Slik bruker du en vertikal solseng

Innhold

• stadier
• Del 1 Planlegger en soling sesjon trygt
• Del 2 Inn i en vertikal solseng
• Del 3 Oppretthold brunfargen

Vertikale solingsenger er et populært alternativ for deg som vil ha mørkere hud uten å måtte bo i et lukket rom fylt med svette. På samme måte som når du bruker en vanlig tanning bed, kle deg passende og beskytt øynene. Stå midt i sengen noen minutter to ganger i uken for å brunfarge. Hvis du tar sanitære forholdsregler og tar vare på huden din, vil du få brunfargen i drømmene dine.

stadier

Del 1 Planlegger en soling sesjon trygt

1. 
   

   
   Finn et kjent solarium som tilbyr en vertikal solseng. Besøk solingsalongene i ditt område og finn ut om de forskjellige tjenestene de tilbyr. Søk også på Internett for å finne en salongnettsted som viser en liste over tjenester det tilbyr og kundevurderinger.
   • Be om en omvisning på salongen før du planlegger en soling. Forsikre deg om at solariet ser rent ut og har kvalifisert personale.

2. 
   

   
   Spør hvordan du bruker solingsengen. Under ditt besøk kan du stille assistenten alle spørsmålene du har. Denne skal fortelle deg knappen du trenger å trykke for å slå på lysene eller stoppe solbruningen. Dette er den store sirkulære knappen på konsollen.
   • Salongpersonalet stiller inn tidtimer, så du trenger ikke å vite hvordan du gjør det på egen hånd.

3. 
   

   
   
   
   Svar på spørreskjemaet om hudtyper. Gjør dette før den første økten. Når du registrerer deg for første gang, vil personalet be deg om å fylle ut et skjema med grunnleggende informasjon. Typer varierer vanligvis fra 1 (lysere hud som brenner lettere) til 6 (mørkere hud). Veiviseren vil bruke denne informasjonen til å planlegge økter, slik at huden din ikke brenner.
   • Hvis salongen ikke tilbyr et spørreskjema, er det bedre å gå til et annet.

4. 
   

   
   Spør om medisiner og deres fotosyntetiske reaksjoner. Før du soler deg, sørg for at medisinene dine ikke gjør huden din mer følsom for sollys. Se på Internett for en liste over medisiner som kan ha uheldige effekter under soling. Informer også den ansvarlige om stoffene som viser at du tar.
   • For eksempel kan ikke-steroide betennelsesdempende medikamenter, som ibuprofen, ha negative effekter når de kommer i kontakt med solsenger.

5. 
   

   
   
   
   Unngå deodoranter eller sminke mens du garver. Fjern disse produktene før du går inn i solbruken. Noe sminke og parfyme kan inneholde ingredienser som vil gjøre huden din mer følsom, noe som vil forårsake forbrenninger. Deodoranter har en tendens til å inkludere SPF (solbeskyttelsesfaktor) eller IP (beskyttelsesfaktor), som forstyrrer soling.

Del 2 Inn i en vertikal solseng

1. 
   

   
   Bruk øyevern før du går inn i enheten. Disse beskytter øynene dine mot skader på ultrafiolette stråler. Vanligvis tilbyr salongen deg et par, noen ganger mot et lite gebyr. Du har også muligheten til å kjøpe ditt eget par briller, men de må være spesielt godkjent for bruk i solsenger.
   • Ikke bekymre deg for å ha øyne vaskebjørn. Brillene vil være så små at de bare vil dekke øynene dine, noe som betyr at huden rundt dem blir solbrun.

2. 
   

   
   Ta av deg klærne. Mange kunder velger å solbrune badedrakter eller undertøy. For en solbrun som er så jevn som mulig, trenger du kanskje ikke ha på deg noe. Det er økten din, så det er opp til deg. Vanligvis er du alene i solingboden, så du trenger ikke å bekymre deg for at noen ser deg.
   • De fleste vertikale senger er helt lukket, selv om noen kan åpnes på alle sider.

3. 
   

   
   Stå i midten av enheten og spre bena. Gå inn i enheten, lukk døren bak deg og dra mot midten. Noen senger har et X på gulvet for å fortelle deg hvor du skal stå.Spre bena litt slik at lyset treffer dem jevnt.
   • De vertikale sengene er faktisk hytter eller små rom. Dette passer for folk som ikke liker den klaustrofobe følelsen av vanlige solsenger.

