Hvordan oppføre seg med en bestevenninne som lyver

Innhold

• stadier
• Metode 1 Administrer situasjonen hvis han løy en gang
• Metode 2 Reager hvis løgnene er regelmessige
• Metode 3 Evaluer fremtidens forhold

Det kan være ekstremt frustrerende å oppdage at din beste venn har løyet for deg. Du kan til og med vurdere å avslutte vennskapet ditt for alltid. Før du tar en forhastet beslutning, gå til kilden til løgnen, spesielt hvis det bare skjedde en gang. Hvis personen har en vane med å lyve, ta skritt for å løse problemet og bestemme hvordan han skal takle det i fremtiden.

stadier

Metode 1 Administrer situasjonen hvis han løy en gang

1. Prøv å kjenne motivet hans. Mennesker lyver av forskjellige grunner, og det er ofte ikke klart. Selv om du føler deg såret, kan vennen din ha løy uten forsett. Tenk på det grunnleggende formålet bak løgnen.
   • Hvorfor lyver han for deg? Var det for å unngå problemer, få seg til å se bra ut foran andre eller for å forhindre at noen lider?
   • Anta for eksempel at han fortalte at han ikke var sammen med en jente, men så oppdaget du at han hadde et hemmelig forhold. Han løy sannsynligvis for deg fordi han ikke var klar til å introdusere deg for kjæresten, eller fordi han ikke var sikker på at forholdet var alvorlig.

2. 
   

   
   Tenk på dine egne handlinger. Han løy sannsynligvis på grunn av ekstremt press eller på grunn av deg eller påvirkning fra noen andre. Undersøk atferden din før du lyver for å finne ut om dette er tilfelle.
   • Gjorde du eller sa noe som kunne ha påvirket hans løgn?
   • Anta for eksempel at han så ektefellen din med en annen mann fordi du nettopp sa "folk vil skille oss," og han løy for deg. Han kan ha gjort det for ikke å bli beskyldt for å ha sabotert forholdet ditt.

3. 
   

   
   
   
   Spør mening fra noen andre. Før du tar en beslutning, må du søke en ny mening. Snakk om hva som skjedde med foreldrene dine, søsken eller en annen nær venn. Å fortelle fakta til en annen person kan hjelpe deg å ha et annet perspektiv.
   • Si noe slikt: "Hei Jeanne! Jeg føler at Chloe lyver for meg. Hvordan så hun ut i det siste? "

4. 
   

   
   Vær direkte. Å håndtere det direkte kan være den beste måten å takle problemet. Hold deg rolig, utsett problemet og be om avklaring. Bruk den første person entall for å unngå å ha en defensiv holdning.
   • Her er et eksempel: "Jeg vet at du lyver om prosjektene dine i helgen. Jeg hørte deg på telefonen med Sarah. Kan du hjelpe meg med å forstå situasjonen bedre? "
   • Hvis dere begge er i en gruppe, isoler dere for å møte det privat.

5. 
   

   
   
   
   Later som du ikke vet og be om mer informasjon. Ikke fortell ham at du vet for hans løgn. Fortsett samtalen ved å be om mer informasjon. Still avklarende spørsmål som vil hjelpe deg å oppdage sannheten.
   • Anta at vennen din lyver for deg og sier: "Ja, jeg gjorde ikke noe i helgen, bortsett fra å studere. Ikke si: "Det er løgn! "
   • Bruk en mer subtil tilnærming, som "mmm, det er rart. Gilles fortalte at jeg så ham ved strømmen på lørdag. Han må ha gjort en feil, ikke sant? "

6. 
   

   
   Le-in. Gjør som om løgnen hans var morsom. Distraher oppmerksomheten ved å spøke for å få ham til å innrømme sannheten.
   • Du kan si dette: "Å nei, nesen din har blitt større hele tiden! "
   • Å fortelle ham at du vet at han lyver, uten direkte konfrontasjon, kan lette spenningen og hjelpe deg med å bryte sannheten.

7. 
   

   
   Gi opp. Så hardt det kan være, er noen ganger løgnene ikke verdt det. Hvis løgnen er mindre og ufarlig, glem den. Ingen grunn til å skape en negativ atmosfære mellom dere for en liten løgn.

