Hvordan resitere mantraer

Innhold

• stadier
• Del 1 av 3:
  Utvikle den rette sinnstilstanden

Denne artikkelen ble skrevet med deltagelse av Nataša Pantović Night, et bekreftet medlem av -samfunnet. Nataša Pantović Nuit er en ledelseskonsulent med praksis i Storbritannia og Malta. Hun har en BSc i økonomi, og har skrevet flere bøker om mindfulness samt en rekke artikler om personlig utvikling for Times of Malta. Hun har mer enn 25 års erfaring og har jobbet med anerkjente bedriftskonsulentfirmaer. Nataša Pantović fungerer også som en uavhengig rådgiver for forskjellige maltesiske regjeringsorganisasjoner og større kunder som Vodafone, Barclays Bank og Safeway UK.

Resitering av mantraer, repetisjon av Guds navn og meditasjon er praksis som finnes i mange religioner rundt om i verden. Buddhisme, hinduisme, islam, kristendom og andre religioner eller åndelig praksis bruker lydene for å etablere en forbindelse med det guddommelige. Denne resitasjonen er en mystisk opplevelse, fordi kroppen gjennom lyd, sanger og meditasjon blir et tempel og et guddommelig instrument. For å kunne resitere dem riktig, må du få på plass riktig sinnstilstand, velge mantra og øve på å resitere den.

stadier

Del 1 av 3:
Utvikle den rette sinnstilstanden

1. 
   

   
   7 Øk gradvis antall repetisjoner. Når du kommer til å fokusere lenger, begynner du å øke antallet ganger du resiterer et mantra. Først vil du kjede deg lett, eller du vil bli distrahert og stoppe veldig raskt. Ikke nøl med å gjenta mantraet på dagtid mens du gjør andre oppgaver. annonsering

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=receiving-mantras&oldid=262484"