Hvordan behandle en ødelagt liten tå

Innhold

• stadier
• Del 1 Behandling med ødelagt øyenbryn umiddelbart
• Del 2 Å ta vare på ødelagt lilletå hjemme
• Del 3 Rådfør deg med lege

Lilletåen er plassert på utsiden av foten. Du kan lett bli såret på dette nivået når du snubler eller faller. Det kan også gå i stykker når det treffer noe eller når noe faller på det. Når den er sprukket, kan den lille tåen virke hoven, dekket med blåmerker og kan være smertefull når du tråkker på den. I de fleste tilfeller forsvinner traumet spontant innen 6 uker og krever ikke øyeblikkelig legehjelp enn en sjekk for å sikre at det ikke er en alvorlig skade. Hvis det er et åpent brudd, eller hvis øyet er vridd, må du oppsøke lege så snart som mulig.

stadier

Del 1 Behandling med ødelagt øyenbryn umiddelbart

1. 
   

   
   Ta av sokkene og skoene dine om nødvendig. Det er avgjørende å behandle din ødelagte tå i løpet av de første 24 timene etter skaden for å forhindre at den får sinfektering eller blir for hoven. Fjern alt som kan klemme tå, for eksempel sokker eller sko.
   • Når den berørte foten er utsatt, må du undersøke den for å forsikre deg om at det ikke er noe bein som passerer gjennom huden. Se på den nøye for å forsikre deg om at den ikke ser blåaktig, rett eller nummen til berøring, til tross for bruddet. Alle disse skiltene vil sikre at du kan ta vare på tåen din trygt hjemme.

2. 
   

   
   
   
   Hev det berørte beinet over midjen. Forsøk å sitte på en komfortabel og stabil overflate ved å sette foten på en stol eller en pute med puter. Hold benet på høyden av midjen for å redusere hevelsen.
   • Å heve benet ditt vil bidra til å redusere smertene.
   • Du bør prøve å holde den i denne posisjonen så lenge som mulig, selv etter de første 24 timene. Hvil og legg høyt vil hjelpe deg med å helbrede lilletåen. Hvis du har kalde føtter, må du dekke det til med et lett teppe slik at det ikke blir noe trykk på den ødelagte tåen.

3. 
   

   
   Påfør en kald komprimering i 10 til 20 minutter. I løpet av de første 24 timene etter skaden, bør kaldt komprimeres påføres brukket øye for å redusere hevelse og smerte. Bruk 20 minutter på døren hver time, en kald kompress laget av is pakket inn i et håndkle.
   • Du kan også pakke en pakke frosset mais eller erter i et håndkle for å få kompressen din.
   • Ikke hold mer enn 20 minutter i islommen, og dekk aldri isen direkte på huden, ellers kan det føre til ytterligere skade.

4. 
   

   
   
   
   Ta smertestillende. For å lindre smerten forårsaket av skaden, ta naproxen (Aleve, Naprosyn), paracetamol (Tylenol) eller libuprofen (Advil, Motrin). Følg dosen som er angitt på brosjyren.
   • Barn under 18 år skal ikke ta aspirin.
   • Hvis du har diabetes, hypertensjon eller en blødningsforstyrrelse (som magesår), trenger du ikke ta smertestillende medisiner.

Del 2 Å ta vare på ødelagt lilletå hjemme

1. 
   

   
   Bind lilletåen til naboen din. Hvis du løfter den berørte foten og bruker den kalde komprimeringen, bør hevelsen begynne å avta etter 24 timer. Da kan du sår den sårede trollmannen til naboen hans for å hjelpe til med å stabilisere seg.
   • Legg en bomullskule mellom de to tærne. Omgi lilletåen med medisinsk tape. Pakk deretter bandasjen rundt fjerde tå. Forsikre deg om at båndet er tett rundt tærne, men ikke hindrer blodstrømmen (til tærne). Den må bare være tett nok til å støtte den sprekker.
   • Bytt bomull en gang om dagen og pakk tærne igjen. Dermed vil bandasjen alltid være ren og holde tærne jevn.

2. 
   

   
   Unngå å bruke sko. Unngå å bruke sko eller bare bruke åpne tå sko. Gjør dette til hevelsen forsvinner og øyet begynner å leges. Når hevelsen har forsvunnet, må du bruke sko med en behagelig og solid såle for å beskytte tå.

3. 
   

   
   Begynn å gå igjen så snart du begynner å bli helbredet. Hvis du komfortabelt kan bruke sko uten å irritere tåen, kan du begynne å gå. Gå sakte og gå bare en kort stund for å unngå ytterligere press eller belastning på legingen. Det kan bli sårt eller stivt når du går, men dette ubehaget bør reduseres når det begynner å styrke seg og strekke seg.
   • Det er viktig å sjekke tåens tilstand etter en tur. Hvis det er hovent eller irriterer deg, bruk kaldkompressen hver time i 20 minutter og hold foten oppe.
   • Majoriteten av kronebruddene leges i løpet av fire til åtte uker etter en god behandling.

Del 3 Rådfør deg med lege

1. 
   

   
   Kontakt lege hvis bruddet virker alvorlig og veldig smertefullt. Du må søke øyeblikkelig legehjelp hvis tåen er nummen i lang tid, eller hvis du føler deg kontinuerlig prikking. Besøk også en lege hvis det ødelagte er i unormal vinkel, hvis skaden er åpen, eller hvis det er blødning.
   • Det er også viktig å oppsøke lege hvis tåen din ikke leges ordentlig etter en til to uker og fremdeles er veldig hoven og smertefull.

2. 
   

   
   La legen din undersøke tærne. Han kan sende deg til røntgen for å sjekke om han faktisk er ødelagt. Da kunne han nummen med lokalbedøvelse og justere los til riktig posisjon.
   • Hvis det er blod fanget under den ødelagte beltet, kan legen tappe det ved å lage et lite hull i beltet eller fjerne det.

3. 
   

   
   Evaluer mulige kirurgiske alternativer hvis skaden er alvorlig. Avhengig av alvorlighetsgraden av bruddet, kan det hende du må gjennomgå en øyekirurgi. Spesielle pinner eller skruer kan settes inn i det ødelagte for å holde det på plass mens det leges.
   • Det kan også være nyttig å holde stag med en skinne. Du kan bruke krykker for å gå uten å legge press på tå og lette helbredelse.

4. 
   

   
   Ta antibiotika om nødvendig. Det er en alvorlig infeksjonsfare hvis huden har blitt gjennomboret (også kjent som et åpent brudd). Du må rengjøre såret regelmessig og ta foreskrevet antibiotika for å forhindre mulige komplikasjoner.
   • Hvis du ikke er oppdatert med vaksinasjonene, kan legen din ha deg vaksinert mot stivkrampe for å forhindre infeksjon.