Hvordan vite om det er på tide å finne nye venner

Innhold

• stadier

Det er ikke alltid like enkelt å holde en nær vennegjeng, fordi alle må beholde sin personlighet og være med i gruppen. En god kombinasjon av personligheter, et åpent sinn og en vilje til å tilgi hverandres feil vil holde vennskapet ditt på sikt. Men når ting ikke tar den ønskede svingen, eller hvis en ånd av konkurranse legger seg i gruppen din, kan det hende noen føler seg offer eller blir etterlatt. Denne atferden kan være subtil eller mer eksplisitt, og de vil ikke alltid rettes mot deg: dette kan imidlertid bli ubehagelig og gjøre at du ønsker å komme deg bort fra denne vennegjengen. Tilfeldige uenigheter er en del av livet til en gruppe, men hvis du er en del av det får deg til å føle deg deprimert, engstelig eller denigrert, er det viktig at du slutter å delta på den for å gjenvinne en følelse av velvære.

stadier

1. 
   

   
   Analyser sinnstilstanden etter en dag med vennene dine. Hvis du føler deg sint eller ulykkelig, er dette tegnet på at ting må endre seg. Gruppens enhet er kanskje ikke i fare, men hvis du lurer på hvor du står, er det på tide å få nye venner.
   • Føler du deg sur etter å ha tilbrakt tid med vennene dine? Er det en sjelden følelse eller følelse som kommer tilbake hver gang du ser dem?
   • Føler du at du prøver å holde deg borte fra resten av gruppen?
   • Å tilbringe tid med vennene dine gjør at du føler deg forbanna? Kom du godt igang før du skjønte at du var ulykkelig etter å ha forlatt vennene dine?
   • Er konflikter vanlige i gruppen din? Hvis dette er tilfelle, er det mulig det har utviklet seg en konkurransemessig atmosfære mellom dere.

2. 
   

   
   
   
   Tenk på båndene som binder deg sammen, og prøv å forstå hva som har endret seg. Dette kan være mer komplisert å forstå enn for et vennskap mellom to personer. Ved å tenke på hva som var i begynnelsen, kan du imidlertid bedre finne ut om denne grunnen fortsatt er gyldig eller ikke, og om tapet av denne vanlige basen forhindrer gruppen din i å fungere bra. Hvis denne grunnen kan være kompleks å identifisere, her er noen gjentagende tilfeller i en vennegjeng.
   • Gruppen din dannet seg da du var barn. I dette tilfellet er koblingene du har veldig sterke, men kan brytes raskt når livene dine tar forskjellige svinger. Vi utvikler oss alle gjennom jobbene våre, trekk, bryllup og nye perspektiver, og dette kan holde en vennegjeng borte.
   • Du møttes på jobb. Noen ganger er det lettere å tilbringe tid med kolleger. Imidlertid kan personligheter være veldig forskjellige i en mer personlig kjegle. Gruppen din kan også gå i stykker hvis noen av medlemmene bytter jobb og mister den viktigste fellestrekk som forener deg.
   • Du møtte takk til barna dine. For eksempel har du møtt foreldrene til barna dine og delt felles bekymringer. Disse vennskapene er veldig viktige når du skal takle vanskeligheter med foreldreskap fordi de støtter oss i alle faser av dette nye livet. Imidlertid kan det hende du ikke har noe felles eller konkurranse mellom deg og barna dine, noe som gjør forholdet ditt mer komplisert. Et annet eksempel på separasjon kan skje hvis barna ikke bruker mer tid sammen.
   • Du deler en felles interesse som din tro, din utdanning eller en sportsaktivitet. Linkene dine kan forsvinne med tap av denne felles interessen.

3. 
   

   
   
   
   Finn ut om du har endret deg. Det er ikke alltid like lett å innse at vi er den som virkelig har forandret seg. Dette har både positive og negative sider: det er naturlig å utvikle seg og modnes, men noen ganger betyr det å miste synet på vennene våre som ikke utvikler seg i samme takt som oss eller ikke nødvendigvis setter pris på disse endringene i vår personlighet. Enten du har endret deg til det bedre eller verre, din vennegjeng kan virke som en hindring eller til og med en vekt som holder deg tilbake. Hvis du ofte er opprørt når du tilbringer tid med vennene dine, kan du føle at de hindrer deg i å komme deg videre eller være den beste versjonen av deg selv. Start et samtaleemne på et tema som er viktig for deg og observer reaksjonen fra vennegjengen din: Hvis de virker uinteresserte, tilfeldige eller unnvikende, er det mulig at du ikke er på samme bølgelengde.
   • Hvis vennene dine gjør deg trist, ulykkelig eller desorientert, må du innse at det ikke nødvendigvis er din skyld. For det første er endring uunngåelig og en del av livet. For det andre er det mulig at vennene dine også har endret seg, og de tilsvarer ikke lenger personene du har opprettet lenker med. I stedet for å la deg bli ført bort av en dynamikk som ikke lenger passer deg, er det på tide at du tar ledelse og tenker først på din egen lykke.

4. 
   

