Hvordan stoppe rykter

Innhold

• stadier
• Del 1 Svar riktig
• Del 2 Gå videre til handling

Det sies ofte at vi ikke må svare på ryktene, ellers vil vi mate dem. Vitenskapelig forskning har en tendens til å bevise at dette er dårlige råd. Måten rykter ble bygget opp på ved det siste valget i USA ser ut til å bekrefte at denne nye måten å se ting på er den rette. Hva bør du gjøre hvis du ikke kan ignorere sladder?

stadier

Del 1 Svar riktig

1. 
   

   
   Ikke gjør lidiot. Ikke later som om du absolutt ikke aner hva folk sier om deg. Ser du at du oppfører deg som om du ikke vet det, kan folk tro at ryktene er sanne. Det er helt ubrukelig å late som om du er den eneste som aldri har hørt sladderen alle kjenner på skolen eller på kontoret. Det første trinnet i å håndtere et rykte om deg er å gjenkjenne hva som skjer.
   • Hvis noen viser til ryktet, kan du si "Jeg har hørt hva som blir sagt" eller "Jeg vet hva folk sier om meg. "
   • Bedre ennå, kan du ta feil gir språk. Hvis du vet at et kvalmende rykte sprer seg om deg, kan du til og med snakke med folk som ikke har hørt det ennå. Disse menneskene er mer sannsynlig å være på din side hvis det er du som fortalte dem ryktet om at hvis det er støyen fra korridoren som lærer dem.

2. 
   

   
   
   
   Ikke vis at det når deg. Ikke la det se ut som sladder gjør deg sint, såret eller skuffer deg. Selv om merknadene er ekle og sårende, hvis du ser opprørt ut i offentligheten, vil det bety at angriperne dine har vunnet. Hvis du ikke har det bra, stole på dine nære venner, vil det være bedre enn å la sorgen i møte med verden sprekke. Fortsett å smile, gå med hodet opp og ikke la noen nå deg.
   • På den annen side, hvis du viser at ryktet påvirker deg, kan folk kanskje tro at det er sant.

3. 
   

   
   Ikke kjemp mot det onde med det onde. Selv om det kan være fristende å motvirke et rykte ved å kaste et annet, må du være over det og ikke falle i den dårlige vanen å sladre. Du kan tydeligvis fortelle noe om personen som innledet ryktet om deg eller fortelle noe som ikke har noe å gjøre, bare for å avlede oppmerksomheten, men ved å gjøre det risikerer du å gjøre ting verre og ha det i sjakk. Du vil ikke være bedre enn den som satte i gang ryktet.
   • Husk alltid at du må vokse ut av denne prøvelsen. Du vil at folk skal respektere deg og synes at du er verdt bryet med å bli kjent. Hvis du ikke vil miste respekten som folk hadde for deg før ryktet spredte seg, må du fortsette å gå med hodet oppe, i stedet for å si: "Siden jeg ikke kan slåss, vil jeg like dem. ". Denne reaksjonen vil ikke få deg noe sted.

4. 
   

   
   
   
   Snakk med en voksen person eller noen som har autoritet hvis det er nødvendig. Selvfølgelig vil det ikke være veldig morsomt for deg å betro deg til en voksen eller sjefen din om disse sladderne, men han kan kanskje være i stand til å konfrontere de som sprer sladderen eller trøster deg. Hvis ryktet sirkulerer på skolen for eksempel, og du vet nøyaktig hvem som sprer det, kan det å snakke med en lærer gjøre veldig skremmende de skyldige og få til å stoppe cancans nett.
   • Dette rådet er vanskelig å bruke. Det er opp til deg å bestemme om det er nødvendig å snakke med en voksen eller om du tror du kan ordne ting på egenhånd.

Del 2 Gå videre til handling

1. 
   

   
   Forsvare deg selv. Ikke forveksle "forsvare deg selv" og "vær på defensiven". Siden stillhet ikke alltid er gylden, kan det være nyttig å ha klare svar som: "Jeg tror ikke det er sant" eller "Det ser ut til at dette er et ubegrunnet (eller ondsinnet) rykte. Denne typen ting kan gjøre mye skade. Se på menneskene rett i øynene mens de sier disse setningene.
   • Hvis du blir spurt om et rykte, må du forsvare deg, uansett hva som skjer. Hvis du ignorerer dem eller viser at du ikke vil snakke, vil folk fortelle deg at ryktet er sant.

