Hvordan ta testosteron

Innhold

• stadier
• Metode 1 Velge riktig hormonbehandling med testosteron
• Metode 2 Prøv intramuskulære injeksjoner hjemme
• Metode 3 Forstå alt om testosteronerstatningsterapi

Med alderen kan mengden testosteron i en manns blod synke. En rent fysiologisk nedgang er ganske normal, men noen ganger når konsentrasjonen for lave verdier, noe som forårsaker negative symptomer som forstyrrer dagliglivet, for eksempel en reduksjon i libido, depresjon og en følelse av tretthet. Hvis du tror at testosteronet ditt er lite, kan du ta hormonbehandling. Det er imidlertid viktig å forstå at det ikke er noe vitenskapelig bevis på at dette kan lindre symptomene på en person som har testosteron av naturlige årsaker (på grunn av hans alder). I tillegg ble det ikke så lenge siden bevist at dette hormonet kunne ha skadelige helseeffekter, spesielt det kardiovaskulære systemet. Diskuter med legen din før du tar en beslutning.

stadier

Metode 1 Velge riktig hormonbehandling med testosteron

1. 
   

   
   Prøv et muntlig supplement. Dette er en oral behandling som innebærer å suge en tablett som løses opp i munnen. Vanligvis tas det to ganger om dagen, morgen og kveld. Fordelen med denne tilnærmingen er at det fremmer en handling av hormonet i hele kroppen.
   • Imidlertid har disse tablettene en ubehagelig smak og kan forårsake irritasjon i munnslimhinnen.

2. 
   

   
   Velg en transdermal gel. Denne veldig vanlige tilnærmingen er å påføre en testosterongel på huden. Hormonet virker i kroppen med en dosering som ligner den naturlig produsert av menneskekjertlene. Produktet påføres skuldre, armer, bryst eller mage en gang om dagen, alltid på samme tid, ofte om morgenen, rundt klokka åtte. Ikke glem å vaske hendene etter påføring av gelen.
   • Denne formuleringen kan være veldig dyr.
   • Du må sørge for at gelen blir fullstendig absorbert av huden før du kommer i kontakt med kvinner (spesielt gravide) og barn. Hvis frosten ikke er helt tørr, risikerer du å overføre den til en annen person.

3. 
   

   
   
   
   Vurder bruken av depotplaster. Igjen blir testosteron absorbert gjennom huden i en dose som tilsvarer den som naturlig produseres av kroppen. Noen flekker kan påføres pungen, selv om de fleste av dem skal være på armene eller på ryggen. Du må bruke en ny hver dag, alltid bruke den på samme tid (ofte om morgenen rundt kl. 08.00).
   • Når du fjerner lappen, må du kaste den umiddelbart for å forsikre deg om at ingen berører den eller blir utsatt for testosteron.
   • Kostnadene for denne tilnærmingen er også høye.

4. 
   

   
   Konsulter legen din først. Før du starter en testosteronerstatningsterapi (TRT), må du diskutere den med legen din. Dette er en behandling som må overvåkes av helsepersonell. Uansett hvilken administrasjonsmåte du velger, er det viktig med en jevnlig sjekk for å vurdere nivået av dette hormonet i blodet og effektiviteten av behandlingen.
   • Før legen ordinerer denne behandlingen, bør legen utføre en rektal palpasjon og anbefale en blodprøve for å oppdage et prostataspesifikt antigen. Hvis PSA-nivåene er unormale (som indikerer prostataforstørrelse), bør du ikke starte hormonbehandling før ytterligere tester er utført.
   • Etter tre måneder med testosteronbehandling, gjenta eksamenene. Hvis legen din frykter en forstørret prostata eller knuter, må du stoppe behandlingen.
   • Det anbefales å ta hormonerstatningsterapi når testosteronkonsentrasjonen er under 300 ng / dl og pasienten har symptomer på hypotestosteronemi.
   • Testosteron er også tilgjengelig som piller, men det hjelper lite fordi leveren metaboliserer det for raskt. Det er spesielt formulerte piller for å bremse metabolismen av testosteron i leveren, men noen studier kan forårsake leverskader.

Metode 2 Prøv intramuskulære injeksjoner hjemme

1. 
   

