Hvordan få venner hvis du ikke er veldig sosial

Innhold

• stadier
• Metode 1 Finn muligheter for å møte mennesker
• Metode 2 Forbedre sjansene dine for å få en ny venn
• Metode 3 Overvinne frykt og tvil

Det er ikke fordi du ikke er en veldig sosial person at du ikke trenger kjærlighet, kjærlighet eller kameratskap som alle andre. Enten du er klar over det eller ikke, har du muligheten til å danne og opprettholde vennskap på lang sikt, vil det bare kreve ekstra krefter hvis du er sjenert i naturen. Før du tror at du er enmann, må du satse på deg selv og utforske forskjellige måter å dra ut av komfortsonen din. Du mister ikke noe for å prøve, og det er en mulighet til å få venner for livet som vil elske deg som du er, selv om det betyr at du må åpne for dem.

stadier

Metode 1 Finn muligheter for å møte mennesker

1. Omgi deg med mennesker som tenker som deg. Bli med i en klubb, prøv en lagidrett eller tilbring tid på steder der det er andre mennesker som deler dine lidenskaper og interesser. Dette vil tillate deg å møte nye ansikter mens du unngår å lete etter samtaleemner for lenge, siden det er din vanlige smak som har brakt deg dit du er.
   • Hvis du liker å lese, kan du vurdere å starte en bokklubb som møtes annenhver eller tredje uke. Be nære venner være de første medlemmene, og be dem deretter om å spre ordet til vennene sine for å ta med nye mennesker inn i klubben.

2. 
   

   
   Chat med fremmede. Øv deg på å åpne deg for andre ved å starte samtalen med forskjellige mennesker du møter i løpet av dagen. Dette kan være en klassekamerat, banktelleren, yogalæreren din eller en supermarkedansatt. Et enkelt "hvordan går det" kan være begynnelsen på et vennskap for livet.
   • Se på tingene du og denne personen har til felles, for eksempel et band, et TV-show eller et merke du begge foretrekker. Denne typen ting er bra for å bryte isen.
   • Glem de falske ideene som får deg til å tenke at du må skille ditt sosiale liv fra det profesjonelle eller akademiske livet. Selv om du ikke er den mest sosiale personen, bør du gjøre ditt beste for å være omgjengelig på alle områder i livet ditt.

3. 
   

   
   
   
   Ta for vane å si ja. Enhver ny situasjon du befinner deg i, er en mulighet til å møte nye mennesker. Neste gang noen inviterer deg til en kveld der du ikke kjenner noen eller ber deg om å komme til en utflukt du generelt unngå, tvinger deg selv til å akseptere. Du kan aldri vite hvem du skal møte.
   • Det kan være skummelt å sette deg selv i ukjente situasjoner. Husk at de fleste vil føle seg bra med deg når de møter deg første gang. I tillegg, hvis du ikke kjenner dem, har du ingenting å tape.
   • Du trenger ikke si ja til noe. Hvis ideen om en viss aktivitet setter deg dårlig, har du rett til å nekte høflig.

   Council: Hvis du nøler med å delta i en bestemt begivenhet eller aktivitet, samtykker du i å delta, men utarbeide en backup-plan i tilfelle det blir for tungt eller du ikke har det gøy. For eksempel kan du ta din egen bil og fortelle menneskene som fulgte med deg at du føler deg trøtt å komme deg ut av den.

   
   

4. 
   

   
   Finn nye venner på nettet. I dag lar teknologi deg sosialisere deg med mennesker uten å forlate hjemmet ditt. Hvis du ennå ikke er klar til å stille ut, finn et nettfellesskap der du kan øve dine sosiale ferdigheter i et miljø der du føler deg mindre press. Apper for sosiale nettverk som lar deg uttrykke tankene dine og dele innsikt om ditt eget og Instagram-personvern, kan være gode plattformer å prøve.
   • Bli med i lokalsamfunn relatert til dine lidenskaper, interesser og livsstil. Ikke bruk den til å spionere på andre, bli en aktiv deltaker ved å legge igjen kommentarer, dele innlegg, delta i diskusjoner og oppmuntre følgere til å samhandle med siden eller profilen din.
   • Når du kjenner hverandre godt, kan du til slutt møtes i det virkelige liv og gå til neste nivå i vennskapet ditt.