2. 
   

   
   Bestem hva som gir kreditt til ryktet for å kunne stoppe. Ryktene som sprer seg lettest er de som er troverdige og som er avhengige av harde bevis. På kontoret kan det for eksempel oppstå et rykte om en mulig forbindelse mellom to ansatte hvis disse to personene flørter på arbeidsplassen deres, eller hvis de alltid spiser lunsj sammen. Når du har bestemt deg for hva som driver drivstoffet, sørg for å stoppe det hvis du kan.
   • Ikke la deg lure til å si "De skal ikke tenke det om meg" eller "Jeg skal kunne gjøre det jeg vil uten å tenke på hva de vil mene. Fakta er at de dømmer deg, og så lenge du har samme oppførsel, vil ryktet fortsette å spre seg.
   • Hvis du absolutt ikke har gjort noe for å få tanken til ryktet, er det selvfølgelig ingenting å gjøre. Og selv om du gjør noe som potensielt kan gi drivstoffet ryktet, ikke vær for hard mot deg selv!

3. 
   

   
   Bevis at det er galt hvis du kan. Hvis du er i stand til å gi bevis som ugyldiggjør ryktet, gjør det. Hvis folk for eksempel sier at kjæresten din ikke eksisterer, kom med ham på neste fest. Hvis du sier at du ikke kan svømme, ta en ettermiddag ved bassenget. Hvis du har et dokument som kan bevise en gang for alle at ryktet ligger, ikke si at du er over det: ikke nøl med å vise det.
   • Det er åpenbart at hovedproblemet med rykter er at det vanligvis er vanskelig å demonstrere hva som er galt. Ikke gå ut av din måte å finne bevis på hvis det rett og slett er lite beviselig.

4. 
   

   
   Rop ryktet på alle takene. Ja, virkelig. Snakk høyt eller skriv det tydelig. Ved å innrømme ryktet, får du ham til å miste styrken. Ryktene sprer seg som et ildsted fordi menneskene som forplanter dem gjør det for å oppnå popularitet, for å gi inntrykk av at de har "århundets scoop". Hvis du offentlig sender deres "århundets scoop", vil de ikke ha noen grunn til å spre ryktet, alle vil allerede vite det!
   • Selvfølgelig, hvis det er noe veldig smertefullt, vil du kanskje ikke at alle skal vite det. Men hvis du tror at det å snakke med alle er den beste måten å bevise at det er latterlig og stoppe lydene av gangene, gjør det.

5. 
   

   
   Gå og se kilden til ryktet. Hvis du vet hvem som initierte ryktet, kan det være lurt å snakke med ham. Forbli høflig, hold hodet oppe og spør vedkommende hvorfor han eller hun har startet dette ryktet. Gjør det klart at dette ryktet skader deg uten å bli opprørt. Si noe sånt som "Jeg vet at vi ikke er venner, men å spre falske rykter om meg er ikke den beste måten å løse problemene våre. "
   • Hvis du ikke vil møte personen som forårsaket ryktet alene, kan du gå med noen venner. Selvfølgelig må du ikke sette deg i en delikat eller farlig situasjon hvis du føler at det å kontakte denne personen ikke vil gi deg noe bra.

6. 
   

   
   Ta vare på deg selv. Ryktene kan opprøre, sinne eller til og med deprimere dem som er berørt av dem. Uansett hva folk sier om deg, hold hodet oppe og husk hvem du er. Ikke la andre bedømme verdien din, vær sterk, uansett hva du sier om det. Tilbring tid med ekte venner, få nok søvn, hold høy hensyn til deg selv til tross for sladder.
   • Du er kanskje så opptatt med å lete etter den beste måten å overbevise folk om at ryktene er ubegrunnede at du glemmer å ta vare på deg selv. I dette tilfellet må du fokusere på deg selv fremfor andres ubetydelige angrep. Dette er den eneste måten å finne et sunt og lykkelig liv.