Hvordan trøste en jente

Innhold

• stadier
• Metode 1 Gå til jenta
• Metode 2 Gjør det føles bedre
• Metode 3 Fortsett å trøste henne

Det er ikke alltid like lett å trøste en ung jente opprørt. Hun trenger kanskje en klem, litt kjærlighet eller bare være alene. Hvordan vet du hva du kan gjøre for å hjelpe deg med å føle deg bedre og unngå å bli verre? Les denne artikkelen for å lære hvordan du skal opptre i disse situasjonene.

stadier

Metode 1 Gå til jenta

1. Analyser situasjonen. Hvorfor er hun opprørt? Er det noe fryktelig som tapet av en kjær eller noe litt mer håndterbart, som en kamp med en venn? Å vite hva problemet er vil hjelpe deg å finne den beste måten å trøste henne. Hvis noen er død, ikke prøv å få henne til å le eller distrahere henne ved å fortelle henne en latterlig historie, men hvis hun bare har kranglet med noen, kan du velge en lettere tilnærming. Ikke si at det ikke er alvorlig hvis det er det, for det kan være enda mer sint.
   • Årsakene til å sette den i denne tilstanden er alle forskjellige. Jo mer du vet om situasjonen, jo bedre vil du vite hvordan du kan trøste henne.

2. 
   

   
   Prøv å forstå hva du vil. Dette er veldig viktig, fordi hvis hun sier "Jeg vil gjerne være i fred", er det sannsynligvis det hun virkelig trenger å tilbringe tid alene med seg selv. Du skal ikke bry deg lenger. Imidlertid, hvis hun sier det, men du føler at det ikke stemmer, bruk dommen din. Hvis du kjenner henne godt, vil du vite om hun er ærlig, eller om hun sier det for ikke å forstyrre deg.
   • Hender det at hun blir sint, eller er det første gang du ser henne i denne tilstanden? Hvis dette ikke er første gang, husk hva du allerede har gjort for å trøste henne og prøv den samme teknikken igjen hvis hun hadde jobbet.
   • Spør henne om hun vil snakke med deg om det. Forsøk å finne ut om hun har lyst til å diskutere situasjonen, eller om hun bare vil ha moralsk støtte.

3. 
   

   
   
   
   Gi det litt kjærlighet. Vet at flertallet av jentene liker en klem eller en liten hengivenhet når de er opprørte. Dette gjelder spesielt hvis du er i et forhold med henne, eller hvis du er nær og føler at du ikke vil ta det første skrittet. På den annen side ønsker noen jenter ikke absolutt å bli kosete når de er sinte, og det er også normalt. Hvis du er i nærheten av henne, plasserer du armen rundt henne eller berører skulderen, hånden eller kneet for hvordan det føles som om du er der for henne.
   • Hvis hun er opprørt, vil hun måtte føle at du er der for henne. Gi henne litt kjærlighet vil trøste henne.

     
     

     
     
   • Ta med deg et lommetørkle, en kopp te, en behagelig dyne eller hva annet hun føler seg komfortabel med.

Metode 2 Gjør det føles bedre

1. 
   

   
   
   
   La henne uttrykke seg. Hun trenger antagelig å snakke hvis hun fortalte deg hva hun ikke vil være alene. La henne gråte, snakke og til og med treffe møblene sine hvis hun trenger å slippe dampen. Ikke prøv å stoppe det og foreslå konkrete løsninger i stedet, still spørsmål eller prøv å forstå hva som skjer bedre. Hvis hun fortsatt er opprørt, er det ennå ikke fordøyd situasjonen.
   • Ikke tilby hundre løsninger uten å vite situasjonen. Hvis hun vil ha din mening, vil hun spørre deg. For nå, la henne snakke.
   • Selv om du vet nøyaktig hva du skal gjøre, må du vente før du forteller det.

2. 
   

