Slik glemmer du noen du må se hver dag
Forfatter:
Monica Porter
Opprettelsesdato:
21 Mars 2021
Oppdater Dato:
27 Juni 2024
![Slik glemmer du noen du må se hver dag - Guider Slik glemmer du noen du må se hver dag - Guider](https://a.eco-link.org/guides/comment-oublier-quelquun-que-vous-devez-voir-tous-les-jours-4.jpg)
Innhold
Medforfatter for denne artikkelen er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er en lisensiert profesjonell rådgiver i Wisconsin. I 2011 oppnådde hun sin mastergrad i klinisk konsultasjon for psykisk helse ved Marquette University.Det er 16 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Du visste at det var en dårlig ide å gå ut med romkameraten, kollegaen eller klassekameraten din, men for et halvt år siden hadde hjertet sine grunner til at grunnen ikke vet det. Kjærlighetsfølelser kan være noe spennende, men hvis du må se eksen din hver dag, må du sette opp en strategi for å håndtere denne pinlige situasjonen. En effektiv strategi er å løsrive deg fra situasjonen, utvikle en positiv livsstil og gå videre.
stadier
Del 1 av 3:
Løsne situasjonen
- 4 Forsvar deg selv og livet du ønsker. Du er til stede på denne jorden for å leve livet ditt og nyte det. I ditt forsvar vil du huske at du fortjener å være lykkelig og verden vil merke det. Når du når et visst helbredelsesnivå etter en dårlig opplevelse, vil andre oppfatte en positiv forandring. Du vil sende et signal som indikerer at du er klar for alle de gode tingene som kan skje.
- Andre kan si noe som: "Har du endret noe? Du har luft i form! Svaret ditt kan være: "Takk, ja, jeg bestemte meg for å være lykkelig, og det fungerer bra. "
råd
- Menneskelig atferd kan være vanskelig å forstå noen ganger. Du kan gjøre feil, men du kan ikke gjenta dem.
- Hvis du ser denne personen med en ny partner, må du ikke bli sjalu selv om du er kjedelig.
- Vis eksen din at du er lykkelig og at du har det bra uten ham.
- Ikke hast inn i et nytt forhold.
- Ikke prøv å gjøre ham sjalu ved å starte et nytt forhold til noen du ikke virkelig liker. Vær oppmerksom på andres følelser.
- Han kan prøve å overbevise deg om å gjenoppta forholdet. Ta en informert beslutning ved å vurdere alle alternativene.
- Finn noe å gjøre. En ny hobby eller aktivitet kan hjelpe deg å ikke tenke på det.
- Be vennene dine om støtte ved å be dem om å ringe "vennen din", ikke "eksen din".
- Leve livet ditt på en sterk og selvsikker måte for å hjelpe deg med å tiltrekke sunne forhold.
- Respekter forholdet til eksen din.
advarsler
- Hvis du har prøvd å være vennlig med denne personen og hun fortsetter å unngå deg, la henne gjøre det. Alle trenger ikke å være din venn. Du vil ikke godta denne oppførselen fra en venn.
- Ikke vær for fin og unngå å flørte for moro skyld, for den andre tror kanskje at du vil komme sammen igjen. Ikke lure folk.
- Vær oppmerksom på at alkohol vil redusere hemmingene dine og øke risikoen for å ta dårlige avgjørelser som du vil angre på senere.
- Du vil komme opp mot hindringer. Folk tåler mindre og mindre din oppførsel.
- Hvis du ofte innleder forhold til medarbeidere, kan du tiltrekke deg et rykte som vil føre til oppsigelse eller klager om seksuell trakassering.