   
   Finn ut om vennene dine har en negativ innvirkning på moralen din. Hvis du føler deg tvunget til å handle på en måte som ikke passer deg, eller verdiene som forener gruppen din ikke lenger er de samme, kan det føre til atferd som skader medlemmene i gruppen (selv om alle ikke vil være i stand til å oppnå de negative effektene av disse endringene). For eksempel kan det å klage, legge skylden på andre, spre rykter, denigrere et medlem av gruppen og beskylde andre for sine egne feil, gi en negativ dynamikk i gruppen. Her er hva du trenger å vurdere.
   • Å tilbringe tid med vennene dine har gjort deg raskere til å spre rykter eller dømme andre? Etter å ha tilbrakt en dag med vennegruppen din, kan du innse at du har det vanskeligere med andre (selv om dette ikke var en egenskap av din karakter). Føler du at du har blitt mistenksom overfor mennesker utenfor gruppen din?
   • Føler du deg stresset eller overveldet av hendelser? Føler du at du må etterkomme gruppens ønsker? Å absorbere de negative energiene til vennene dine kan være utmattende.
   • Føler du at vennene dine hindrer deg i å følge ideene dine eller etikken din? Føler du at du må skjule hva du egentlig tror?
   • Har du følelsen av å måtte handle etter hva vennene dine vil mene? Du kan ha følelsen av ikke lenger å bestemme for deg selv eller bli dømt hvis du handler annerledes enn gruppen.
   • Hindrer vennegjengen din deg fra å se dine andre venner og familie? Dette fenomenet med isolasjon kan være farlig.

5. 
   

   
   Finn ut om du bryr deg mer om vennene dine, enn de ville gjort for deg. Ekte venner vil ikke bare være takknemlige for bekymringene dine, men vil også oppfordre deg til å ta vare på deg selv og ta hensyn til dine behov, ikke bare deres. Men som en del av et giftig vennskap, kan du innse at vennene dine bare tenker på seg selv og aldri på deg. Denne ubalansen vil aldri være til din fordel, og enda viktigere, du må forstå at det ikke er et ekte vennskap. Her er tegnene på at vennskapet ditt ikke er balansert:
   • Du har bare mistet kjæledyret, og vennene dine bryr seg ikke eller ler. De ringer deg ikke til å muntre deg opp og bryr seg ikke om trivselen din. Disse viktige hendelsene i livet vårt lar oss innse hvem våre sanne venner er.
   • Vennene dine vil bare snakke om problemene sine og bryr seg ikke om hva som skjer i livet ditt. Ved å bli personlig terapeut for vennene dine, kan de ha glemt at du også hadde følelser.
   • Vennene dine tenker ikke på å ønske deg eller feire bursdagen din. Ekte venner tenker alltid på disse viktige datoene, så hvis vennegruppen din har en tendens til å glemme dem, indikerer det at de ikke virkelig bryr seg om deg.

6. 
   

   
   Vei fordeler og ulemper ved å bo i vennegjengen din. Vær ærlig og svar oppriktig på spørsmålene ovenfor. Hvis du har reelle grunner til å være i denne gruppen, gi den en ny sjanse. Men hvis du ikke ser noen god grunn til å beholde dette vennskapet, er det på tide å ta motet ditt og ta den rette beslutningen.
   • Å være venner i årevis er ikke en god grunn til å være i denne gruppen, og bør ikke få deg til å glemme at du har beveget deg i motsatte retninger.
   • Hvis disse grunnene er at vennene dine er dine naboer, kolleger eller lagkamerater, er dette heller ikke nok. Vennskap er ikke et spørsmål om bekvemmelighet. Hvis du blir tvunget til å tilbringe tid med disse menneskene, fordi du for eksempel jobber sammen, ikke prøv å overbevise deg selv om at dette er forbannet, men ta ting som de virkelig er.
   • Hvis du ikke finner noen grunn til å fortsette å tilbringe tid med disse menneskene, er det ingenting som hindrer deg i å fortsette reisen din uten dem.

7. 
   

   
   Ta deg god tid før du oppretter nye vennskap. Du kan være motvillig til å opprette nye lenker fordi ting ikke gikk bra med dine gamle venner. Ta deg tid til å komme i kontakt med en eller to personer for å gjenvinne selvtilliten din. Ikke vær redd for ikke lenger å finne denne gruppen dynamisk: denne typen vennskap vil ikke nødvendigvis passe personen du har blitt, eller dine ambisjoner.

• I stedet for å avslutte vennskapet ditt med alle medlemmene i gruppen, kan du fortsette å se noen av dem. Be dem ta en kaffe og bestemme om det er mulig å opprettholde vennskapet ditt utenfor gruppen. Dette vil ikke alltid være mulig, men prøv i det minste.
• Bestem deg for den beste måten å slutte å se vennene dine på: du kan si å være for opptatt eller å unngå samtaler. Ikke vær uhøflig når du reduserer eller kutter kontakten med dem.
• Vær forsiktig hvis du vil være med i en ny vennegjeng.
• Noen mennesker vil synes du er morsom de første månedene, men når de begynner å bli lei av din tilstedeværelse, kan de denigrere deg. Ikke prøv å falle tilbake i et nytt vennskap umiddelbart og lær å være alene.

• Ikke snakk om problemene dine i denne gruppen med gjensidige venner. Du vil bli sett på som en rettferdig person eller spre rykter.
• Ikke tvang deg selv til å gjøre noe du ikke vil gjøre. Noen mennesker liker å forårsake problemer, men blir ikke påvirket av dem. Ekte venner skal ikke søke å få deg til å endre, men tvert imot ønske å se deg glad og positiv. Ikke overbevis deg om å røyke på skolen, da dette er farlig og du kan få sparken.
• Hvis vennene dine skader deg, kan du fordømme dem. Noen mennesker vil bruke deg til å være populær eller ha mer makt: de kan også skade deg (fysisk eller moralsk). Snakk med en voksen du stoler på, han vil gi deg råd om hva du skal gjøre. Hvis du ikke er under tilsyn av voksne, ring legevakten. Politiet kan muligens gripe inn i de alvorligste sakene.
• Ikke skrik og fornærm vennene dine. Det er ikke aktuelt å svare på presset som vennene dine utøver ved å fornærme dem. Snakk rolig slik at vennene dine kan endre holdning og handle mer vennskapelig mot deg.