Hvordan ta en ny start

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 4:
  Slutt dårlige vaner
• råd

Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.

Det er 41 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Enten du har opplevd et nylig tap, et profesjonelt tilbakeslag eller bare er lite fornøyd med hvordan ting går i livet ditt, kan det være på tide å åpne en ny side. Å ta en ny start i livet ditt tar tid og er en lang prosess. Å lære å åpne en ny side i livet ditt kan hjelpe deg med å føle deg bedre og finne nye muligheter til å dyrke og trives.

stadier

Metode 1 av 4:
Slutt dårlige vaner

1. 4 Har realistiske forventninger. En livsendring skjer sjelden over natten. Det er mer sannsynlig at det vil skje over tid, med givende øyeblikk og andre frustrerende øyeblikk. Dyr optimismen og forbered deg på en lys fremtid ved å finne måter å endre livet ditt på.
   • Endre oppførselen din når som helst. Arbeid med å virkelig forbedre det ene aspektet av livet ditt før du går videre til neste aspekt. Hvis du prøver å endre alt på en gang, kan du føle at ingenting forbedrer seg.
   annonsering

råd

• Sett deg fornuftige mål i en realistisk tidsramme.
• Ikke nøl med å slette noe som forhindrer deg i å komme frem eller minner deg om ting du ikke vil ha i livet ditt. Eks: Bilder, bilder ... Å gjøre dette betyr ikke nødvendigvis at du tar avstand fra fortiden din, men at du er klar til å komme deg videre.

Annonse Hentet fra "https://www..com/index.php?title=take-a-new-party&oldid=238461"