Hvordan kurere en ødelagt tå

Innhold

• stadier
• Del 1 Få en diagnose
• Del 2 Helbredelse av et tretthetsbrudd
• Del 3 Håndtering av åpne brudd
• Del 4 Håndtering av komplikasjoner

Tærne er sammensatt av små bein kalt phalanges. Til tross for den lille størrelsen, vil disse benene sannsynligvis knekke, i alle fall i tilfelle voldelige traumer. I de fleste tilfeller, når man snakker om ødelagt bukt, kapillærbrudd eller tretthet i sjargong, er det faktisk en sprekk på overflaten til en eller flere phalanges. Vi er faktisk langt fra beindeformiteten eller til og med et ødelagt bein som krysser huden. I de alvorligste tilfellene kan en tå imidlertid knuses slik at knokene bokstavelig talt er ødelagte, såkalt finpreget brudd. Under enda andre omstendigheter, åpne brudd mer presist, kan benene knekke, rive huden og være synlige utenfra. For å behandle en ødelagt tå på riktig måte, er det viktig å kunne bedømme alvorlighetsgraden av skaden.

stadier

Del 1 Få en diagnose

1. 
   

   
   Avtal med lege. Ikke vent med å gå til legen hvis tåen får deg til å lide i flere dager, dette umiddelbart etter et traume. Han vil lage et batteri med eksamener og foreskrive en radio sannsynligvis for å vurdere alvorlighetsgraden av bruddet. Forvent at han vil spørre deg om omstendighetene til skaden og se på den skadde personen og den berørte foten. Hvis du velger å gå til bylegen med det første, er det sannsynlig at han vil henvise deg til en spesialist for en mer fullstendig diagnose.
   • I de aller fleste tilfeller fører bruddet til alvorlige smerter, stivhet, blåmerker på grunn av indre blødninger og hevelse i listeril. Legg til det en virkelig lidelse når det gjelder løping, hopping eller til og med gåing.
   • Hvis bylegen kan gi deg en første diagnose, kan osteopat, kiropraktor, fysioterapeut eller fotterapeut ikke bare ta lager, men også ta vare på bruddet på tåen din om nødvendig.

2. 
   

   
   
   
   Ta kontakt med en spesialist. Gå til en av spesialistene som er nevnt over, eller til og med til bylegen, hvis tåen din har et tretthetsbrudd eller en enkel forvirring. Besøket hos spesialisten (ortoped eller fysioterapeut) blir nødvendig hvis en av tærne, spesielt stortåen, har blitt knust eller du har et åpent brudd. Slike tilfeller krever faktisk kirurgi! Ved å besøke en spesialist, kan sistnevnte i tillegg videreføre diagnosen og oppdage en mulig beinkreft, osteomyelitt, osteoporose eller komplikasjoner relatert til diabetes.
   • I tillegg til den berømte radioen for å diagnostisere din ødelagte tå, kan legen eller spesialisten foreskrive en beinskanning, en MR eller en CT-skanning.
   • Ingen er i utkanten av en ødelagt tå, som kan oppstå som et resultat av et slag mot en hard overflate eller fall av en tung gjenstand på målet.

3. 
   

   
   
   
   Få riktig diagnose for riktig behandling. Tretthetsbruddet kan behandles lokalt, hjemme. For en rask og effektiv helbredelse, vær imidlertid oppmerksom på råd fra legen, som vil forklare deg hvilken type brudd du lider og omsorgen for å gi. Hvis det tvert imot er et mer alvorlig brudd, enten såret er såret, deformert eller tydelig ødelagt, kan bare en spesialist lege gi deg den nødvendige pleien.
   • I følge statistikk er det mer sannsynlig at du bryter den femte og den første falanxen: liten og stortå!
   • Ikke forveksle brudd og dislokasjon, sistnevnte har en tendens til å deformere lortilen også. Uansett er det bare en røntgen som bekrefter diagnosen.

Del 2 Helbredelse av et tretthetsbrudd

1. 
   

