Hvordan bli kvitt død hud rundt neglene

Innhold

• stadier
• Metode 1 Hindre at huden tørker rundt neglene
• Metode 2 Ta vare på hendene og neglene
• Metode 3 Spis god mat for hud og negler

Ingen liker å ha død hud rundt neglene, og mange mennesker pleier å bite dem. Det er riktignok veldig enkelt å bli kvitt neglestrang med noen få tenner, men ting er litt mer komplisert når det er nødvendig å unngå at problemet dukker opp igjen. Det er viktig å ta vare på hendene dine (inkludert fuktighetsgivende dem) og administrere kostholdet ditt for å forhindre utseendet på denne skjemmende døde huden rundt neglene.

stadier

Metode 1 Hindre at huden tørker rundt neglene

1. 
   

   
   Fukt neglebåndene på neglene. Kutikula er de tynne membranene (huden) som dekker den øvre delen av hver spiker. Det er viktig å passe på for å unngå død hud på kantene av neglene, og det er nødvendig å starte med å gjøre de nødvendige slik at de alltid er godt hydrert. For dette er den mest effektive måten å bruke spesiell olje regelmessig på overflaten av neglebåndene.
   • Du kan også bruke en fuktighetskrem for hendene.
   • Påfør neglebånd olje på neglene en gang om dagen før du legger deg for å ha perfekt sunne neglebånd.

2. 
   

   
   
   
   Fukt huden rundt neglene. Påfør en vanlig fuktighetskrem på hendene en eller to ganger om dagen, og pass på at den trenger inn i huden rundt neglene. I dette området er nerveenderne spesielt mange, og det er derfor det er viktig at denne huden alltid er godt hydrert for det som holder hele følsomheten.
   • Bruk en krem ​​eller krem ​​som inneholder vitamin E for mer effektiv hydrering og behandling av skrap og grunne kutt.
   • Vaseline er en utmerket fuktighetskrem som finnes i et hvilket som helst apotek eller et stort område.

3. 
   

   
   Fjern alle spor av neglelakk. Hvis du legger dem på neglene dine, og den blir plassert i hudens furer som omgir neglene, må du ta det nødvendige for å eliminere alle restene. Neglelakk har en tendens til å tørke huden, og det er grunnen til at du må rengjøre den veldig nøye fra alle briller.
   • Disse anbefalingene gjelder både for grunnbelegg og toppbelegg.
   • Bruk acetonbaserte produkter som løser opp lakker med omhu, fordi de også kan tørke huden rundt neglene.

Metode 2 Ta vare på hendene og neglene

1. 
   

   
   
   
   Ikke bitt neglene eller huden rundt dem. Å bite den skjeve huden som ligger rundt longle kan bare forverre problemet med død hud i dette området. I tillegg til døde hudceller kan omkretsen av en spiker også omfatte keratin (det fibrøse proteinet som danner en longl) når det øvre fôrlaget er skadet. Ved å gnage neglene, fremhever du keratinforekomster og forsterker tørkeproblemet i omkretsen.
   • Du bør også unngå å bite neglene, da denne dårlige vanen øker risikoen for infeksjon i fingrene.

2. 
   

   
   Bruk en negleklipper for å bli kvitt neglene på tørr hud så snart som mulig. Jo tidligere du kutter dem, jo ​​mindre risiko er det for at de skaper irritasjon. Før du bruker neglklipperen, må du vaske hendene grundig med varmt såpevann der du suger neglene i minst 5 minutter. Klipp neglene mens de fremdeles blir myknet av denne behandlingen.
   • Du kan bruke en saks som er spesielt designet for å kutte neglebåndene for å utføre denne jobben så rent som mulig.
   • Hvis du har problemer med å kutte den døde huden, må du være forsiktig og unngå å trekke på den.

3. 
   

