Hvordan tvinge deg selv til å burp

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Akkumulere trykket
• advarsler

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 16 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.

Det er 11 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Lider du av bensin? Føler du deg oppblåst og trenger lettelse? Noen mennesker synes det er effektivt å burp for å redusere ubehag i gass, spesielt hvis de er i midten av magen. Roter kan tilby deg utsettelse, enten det er med vilje eller har blitt utløst av andre metoder, i kombinasjon med tiltak for å gjenvinne din velvære.

stadier

Metode 1 av 3:
Akkumulere trykket

1. 4 Se om det er andre årsaker. Det er naturlig å ha gass og være oppblåst fra tid til annen. Det kan imidlertid være et underliggende problem som spenning, matintoleranse, gastrointestinal forstyrrelse eller dårlig tenner hvis symptomene dine vedvarer.
   • Legg merke til enhver samstemming mellom kostholdet ditt og gassene. Laktoseintoleranse som for eksempel ikke kan fordøye meieriprodukter, kan forårsake flatulens, oppblåsthet og magekramper.
   • Snakk med lege hvis du ofte er ukomfortabel og ikke finner årsaken.
   annonsering

advarsler

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-forcer-to-roter&oldid=257505"