Hvordan du skal føle deg bedre når du er forkjølet (for jenter)

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Lindre symptomer
• råd
• advarsler

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er syv referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Dessverre er det ingen mirakelkur mot forkjølelse, men det er tips som kan hjelpe deg med å helbrede raskere og lindre deg selv. Hvis du tar vare på deg selv ved å sove mye, drikke nok væske og spise godt, bør du bli kurert på kort tid!

stadier

Del 1 av 3:
Lindre symptomer

1. 3 Unngå medisiner med en hakket base. Echinacea skader ikke folk flest, men det gjør heller ikke noe godt. Dette er ikke en god løsning for å leges raskere.
   • Hvis du har astma, bør du unngå spesielt kinabaserte medisiner. De kan forverre astmaen din.
   annonsering

råd

• Prøv å få en lavendelduftpute. Det er veldig avslappende.
• La badehåndklær og pyjamas ligge på radiatoren for å holde dem varme (men vær forsiktig, ikke forårsaker brann).
• Å kose et utstoppet dyr kan trøste deg, uansett alder. Ikke glem å vaske det når du er helbredet (og ikke komme i badekaret!).
• Urtete (mynte, jasmin, etc.) kan virkelig lindre halsen. I tillegg til å være gode, avgir de veldig hyggelige lukter som du kan lukte selv om nesen er tett! I det siste ble disse teene brukt mot nesten alle sykdommer. Det er til og med urtete som er spesielt designet for å bekjempe forkjølelse. De vil ikke helbrede deg, men de vil være en god trøst (og det er mer, det er bra!).
• Skaff deg masse tepper og pledd og legg dem der du vil, i sengen eller på sofaen.

annonsering

advarsler

• Unngå å ta et fly når du er forkjølet. Tyveri kan øke sinuspresset og skade trommehinnene.
• Hold deg hjemme. Alle blir syke.
• Vær forsiktig så du ikke sovner i badekaret. Sett en vekkerklokke for å være sikker på at du våkner.
• Hvis du har barn og er syk, kan du holde avkomet ditt av noen andre for å forhindre at de får sykdommen din.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-sentir-best-when-the-on-a-rhume-(for-the-girls) & oldid = 268142 "