Hvordan jobbe og studere samtidig

Innhold

• stadier
• Metode 1 Arbeid i løpet av skoletiden
• Metode 2 Arbeid og studer samtidig
• Metode 3 Etablere en rutine for å forbedre produktiviteten
• Metode 4 Studie under gode forhold
• Metode 5 Opprettholde god fysisk og mental helse

I denne artikkelen: Arbeide gjennom skolearbeidet Arbeide og studere samtidig Lag en rutine for å forbedre produktiviteten Studie under gode forhold Opprettholde god fysisk og mental helse16 Referanser

Unngåelig har det å jobbe mens du studerer visse fordeler. Først vil du ha en lønn. Da vil du være mer produktiv fordi du må balansere to eller flere forskjellige tidsplaner. Å jobbe og studere samtidig er imidlertid en vanskelig utfordring, siden du kanskje ikke kan fokusere på studiene. Heldigvis, med litt innsikt, vil du finne den rette balansen for å lykkes i studiene mens du deltar i en betalt profesjonell aktivitet.

stadier

Metode 1 Arbeid i løpet av skoletiden

1. 
   

   
   Forsøk å få en studentjobb. Mange skoler og universiteter tilbyr jobber spesielt til studenter for å gjøre dem i stand til å jobbe på skolen. Noen av disse stillingene gir tilgang til økonomisk assistanse som direkte dekker studiekostnadene dine og andre jobber er utelukkende forbeholdt studenter. Egenskapene til disse jobbene varierer fra land, region og institusjon. Start jobbsøket ditt ved å undersøke mulighetene som treningsinstitusjonen tilbyr.
   • Jobbene det gjelder er ikke bare designet for studenter. Generelt er de også tilpasset faglige tidsplaner. Overordnede er godt klar over situasjonen din, og de vil sannsynligvis ta hensyn til arbeidsmengden din på universitetet når du programmerer disse jobbene og løser spesifikke problemer.
   • Jobbene du kan søke på som student inkluderer for eksempel bibliotekar eller lederposisjon i en studentbolig.
   • Vær også oppmerksom på at noen jobber gir deg muligheten til å studere i arbeidstiden!
   • Sannsynligvis vil du kunne abonnere på en liste for å motta en e-post som informerer deg om de nye jobbene som tilbys.

2. 
   

   
   
   
   Se etter en jobb på skolen din. Hvis du for eksempel studerer antropologistudier, må du sjekke om avdelingen tilbyr deltidsjobb. Ofte i store universiteter ansetter institutter flere studenter som hjelper til med administrative oppgaver osv.
   • Ved å jobbe for skolen du studerer, vil du ha enklere tid med å koble deg til andre studenter og bli informert om endringer i studiet.
   • Du kan også spørre lærerne dine om nybegynnerstabene som samsvarer med dine ambisjoner. Lærerne dine kan til og med være klar over noen få småjobber som andre elever har hatt i en situasjon som er i nærheten av din. De kan også anbefale deg til en potensiell arbeidsgiver.

3. 
   

   
   Beregn antall timer du kan jobbe per uke. Utdannelsen din vil sannsynligvis være en prioritet fordi du bruker tid, penger og krefter på dem. Som et resultat må du være realistisk om hvor mye tid du kan reservere til fremtidig jobb. Heldigvis vil du ha flere alternativer relatert til stillingen du kan besette.
   • Hvis en ukentlig jobb på deltid virker vanskelig å godta, kan du fortsatt jobbe i skoleferien.

4. 
   

   
   
   
   Forsikre deg om at du ikke trenger å gå på jobb i undervisningen. Hvis du for eksempel starter ekstremt travle studier, for eksempel studier i jus eller medisin, er det bedre å vie deg helt til studiene og ta et lån for å finansiere dem. Tilsvarende, hvis du vil unngå å jobbe og studere samtidig, kan du vurdere å utsette studiene i et år og ha en heltidsjobb for å sette penger til side.
   • Det er også bedre å prioritere studiene dine, hvis de har det veldig travelt og om jobben du får senere, avhenger av suksessen. Avhengig av den valgte disiplinen, kan ansettelsen du vil få ved studietiden gjøre det mulig å betale tilbake gjelden raskt.

