Hvordan behandle en galle etter et fall

Innhold

• stadier
• Del 1 Bestem skadeomfanget
• Del 2 Behandle gallen
• Del 3 Ta vare på blåmerket til det leges
• Del 4 Vakt mot skrubbsår

Har du noen gang falt av en sykkel, sykkel eller skateboard for å skrape huden din? Hvis dette er tilfelle, lider du av en type friksjonsforbrenning. Dette kan være smertefullt, men det er trinn du kan ta for å bli bedre og begynne helingsprosessen.

stadier

Del 1 Bestem skadeomfanget

1. 
   

   
   Flytt til et trygt sted hvis mulig. Hvis ulykken skjer i en faresone, for eksempel midt på en vei, bør du flytte til et tryggere sted (vekk fra veien) hvis du er i stand til det. Dette vil redusere risikoen for å skade deg mer.

2. 
   

   
   Stabiliser potensielt livstruende skader. Forsikre deg om at du (eller den skadde personen) kan bevege deg fritt og at det ikke er brudd. Hvis dette ikke er tilfelle, bør du umiddelbart stoppe og ringe ditt lokale nødnummer eller be personen som er nærmest deg om det.
   • Hvis du har hatt en hodeskade, må du sjekke om du har hjernerystelse og søke øyeblikkelig legehjelp.

3. 
   

   
   
   
   Vurder alvorlighetsgraden av skaden. Hvis du ikke selv kan se såret, kan du be om hjelp. Ring nødnummeret til ditt område hvis såret:
   • er dypt nok til det punktet hvor du ser fett, muskler eller bein,
   • spruter blod. Hvis dette er tilfelle, trykk såret med hendene eller bruk klær eller andre gjenstander mens du venter på hjelp. Dette vil hjelpe deg å senke blødningen,
   • har taggete kanter og spredt.

4. 
   

   
   Sjekk om du har andre skader. Noen skader kan være skjult under huden på steder der du til og med ikke kan se tegn på deres tilstedeværelse. Hvis du har mistet bevisstheten, føler deg forvirret, har begrenset bevegelse eller opplever ekstreme smerter, bør du konsultere lege umiddelbart for medisinsk hjelp.

Del 2 Behandle gallen

1. 
   

   
   
   
   Ta deg bryet med å vaske hendene før du behandler såret. Du ønsker absolutt ikke å forårsake en infeksjon mens du behandler skaden. Hvis dette er tilfelle, vask hendene grundig med varmt vann og såpe før du starter. Hvis du vil ta ekstra forholdsregler, kan det være lurt å bruke engangshansker før du begynner å rengjøre såret.

2. 
   

   
   Slutt å blø. Hvis du blør, må du stoppe blødningen ved å trykke på delen.
   • Dekk den blødende delen med ren klut eller gasbind og bruk trykk i noen minutter.
   • Bytt gasbind hvis den er gjennomvåt med blod.
   • Hvis blødningen ikke stopper etter ti minutter, må du oppsøke lege for sting eller annen nødvendig behandling.

3. 
   

   
   Skyll såret. La kaldt vann strømme på såret ditt. Be noen om å hjelpe deg hvis du ikke kan se eller nå skaden. For å gjøre dette, la vannet renne i lang tid for å forsikre deg om at det renner over hele overflaten på ripen og at smuss eller rusk er fjernet.

4. 
   

   
   Vask blåmerket. Bruk antibakteriell såpe og vann for å vaske området rundt gallen, men vær forsiktig så du ikke legger såpe inni såret, da dette kan forårsake irritasjon. Dette vil eliminere bakterier, fjerne smuss og forhindre mulig infeksjon.
   • Hydrogenperoksyd og jod har tradisjonelt blitt brukt til å desinfisere hudlesjoner. Imidlertid kan disse to produktene drepe celler, og det er derfor helsepersonell ikke anbefaler applikasjonene deres på sår.

5. 
   

   
   Fjern ruskene. Hvis du ser gjenstander som sitter fast i beite, for eksempel skitt, sand, flis, etc., bruk pinsett for å fjerne dem forsiktig. Begynn med å rengjøre og sterilisere tang ved å gni dem mot en bomullskule eller gasbind dynket med isopropylalkohol. Skyll slitasje med kaldt vann etter å ha fjernet rusk.
   • Hvis rusk innføres så dypt i såret at du ikke kan fjerne det, må du kontakte lege.

6. 
   

   
   Bank forsiktig på såret for å tørke. Etter skylling og vasking av såret, bruk en ren klut eller håndkle for å tørke området forsiktig. Dette lar deg unngå unødvendige smerter, i motsetning til å gni såret.

7. 
   

   
   Pass på en antibiotikakrem, spesielt hvis såret var skittent. Dette kan forhindre at du får en mulig infeksjon og fremskynde helingsprosessen.
   • Det finnes en rekke antibiotiske kremer og salver som inneholder forskjellige aktive ingredienser eller kombinasjoner som bacitracin, neomycin og polymyxin. Følg alltid instruksjonene gitt på kremen om hvordan den brukes og hvor mye du skal bruke.
   • Noen antibiotiske tredoble salver som Neosporin inneholder neomycin, som kan forårsake kontaktallergier. Hvis du merker kløe, rødhet eller betennelse etter bruk av noen av disse produktene, må du slutte å bruke den og velge et produkt som inneholder polymyxin eller bacitracin, men ikke neomycin.
   • Hvis du ikke kan bruke aktuell antibiotisk krem ​​av en eller annen grunn, må du bruke vaselin eller aquafhor på såroverflaten. Dette vil holde den våte delen mens den leges.