Metode 2 Forbedre sjansene dine for å få en ny venn

1. 
   

   
   Bruk kroppsspråket ditt å bli mer overkommelig. Når du vil gjøre et godt inntrykk, er det du gjør like viktig som det du sier. Stå stående og hold hodet opp for å projisere forsikringen din i sosiale situasjoner der du begynner å føle deg mindre sikker på deg selv. I løpet av samtalen må du møte den du snakker med, se inn i øynene og nikke eller vise at du lytter med ord fra tid til annen, slik at partneren din vet at du lytter.
   • Smil! I tillegg til å gjøre deg mer attraktiv og mindre skremmende for andre, vil du også føle deg bedre ved å smile!
   • Når det er mulig, bør du unngå å krysse armene, rynke, pute, holde deg alene eller gjemme deg bak telefonen. Denne typen "lukkede" kroppsspråk kan få andre til å forstå at du ikke vil at de skal plage deg.

2. 
   

   
   Konsentrer deg om den andre. Ditt ønske om å imponere, underholde eller få et interessant blikk er en kilde til mye sosial angst. Roe ned og forbedre inntrykket du gjør ved å holde fokus på diskusjonspartneren. Spør ham om ham, gi ham komplimenter og lytt til ham nøye mens han snakker. Det er en god måte å validere hva den sier mens du lindrer noe av trykket du føler.
   • Ved å vise din interesse under samtalen, viser du ham også at du er en hengiven venn, noe som er en kvalitet som mange er ute etter.

   Council: lære navnene til menneskene du chatter med for første gang, og gjenta dem ofte. Bruken av en persons navn er en intim gest, og du vil føle deg nærmere fra begynnelsen.

3. 
   

   
   Ta initiativ til å kjenne deg bedre. Du trenger ikke alltid vente på at noen skal komme og snakke med deg eller bruke tiden din på å håpe at han inviterer deg ut. Du vet kanskje ikke det, men du har også makten til å få ting til å skje, fra et sosialt synspunkt. Hvis du vil at noe skal skje, ikke vær redd for å foreslå det selv.
   • Tenk på aktiviteter den nye partneren din kan like. Kino, spisesteder, bowling, barturer og spillkvelder er alle gode utfluktideer når du blir kjent med hverandre.
   • Hvis du nøler med å kontakte ham eller organisere utflukter, kan du gi inntrykk av noen som ikke kjenner deg godt at du ikke vil bli venner. Lamity fungerer i begge retninger. Hvis du liker å tilbringe tid med noen, kan du ringe dem.

4. 
   

   
   Motstå trangen til å dømme andre for tidlig. Hvis du ikke har mange venner fordi du fremdeles venter på å møte de "riktige" menneskene for å slippe inn livet ditt, kan du vente lenge. Ta deg tid til å bli kjent med noen før du har en fast mening og vent før du bedømmer feilene han kan vise fra tid til annen. Ikke glem at ingen er perfekte.
   • Vennene dine trenger ikke å være akkurat som deg. Faktisk ligger de sterkeste og mest holdbare forholdene ofte mellom mennesker med forskjellige personligheter eller smak.
   • Noen ganger er det vennene dine som velger deg og ikke omvendt. Hold åpent for vennskap som ser ut til å utvikle seg på egen hånd.

Metode 3 Overvinne frykt og tvil

1. 
   