5. 
   

   
   Vurder fordelene med yrkeserfaring. Hvis du nøler med å studere og jobbe samtidig, eller hvis du håper å få erfaring og økonomisk kompensasjon, må du vurdere noen viktige faktorer. en yrkeserfaring har en verdi lik om ikke større enn et vitnemål. Mange arbeidsgivere vil kreve begge deler. Imidlertid vil en første yrkeserfaring hjelpe deg i søket etter en første jobb etter å ha oppnådd vitnemålet ditt.
   • Selv om utdannelsen og sysselsettingen din er helt uavhengig, vil en profesjonell aktivitet gi deg fordelen av å utøve ansvar, sette prioriteringer, kommunisere med andre mennesker, og så videre.

6. 
   

   
   Vurder å generere inntekter ved å bruke ikke-tradisjonelle metoder. Deltakelse i universitetsprosjekter er et klassisk eksempel på en tilfeldig jobb som lar studenter tjene store summer. Du kan også ledsage andre elever på skolegangen, spesielt de som studerer et fremmedspråk som du behersker godt.

Metode 2 Arbeid og studer samtidig

1. 
   

   
   Vurder hvor mange timer du kan godta. Det er best å sørge for at størrelsen på skoleprogrammet ditt er verdt tiden, pengene og innsatsen du legger ned for å gjøre det. Anta for eksempel at du driver høyere utdanning mens du har en heltidsjobb med en lovende karrierevei. I dette tilfellet vil jobben din være prioritert.
   • Noen elever jobber på heltid mens de går på kurs i fritiden. Denne formelen kan fungere spesielt bra for å få en tilleggsgrad.
   • Snakk med en skoleveileder du vil delta for å forsikre deg om at arbeidsplanen din lar deg fortsette den aktuelle utdannelsen.

2. 
   

   
   Kos deg med eiendelene dine. Hvis du har en jevn jobb, vil du sannsynligvis beholde den og kanskje til og med få et tilbud. Ved å ha en annen grad, vil det sannsynligvis være lettere for deg å oppnå de faglige målene du har satt deg. Heldigvis vil du ha muligheten til å dra nytte av din profesjonelle erfaring for å bedre lykkes med det faglige arbeidet ditt.
   • Hvis jobben din for eksempel er å administrere arbeidsgiverkontoer på sosiale mediesider, kan det hende du kan bruke den nye kunnskapen du har fått i denne funksjonen, til å skrive en markedsføringsoppgave.
   • Du kan til og med velge emner om lekser, avhengig av jobben din. For eksempel, hvis du har ansvaret for et prosjekt for å utforme en reklamekampanje, kan du modellere kampanjen til selskapet der du allerede jobber og tjene poeng med læreren din og sjefen din.

3. 
   

   
   Informer sjefen din. Unngå imidlertid å oversvømme detaljer i universitetsprogrammet ditt. På den annen side er det bedre å informere om intensjonen din om å fortsette studier. Ikke glem å fortelle sjefen din om slutten av året-eksamenene, spesielt hvis du bare studerer deltid og jobber med dine normale profesjonelle aktiviteter. Som du vet bedre, vil du ikke ta partonen din vakt, og han vil sannsynligvis kunne gi deg mer ledig tid til å forberede eksamenene dine.

4. 
   

   
   Prøv å bytte jobb. Hvis du trenger å jobbe mens du må tjene studiepoeng for å oppnå graden din, kan du prøve å finne en ny jobb som lar deg ha en mer fleksibel timeplan eller kortere tid på arbeidsplassen. Spesielt hvis din nåværende stilling ikke tilbyr deg en motiverende karrierevei, kan du finne en betalt jobb som gir deg mer tid til å studere.
   • For eksempel krever mange jobber i bransjen eller tjenestene at du bare jobber på kvelder og i helgene. Som et resultat vil du ha muligheten til å studere på dagtid.
   • Vurder å jobbe som bartender eller servere på en restaurant. Noen ganger er disse jobbene slitsomme, men de tilbyr en høy timelønn og krever ikke forberedelser før de faktiske arbeidstidene.

