Hvordan du kan si om du har diabetes

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjenkjenne tegn og symptomer på diabetes
• Del 2 Gjennomgår tester for å diagnostisere diabetes

Hvis du tror du har diabetes, bør du umiddelbart kontakte en helsepersonell. Vi snakker om diabetes type 1 når bukspyttkjerteløyene ikke lenger produserer insulin, noe som resulterer i en autoimmun sykdom. Diabetes type 2 er mer assosiert med livsvalg (manglende trening og for mye sukkerforbruk). Det er viktig at du kjenner til tegn og symptomer på diabetes, og at du forstår hvordan det diagnostiseres å bli behandlet så raskt som mulig hvis du er rammet av sykdommen.

stadier

Del 1 Gjenkjenne tegn og symptomer på diabetes

1. 
   

   
   Vet hvordan du gjenkjenner tegn og symptomer på sykdommen. Hvis du har minst to symptomer fra listen nedenfor, anbefales det å konsultere legen for en grundig undersøkelse. Her er tegn og symptomer på type 1 og type 2 diabetes:
   • overdreven tørst
   • overdreven sult
   • uskarpt syn
   • hyppig urin (du reiser deg minst 3 ganger om natten for å urinere)
   • tretthet (spesielt etter å ha spist)
   • av irritabilitet
   • skader som ikke leges eller leges sakte

2. 
   

   
   Tenk på livsstilen din. Mennesker som lever en stillesittende livsstil (dvs. som driver med lite sport) har større risiko for å få diabetes type 2. Overvektige eller overvektige mennesker eller de som spiser mye mer sukker og raffinerte karbohydrater enn normal har også en større risiko for å utvikle diabetes type 2.
   • Type 2 diabetes er anskaffet, den stammer mesteparten av tiden fra en dårlig livsstil. I kontrast blir mennesker som har diabetes type 1 født med den. Det siste er stort sett til stede fra barndommen.

3. 
   

   
   
   
   Rådfør deg med legen din. Den eneste måten å bekrefte om du har diabetes er å konsultere legen din for blodprøver. Resultatene fra disse analysene vil definere deg som normal, prediabetic (som betyr at du har høy risiko for å utvikle diabetes hvis du ikke jobber med vesentlige endringer) eller diabetiker.
   • Det er bedre å vite om du har sykdommen for tidlig enn for sent, fordi rask behandling er nøkkelen til legning.
   • Konsekvensene av diabetes på kroppen din er hovedsakelig langsiktige konsekvenser som følger av ukontrollerte sukkernivåer. Så hvis du mottar en behandling som hjelper deg med å kontrollere sukkernivået, kan du unngå eller i det minste avvise de fleste langtidseffektene av diabetes. Dette er grunnen til at det er viktig å ha en diagnose og en rask behandling.

Del 2 Gjennomgår tester for å diagnostisere diabetes

1. 
   

   
   
   
   Bli undersøkt av lege. Legen din kan utføre to forskjellige tester for å sjekke blodsukkernivået ditt. Normalt er det en fastende blodprøve som utføres for å diagnostisere diabetes, men det er også mulig å utføre en urintest.
   • Blodsukkernivået er normalt mellom 70 og 100.
   • Hvis du er i utkanten av diabetes (prediabetic), vil glukosenivået ditt være mellom 100 og 125.
   • Hvis satsen er over 126, regnes du som diabetiker.

2. 
   

   
   Få HbA1c-nivåene (glykert hemoglobin) evaluert. Dette er en ny test brukt av leger for å diagnostisere diabetes. Det handler om hemoglobiner (et protein) i røde blodlegemer. Testen måler mengden sukker festet til hemoglobiner. Jo høyere verdi, jo mer risiko er det, som er direkte korrelert med risikoen for diabetes (diabetes er en økt forekomst av blodsukker).
   • Slik forklarer du den normale korrelasjonen mellom HbA1c hemoglobiner og gjennomsnittlig blodsukkernivå. En HbA1c på 6 tilsvarer et blodsukkernivå på 135. En HbA1c på 7 er lik 170, en HbA1c på 8 er lik 205, en HbA1c på 9 er lik 240, en HbA1c på 10 er lik 275, en HbA1c på 11 er lik 301 og en HbA1c på 12 er lik 345.
   • I de fleste laboratorier er det normale spekteret av glykert hemoglobin 4,0 - 5,9%. I tilfelle av dårlig kontrollert diabetes kan verdien være større enn 8,0%, mens det ved godt kontrollert diabetes er mindre enn 7,0%.
   • Målingen av glykert hemoglobin gir fordelen med å gi et mer fornuftig syn på utviklingen av sykdommen over tid. Det gjenspeiler gjennomsnittlig sukkernivå de siste tre månedene, i stedet for å måle sukkernivået på et gitt tidspunkt, akkurat som en enkel glukosetest.

3. 
   

   
   Behandle diabetes. For å kurere diabetes kan det hende du må ta daglige insulininjeksjoner eller -tabletter, ta hensyn til kostholdet og treningene dine.
   • Noen ganger, i moderate tilfeller av type 2-diabetes, trenger du bare ta hensyn til kostholdet ditt og spille idrett. Betydelige endringer i livsstilen din kan ha vært nok til å presse tilbake diabetes og gjenopprette sukkernivået normal. Motiver deg selv til å gjøre endringer!
   • Du må redusere sukker og karbohydratinntak og trene 30 minutter om dagen. Hvis du følger disse tipsene, vil du sannsynligvis oppleve at blodsukkernivået ditt synker.
   • På den annen side vil diabetes type 1 fortsatt kreve insulininjeksjoner fordi det er en autoimmun sykdom der kroppen ikke kan produsere insulin.
   • Det er ekstremt viktig å behandle diabetes riktig. Hvis diabetes ikke behandles, kan høyt blodsukkernivå føre til alvorligere helseproblemer som nevrologiske problemer, nyresykdom, blindhet og alvorlige blodsirkulasjonsproblemer som følge av vanskelige infeksjoner. å herde, som utvikler seg i koldbrann og krever deretter lamputering av elementet (spesielt i de nedre ekstremiteter).

4. 
   

   
   Gjør oppfølgingstester. Hos mennesker som faller i kategorier prediabetic eller diabetikere, er det viktig å utføre blodprøver hver tredje måned. Det er for å overvåke utviklingen av sykdommen, enten for godt (for de som har gjort positive endringer i livet), eller dårlig.
   • Gjentatte blodprøver lar også legen ta beslutninger om dosene med insulin og medisinene som skal administreres. Legen din vil prøve å få tilbake sukkernivået ditt i et bestemt intervall, og å ha jevnlige kontroller vil hjelpe.
   • Det kan også motivere deg til å gjøre mer sport og endre kostholdet ditt. Du vet faktisk at du kunne se konkrete resultater under din neste blodprøve!