Hvordan rette ryggraden

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Forstå hvordan du tar vare på kolonnen din
• råd

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 43 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.

Det er 14 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Ryggraden starter på midten av ryggen og inneholder ryggmargen, en slags motorvei for nervene som forbinder hjernen din til hvert vev i kroppen din. Det er derfor meningsløst å påpeke at ryggraden er av stor betydning for kroppen din. Hvis vi ser på det fra et lateralt synspunkt, inneholder kolonnen din tre hovedkurver som er viktige for fleksibilitet og stabilitet. Imidlertid, hvis man undersøker det fra baksiden, skal det være rett og ikke avvike fra begge sider. Selv om noen mennesker er født med en unormalt buet søyle, stammer patologien i ryggraden ofte fra dårlig helse, dårlig holdning eller mangelfull ernæring.

stadier

Del 1 av 3:
Forstå hvordan du tar vare på kolonnen din

1. 5 Vurder bruken av kirurgi. Kirurgisk kirurgi i ryggraden bør bare betraktes som en siste utvei, selv om dette kan være det første valget for et barn hvis ryggrad deformeres raskt på grunn av skoliose. Operasjonen utgjør en fusjon av ryggvirvlene. Tanken er å justere og flette sammen de buede ryggvirvlene slik at de kan leges og danne et enkelt, sterkere bein. Alle ryggvirvler bruker et bengraft (dette er et lite ryggstykke som er plassert i rommet mellom ryggvirvlene for å helbrede. flettingen). Benene vokser sammen, omtrent på samme måte som et brudd leges.
   • Metallstenger brukes vanligvis for å holde kolonnen på plass mens fusjon oppstår. Stengene er festet til søylen med skruer, kroker og / eller kabler. De blir fjernet senere.
   • Mulige komplikasjoner som kan være resultatet av kirurgi er: en infeksjon, en allergisk reaksjon på anestesi, et nerveproblem, hevelse / kroniske smerter.
   annonsering

råd

• For å adoptere en god holdning er en god del av jobben å være klar over det. Se i et speil og korriger holdningen din, og fokuser på følelsene dine. Øv deg deretter på å være oppmerksom på din holdning i hvert øyeblikk.
• Operasjonen i ryggraden er et stort inngrep som involverer bevegelse av muskler og omstilling av skjelettet. Smertene som oppleves etter operasjonen varierer mellom pasienter.

Hentet fra "https://www..com/index.php?title=Release-Your-Evertebral-column&oldid=238255"