Metode 2 Reager hvis løgnene er regelmessige

1. 
   

   
   Uttrykk din bekymring Det kan være smertefullt å se din beste venn ligge ofte uten åpenbar grunn. I stedet for å reagere med sinne, vær medfølende og fortell ham at du bryr deg om ham. Gi ham beskjed om at du ikke vil krangle med noen uærlige og spør ham om han tror han kan være ærlig med deg.
   • Si dette: "Charles, jeg la merke til at løgnene dine blir verre. Jeg er virkelig bekymret. Vil du snakke? Si til ham at du vet at han lyver. Hvis du ikke konfronterer det direkte, kan ting bli verre.

2. 
   

   
   Unngå å provosere det. På en tvangsmessig måte er en av måtene å takle situasjonen å lede oppmerksomheten på. Ikke still spørsmål eller kommenter. Bare se på ham med et impassivt ansikt.
   • Kanskje ved å gjøre dette, vil han forstå at du ikke vil bukke under for løgnene hans, og han vil slutte å lyve så ofte.

3. 
   

   
   Begrens informasjonen du deler med ham. Hvis du føler at vennen din regelmessig skjuler ting for deg, kan det hende du må vurdere selvtilliten din på nytt. Forsøk å gå tilbake og unngå å gi intim informasjon om deg selv hvis det ikke er gjensidig.
   • Gi ham beskjed om at du gjerne vil åpne opp mer når han er klar til å gjøre det samme.

4. 
   

   
   Snakk med noen du stoler på. Noen mennesker kan ikke la være å lyve. Patologiske løgnere kan trenge hjelp fra en profesjonell for å få bukt med problemet. Hvis du tror at vennen din lyver uten en gang å tenke på det, kan det være godt å stole på noen som kan hjelpe deg.
   • Vurder å snakke med foreldrene dine eller familien, en lærer eller en annen voksen du stoler på. Se om denne personen også har lagt merke til vennens problem.
   • Tenk på denne personen for å finne den beste måten å hjelpe dem. Det kan hende at han må konsultere en mental helsepersonell for å forstå hva som ligger bak løgnene hans.
   • Hvis du har vært vitne til de ødeleggende effektene av løgnene hans, kan du bruke templene dine for å overbevise vennen din om å få hjelp. Si for eksempel dette: "På grunn av løgnene dine ble du sparket fra to jobber forrige måned. Det gjør meg vondt å se deg sånn. Jeg ville følt meg mye bedre hvis du ser en rådgiver. "

Metode 3 Evaluer fremtidens forhold

1. 
   

   
   Vær overbærende. For å være en god venn, må man ha viljen til å gi tilgivelse. Forsøk å tilgi hvis du innser at vennen din hadde gode intensjoner.
   • Du kan til og med si dette: "Jeg tilgir deg denne gangen, men fortell meg sannheten snart"

2. 
   

   
   Sett faste grenser. Grenser er viktige for å bygge et sterkt og sunt vennskap. Hvis vennen din vet at du setter pris på ærligheten hans, vil han ha større sannsynlighet for å fortelle deg sannheten.
   • Uttrykk grensene dine som følger: "Jeg setter pris på ærlighet og lyshet. Jeg vil ikke bli omringet av løgnere eller manipulatorer. Jeg er sikker på at du kan forstå det. "

3. 
   

   
   Ta avstand hvis løgnene er ødeleggende. Selv om vi lyver nesten alle, kan lyver for mye være giftig for et vennskap. Hvis løgnene hans skader deg eller får deg i trøbbel, bør du vurdere nytt vennskap.
   • Slutt å tilbringe så mye tid med ham. Hvis han spør deg hvorfor, kan du si dette: "Jeg elsker vennskapet vårt, men løgnene dine er utenfor kontroll. Jeg vil ikke være sammen med noen som oppfører seg slik. "

• Erkjenner at det er vanlig å lyve litt. Det er det ingen tvil om, det er sjokkerende å vite at du har blitt løyet til. Likevel må du være villig til å akseptere at det tilfeldigvis lyver. Alle ligger på en eller annen gang, to eller tre ganger i en 10-minutters samtale.