Hvordan sjekke utvidelsen av livmorhalsen

Innhold

• stadier
• Del 1 Forbereder deg på å sjekke manuelt
• Del 2 Kontroller livmorhalsen hjemme
• Del 3 Observer andre tegn på utvidelse

Livmorhalsutvidelsen forekommer hos gravide som nærmer seg løpetiden. Den utvides for å fjerne blokkeringen av babyens vei til skjeden og la den komme ut av livmoren. Utvidelsen når fra 1 til 10 cm når leveransen er overhengende. I de fleste tilfeller vil en fagperson som en lege, en sykepleier eller en jordmor sjekke det, men du kan også lage en ide selv. Ved å berøre den og overvåke utseendet til tegn som en stemningsendring eller støy, kan du vite om det er mer eller mindre utvidet.

stadier

Del 1 Forbereder deg på å sjekke manuelt

1. 
   

   
   Diskuter med legen din. Det er viktig å fortsette med en sikker graviditet for å sikre helsen din og babyen. Ved å sikre riktig fødselshjelp fra lege, sykepleier eller jordmor, kan du være sikker på at svangerskapet ditt går bra og at du kan kontrollere livmorhalsutvidelsen på en trygg måte.
   • Vet at i begynnelsen av den niende måneden vil legen din begynne å lete etter tegn på fødsel. For eksempel vil du føle labdomen din eller utføre en intern undersøkelse for å sjekke livmorhalsen din. Han vil kunne se om babyen er "nede", noe som betyr at livmorhalsen har begynt å utvide seg og myke opp.
   • Still ham alle spørsmål du måtte ha, inkludert babyens stilling. Du kan også spørre ham om du selv kan sjekke dilatasjonen. Hvis du er trygg, kan du fortsette.

2. 
   

   
   
   
   Vask hendene. Hvis du har skitne hender, kan du spre bakterier og bakterier og forårsake en infeksjon. Du må skyve fingrene inn i skjeden for å sjekke livmorhalsens tilstand. Det er ekstremt viktig for helsen din og babyen din å vaske hendene før du setter fingrene inn.
   • Bruk såpe og varmt vann til å vaske hendene. Fukt dem under kranen og påfør såpe ved å skive. Gni dem kraftig i minst tjue sekunder uten å glemme noen overflate på hendene. Skyll såpen og tørk hendene.
   • Hvis du ikke har såpe, bruk en håndrenser som inneholder minst 60% alkohol. Påfør nok i hula av begge hender. Som med såpe, gni hendene og pass på at du dekker alle overflater, inkludert negler. Fortsett å gni til hendene dine er tørre.

3. 
   

   
   Be om hjelp. Hvis du er bekymret eller redd for å gjøre det selv, kan du be partneren din eller en kjære om å hjelpe deg. Gi ham tillatelse til å hjelpe deg så mye som mulig uten å føle deg ukomfortabel. Han kan for eksempel hjelpe deg ved å holde et speil for deg, holde hånden eller til og med berolige deg under undersøkelsen.

4. 
   

   
   
   
   Sett deg selv i en komfortabel posisjon. Før du kan sjekke livmorhalsutvidelse, må du sette deg selv i en behagelig stilling. Du kan sitte på toalettet eller ligge på sengen ved å spre bena, finne den stillingen som passer deg best.
   • Fjern klærne fra bunnen før du begynner. På denne måten vil det være mindre vanskelig å fjerne når du først er på plass.
   • Sett deg ned eller satt på huk på toalettet med en fot på gulvet og en annen på toalettet. Du kan også sette deg ned eller ligge på sengen hvis det får deg til å føle deg bedre.
   • Ikke glem at det ikke er noen grunn til å skamme seg. Du gjør noe helt naturlig og normalt.

Del 2 Kontroller livmorhalsen hjemme

1. 
   

   
   Sett to fingre inn i skjeden din. Du må starte undersøkelsen ved å få en ide om utvidelsen av livmorhalsen. I stedet for å dytte hele hånden inn i skjeden din, da dette kan være ganske flaut, trenger du bare å bruke pekefingeren og langfingeren for å starte.
   • Ikke glem å vaske hendene med såpe og vann før du føler deg.
   • Finn inngangen til skjeden med fingrene. Baksiden av hånden skal vende mot ryggen og håndflaten skal vende opp. Gi en vinkel på fingrene tilbake til livmoren for å føle livmorhalsen bedre. Hvis du føler smerte eller ubehag, må du fjerne dem.

2. 
   

   
   Skyv fingrene mot livmorhalsen. Når du er gravid, skal livmorhalsen se ut som to lepper strukket fremover. Når du har satt fingrene i skjeden, fortsett å skyve dem til du kommer til en del som ser ut som lepper.
   • Vet at noen kvinner har høy livmorhals og andre har lavere livmorhals. Du kan berøre livmorhalsen veldig raskt etter å ha satt fingrene i, eller det kan hende du må presse dem videre før du kommer dit. Det er på slutten av skjeden, uansett lengde på skjeden.
   • Berør den forsiktig. Du kan forårsake blødning hvis du trykker for hardt med fingrene.
   • Hvis den allerede er utvidet, vet du at du kan skyve en finger ved et uhell. Det du vil føle da er vannlommen som dekker hodet til babyen. Dette skal se ut som du kan føle når du berører en ballong fylt med vann.

3. 
   