   
   Bruk protokollen L. I. C. E. Fysioterapeuter har fått på plass en protokoll for å behandle og lindre muskel- og beinskader. Han ble rett med døpt L. I. C. E, for Loading, Ice, Compression and Elevation, som er oversatt til fransk av Charge (arbeid), Ice, Compression and Elevation. Som navnet antyder er det første trinnet å jobbe hardt slik at det skadde området kan leges effektivt. Ispakken kommer for det andre for å stoppe indre blødninger og redusere betennelse. Det må påføres bruddområdet i 15 minutter hver time i flere dager. Husk å heve benet ved å sette det på en stol eller flere puter i løpet av disse kalde terapitimene, og vite at denne stillingen også hjelper til å bekjempe betennelse. For ekstra komfort kan du også holde ispakken på foten ved hjelp av et gasbindbånd. Når dagene går, vil du merke en reduksjon i smerter og hevelse.
   • Vær forsiktig, hvis du bestemmer deg for å holde ispakningen på foten ved bruk av gasbind: båndet skal ikke knekke foten ubehagelig. Ikke la ispakningen være på plass i mer enn 15 minutter, så blodet kan fortsette å renne. En sprukket og dårlig irrigert tå kan utvikle seg til en mer alvorlig skade.
   • Ikke ha det travelt med å fortsette de vanlige aktivitetene dine. Faktisk tar frakturen dorteil 4 til 6 uker å heles fullstendig, i alle fall i de minst alvorlige tilfellene.

2. 
   

   
   Lett smertene. I tillegg til reseptfrie smertestillende midler, kan legen din foreskrive antiinflammatorier. Listen er lang og kan inneholde medisiner basert på ibuprofen, naproxen, aspirin eller paracetamol-baserte smertestillende midler. Uansett resept, er målet å bekjempe betennelse, men spesielt smertene som følger med bruddet.
   • Hvis disse medisinene er effektive mot smerter, bør det legges til at de er mindre skånsomme mot mage, lever og nyrer. Legen vil sannsynligvis be deg om ikke å overskride to ukers behandling.

3. 
   

   
   Hold tærne. Hvis tåen din er forvrengt på grunn av bruddet, er det ideelle å opprettholde den. For å gjøre dette, fest den på dressen som grenser til den med et stykke medisinsk lim. Ikke bare vil dette lindre smertene noe, men det deformerte øyet vil gradvis gjenvinne sin vanlige form. Husk også å bytte veldig ofte denne bandasjen, helst annenhver eller tredje dag.
   • Hygienien til det skadde området må være uopprettelig. For å gjøre dette, rengjør tærne og den skadde foten med gjennomvåt våtservietter. For dusjen, beskytt området med vanntett medisinsk tape.
   • Hold tå med en hjemmelaget skinne. Du trenger ikke å kjøpe medisinsk utstyr når du kan bruke en ispinne. Vask den, kutt den i to og legg et stykke på hver side av det ødelagte øyet før du holder det sammen med et limbind.
   • Hvis du har problemer med å feste limbindingen for å opprettholde tåen din, kan du be legen din eller spesialisten om hjelp.

4. 
   

   
   Bruk komfortable sko. Fordi tåen får deg til å lide, bør ikke den skadde, hovne og bandasjefoten låses i for trange og uegnete omgivelser. Så fra begynnelsen og i løpet av de fire til 6 ukene etter utvinning, bruk komfortable sko, tilstrekkelig brede foran og utstyrt med stive såler. For optimal og fullstendig helbredelse, må du gi opp skarpe ender og høye hæler. Disse modellene har en tendens til å bære kroppens fulle vekt fremover, og tamper tærne samtidig.
   • Hvis den ødelagte tåen din er for betent for lukkede sko, kan du investere i en åpen ortopedisk sko. Vær imidlertid forsiktig med denne modellen, du må være dobbelt så forsiktig, siden tærne er frie.

Del 3 Håndtering av åpne brudd

1. 
   

   
   Vurder en kirurgisk reduksjon av brudd. Noen ganger har de forskjellige biter av falanx problemer med salting naturlig på grunn av bruddet. I et slikt tilfelle fortsetter den ortopediske kirurgen med en reduksjon, som består i å sette beinene på plass igjen. Med litt flaks kan reduksjonen gjøres uten kirurgi, men under lokalbedøvelse for å eliminere smerten ved snøring. Hvis det er et åpent brudd med rive i huden, lukker legen såret med masker og foreskriver et antiseptisk kremprodukt.
   • Når det gjelder et åpent brudd, er det viktigste å redusere blodtap, risikoen for infeksjon og nekrose. Tid blir et dyrebart element, vevene rundt bruddet må tilføres oksygen for ikke å dø.
   • I et slikt tilfelle er kirurgi uunngåelig. Mens han venter på å komme på operasjonsbordet, blir den skadde lettet takket være kraftige smertestillende midler, før han sover under generell anestesi.
   • De alvorligste bruddene blir bokstavelig talt reparert ved hjelp av pinner og skruer. Uten dem kan ikke benene holdes sikkert for å leges.
   • Leger kan utføre reduksjonen i to tilfeller: når det er et åpent brudd og når det er et brudd med betydelig forskyvning av los.