4. 
   

   
   Trykk på konsollknappen. Du finner den på veggen inne i hytta. Se etter en stor sirkelknapp. Når du er klar til å solbrune, trykker du på den for å slå på lysene. De vil fortsette til slutten av prosessen eller til du trykker på knappen igjen.
   • Solingstiden er programmert av assistenten, så du trenger ikke å gjøre det selv.

5. 
   

   
   Hev armene over hodet. Dette vil tillate deg å få en jevn brunfarge. Noen solsenger har barer i tak eller vegg. Du må holde disse slik at lyset når armhulene dine. Hvis hytta du bruker ikke har disse stengene, må du heve armene for å få en så jevn brunfarge som mulig.
   • Husk at du kan bevege deg fritt i en vertikal seng, så juster holdningen din for å få ønsket brunfarge.
   • For å unngå å bli sliten, løft armene halve tiden. Se på konsollen for å prøve å tyde tiden du har igjen.

6. 
   

   
   Start soling økter opptil 4 minutter for tidlig. Salongsjefen vil foreslå alternativet som passer deg best. De fleste første økter varer omtrent fire minutter, men det er bedre å forkorte dem ytterligere hvis du har en tendens til å brenne raskt. Når du begynner å føle varme og ubehag i huden, trykker du på stoppknappen på sengekonsollen og avslutter økten før!
   • Øk tiden mens huden din tilpasser seg og se hvor mye lys den kan få før den brenner.
   • De fleste kunder soler seg ikke i en økt, noe som er helt normalt.

Del 3 Oppretthold brunfargen

1. 
   

   
   Ikke bruk kremer eller solbruntabletter. Vær forsiktig med eventuell lotion eller pille, inkludert de som inneholder tyrosin. Det er foreløpig ingen indikasjoner på at disse produktene fungerer, og at ingen av dem er godkjent av myndighetene.
   • Mange solingsalonger selger disse produktene. Ikke tro på kommersiell tale, og hvis du må prøve dem, kan du kjøpe billigere i en hvilken som helst butikk.

2. 
   

   
   Dusj minst en time senere med lunkent vann. Etter mye svette vil du føle deg avsky, men vent en time før du går i dusjen. En øyeblikkelig dusj vil ikke ødelegge økten, den vil eliminere alle produktene du har brukt og forsinke solbrunet. Varmt vann vil gjøre det samme, så hold temperaturen lav.

3. 
   

   
   Påfør en fuktighetskrem på huden din. Du må gjøre dette etter å ha tatt en dusj. Gjør dette minst en gang om dagen, på daglig basis. Dette vil holde huden myk og elastisk. Så brunfargen din vil ikke forsvinne så raskt som den normalt ville gjort.
   • Unngå oljebasert fuktighetskrem, da de vil forverre brunfargen. Les etiketten til kremen for å se om den er oljebasert.

4. 
   

   
   exfoliate deg en gang i uken med en svamp eller pensel. Få en kroppsskrubb eller en eksfolierende svamp og bruk den til å fjerne gamle hudceller. Vær forsiktig så du ikke brenner deg. Ta vare på røffe eller uregelmessige områder som kan gjøre brunfargen mørkere og forhindre at lys trenger jevnt inn.

5. 
   

   
   Drikk rikelig med vann for å holde deg hydrert. Uten vann vil huden din skrelle mer og miste glansen. Hold en flaske vann for hånden og drikk den når du er tørst. Drikk litt vann etter soling for å gjenopprette det du har mistet gjennom svette.

6. 
   

   
   Bronse opptil to ganger i uken. La huden din hvile i minst en dag eller to før du soler deg igjen. Gå tilbake til stuen en annen dag for å opprettholde en naturlig og jevn brunfarge. Begrens økter for å beskytte huden din.
   • Soling handler ikke om å brenne huden. Hvis det brenner, vent til det leges og reduserer tiden du bruker i hytta neste gang.
7. Slutt å soling. Gjør dette når du merker solbrenthet eller andre helseproblemer. Solbrenthet er ikke bare smertefullt, de gjør også huden din sårbar for mer alvorlige helseproblemer som kreft. Se også føflekker på huden din for å oppdage endringer i størrelse eller farge. Kontakt lege hvis du føler deg syk eller hvis du merker hevet hud.