   
   
   
   Bruk dette alternativet bare på medisinsk resept. Testosteron bør foreskrives av en autorisert helsepersonell. Det er generelt overforbruk og kan kjøpes på det svarte markedet, noe som gjør det til et ekstremt farlig produkt. Det er ingen måte å bekrefte at det ulovlige produktet er trygt, av god kvalitet, sterilt og rent.

2. 
   

   
   Velg den intramuskulære injeksjonsmetoden. Testosteron kan oppnås ved intramuskulær injeksjon med en vanlig dose fra 200 til 400 mg. Generelt gis en injeksjon hver 2., 3. eller 4. uke, oftest til muskel i låret. Testosteron begynner sakte å komme inn i kroppen fra injeksjonsstedet. Injeksjoner kan gjøres på sykehuset eller klinikken, selv om autoinjeksjon ofte er mulig. Denne tilnærmingen er ofte den minst kostbare, selv om du må gi deg selv en injeksjon med noen få uker.
   • Denne metoden garanterer ikke frigjøring av hormonet som ligner på kroppen. Noen ganger (for eksempel umiddelbart etter injeksjon) vil hormonnivået være høyere enn vanlig og noen ganger lavere (i perioden mellom injeksjonsøktene). Dette er hva vi kaller berg- og dalbane-effekt.

3. 
   

   
   Forbered alt du trenger. Finn et rent og behagelig sted å oppbevare alt du trenger. Ta hetteglasset med hormoner ut av kjøleskapet og vent til det når romtemperatur.
   • Kontroller den nødvendige dosen hvis du injiserer deg selv.
   • Vask hendene før du begynner.

4. 
   

   
   Forbered den foreskrevne mengden testosteron. For å begynne, sett nålen direkte i midten av gummiproppen på hetteglasset. Trykk på stemplet på sprøyten for å frigjøre luft i hetteglasset. Uten å fjerne nålen, vri flasken opp ned. Væsken skal dekke tuppen av nålen helt. Mens du holder hetteglasset opp ned, trekker du stemplet forsiktig ned for å ta riktig dose inn i sprøyten som foreskrevet av legen din.
   • Ikke bor gummiproppen på nytt med en nål.
   • Uten å fjerne nålen, sjekk for luftbobler i sprøyten. I så fall banker du lett på sprøyten med fingrene slik at boblene flyter øverst. Skyv sakte inn stempelet til alle luftboblene er fjernet, uten å fjerne sprøyten fra hetteglasset.

5. 
   

   
   Rengjør injeksjonsområdet. Fjern nålen fra flasken. Forsikre deg om at ingenting berører nålen. Bruk en bomullskule dynket med alkohol for å rengjøre infeksjonsområdet.
   • Injeksjonsstedet er vanligvis den ytre mediale tredjedelen av låret, men du bør følge legens instruksjoner.

6. 
   

   
   Gi en injeksjon. Form en V med lindex og langfinger. Plasser bunnen av håndflaten nær hoften, og strekk huden forsiktig på den ytre mediale tredjedelen av låret. Innsprøytningsstedet skal være mellom leddene i fingrene som danner V. I en rask og presis bevegelse, sett nålen inn i huden. Hvis det ikke er blod, injiser du væsken sakte og forsiktig ved å trykke på sprøytestempelet.
   • Trekk tilbake stemplet for å sikre at det ikke er blod. Hvis du merker blod i sprøyten, må du stoppe.

7. 
   

   
   Rengjør utstyret. Fjern nålen og desinfiser huden igjen med alkohol. Kast brukte nåler i en skarpe beholder eller beholder med biologisk avfall.
   • Bruk om nødvendig trykk på huden for å stoppe blødning.

Metode 3 Forstå alt om testosteronerstatningsterapi

1. 
   

   
   Forstå viktigheten av testosteron. Dette hormonet er ansvarlig for dannelsen av mannlige seksuelle egenskaper: lave stemmer, tettere bein, ansiktshår og tett muskelmasse. Testosteron påvirker direkte ereksjonsfunksjon, størrelse på penis og testikkel, og libido. Testosteron spiller også en rolle i produksjonen av røde blodlegemer og sædceller.
   • En normal konsentrasjon av dette hormonet hjelper til med å forhindre hypertensjon og hjerteinfarkt.