   
   Ha en god lytting. Hvis hun er opprørt, håper hun helt sikkert at du bare kan lytte. Hun ringte ikke for å fortelle deg om livet ditt, hun vil bli hørt. Så la henne snakke uten å avbryte å stille spørsmål eller gi din mening. Ta øyekontakt og kom med små kommentarer som "Jeg vet at du går gjennom er vanskelig ..." for å få deg til å forstå at du er oppmerksom. La henne snakke og ikke avbryt.
   • Du kan nikke på hodet for å vise at du lytter nøye, men ikke overdriv, for det kan virke som om du later som.
   • Unngå distraksjoner. Sett bort telefonen, hold fokus på den og ikke se deg om. Ikke gi ham inntrykk av at du heller vil være et annet sted.

3. 
   

   
   Ikke prøv å minimere problemene hans. Hvis du vil føle deg bedre, ikke si ting som "Det er ikke verdens ende" eller "Det er greit ...". Hun kan godt være opprørt av en grunn som ikke er så dårlig, for eksempel dårlig karakter i en eksamen eller et brudd med en gutt som bare visste i noen uker, men ikke fortell ham fordi du bare vil gjøre situasjonen verre. . La hennes sinne leve, la henne snakke om følelsene sine og ikke fortell henne at det ikke er noe alvorlig.
   • Du kan tenke at du ville hjelpe ved å sette ting i perspektiv, men du kan gjøre ting verre og hun kunne slutte å snakke med deg.
   • Hun vil at du skal støtte henne, hun vil ikke ha din egen mening.

4. 
   

   
   Spør om du kan gjøre noe for å hjelpe. Når hun er ferdig med å forklare hele situasjonen, foreslår du at hun hjelper henne for det hun føler seg bedre. Situasjonen kan være konkret nok til at du kan gjøre noe, enten det hjelper henne å konfrontere bilforsikringsselskapet, hjelpe henne med å finne en venn eller til og med fikse noe for henne slik at hun ikke trenger å bruke penger. Det kan også hende du må følge henne i en ubehagelig situasjon for å tilby henne moralsk støtte. Hun må kanskje være alene, men å vite at du vil vente ved avkjørselen kan berolige henne.
   • Bare å tilby å hjelpe henne vil vise henne at du bryr deg om henne og at du er klar til å hjelpe henne. Hun vil føle seg bedre allerede.
   • Hun føler seg nok alene og tapt. Å tilby henne hjelp vil hjelpe henne å bli bedre elsket og omringet.

5. 
   

   
   Ikke si at du vet nøyaktig hvordan hun føler seg. Hun vil at du skal lytte til det, ikke at du oppfører deg som om du visste hva hun opplevde. Hvis en av disse besteforeldrene er død og du har opplevd den samme situasjonen, kan du nevne den raskt fordi situasjonen er veldig presis, men generelt sett, ikke prøv å sammenligne deg selv, fordi du vil gi inntrykk av å ville trekke oppmerksomhet til deg. . Konsentrer deg om henne. Hvis hun opplever et samlivsbrudd, ikke sammenligne det tre år lange forholdet ditt med ditt tre måneder lange forhold, vil hun med rette fortelle deg at "det er ikke det samme! "
   • Si noe sånt som "Jeg kan ikke forestille meg hva du må tåle" eller "Jeg kan ikke vite hvordan du har det ...". Disse setningene vil være sanne mesteparten av tiden, og hun vil føle at følelsene hennes vil være rettferdiggjorte.

6. 
   

   
   Fortell ham at det gjør deg trist å se henne i denne tilstanden. Det er enkelt og vennlig. Si "Jeg beklager at du må leve dette" eller "Jeg angrer på at du må leve gjennom en så vanskelig situasjon". Selv om det ikke er din skyld, vil disse setningene vise ham at du er berørt av situasjonen, og at du ønsker at ting skal være annerledes. Hun vil nok føle seg litt bedre, selv om du ikke kan mye.
   • Hun kunne svare deg "Det er ikke din feil! Du kan da si: "Jeg vet, men jeg føler meg fortsatt dårlig." Hun vil føle at du er på hennes side.

Metode 3 Fortsett å trøste henne

1. 
   