2. 
   

   
   Få en splint og krykker. For å fremme helingen av lureilen og beskytte den etter en reduksjon, ber legene om å begrense bevegelsene og holde den skadde foten i en høy stilling. For å vedlikeholde monteringen, utgjør de en skinne eller foreskriver en ortopedisk kompresjonssko. Uansett hvilket alternativ, krykker kommer til å støtte hele i løpet av de første to ukene av rekonvalesens, i det minste.
   • Forsiktighet er en mor til sikkerhet. Hvis spaltene gir en følelse av beskyttelse, er det ingenting. Vær forsiktig når du flytter, for å unngå å støte det ødelagte lua igjen.
   • Dra nytte av utvinningsperioden for å berike kostholdet ditt. Du vil styrke beinene dine ved å fokusere på mat rik på kalsium, magnesium, mineraler og bor, for ikke å snakke om D-vitamin.

3. 
   

   
   Bli pusset. I noen tilfeller kan leger være tilbøyelige til å gipse foten helt eller komme til midtkalven, om nødvendig: hvis flere tær eller bein, for eksempel metatarsaler, er brukket eller hvis de har en tendens til å bevege seg inne i foten. Når legene er plassert riktig av legen, avslører gipsen effektiviteten og beskytter foten mot for høyt trykk og ekstra traumer.
   • I de mest alvorlige tilfellene varer rekonvalesens vanligvis 6 til 8 uker. Dette er gyldig for brudd som krevde kirurgi, med installasjon av gips som en bonus. For en fullstendig kur, er det sannsynlig at legen foreskriver re-utdanning. En fot låst så lenge i en rollebesetning trenger faktisk litt hjelp for å gjenvinne alle sine motoriske ferdigheter.
   • Legen må sørge for at beinene kommer tilbake til sitt naturlige sted og at bruddet leges skikkelig. Det er derfor sannsynlig at han forskriver en radio etter en til to ukers rekonvalesens.

Del 4 Håndtering av komplikasjoner

1. 
   

   
   Se etter tegn på infeksjon. Risikoen for infeksjon og omkringliggende vev øker hvis huden rundt bruddet blir revet. De infiserte områdene er preget av hevelse, rødhet, varme og økt følsomhet for berøring, for ikke å snakke om den dårlige lukten og tilstedeværelsen av pus (tegn på at de hvite blodcellene dine er oppfordret).
   • Målet er å eliminere utseendet og utviklingen av bakterier, spesielt ved åpent brudd, respekter behandlingen som legen vil gi deg. Det er faktisk sannsynlig at han ordinerer orale antibiotika, som skal inntas i løpet av to uker.
   • Hvis bruddet har punktert eller lakkert huden, vil du sannsynligvis motta en forebyggende stivkrampevaksine under sykehusinnleggelsen.

2. 
   

   
   Bruk ortopediske innleggssåler. For bedre løft under gang eller løping, slår ingenting de ortopediske innleggssålene, for å sette inn skoene og designet for å støtte buen. Hodebruddet, spesielt på stortåen, tvinger vanligvis offeret til å halte eller ikke bruke foten naturlig en stund. For å unngå å utvikle leddproblemer i hofte, ankel eller kne, anbefales det å bruke en ortopedisk innleggssåle.
   • Det er også viktig å merke seg at ortopediske innleggssåler reduserer risikoen for å utvikle leddgikt i leddene til den skadde foten. Dette er desto mer gyldig for åpne brudd.

3. 
   

   
   Ta deg tid til rehabilitering. Det er naturlig at en ødelagt, smertefull, betent tå som en gang er herdet, forlater foten svak, med nedsatt bevegelighet. For å hjelpe henne med å gjenvinne styrken, er det ingenting som å styrke, tøye og helbrede. Du finner din koordinering, styrke, motoriske ferdigheter og balanse ved hjelp av en fysioterapeut eller en sportsspesialist. Be legen din om å henvise deg til en god fagperson.
   • I tillegg til fysioterapeut og sportsspesialist, kan du også gi rehabilitering din til en kiropodist, en osteopat eller en kiropraktor.