Metode 3 Etablere en rutine for å forbedre produktiviteten

1. 
   

   
   Spesifiser timeplanen din. Bruk for vane å ha et ukentlig program, og sjekk at du bestiller tid hver dag for studiene dine. Du vil kunne etablere en tidsplan eller bruke passende programvare. Variert studietiden din for å gjenspeile andre forpliktelser som sysselsetting, fysisk trening og sosiale aktiviteter.

2. 
   

   
   Still inn tiden som er reservert for universitetsstudiene. Planlegg forberedelsesøkter, så snart du får emnene i leksene, eller når du vet datoene for eksamenene dine. Før en periode med undersøkelse eller levering av en viktig oppgave, kan det hende du må justere arbeidsplanen din for å frigjøre deg om natten.
   • På begynnelsen av skoleåret skriver du studiet ditt på kalenderen for å fremheve datoene for viktige frister.
   • En god praksis er å studere i en time eller to rett før eller etter jobb.
   • Når du har etablert et godt ukentlig program, må du gjøre alt for å respektere det. Unngå for eksempel å velge en arbeidsøkt hvis det reduserer tiden du bruker på å studere, med mindre du kan gjøre opp for tapt tid neste dag.

3. 
   

   
   Ha samarbeid med klassekameratene dine på universitetet. Den nåværende spredningen av kommunikasjonsmidler og informasjonsdeling har lagt til rette for samarbeidslæring og økt fordelene. Imidlertid er det best å møte andre studenter for å jobbe sammen om et vanskelig fag.
   • Inkluder gruppearbeid i det ukentlige programmet ditt, for eksempel på campuskafeen hver torsdag ettermiddag.
   • Bruk skjermbrettene i klasser med omhu. Opprett om nødvendig en arbeidsgruppe og send e-post til klassekameratene dine for å invitere dem til å delta.

Metode 4 Studie under gode forhold

1. 
   

   
   Finn eller utvikle et passende sted å studere. Se etter et sted hvor du kan fokusere på studiene dine. Det er god praksis å studere, noe som er veldig viktig, spesielt hvis du har en jobb. Enten det er et spesielt hjørne på biblioteket eller et kontor på rommet ditt, må du huske å unngå distraksjoner for å sikre at tiden du bruker til studiene vil være fullt produktiv.
   • Unngå steder med TV-er eller andre kilder som kan distrahere oppmerksomheten.
   • Stopp telefonen og sett på et headset hvis andre mennesker er rundt deg. Hvis du liker musikk, velger du en uten ord for å fokusere bedre på arbeidet ditt.
   • Ha en vane å lagre alt du trenger for å studere, kanskje i lokalene eller i en ryggsekk.

2. 
   

   
   Planlegg flere ukentlige økter. Du vil sannsynligvis bli fristet til å gjøre skolearbeidet ditt i en eller to maratonøkter hver uke. Imidlertid vil hukommelsen og konsentrasjonen bli bedre hvis du jobber i en time eller to. Unngå derfor å gjøre alt skolearbeidet ditt på en gang.
   • For at øktene dine skal være konsekvente, bør du trene på samme tid i fire eller fem dager i uken.
   • Et gjennomgående og regelmessig arbeidsprogram vil resultere i mer produktive økter. Ditt mentale fokus vil bli forbedret fordi hjernen din vil forberede seg på den delen av dagen du vanligvis bruker på studiene.
   • Denne formelen gir deg også muligheten til å gå glipp av en arbeidsøkt, så lenge du er sikker på å komme tilbake til rutinen din så raskt som mulig.

3. 
   

   
   Studer med et bestemt formål. På denne måten vil du unngå unødvendige forsinkelser, og du vil være mer effektiv i løpet av arbeidsøktene dine. Når du starter med en spesifikk oppgave eller mål å oppnå, vil du ha flere sjanser til å komme helt til poenget. I tillegg, hvis du har flere oppgaver å utføre, bør du starte med det vanskeligste eller det viktigste.
   • Vanskelige fag krever mer konsentrasjon og større mental innsats. Behandle dem derfor først så lenge du er uthvilt. Du kan vie neste del av økten til klassiske og kjedelige temaer.
   • Gjennomgå notatene du har tatt i klassen før du starter en lekseoppgave, da det er viktig å forstå de spesifikke kravene til læreren, læringsmålet eller oppgavens emne.

