Hvordan vet du om du er klar til å bære bh

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjenkjenne tegn på brystutvikling
• Del 2 Velge din første BH
• Del 3 Lær mer om BH-størrelser

Å kjøpe den første BH-en er en virkelig utfordring for en jente. Bare tenker på det, føler du sannsynligvis spenning, flauhet eller en blanding av 2. Det er ganske vanlig og du skal ikke være redd. Det er forskjellige måter å vite om du er klar til å bruke bh, men du bør ikke glemme at alle jenter er forskjellige og brystet ditt kan vokse i et annet tempo enn vennene dine. I alle fall betyr det ikke noe!

stadier

Del 1 Gjenkjenne tegn på brystutvikling

1. 
   

   
   Se om brystene dine er synlige gjennom skjorten. Hvis brystene begynner å bomme, er det på tide å kjøpe den første BH-en. De spirende brystene vises som små humper som er synlige under hver brystvorte. Men når en jente begynner å bekymre seg for brystet, kan du kjøpe henne, uavhengig av stadium av fysisk utvikling.
   • Brystene blir følsomme og svekkes på dette stadiet av utviklingen. Dette er et normalt fenomen som ikke skal skremme deg. Det betyr bare at du begynner å vokse opp.
   • Brystvortene og areolaen (hudkretsen rundt dem) blir mørkere og større. Brystene begynner å vokse og bli skarpe.

2. 
   

   
   
   
   Vet hva som er gjennomsnittsalderen for brystutvikling. 11 år er gjennomsnittsalderen for å ha på seg bh hos jenter. Noen trenger imidlertid det så tidlig som 8 år gammel, mens andre trenger bare 14 år gamle. Jenter vokser ikke alle på samme måte!
   • Noen ganger vil jenter som ikke egentlig trenger en BH, bære dem fordi vennene deres har dem. Du kan tilby dem en treningsbh.
   • Du kan også begynne med å bruke en tank top under ditt vanlige antrekk. Uansett spiller det ingen rolle om du ikke vokser opp like fort som andre jenter. Alle vokser i sitt eget tempo, og det er ingenting å bekymre seg for.

3. 
   

   
   Lær å gjenkjenne tegn på pubertet. De spirende brystene er bare en av de mange forandringene som en jentes kropp gjennomgår når hun kommer i puberteten.
   • Kjønnshår kan vokse. Hos noen jenter oppstår kjønnshårvekst før brystene spirer.
   • Puberteten er ofte ledsaget av vektøkning, spesielt i magen, som virker mer avrundet. Dette er det naturlige tegnet på at en jente blir fysisk moden.
   • Det er også mulig at jenta har sin periode, selv om disse kan være veldig uregelmessige med det første. Alle disse tegnene indikerer at jenta har nådd puberteten.

Del 2 Velge din første BH

1. 
   

   
   
   
   Prøv en treningsbh. Jenter kan bruke en treningsbh eller en bh når brystene begynner å vokse. Disse modellene er mye mer behagelige og ser nesten ut som snarveier. De vil gjøre deg mindre ubehagelig takket være deres relative skjønn.
   • Din første BH skal være veldig behagelig. En jente har ingen grunn til å bruke en sofistikert BH eller lisser. Treningsbrasene er vanligvis laget av enkel og fleksibel bomull. De har ikke luer.
   • Sportsbra er flotte innen kroppsøving og som en del av et idrettslag. Siden de er designet for å være flatere på nivået med koppene og er veldig komfortable, kan du velge dem som den første BH-en, selv om du ikke spiller sport.

2. 
   

   
   Velg en myk kopp-BH. Velg en myk koppbh hvis du har store bryster. Hvis vevet under knoppen raskt vokser i volum og du har en hatt A eller høyere, kan du kjøpe en myk koppbh.
   • Ta målingene dine eller be moren din ta dem hver fjerde uke. Du vil vite på denne måten når det er behov for en myk koppbh. Denne typen støtte strammer eller modifiserer ikke på noen måte formen på brystene. Ikke bare er det perfekt for jenter, men det er også veldig behagelig.
   • Forsterkede messinger er også perfekte som første BH. De tilbyr mer støtte til jenter med store bryster, men siden du nettopp begynner på vekstfasen, er det sannsynligvis ikke behov for dem.
   • Hvis du vil, kan du velge en BH i samme farge som hudtonen din, slik at den ikke vises gjennom toppen. Kjøp modeller i forskjellige farger som passer til antrekket ditt og gjør dem usynlige gjennom det du har på deg (for eksempel unngå å ha en svart BH med hvit topp).