   
   Fortsett å palpere for å se etter utvidelse. Når livmorhalsen er utvidet til 10 cm, bør fødsel være overhengende. Hvis en av fingrene dine enkelt kommer inn gjennom åpningen i nakken, kan du bruke andre til å sjekke bredde på utvidelsen.
   • Ikke glem følgende: hvis du kan skyve en finger i nakken, betyr det at den utvides til omtrent 1 cm. På samme måte, hvis du kan skyve fem, vil du vite at den er utvidet til 5 cm. Det vil være ganske fast med det første, men når arbeidet skrider frem, vil det myke opp og se ut som gummi. Fra 5 cm vil det gi deg inntrykk av disse gummikragen som brukes til hjemmelaget konserver.
   • Fortsett å sette fingrene inn i skjeden din til du har lagt hånden i den eller du føler deg ukomfortabel. Fjern den for å se hvor mange fingre du brukte. Dette vil gi deg en ide om bredden på utvidelsen.

4. 
   

   
   Vi ses på klinikken. Hvis livmorhalsen din er utvidet mer enn 3 cm, betyr det vanligvis at arbeidet har startet. Du bør gå til klinikken du har valgt eller forberede deg hjemme hvis du vil føde.
   • Vær oppmerksom på at sammentrekninger også kan indikere at du trenger å gå til klinikken. De skal være mer regelmessige og sterkere. De må også gjentas hvert femte minutt og varer mellom 45 og 60 sekunder.

Del 3 Observer andre tegn på utvidelse

1. 
   

   
   Lytt til lydene. Det er mange tegn på utvidelse som ikke krever at du stikker fingre inn i skjeden din. Dette kan være mer nyttig hvis du lider mye. De fleste kvinner vil produsere noen lyder under jobb. Lytt til lydene du lager for å finne ut om livmorhalsen din er utvidet. Her er noen som kan følge med de forskjellige stadiene i arbeidet og livmorhalsutvidelse.
   • Mellom 0 og 4 cm lager du kanskje ikke mye støy og snakker mellom sammentrekninger uten mye krefter.
   • Mellom 4 og 5 cm vil det være veldig vanskelig, om ikke umulig, å snakke. Støyen kan alltid være diskret.
   • Mellom 5 og 7 cm kan du lage lydigere og uønskede lyder. Det vil være nesten umulig for deg å snakke under sammentrekninger.
   • Mellom 7 og 10 cm vil du komme med høye lyder, og du vil være nesten umulig å snakke under sammentrekninger.
   • Hvis du ikke lager støy, kan du også sjekke livmorhalsdilatasjonen. Be noen stille deg et spørsmål i begynnelsen av sammentrekningen. Jo mindre du er i stand til å danne setningene dine, jo mer bør utvidelsen uttales.

2. 
   

   
   Observer følelsene dine Fødsel er i sin natur en emosjonell opplevelse for en kvinne. Ved å overvåke følelsene du føler, har du kanskje en ide om livmorhalsutvidelse. Du kan føle følgende under arbeidet:
   • glede og latter mellom 1 og 4 cm
   • Smiler og ler om småting mellom sammentrekninger når utvidelsen er mellom 4 og 6 cm
   • en sans for humor og vitser

3. 
   

   
   Føl dilatasjonen. Mange merker en viss lukt når en kvinne har en livmorhals utvidet mellom 6 og 8 cm. Lukten av arbeid er dyp, tung og tung, men ikke musky. Hvis du merker en luktendring i forhold til det rommet du er i, er det sannsynligvis fordi livmorhalsen din er utvidet mellom 6 og 8 cm.

4. 
   

   
   Observer tilstedeværelsen av blod og slim. Noen kvinner kan merke slimutskillelser fra den 39. uken med en svak rosa skjær. Dette kan indikere begynnelsen av arbeidet. Fra en dilatasjon på 6 til 8 cm vil du imidlertid se mye mer slim og blod. Tilstedeværelsen av disse stoffene kan indikere at utvidelsen er mellom 6 og 8 cm.

5. 
   

   
   Undersøk den lilla linjen. Den ligger i intergluteale rille, det som mer ofte kalles "rumpe". Det kan også indikere utvidelse av livmorhalsen, da den vil forsvinne til toppen av sporet. Du vil sannsynligvis trenge hjelp til å gå gjennom denne linjen.
   • Vet at det i de tidlige stadiene av arbeidet vil være nærmere lanus. Når arbeidet skrider frem, vil det strekke seg opp til rumpa. Når den utvides maksimalt, vil den gå videre til toppen av sporet.

6. 
   

   
   Observer følelsene dine. Mange kvinner føler forskjellige tegn som også kan indikere utvidelse av livmorhalsen. Generelt sett vil de ha inntrykk av å få influensa ved å nærme seg en dilatasjon på 10 cm eller fødsel. Hvis du fokuserer på å lete etter disse tegnene, kan det hende du har en god ide om utvidelsen av livmorhalsen. I de fleste tilfeller er det snarere kombinasjonen av disse tegnene som vil indikere størrelsesorden.
   • Hvis du har lyst til å kaste, rødme og huden din føles varm, er du sannsynligvis utvidet til 5 cm. Du kan også riste ukontrollert. Oppkast alene kan være et resultat av følelser, hormoner eller tretthet.
   • Hvis du rødmer uten noe annet tegn, kan det indikeres at du er utvidet til 6 eller 7 cm.
   • Vær også oppmerksom på at ukontrollerbare skjelvinger også kan være et tegn på tretthet eller feber.
   • Hvis du krøller tærne eller står på tuppene, kan du bli utvidet 6 til 8 cm.
   • Sjekk rumpa og toppen av lårene for å se om du har gåsehud, noe som vanligvis indikerer en utvidelse på 9 til 10 cm.
   • Ukontrollert avføring er også tegn på fullstendig utvidelse. Du kan også føle eller se babyens hode ved perineum.

7. 
   

   
   Se et press på ryggen. Når babyen går ned i skjeden, vil du føle smerte på forskjellige punkter i ryggen. Jo mer du er utvidet, jo mer press vil du føle. Det vil vanligvis bevege seg rundt bekkenet til halebeinet.