Hvordan observere mennesker

Innhold

• stadier
• Del 1 Å være mer observant
• Del 2 Å vite hva du skal se etter
• Del 3 Tolke det vi ser

Å være mer observant har mange fordeler. Å observere mennesker og bruke funnene dine kan hjelpe deg med å skaffe deg en jobb, avmaske en løgner, sette folk på din side i en kamp eller vinne over din kjære. Folk avslører stadig (og utilsiktet) ledetråder som avslører hva de er og hva de vil. Du trenger ganske enkelt å vite hvilke tegn du skal se etter. Lær å lese noens kroppsspråk, forstå ansiktsuttrykkene deres og tyde ordene uten å antyde at du ser på.

stadier

Del 1 Å være mer observant

1. 
   

   
   Ikke ha det travelt. Har du en tendens til å løpe hele dagen og løpe fra en oppgave til en annen uten å ta deg tid til å absorbere ting? Å være observant krever praksis, og det begynner med evnen til å bremse, stoppe og observere. Du vil ikke kunne gjøre dette ved å ha det travelt. Du må trene deg opp til å være mer observant ved å bremse, uansett situasjon, og ta deg tid til det lukter duften av rosersom de sier.
   • Start med medlemmer av din egen familie. Lytter du vanligvis til partneren din eller barna dine bare halvparten når de snakker med deg om dagene? Legg ned telefonen eller nettbrettet ditt, vend personen som snakker til deg og se inn i øynene. For å være observante, må du vite hvordan du lytter.
   • Hvis du normalt ankommer sent på kontoret og hilser kollegene til i en fart uten en gang å møte øynene deres, er det på tide å ta en ny tilnærming. Stopp og snakk med sjefen din eller kollegene i noen minutter, og gi dem din fulle oppmerksomhet. Du vil da legge merke til mye mer informasjon.
   • Å gå på gaten, ta t-banen eller bevege seg i et hvilket som helst offentlig rom tilbyr muligheten til å trene for å være observant. Ikke se gjennom mennesker, se på dem virkelig, legg merke til dem. Hva ser du?

2. 
   

   
   
   
   Kom deg ut av hodet. Dine egne tanker, ønsker og andre bekymringer er distraksjoner som forhindrer deg i å observere mennesker. For å være mer observant, legg dine egne behov til side og fokuser på den andre personen. Dette krever praksis, siden tankemønstre er vaner som er vanskelige å endre. Vær mer bevisst på hvor tankene dine går og fokuser bevisst på andre slik at du kan observere dem.
   • Hvis du går på fest og prøver å finne den kuleste personen å snakke med, umiddelbart gå til baren eller finne nærmeste avkjørsel, gir du ikke hjernen din nok plass til å observere mennesker. . Ta et skritt tilbake og ta deg tid til å fokusere på mennesker (du vil også ha det bedre på denne måten).
   • Når du snakker med noen ansikt til ansikt og bryr deg om hvorvidt leppestiften din er på plass og latteren din høres bra ut, er du ikke veldig observant. Ikke bry deg, fokuser på den andre personen, da lærer du mye mer.

3. 
   

   
   
   
   Ikke svik intensjonene dine. Du vil ikke kunne lese noen riktig hvis du foreslår at du tolker hver bevegelse. I beste fall vil personen deretter begynne å spille en rolle og projisere bildet du vil se i stedet for å være seg selv. I verste fall vil personen finne din irriterende nysgjerrighet og veldig påtrengende. Oppfør normalt, selv når tankene dine evaluerer samspillet med omsorg og presisjon.
   • Ikke fikse. Folk vil raskt innse at du har en idé i tankene hvis du stadig ser på dem. Selv om hjernen din er fullt fokusert på noen, må du huske å se bort når det er nødvendig.
   • Vær diskret hvis du observerer noen langt borte. Hvis du for eksempel er på fest, ikke vær i mørket for å jakte på personen du vil se på. Eller hvis du bestemmer deg for å være en flue på veggen i stedet for å delta, må du huske å være i et hjørne der ingen vil være klar over din tilstedeværelse og din rare oppførsel.

4. 
   

   
   Se på mennesker når de tror at ingen ser dem. Folk røper mye om seg selv når de tror at ingen vil legge merke til hva de gjør. Vær spesielt oppmerksom når man føler seg komfortabel og er helt seg selv. Dette vil gi deg en første lesning av personen og gi deg mange ledetråder om følelsene hans.
   • Det kan hende du legger merke til ansiktet til kollegaen din når du for eksempel går i en tom korridor.
   • Vær oppmerksom på hvordan folk oppfører seg når de nettopp er ferdig med en samtale, i dette lille øyeblikket de har for seg selv.
   • Sitt på en benk i en park eller ved et salongbord der du har fri utsikt og ta deg tid til å se på menneskene rundt deg.

5. 
   

   
   Legg merke til forskjellene. Når du har hatt noens første lesing, kan du sammenligne den med din neste oppførsel og legge merke til forskjellene. Dette kan fortelle deg interessante fakta om personen, for eksempel hva hun prøver å skjule og hvordan hun uttrykker sine følelser.