8. 
   

   
   Beskytt såret. Sørg for å dekke såret med en bandasje for å beskytte det mot smuss, infeksjoner og irritasjon fra klær i hele restitusjonsperioden. Bruken av en ikke-klebende bandasje, så som Telfa-merkeputer, er å foretrekke, eller en steril gasbind holdt av et klebebånd eller et elastisk bånd.

9. 
   

   
   Sørg for å plassere såret over hjertets nivå. Dette vil bidra til å redusere hevelse og smerte. Denne handlingen er mest effektiv de to første dagene etter ulykken og er spesielt nødvendig hvis beiten er alvorlig eller er smittet.

Del 3 Ta vare på blåmerket til det leges

1. 
   

   
   Påfør nye bandasjer etter behov. Bytt bandasje hver dag eller oftere hvis den er dynket med væske eller skitten. Vask all skitt, til og med vekk fra den skadde delen, med vann og antibakteriell såpe, som beskrevet ovenfor.

2. 
   

   
   Bruk antibiotikakremen på nytt hver dag. Gjør det når du bytter bandasje. Selv om dette ikke er nok til å garantere en rask kur, hjelper det å redusere risikoen for infeksjon. Dette forhindrer gallen i å tørke ut, noe som kan føre til at det blir skorpe og muligens arr.

3. 
   

   
   Sørg for å plassere såret over hjertets nivå. Dette vil bidra til å redusere hevelse og smerte. Denne handlingen er mest effektiv de to første dagene etter ulykken og er spesielt nødvendig hvis skaden er alvorlig eller er smittet.

4. 
   

   
   Ta vare på alle smertene. Ta smertestillende medisiner som ibuprofen eller acetaminophen hvis du opplever smerter i såret, med mindre legen din sier noe annet.
   • Ibuprofen er også en betennelsesdempende som kan bidra til å redusere hevelse.
   • Hvis huden rundt såret er tørr eller kløende, bruk en fuktighetsgivende lotion for å lindre dette ubehaget.
   • Bruk klær som ikke irriterer sårområdet. Hvis mulig, bruk klær som ikke vil gni mot såret mens det leges. For eksempel, hvis såret er på armen, bruk korte ermer, hvis det er på benet, bruk shorts. Du vil være mer komfortabel.

5. 
   

   
   Spis og drikk ordentlig. Sørg for å ta i deg nok væske (ca. 1,5 til 2 l per dag, spesielt vann), og spis sunn mat mens du heler. Å holde seg hydrert og næring vil gjøre prosessen enklere.

6. 
   

   
   Slapp helt av. Du må hvile såret til det leges. For eksempel, hvis det er på benets nivå, må du unngå å gjøre intense aktiviteter som å løpe og klatre. Unngå å være utmattet av området der skrubbsårene befinner seg, vil lette helbredelse.

7. 
   

   
   Følg fremdriften for helbredelsen. Generelt, hvis du tar vare på skaden, bør legingen skje etter to uker.
   • Den nøyaktige hastigheten som huden din leges av, avhenger av mange faktorer som din alder, kosthold, stressnivå, men også om du røyker eller ikke, om du har en sykdom eller ikke, og så videre. I tillegg vil antibiotikakremer bare redusere risikoen for infeksjon og ikke fremskynde helingsprosessen. Hvis healing ser ut til å ta tid, kan du besøke en helsepersonell. Det kan være et tegn på noe mer alvorlig, for eksempel en sykdom.

8. 
   

   
   Kontakt lege hvis nødvendig. Du må gjøre det hvis ting ser ut til å bli verre, eller hvis skaden ser ut til å bli smittet. Du trenger oppmerksomhet fra en ekspert:
   • hvis det er skitt eller andre fremmedlegemer inne i såret og du ikke kan fjerne det,
   • hvis såret blir rødere, varmt, hovent eller smertefullt, da disse tegnene kan indikere en infeksjon,
   • hvis røde striper stråler fra bunnen av,
   • hvis såret slipper ut pus, spesielt hvis det lukter vondt,
   • hvis du får influensalignende symptomer (feber, frysninger, kvalme, oppkast, etc.).

Del 4 Vakt mot skrubbsår

1. 
   

   
   Bruk verneutstyr og utstyr. Å bruke verneklær som lange ermer og bukser vil beskytte huden din mot skrubbsår. Hvis du deltar i aktiviteter som kan forårsake personskader, bruk passende verneutstyr. Verneutstyr vil øke sjansene dine for å komme deg ut.
   • Du kan for eksempel vurdere å bruke albue pads, kneputer og håndleddet beskyttelse når du utøver en sport som skateboarding og skating.
   • En hjelm kan beskytte hodet ditt mot disse personskadene og andre aktiviteter som sykling eller motorsykling.

2. 
   

   
   Vær forsiktig. Lær hvordan du bruker utstyr relatert til sportsaktiviteter som sykler, motorsykler osv. På riktig måte. Unngå også å prøve farlige stunts og andre hensynsløs handlinger. Å være forsiktig på veien er en enkel måte å redusere risikoen for å få skrubbsår.

3. 
   

   
   Forsikre deg om at stivkrampevaksinasjonene er oppdaterte. De fleste skader forårsaket av skrubbsår blir utsatt for skitt og til og med metall og annet rusk. Du er derfor mer utsatt for kontraherende stivkrampe. De fleste voksne bør få en ny injeksjon av stivkrampevaksinen hvis de har fått det siste bittet og har blitt skadet i mer enn fem år. Besøk legen din for å bli vaksinert så snart som mulig hvis du har en galle.