3. 
   

   
   Lær så mye du kan om bh. En jente må lære ting en eldre kvinne allerede mestrer.
   • En jente må for eksempel vite at det ikke er nødvendig å ha en BH om natten. Noen modeller er polstret når andre ikke er det. Polstring er ubrukelig i de tidlige stadiene av puberteten.
   • Du kan bruke en klessnor for å beskytte BH-ene under vasken.
   • Du finner linjer med BH for barn i mange supermarkeder og undertøybutikker. De er perfekte som første BH.

Del 3 Lær mer om BH-størrelser

1. 
   

   
   Spør moren din. Be moren din eller en annen voksen person om å finne ut om puberteten. For de fleste jenter er det en vanskelig opplevelse å kjøpe den første BH-en. Du kan være redd for at gutter vil erte deg eller at andre jenters bryster vil vokse raskere (eller saktere). Vet at disse følelsene er ganske normale. Hvem vet? Moren din kan være den første som snakker med deg om det.
   • Be moren din eller en annen voksen person gi deg en bok som forklarer puberteten. Forklar ham hva kroppen din går gjennom akkurat nå. Ikke skam deg over hvordan du har det. Noen ganger erter gutter jenter om bh. Hvis dette er din sak, ikke vær redd. Det er ganske vanlig, men ikke nøl med å snakke med en voksen.
   • Vet at kvinner er vakre, uansett størrelse på brystene. Jenter føler seg redde når de har små bryster og drilles når de er fete. Ingen kvinne har de samme formene og de samme målingene.
   • Ikke vær redd hvis du er ukomfortabel. Si til deg selv at det er normalt for din alder.
   • Hvis du har en jente, bør du unngå å diskutere emnet med andre mennesker (venner eller familie) foran henne.

2. 
   

   
   Vet hvordan beregnes BH-størrelse. Velg riktig BH-størrelse for maksimal komfort og støtte.
   • Bh-størrelsene er definert i henhold til byste og kopp. Bysten er et jevnt antall, som 32, 34, 36 og så videre. Kappen er i bokstaver, som A, B eller C. I andre land, som Storbritannia, er størrelsen på koppene annerledes (AA, A, B, C, D, DD, etc.).
   • Butikkassistenten vil ta målingene dine, men du kan gjøre det hjemme eller be moren / eldresøsteren hjelpe deg. Ta et målebånd. For å bestemme bysten din, passerer måleren under brystene og rundt ryggen. Hold den fast, men ikke stram for hardt. Legg 15 til figuren oppnådd for å oppnå en fransk størrelse.
   • For koppstørrelsen, ruller du måleren tett rundt kroppen din, på tuppen av brystene. Trekk antall oppnådd ved måling av brystet. Resultatet skal være mellom 2,5 og 10 cm. Det er slik du beregner koppstørrelsen.
   • Hvis du blir mindre enn 2,5 cm, har du en AA-hette. Hvis du får 2,5 cm, er koppstørrelsen din A, 5 cm = B, 7,5 cm = C og 10 cm = D. Hvis du kommer over et merkelig tall, kan du runde opp til det øverste jevne tallet. Dette er spesielt viktig for jenter, fordi de vokser så raskt at hvis du runder til det lavere tallet, vil ikke BH-en deres gå veldig lenge. De er klare til å bære en BH når de når cup A.

3. 
   

   
   Vet hvordan du bærer en BH. Ikke skam deg for å fortelle moren din at du ikke vet hvordan du skal ta på deg en BH. De fleste jenter trenger hjelp på dette stadiet, og du vil ikke risikere å spørre noe.
   • For å ta på deg en BH, legg armene over stroppene og len deg fremover for å få brystene dine inn i koppene. Fest stiftet på ryggen (trenings- og sportsbhene har ikke en stift, noe som gjør det til et godt valg for en første BH).
   • Juster skulderstroppene om nødvendig, og lukk klippet på et annet øyehjul for å endre størrelse.
   • Be moren din om å ta deg tilbake til undertøybutikken for å ta målingene dine og kjøpe din første BH. Noen mødre vil glede seg over denne dagen til å tilbringe tid med datteren sin.