6. 
   

   
   Skriv ned reaksjonene. De umiddelbare reaksjonene fra mennesker på forskjellige situasjoner kan forråde deres virkelige tanker og følelser. Når du observerer noen, så legg merke til uttrykket deres når de blir fortalt noe nytt. Du kan gi ham denne informasjonen selv eller se noen andre gjøre det og ta oppmerksom på hva som skjer da.
   • Hvis du for eksempel spiser middag med venner og noen i gruppen sier at de har fått en heving på jobb, må du se på folks reaksjon.Noen som savner en tid før de gratulerer henne, er kanskje ikke spesielt begeistret for denne nyheten ... ville han være sjalu?

7. 
   

   
   Se etter trender. Legg merke til hva du observerer hos mennesker, så du kan legge merke til trender. Dette vil hjelpe deg å ha en bedre forståelse av et individ, men det er også en god måte å lære å forstå menneskeheten generelt. Du vil begynne å få øye på de små detaljene som forråder folks bekymringer, ønsker, stressorer, frykt og svakheter. Akkumulering av denne typen informasjon vil hjelpe deg med å bli mer observant og foreta øyeblikkelige fradrag som vil vise seg riktig.

Del 2 Å vite hva du skal se etter

1. 
   

   
   Observer kroppsspråket til mennesker. Kroppsspråk kan avsløre utrolig lenge. Folk sier ofte en ting, mens kroppsspråket deres sier noe helt annet. Se på posisjonen til personens hode, armer, hender, rygg, ben og føtter. Hva kan du lære av denne personens kroppsspråk?
   • Hvis noen sier ja rister på hodet, det skulle indikere at han tenker ikke.
   • Hvis noen unngår utseendet ditt, er han sannsynligvis ukomfortabel. Det sies ofte at fraværet av visuell kontakt er en indikator på løgner, faktisk er det ofte det motsatte.
   • Hvis noen lener seg tilbake når han snakker, kan det indikere at han er redd eller stresset.
   • Hvis noen krysser armene, indikerer dette vanligvis at han er ukomfortabel med situasjonen.
   • Hvis noen er blind eller uvel, kan det hende at han mangler forsikring.
   • Hvis noen banker på foten, kan han være engstelig eller utålmodig.
   • Hvis en kvinne berører halsen, kan hun føle seg sårbar.
   • Hvis en mann kjærtegner haken, kan han føle seg engstelig.

2. 
   

   
   Se nøye på ansiktsuttrykkene. Folk kommuniserer tydeligvis med ansiktene sine ved å uttrykke følelser, fra glede til ødeleggelse, men vet du virkelig hvordan du skal tolke de subtile forskjellene mellom følelser? Noen mennesker er naturlig empatiske og i stand til å fortelle forskjellen mellom følelser så nær som limpatience og irritasjon, mens andre har problemer med å skille et ettertenksomt humør fra kjedsomheten. Jo bedre du vet hvordan du skiller følelser, jo bedre vil du forstå menneskene rundt deg.
   • Hvis du tror du har mye fremgang å gjøre på dette området, fokuserer du først på å definere folks følelser. For eksempel, når noen smiler, ikke antar at han er lykkelig. Se etter subtiliteter som vil hjelpe deg å oppdage en dypere og reellere følelser. Smiler personen med hele ansiktet (inkludert øynene) eller bare med munnen? Det første svaret skulle indikere mildhet, mens det andre bare avslører det minste.
   • Studier har vist at å lese mer litterær skjønnlitteratur vil hjelpe deg med å utvikle mer empati, noe som vil gi deg større observasjonskraft.

3. 
   

   
   Lytt nøye. Måten noen snakker på er en annen viktig indikasjon på hvordan de føler seg. Rytmen, volumet, tonen i stemmen er alle viktige faktorer. Legg merke til om personen du ser på snakker raskt eller sakte, hvis stemmen hans er myk eller skrell og mer akutt eller alvorlig enn normalt.
   • Mennesker som hvisker eller snakker mykt, kan være sjenerte eller mangle selvtillit.
   • Nervøsitet uttrykkes vanligvis ved rask tale.
   • Folk pleier å snakke en litt høyere stemme når de lyver.
   • Når folk søker å dominere, snakker de ofte med en dypere stemme.

4. 
   

   
   Se folks pusting. Dette er det enkleste fysiske tegnet å observere, siden det er noe de fleste ikke kan kontrollere. Legg merke til når noen puster hardt eller raskt og virker andpusten når han snakker.
   • Når noens pust er sakkarin, kan det tyde på at han føler seg nervøs eller stresset for emnet.
   • Sterk pust kan også være et tegn på et helseproblem.
   • Det kan også forråde det faktum at denne personen er tiltrukket av noen, kanskje du?

5. 
   

