Hvordan behandle keratosis pilaris

Innhold

• stadier
• Del 1 Bruk en aktuell krem
• Del 2 Behandle huden direkte
• Del 3 Behandle huden indirekte

Keratosis pilaris er en genetisk hudsykdom som rammer 40% av verdens befolkning. Keratosis pilaris er en viktig hypertrofi av hornhinnelagene i overhuden som fremstår som røde kviser i damaskus som vanligvis ligger ved røttene til lemmene, glutealregionen og mer sjelden på nivået i ansiktet som kan forveksles med lacne. Selv om det ikke er noen helbredende behandling for keratosis pilaris, er det måter å lokalt behandle hudskader.

stadier

Del 1 Bruk en aktuell krem

1. 
   

   
   Bruk karbamidkrem. Velg en 30% karbamidkrem eller balsam.

2. 
   

   
   Tilsett ammoniumlaktat. Du finner mye i Lanate kroppskrem. Tilsett deretter en krem ​​som inneholder 0,05% tretinoin som ReTrieve Cream.

3. 
   

   
   Bland de 3 kremene. Du kan for eksempel blande dem i håndflaten og deretter bruke blandingen på de berørte områdene om morgenen og kvelden.

Del 2 Behandle huden direkte

1. 
   

   
   Bruk en fuktighetskrem. Målet med behandling av keratosis pilaris er å lindre ujevnheter. Den beste måten å gjøre dette på er å påføre en fuktighetskrem regelmessig, en eller to ganger om dagen, på nivået av lesjonene.

2. 
   

   
   
   
   Bruk en spesiell såpe. Full havremel fungerer som en eksfoliant, og når du bruker havremelsåpe, kan det myke huden din. Ta en geitemelksåpe. Melkesyre og fett i geitemelk kan myke kvisene dine.

3. 
   

   
   Bruk en krem ​​eller krem ​​som inneholder melkesyre. Melkesyre hjelper til med å frigjøre blokkerte keratin fra hårsekkene, ansvarlig for disse stygge støtene. Neutrogena og Avène tilbyr denne typen kremer uten resept.
   • Prøv aktuelle retinoider. Dette er kremer som inneholder vitamin A som er effektiv på tørr hud. Det er flere effektive produkter, inkludert Retin-A, Isotrex, som du finner hos farmasøyten din.
   • Bruk tidsbaserte kremer. De er effektive på død hud og keratin. Men vær forsiktig når du bruker dem, de kan påvirke sunn hud hvis du legger for mye. Vask hendene etter påføring av kremen, og følg instruksjonene i brosjyren.
   • Bruk fuktighetsgivende lotions som inneholder glykolsyre. De renser den døde huden og regenererer hårsekken.
   • Hvis du ikke har råd til store merkevarer med krem, må du ta hensyn til komponentene i kremene og søke råd hos legen din eller farmasøyt. Noen stoffer kan forverre keratosis pilaris.

4. 
   

   
   
   
   Påfør forskjellige oljer på huden din. Identisk med kremer og kremer, hjelper oljer med å myke hud og keratin. Påfør litt olje en eller to ganger om dagen på lesjonene.
   • Prøv kokosnøttoljen. Du finner den i kjøkkenavdelingen i supermarkedet ditt, kokosnøttoljen ser ut til å være veldig effektiv på den skadede huden. Du kan bruke den mens du dusjer eller rett før du legger deg.
   • Påføring av E-vitaminolje på den skjeve huden din hjelper til med å myke den, samtidig som den gir næringsstoffene som er nødvendige for regenereringen. E-vitamin gir meget gode resultater i behandlingen av keratosis pilaris.
   • Largousier er en plante som er utvunnet av en hudolje. Be om det på apoteket ditt og bruk det en eller to ganger om dagen.

5. 
   

   
   Bruk en eksfoliant. I kombinasjon med fuktighetsgivende oljer og krem ​​som mykgjør huden din, bruk en peeling for å fjerne død hud og hjelpe til med å gjenopprette hårsekken. Vær forsiktig så du ikke irriterer huden din når du gnir, for ikke å forverre hudens tilstand.
   • Bruk en grov svamp når du dusjer for å fjerne død hud. Unngå å bruke en Loofah-hanske, den kan være litt for grov.
   • Dusj med en eksfolierende såpe. Det er flere merker på markedet. De inneholder små perler som eksfolierer huden din.
   • Lag en skrubb med sukker. Du finner disse produktene på et apotek eller skjønnhetssalong eller gjør det hjemme. Bland sukker og honning for å danne en klebrig deig. Bruk den på huden din og fjern den forsiktig. Skyll huden din når du er ferdig.

Del 3 Behandle huden indirekte

1. 
   

   
   Ta bad med lavin. Dette vil myke opp og fukte huden din. Gjør det minst en gang i uken.
   • Hell 1/3 kopp rene havregrynflak i en blender og bland den til du får et fint pulver.
   • Hell deretter pulveret i det varme badet ditt og dypp deg ned i det!
   • Ikke bekymre deg hvis du tømmer badet ditt, du finner pulverrester inne i badekaret. De er veldig enkle å rengjøre (med mindre du lar dem tørke i flere dager!).
   • Du kan kjøpe havregrynspulver direkte fra badekaret, men det er ikke sikkert det vil ha samme effekt, med mindre det er angitt på pakken at det er et 100% havregrynspulver. Denne metoden brukes også til babyer, du kan forestille deg hvor effektiv og sikker den er!

2. 
   

   
   Bruk en luftfukter. Hvis du bor på et tørt sted, kan huden din bli følsom, så bruk en luftfukter for å holde huden din godt hydrert.
   • Fyll helst apparatet med destillert vann (mineraler og alle typer forurensninger anbefales ikke). Unngå for eksempel tappevann som inneholder bly, klor og nitrater.
   • Hvis du ikke har en luftfukter, kan du lage en ved hjelp av en vifte og en våt klut.

3. 
   

   
   Unngå kaldt, tørt vær. De lave temperaturene og tørrheten tørker ut huden din, noe som gjør den grov. For de med keratosis pilaris kan disse forholdene forverre deres tilstand. Hvis du bor i et område med et kaldt, tørt klima, bruk en fuktighetskrem hver dag.

4. 
   

   
   Utsett deg i solen, men med måte! Det har blitt lagt merke til at keratosis pilaris avtar om sommeren, noe som kan skyldes solen. Sol deg fra tid til annen for å fylle på D-vitamin, noe som er bra for huden og kroppen din.
   • Bruk en solkrem av høy kvalitet!
   • Det er ingen offisiell studie som attesterer solens gunstige rolle i hårkeratose, men det ser ut til å være en sammenheng mellom de to. Men generelt gir moderat eksponering for sol hver dag vitamin D og reduserer risikoen for mange av sykdommen inkludert depresjon og angst, noe som er gunstig for alle.

5. 
   

   
   Unngå varmt vann. Å ta varme bad eller dusj vil brenne huden din og tørke den ut. Hvis det er mulig, bruk kalde eller varme dusjer for å redusere effekten av varme på huden din.

6. 
   

   
   Besøk din dermato. Be din dermato om en medisinsk resept for tilstanden din. Legen din kan foreskrive piller eller oljer eller kremer. Hver to fungerer på en annen måte på huden din.

7. 
   

   
   Prøv laserbehandlingen. Selv om det er dyrt og ikke 100% effektivt, er laserbehandling et interessant alternativ for alvorlige tilfeller av keratosis pilaris. Hvis ingen behandling har fungert for deg, er laseren et godt alternativ.