2. 
   

   
   Finn ut hvorfor nivåene går ned. Dette er en fysiologisk prosess relatert til alder. Imidlertid er hypotestosteronemia knyttet til en rekke helseproblemer, samt økt risiko for død. Konsentrasjonen varierer fra person til person, så det er ikke lett å avgjøre om nivåene som er oppdaget hos en mann er for lave eller om det er en normal aldersrelatert nedgang.
   • Med alderen synker nivået på dette hormonet gradvis. Hos eldre menn kan ereksjoner forekomme sjeldnere.
   • Det er imidlertid ikke normalt å ikke ha eller opprettholde ereksjon. Det er heller ikke normalt å miste interessen for sex. Alt dette kan indikere andre helseproblemer, inkludert diabetes og depresjon.

3. 
   

   
   Vet hvordan du gjenkjenner symptomene på hypotestosteronemia. Selv om lave nivåer av testosteron er normale, kan veldig lave nivåer føre til mange helseproblemer. Her er noen tegn som kan indikere lave testosteronnivåer.
   • Problemer med seksuell funksjon. Det kan omfatte erektil dysfunksjon, redusert antall ereksjoner og kvalitet på ereksjonen, nedsatt libido.
   • En reduksjon i størrelsen på testiklene.
   • Følelsesmessige problemer, som depresjon, angst, irritabilitet, konsentrasjonsproblemer eller hukommelse.
   • Søvnforstyrrelser.
   • En følelse av økt tretthet eller mangel på generalisert energi.
   • Kroppsendringer, som økt magefett, nedsatt muskelmasse, styrke og utholdenhet, nedsatt kolesterol i blodet, osteopeni (moderat bendemineralisering), osteoporose (overdreven skjørhet i skjelettet , på grunn av en reduksjon i beinmasse).
   • Hevelse eller smerter i brystet
   • Et håravfall.
   • Hetetokter
   • Hos kvinner kan testosteronnivået også synke. I disse tilfellene inkluderer symptomene redusert lyst og seksuell funksjon, svake muskler, nedsatt vaginal smøring og infertilitet.

4. 
   

   
   Diagnostiser hypotestosteronemia. For å etablere en diagnose, må legen utføre en fysisk undersøkelse og ta en blodprøve for å måle konsentrasjonen av hormonet. Noen ganger kan ekstra tester foreskrives avhengig av resultatene av fysisk undersøkelse, symptomer og sykehistorie. Legen din kan foreslå å sjekke skjoldbruskkjertelen, ta en diabetes-test, sjekke blodtrykket ditt og undersøke hjertet ditt.
   • Hvis du har noen av symptomene beskrevet over, snakk med legen din om å måle testosteronnivåene dine.

5. 
   

   
   Forsøk å kjenne til bivirkningene av TRT. Hvis du bestemmer deg for å ta hormonerstatningsterapi, bør du være oppmerksom på mulige bivirkninger. Som noen kan være alvorlige, kan legen din be deg om å gjøre hyppige og regelmessige tester. Det kan hende du må gjøre det hver tredje til sjette måned. Du må også overvåke kroppsendringer og informere legen uten forsinkelse. Her er en kort liste over uønskede effekter:
   • økt risiko for hjerteinfarkt og hjertesykdom,
   • økt risiko for trombose og hjerneslag,
   • økt risiko for prostatakreft,
   • tegn på søvnapné,
   • polycythemia, det vil si en betydelig økning i den totale mengden sirkulerende erytrocytter. Dette gjør blodet tykkere og øker risikoen for blodpropp,
   • gynekomasti, det vil si en økning av brystene hos menn,
   • av lakk og fet hud,
   • en reduksjon i skjegg, kjønnshår eller kropp,
   • en reduksjon i størrelsen på testikkelen,
   • en endring i kolesterolnivå og lipidprofil.

6. 
   

   
   Vet når du ikke skal ta testosteron. Erstatningsbehandling med testosteron er ikke egnet for alle menn. Det er omstendigheter der det ikke anbefales. For eksempel bør personer med søvnapné, så vel som pasienter med høye nivåer av røde blodlegemer, hjertesvikt, prostatasykdommer (godartet prostatahyperplasi, prostatakreft) og brystkreft ikke ikke bruk den.