Metode 5 Opprettholde god fysisk og mental helse

1. 
   

   
   Ta deg tid til å slappe av. Med andre ord, planlegg litt tid for å distrahere deg selv. Selv om du føler deg veldig opptatt, må du ta pauser for at tankene dine skal komme seg. Du kan ikke jobbe og studere uten å stoppe! Helst må du møte venner. Husk at fysiske aktiviteter er den aller beste.
   • Ta pauser selv i de travleste dagene. Ta en spasertur rundt i nabolaget ditt, og la telefonen din bevisst være hjemme. Prøv å ikke tenke på arbeidet ditt. I stedet kan du nyte solen og mykheten i luften, trærnes farge eller panoramautsikt som du ikke har lagt merke til før.
   • Prøv å jobbe i omtrent femti minutter, og ta en pause på ti til femten minutter, før du igjen fokuserer på arbeidet ditt eller studiene dine i løpet av en annen 50-timers økt.
   • Organiser en tur etter en spesielt travel tid. Du kan dra til et fantastisk sted som Las Vegas eller tilbringe noen dager på en campingplass utenfor byen din. Denne turen lar deg distrahere deg selv. I tillegg vil det gi deg muligheten til å gå foran i bedre forhold.

2. 
   

   
   Gjør fysiske øvelser. Akkurat som en maskin, trenger kroppen din service for å kunne kjøre med topp effektivitet og være fokusert hele dagen. Sørg spesielt for å planlegge tre til fire kondisjonsøvelser på tretti minutter hver uke. Hvis du er usikker på formelen du skal følge, kan du prøve å stå opp litt tidligere og gjøre et løp før du starter dagen.
   • Til å begynne med kan det være vanskelig å inkludere fysisk aktivitet i timeplanen din, men du må gjøre det og holde deg til timeplanen din. Du vil se at du med tiden vil være ivrig etter å delta i disse aktivitetene.

3. 
   

   
   Hvil ordentlig. For å forberede leksene dagen etter er det ofte fristende å forlenge arbeidsøkta og stappe. Husk imidlertid at det er viktig å få nok søvn. De spesielle kravene varierer fra person til person, men prøv å ha åtte timers søvn per natt.
   • Så snart du har muligheten til å gjøre dette, må du bestemme søvntiden du trenger ved å unngå å bruke en vekkerklokke i tre dager av gangen. Den naturlige søvntiden du vil ha i løpet av andre og tredje netter vil sannsynligvis være den tiden kroppen trenger for å hvile godt.
   • Prøv å sove minst syv timer om natten.
   • Hvis du sover sent i helgene, trenger du mer søvn i løpet av uken.

4. 
   

   
   Fiks kostholdet ditt for å bevare din helse og energi. En travel arbeidsplan og en student livsstil fører ofte til at du spiser hva som helst, spesielt industrielle retter av dårlig kvalitet. I stedet for å gå til gatekjøkkenrestauranter til lunsj, kan du gå til en matbutikk for å ta en ferdig tilberedt hummus med grønnsaker eller salat.
   • Spis frokost. Dermed vil du være i form i løpet av dagen, og du vil opprettholde et godt stoffskifte. Prøv fullkorn med yoghurt som inneholder honning eller frukt.
   • Ta sunne snacks. Rå eller lett saltede nøtter er et utmerket valg.

5. 
   

   
   Kjenn grensene dine. Hvis du konstant er forbanna, stresset eller ukomfortabel, kan det hende du må redusere arbeidsflyten litt. Når du føler deg overveldet, kan du be sjefen din gi deg en uke fri. Du kan benytte anledningen til å hvile og fokusere på studiene dine. På den annen side, hvis arbeidet ditt ved universitetet påvirker din profesjonelle prestasjoner, kan du undersøke med en skoleleder muligheten for å redusere universitetspoengene dine neste skoleår.