   
   Kjemp mot usikkerheten din. Før du kan få venner, må du begynne med å tro at du er den typen person som andre vil være venner med. Hvis du stadig kritiserer deg selv eller bekymrer deg for ikke å gjøre nok, kan du lage uønskede bølger. Andre vil ta denne mangelen på forsikring for en uvennlig karakter.
   • For å frastøte usikkerheten din, kan det være nyttig å liste opp de beste egenskapene. Du kan være stolt av å være en pålitelig person eller fortalt deg at du gir gode råd. Uansett hva det er, har du noe å tilby vennene dine.
   • Ske mennesker har en tendens til å unngå sosiale interaksjoner fordi de er redde for et uunngåelig negativt resultat. Prøv å miste vanen med å forestille deg det verste før det skjer, ta ting mens de kommer.

2. 
   

   
   Bestråler positivitet. Positivitet, som negativitet, er et valg, så det er viktig å sørge for at du gjør det rette. Energiske og optimistiske personligheter er uimotståelige. Det vil ta tid og krefter å bevisst endre synspunkt, men når du først kommer dit, vil du innse at du naturlig tiltrekker omgivelsene dine, ettersom blomster tiltrekker bier.
   • For hver negativ tanke som kommer til deg, prøv å finne en positiv til å motvirke den. For eksempel, hvis du synes du er klønete, kan du prøve å le av de små glippene dine og se dem som kjærlige trekk.
   • Det er enda viktigere å ha en positiv holdning når du møter noen for første gang. Vær forsiktig så han ikke synes synd på deg mens du snakker om deg selv. Uthev de positive tingene i livet ditt i stedet for å velge de som trist deg.

   Council: hold deg i godt humør for å bli sterkere. På denne måten vil du være mindre sannsynlig å unngå visse situasjoner, og det vil være lettere for deg å komme tilbake på banen etter en skuffelse.

3. 
   

   
   Later til å være mer omgjengelig. Noen ganger er det nok å late til det blir andre natur. I stedet for å akseptere ideen om å ikke være sosial nok til å få venner, kan du handle som om det var tilfelle. Selv om du ikke tror det med det første, jo mer du synes du er interessant og vennlig, jo lettere vil det være for deg å henvende deg til andre.
   • Ikke tenk for mye. Sosiale utvekslinger er ikke eksamener der du får karakter. Hvis du lurer på om du skal reise deg og si hei til noen for første gang eller gi din mening under en samtale som interesserer deg, er svaret ja.
   • På samme måte må du ikke klandre deg selv for mye hvis du setter føttene i fatet. Behandle livet som en skisse, ikke som et ferdig verk.

4. 
   

   
   Hold deg selv. Når du desperat ønsker å få venner, kan du bli fristet til å spille en rolle eller endre personlighet for å glede andre. Imidlertid må du forstå at det ikke er verdt det. I beste fall vil du tiltrekke andre med liksom. I verste fall vil du ikke gjøre deg selv en tjeneste ved å skjule din personlighet. Så lenge du er sikker på deg selv, trenger du ikke å bekymre deg.
   • De sterkeste vennskapene er basert på glede og ærlighet. Hvis noen virkelig er din venn, vil han elske deg for personen du er.
   • Ved å prøve å fremstille deg selv som noen andre, tar du også risikoen for å tiltrekke deg venner du ellers ikke ville ønsket, for eksempel mennesker som ikke deler dine verdier eller ditt syn på verden.

• Hvis du liker videospill, kan du spille online spill med andre spillere og chatte med en mikrofon. Du vet allerede at du har en ting til felles.
• Lær å legge deg i vennene dine sko på tidspunktet for argumentene. En liten innlevelse vil hjelpe deg med å legge fra deg sinne, sjalusi eller nag som ellers kan skade vennskapene dine.

• Ikke spre rykter om vennene dine. Fra tid til annen kan du unne deg en liten vits eller si hva du har på hjertet, men hvis du stadig forteller negative ting på baksiden av vennene dine, vil det få dårlige konsekvenser i livet ditt . Hvis du gjør det for ofte, vil vennene dine nøle med å stole på deg for fremtiden.