Hvordan behandle kutan hyperestesi assosiert med feber

Innhold

• stadier
• Del 1 Behandling av kutan hyperestesi
• Del 2 Behandle feber
• Del 3 Unngå feber i fremtiden

Feber er et svar fra kroppen vår som kjemper mot noe alvorlig, for eksempel et virus eller en infeksjon. Generelt er det et symptom på en spesifikk sykdom eller problem som influensa, utmattelse av varme, solstikk, betennelse eller bivirkninger. Uavhengig av årsaken til feberen, kan det hende du lider av kutan hyperestesi, noe som ikke er noe annet enn å overdrive følsomheten i huden til minimal kontakt. Imidlertid er det flere tips som kan hjelpe deg med å redusere disse følelsene og føle deg bedre under rekonvalesensen.

stadier

Del 1 Behandling av kutan hyperestesi

1. Bruk komfortable og myke klær. Den tar også hensyn til tepper og laken du bruker til å sove eller hvile. Forsøk å bruke veldig få lag, hvis mulig.

2. 
   

   
   Senk temperaturen i rommet. Hvis du slår på varmesystemet om vinteren, kan du vurdere å senke temperaturen midlertidig for å holde hjemmet ditt kjølig mens du kommer deg.
   • Hvis det ikke er vinter ennå, og du ikke kan senke temperaturen, slå på en vifte. For å føle deg enda bedre kan du legge en liten mengde vann på huden din når du ikke er foran en vifte.

3. 
   

   
   Ta et varmt bad eller en lunken dusj. Den ideelle vanntemperaturen bør være rundt 30 ° C. Det er bedre å ta et bad heller enn en dusj, fordi du kan fordype deg i vannet. Imidlertid er det også bra å ta en dusj hvis du ikke har et bad.
   • Ikke bruk kaldt vann til bading.
   • Ikke bruk 70% alkohol for å prøve å friske opp huden.

4. 
   

   
   
   
   Påfør en fuktig vaskeklut eller en pose med is på nakken. Det er flere metoder du kan bruke for å påføre noe friskt på pannen, ansiktet eller nakken. Du kan bruke en vaskeklut dynket i kaldt vann, pakk en pose med is eller isbiter med en klut eller et håndkle (denne metoden varer lenger) eller fukte et håndkle og ha det i fryseren før bruk. Du kan også bruke en pose ris og legge den i fryseren. Hell bare tørr ris i en klutpose eller kjøp en pose ris direkte fra supermarkedet.

5. 
   

   
   Sov med våte sokker. Bløt føttene i varmt vann før du legger deg. Ta deretter på et par bomullssokker som du våter med kaldt vann. Bruk mer tykke sokker og sov.
   • Denne metoden anbefales ikke for diabetikere. Personer med diabetes har ikke god sirkulasjon og har ingen følelse i føttene.
   • Det er mynteprodukter på markedet som du kan bruke på føttene. Når du bruker dem, blir huden din kjøligere. Påfør en lotion, krem, gel eller lignende produkt på føttene for å gi kroppen din en følelse av friskhet gjennom dagen.

Del 2 Behandle feber

1. 
   

   
   
   
   Ta medisiner uten medisin. Generelt foreslår leger å ta paracetamol, ibuprofen eller aspirin for å behandle feber. Følg doseringsinstruksjonene på pakken for å finne ut hvor mange tabletter du skal ta og hvor ofte dette bør gjøres.

2. 
   

   
   Ta reseptbelagte medisiner. Siden feberen din kan være et symptom på en annen underliggende sykdom, kan legen din ordinere et legemiddel som hjelper til med å behandle den aktuelle sykdommen (for eksempel et antibiotikum). Ta bare medisinene som er forskrevet spesielt for din situasjon. Ta dem i tillegg i henhold til dosen og frekvensen som legen har indikert. Denne informasjonen er også inkludert på emballasjen.

3. 
   

   
   Drikk mye vann. Feber kan forårsake dehydrering, men hvis du vil beholde kroppen din for å bekjempe sykdommen du har, må du holde deg hydrert. Drikk så mye vann eller juice du kan og så ofte som mulig.
   • Buljonger er også utmerket for å overvinne feber fordi de inneholder salt, som også kan bidra til å raskt lindre dehydrasjonssymptomer.
   • En annen måte å gjøre dette på er å suge istapper eller ispinner. Ettersom du har feber og sannsynligvis er veldig varm, kan det også hjelpe deg å kjøle deg ned litt, i hvert fall for kort tid.

4. 
   

   
   Få nok hvile. Du har feber fordi kroppen din forteller deg at noe er galt. Han trenger all den energien han trenger for å forsvare seg, ikke for å gjøre unødvendige ting. I tillegg kan aktiviteter som krever energi også øke kroppstemperaturen din, og du trenger den virkelig ikke akkurat nå! Hold deg i sengen eller på sofaen. Ikke gå på jobb eller på skolen. Ikke handle med mindre det er absolutt nødvendig. Ikke bry deg om oppgavene dine før du føler deg bedre.

Del 3 Unngå feber i fremtiden

1. 
   

   
   Vask hendene. Det er tydelig at du ikke kan vaske hendene ofte. Imidlertid bør du vaske hendene spesielt etter bruk av toalettet og før du spiser. Det er også nyttig å bli vant til det etter å ha vært i et offentlig miljø eller etter å ha berørt dørvinger, heisknapper eller trapprekkverk på et offentlig sted.

2. 
   

   
   Ikke berør ansiktet ditt. Hender er din link til omverdenen. Dessverre betyr dette at de sannsynligvis vil bli dekket med støv, fett, bakterier og andre ting du ikke vil tenke på, spesielt når du ikke vasker dem.

3. 
   

   
   Ikke del artikler med andre mennesker. Dette er spesielt viktig hvis du for tiden er syk, eller hvis en av dine pårørende er syk. Men for å være sikker, bør du unngå å dele noe som kommer i kontakt med noens munn. Det kan være en flaske, en kopp eller en kalesje. Faktisk er mange sykdommer smittsomme, selv når personen ikke har noen symptomer.

4. 
   

   
   Bli vaksinert regelmessig. Forsikre deg om at vaksinene dine fortsatt er gyldige. Hvis du ikke husker sist du var vaksinert, snakk med legen din. I noen tilfeller er det bedre å bli vaksinert før heller ikke i det hele tatt. Disse vaksinene vil beskytte deg mot mange sykdommer som influensa og meslinger, som kan forårsake feber.
   • Vær oppmerksom på at det ikke er uvanlig å ha noen midlertidige symptomer som feber noen dager etter bruk av levende vaksiner. Forsikre deg om at du er godt klar over mulige bivirkninger ved å snakke med legen din.

• Den "normale" kroppstemperaturen er 37 ° C. Kontakt legen din hvis (a) babyen din som er 1-3 måneder gammel er over 38 ° C, (b) babyen din som er 3-6 måneder gammel er over 38,9 ° C, (c) barn i alderen 6 til 24 måneder har en temperatur over 38,9 ° C i mer enn en dag. For barn over to år, ta kontakt med barnelege hvis barnet ditt har andre symptomer i tillegg til feber. Hvis du er voksen, kan du kontakte legen din hvis feberen er over 39,4 ° C og varer lenger enn 3 dager.
• Uansett hvilken temperatur du har, hvis du er bekymret for det, bør du kontakte legen din.