   
   Vær der for henne. Det er mulig at du ikke kan hjelpe, at du ikke kan si så mye og at du ikke kan gjøre en endring for å forbedre situasjonen. Hvis hun har hatt dårlige nyheter, er ting å gjøre med henne og få henne til å forstå at hun ikke er alene. Hvis du hadde planlagt det i helgen, kan du prøve å avbryte planene dine om å tilbringe mer tid med henne, og hvis hun har noe å gjøre, kan du tilby å følge henne. I noen situasjoner er det eneste du må gjøre å gi din tid og tilstedeværelse. Du kan ikke trøste henne og så fortelle henne at du må forlate og forsvinne i noen dager, du vil bare gjøre ting verre.
   • Vis ham hva din prioritet er. Du kan være bekymret for andre ting, men husk å alltid være der for henne.

2. 
   

   
   Endre ideene hans. Hun vil kanskje ikke bruke for mye tid alene etter disse hendelsene. Hvis du kan, ta den ut så mye du kan. Selv om hun ikke vil sosialisere seg, er det bare å gå ut og puste frisk luft som vil hjelpe henne til å føle seg bedre og få henne til å glemme problemene sine, selv om det bare er noen timer. Dette er hva du kan prøve:
   • Be henne se en komedie. En lett film vil få henne til å le, og hun vil føle seg bedre en liten stund.

     
     

     
     
   • Inviter henne til middag, ta en kaffe eller spis en is. En enkel exit vil bidra til å føle deg bedre. Hvis hun er opprørt, kan hun glemme å spise og ta seg av seg selv. Unngå alkoholholdige drikker, for hvis det fremdeles er opprørt, vil ikke alkohol være en løsning.

     
     

     
     
   • Be henne gå en tur. Å gjøre litt trening og puste frisk luft kan bidra til å tømme sinnet og føle seg bedre i det.
   • Unngå å invitere til arrangementer der det vil være mange mennesker, da hun kanskje ikke føler seg komfortabel og ikke vil konfrontere mennesker.

3. 
   

   
   Gjør enkle oppgaver for henne. Det er mulig at hun føler seg så opprørt at hun ikke takler hverdagen. Ta med henne en kopp kaffe eller tilbered lunsj om nødvendig, tilbud om å rengjøre rommet hennes hvis hun er ute av kontroll og vasker vasken om nødvendig. Hvis hun er opprørt i klassen og ikke kan konsentrere seg, ta notater for henne. Hvis hun må legge litt bensin i bilen sin, gjør det for henne. Disse små handlingene skal ikke kreve mye krefter, og de vil bidra til å føle deg mindre overveldet.
   • La henne imidlertid ikke dra nytte av deg. Å utføre noen få enkle oppgaver kan imidlertid gjøre en stor forskjell i livet ditt.

4. 
   

   
   Ta vare på det. Dette er et viktig skritt for å trøste en jente. Tilbyr også din støtte når du er ferdig med å diskutere. Sørg for at du ringer, tekst, besøker og ser deg regelmessig. Du trenger ikke å insistere for mye på å spørre henne om hun har det bra hver time, men du kan skrive henne fra tid til annen for å vise henne at du bryr deg om henne.
   • Å sende ham en morsom SMS eller en morsom YouTube-video kan få henne til å le og gi henne et spesielt inntrykk.
   • Vær kreativ. Send ham et kort eller en bukett med solsikker. Vis ham at du bryr deg om ham selv noen dager etter hendelsen.
   • Forsikre deg om at du vet hva du synes om henne.Hvis hun vil at du skal la henne være i fred, bør du unngå å gå tilbake til emnet hver time. Litt enkelt å vise ham at du bryr deg om det vil ha mye mer innvirkning.

• Fortell henne hvem prinsessen din er, og at du elsker henne mer enn noen annen.
• Snakk forsiktig med ham.
• Gi ham en klem. Hun vil føle seg mye bedre.
• Ikke fortell ham om de andre jentene du synes er vakre.
• Det er en blomst, behandle den som sådan.
• Fortell henne hva som er vakkert selv når de ikke er døde og kysset henne på kinnet.
• Bruk andre metoder hvis du ikke er gutt og fortsatt har problemer med å forstå jenters følelser.