   
   Se på størrelsen på elevene. Små elever kan indikere at denne personen bruker narkotika. Dilaterte elever indikerer at personen føler seg godt eller blir tiltrukket av samtalepartneren. Når du ser på noens øyne, må du sørge for at lyset ikke kommer i spill. Lys belysning vil krympe elevene, mens dempet belysning vil utvide dem.

6. 
   

   
   Se om personen svetter. Svette er en sikker indikator på at personen har et adrenalinkick, noe som kan bety at du føler seg stresset, euforisk eller redd, avhengig av situasjonen. Se etter en svak glans i ansiktet eller spor av svette under armhulene. Ta alltid med deg tid og temperatur på rommet.

7. 
   

   
   Se på klærne og håret til personen. I tillegg til kroppsspråk, ansiktsuttrykk og andre fysiske indikatorer, kan du lære mye om noen bare ved å se på hvordan noen er i verden. Klær, tilbehør, frisyre og sminke til noen kan være veldig avslørende.
   • Legg først merke til det åpenbare: en person som har på seg en kostyme kostyme er sannsynligvis en forretningsmann, en person som har et kors rundt halsen er sannsynligvis kristen og en person som har en t-skjorte binde og dø og Birkenstocks er sannsynligvis en hippie, du forstår det.
   • Se nærmere på detaljene om personens liv: de hvite hårene på kantene av kollegaens bukser, gjørmen tørker på noens sko, neglene som er gnagd, skallethet som kamufleres av en sideskille. Hva forteller disse subtile detaljene deg?

8. 
   

   
   Legg merke til vanene til mennesker. Når du observerer noen over tid, må du se hva som gjør denne personen unik. Hva leser denne kvinnen hver dag på toget? Hvordan drikker denne mannen kaffen sin om morgenen? Tar denne personen med seg lunsj eller går ut for å spise hver dag? Unngår denne kvinnen nøye å snakke om mannen sin? Du vil kunne lære noe av hver av disse observasjonene.

Del 3 Tolke det vi ser

1. 
   

   
   Bruk fantasien. Nå som du har tatt deg tid til å observere noen, hva kan du lære av informasjonen som samles inn? Å forestille seg hva som er skjult i folks unike kroppsspråk og personlighetstrekk, er det som gjør observasjoner interessante. Enten du ser på menneskene for moro skyld eller prøver å forstå noen du kjenner, gå til neste nivå og bruk fantasien til å koble poengene.
   • Hvis du ser på mengden, kan det være morsomt å finne opp historier om mennesker. Denne mannen du ser på toget hver morgen, hva er karrieren hans? Hva kan du trekke ut fra hva han bærer og hvor han går av toget?
   • Det er morsomt å bruke fantasien til å finne ut hvor folk kommer fra, men hvis du virkelig vil forstå mennesker, må du finne ut om påstandene dine stemmer.

2. 
   

   
   Spør deg selv Hvorfor du gjør disse påstandene. Du har allerede hva av scenariet: observasjonene dine. Det neste logiske trinnet for å forstå noen er å oppdage Hvorfor konklusjonen som trekkes er sann. Dette vil gi deg en bedre ide om hva som skjer i noens liv og deres liv.
   • Hvis du for eksempel ser at noen begynner å snakke raskt og svette når du spør ham om hans fremtidsplaner, hvorfor tror du at han reagerer på den måten? Ville han være redd for å ikke klare å oppnå et mål han har satt seg? Skulle han lyve?
   • Avgrens teorien din ved å stille forkledde spørsmål eller ved å observere personen enda mer nøye.
   • Samle elementene. Når du har en teori i tankene, kan du bestemme om de andre observasjonene dine mangler.

3. 
   

   
   Bestem om du har rett. Når du begynner å gjøre slutninger basert på å analysere observasjonene dine, er det viktig å finne en måte å finne ut om du har rett. Hvis du har en tendens til å trekke gale konklusjoner, kan det hende du må forbedre dine tekniske observasjoner.
   • La oss si at du har lagt merke til at vennen din smiler bredt når han snakker med deg, at elevene hans ofte ser utvidede ut og at han ofte har svette hender. I tillegg bærer han blått hver dag fordi du fortalte ham at denne fargen var bra med øynene, og han venter på deg hver kveld etter klassen. Du har tatt hensyn til disse elementene og har konkludert med at vennen din klemmer dem for deg. Bestem om ditt trekk er riktig ved å flørte med ham og observere svaret. Eller du kan bare spørre ham om han har noen følelser for deg.

4. 
   

   
   Lær av dine feil. Noen ganger vil du oppdage at observasjonene dine var riktige, og andre ganger vil du ta helt feil. Selv om folk ofte forråder følelsene sine på sitt kroppsspråk og på andre måter, er noen ganske flinke til å skjule følelsene sine. Interessen for å lære å observere mennesker er enorm: du vil da forstå folk bedre generelt. Gjør imidlertid ikke feilen ved å tenke at du kan lese folks tanker bare ved å se på dem. Mysteriet rundt hver person er det som gjør observasjonen morsom.