   
   Vask hendene regelmessig. Dette lar deg holde huden sunn nok til å unngå infeksjoner. Bruk varmt eller varmt såpevann til disse rengjøringene. Selv om vanlig håndvask kan virke som et enkelt mål for sunn fornuft, er det en grunnleggende handling som noen ganger blir forsømt og krever litt langvarig disiplin.
   • Velg en såpe som ikke tørker huden på hendene dine.

4. 
   

   
   Ikke lakk neglene for ofte. For gjentatt bruk av neglelakk og neglelakk kan skade neglene og huden rundt dem. Du må være spesielt forsiktig hvis produktene du bruker inneholder aceton, formaldehyd eller formaldehydharpiks.
   • Disse kjemikaliene kan tørke og irritere huden og har derfor en tendens til å øke problemet med død hud rundt huden.
   • Velg produkter som ikke inneholder aceton.

5. 
   

   
   Gjør avtaler i en neglesalong. Hvis problemet ditt med død hud rundt neglene er gjentagende eller du selv har problemer med å pleie neglene, kan du gå til en manikyreperson. Noen ganger kan du glede deg over en manikyr i en salong, slik at du bruker resten av tiden på å ta bedre vare på neglene dine.
   • Du kan unngå død hudproblemer bare ved å kutte neglene regelmessig.

6. 
   

   
   Vet når du skal kontakte lege. Akkumulering av tørr hud i marginene er et godartet medisinsk problem, selv med litt ubehag og smerte. Det er imidlertid omstendigheter der du må oppsøke lege. For eksempel, hvis en infeksjon utvikler seg rundt en spiker og ikke ser ut til å bli nøytralisert av en antibiotikum eller antiseptisk krem, bør du søke hjelp fra helsepersonell.
   • Spikerinfeksjon kan utvikle seg gjennom hele hånden din og forårsake betydelig skade på nervesystemet ditt (og til og med hele nervesystemet).
   • Symptomer på infeksjon inkluderer rødhet, hevelse, generell følelse av å være syk og feber.

Metode 3 Spis god mat for hud og negler

1. 
   

   
   Absorber nok vitamin B og C. For å ha sunn hud og negler, må du ha et balansert kosthold som gir deg disse elementene. Du kan tykne og styrke neglene med et kosthold rikt på B-vitaminer. Vitamin C-mangel øker risikoen for inngrodde tånegler fordi død hud samler seg rundt dem.
   • Forsikre deg om at du får nok av disse vitaminene gjennom måltidene dine i stedet for kosttilskudd.
   • Mat som er rik på vitamin C inkluderer kiwi, brokkoli, paprika og tomater.
   • Blant matvarene rike på B-vitaminer er fisk, krepsdyr, lever og melk.

2. 
   

   
   Absorber mye jern. Jernmangel kan forårsake tørking av huden med kløe. I dette tilfellet kan neglene dine også bli sprø. Du kan absorbere jern ved å spise følgende matvarer:
   • fullkorn
   • magert kjøtt
   • fisk
   • egg

3. 
   

   
   Drikk mye vann. Det er tørking av huden i omkretsen av longl som forårsaker en ansamling av døde hudceller i denne sonen. Du kan stoppe denne prosessen ved å fukte huden din, noe som ikke gjøres bare ved å absorbere vann. En stor mengde vann bidrar imidlertid sterkt.
   • For å være sunn anbefales det vanligvis å drikke 8 glass (20 cl) vann om dagen.

4. 
   

   
   Absorber nok essensielle fettsyrer. De bidrar indirekte til hydrering av huden. Sørg for å ta mellom 3 og 5 porsjoner i uken med mat rik på essensielle fettsyrer for å opprettholde sunn hud. Hvis huden din har en tendens til å tørke ut, bruk kosttilskudd som inneholder borage eller linolje for å fremskynde fuktighetsprosessen.
   • Essensielle fettsyrer finnes i matvarer som fisk, olivenolje og nøtter.
   • Hvis du trenger å ta tilskudd, må du følge instruksjonene gitt på produktemballasjen.