Hvordan leve med noen du hater

Innhold

• stadier
• Del 1 Lære å kommunisere med en vanskelig person
• Del 2 Lag regler for ditt personlige rom

Det er veldig vanskelig å bo sammen med noen du ikke liker. Men før du leser følgende, bør du først vite om du faktisk "hater" den personen. Hvis det ikke er lett å bo sammen med noen du ikke liker, er det mange ting du kan gjøre for å gjøre situasjonen enklere. Kommunikasjon er nøkkelen til ethvert forhold, inkludert den du bor med en romkamerat. Denne artikkelen forteller deg hvordan du kan kommunisere med noen du ikke liker, og definerer strategier for å begrense konflikt.

stadier

Del 1 Lære å kommunisere med en vanskelig person

1. 
   

   
   Tenk på interaksjonene dine med den ubehagelige romkameraten. Det er mulig at du ikke har kommunisert effektivt med denne personen, og det er her vanskene ligger.
   • Har du vært tørr eller røff med kameraten din?
   • Hva forstyrrer deg spesielt i denne personen? Er det noen vaner som plager deg eller som du ikke liker med personen du bor med?
   • Det kan være at du ikke har vært et perfekt romkamerat selv, eller at du kan kommunisere følelsene dine på en annen måte for å forbedre forholdet ditt til den personen.
   • Evaluer hva du gjør og hvordan du kan bli en bedre romkamerat.

2. 
   

   
   
   
   Forbered deg på utvekslingen. Det kan være at en vanskelig samtale starter med romkameraten din, tenk på forhånd hva du vil si.
   • Tenk på den kommende samtalen på en positiv måte. Å forberede deg på det defensive vil ikke hjelpe deg.
   • Pust inn dypt og prøv å holde deg i ro.
   • Tenk på hva du mener nøyaktig, og sørg for å si det med respekt.

3. 
   

   
   Sett opp et møte. Hvis du finner romkameraten din for å snakke med ham, vil du gi ham inntrykk av å ville snakke med ham.
   • Se på ham i øynene.
   • Kall ham med fornavnet.
   • Gjør en forbindelse og vær hyggelig.
   • Snakk rolig og rolig.

4. 
   

   
   
   
   Lytt nøye til hva personen sier. Noen ganger blir et forhold verre fordi du ikke vet hvordan du lytter til hverandres synspunkt.
   • Sørg for å fokusere på det han forteller deg, ikke på hva du føler for det han forteller deg.
   • Ikke avbryt den. La ham bli ferdig.
   • Operer eller la folk få vite at du lytter og at du hører hva han sier til deg.

5. 
   

   
   Rephrase. Det viser at du lytter til hverandre og vil være sikker på at du forstår.
   • Fortsett med å oppsummere hva som nettopp er sagt.
   • Si noe sånt som "hvis jeg forsto hva du sier ...", eller "hjelp meg å forstå hva du forventer av meg ..."
   • Hold en rolig og rolig stemme.

6. 
   

   
   Vær høflig. Ikke gi inntrykk av at denne personen kjeder deg.
   • Ikke fornærm, rop eller bli sarkastisk, selv om personen gjør det.
   • Du kan si "slutte å rope på meg takk" eller "hvis du roper, kan jeg ikke finne ut hva jeg skal gjøre for å løse dette problemet. "
   • Svar på en hyggelig måte. Ikke vis at du blir rørt.

7. 
   

   
   Hold deg stille om nødvendig. Ikke ta en samtale med noen som er for sinte eller aggressive.
   • Hvis romkameraten din knarrer, må du holde deg stille til han kommer tilbake.
   • Hvis noen skyter, vil han stoppe. Så du kan fortsette samtalen eller prøve på nytt når det blir roligere.
   • Uansett hva du gjør, ikke rop eller bli sur selv.

8. 
   

   
   Vent til du blir spurt igjen i diskusjonen. Når romkameraten din har roet seg, kan du prøve å sette i gang samtalen igjen.
   • Svar med en rolig og rolig stemme. Ikke ta en autoritær bossetone.
   • Du kan starte samtalen igjen ved å si noe som "som jeg sa ..." eller "så det er slik jeg tror vi kan løse ..."
   • Hvis personen blir sint eller blir aggressiv igjen, må du holde deg stille eller stoppe samtalen. Du er ikke der for å engasjere noe med en aggressiv person.

9. 
   

   
   Spesifiser at du vil fortsette denne utvekslingen. Hvis dere begge er enige om å løse konflikten, må du diskutere den igjen og raskt.
   • Si tydelig hva du har tenkt å gjøre for å løse situasjonen.
   • Forsikre deg om at personen også ønsker å fortsette dialogen i dagene som følger.
   • Sett deg en realistisk setting for en ny samtale.

10. 
    

    
    Avslutt samtalen høflig. Forsikre deg om at romkameraten din vet at du ikke vil snakke med ham lenger, spesielt hvis han blir sint.
    • Du kan si "takk for at du sa hva jeg trenger å gjøre for å løse dette problemet. Vi vil snakke om det igjen senere. "
    • Hvis personen er sint eller aggressiv, kan du bare si "Jeg tror vi er ferdig ..." og la være.
    • Ikke bli sur selv. Dette vil ikke løse kommunikasjonsproblemet.
    • Ha en rolig og hyggelig holdning selv på slutten av intervjuet.

Del 2 Lag regler for ditt personlige rom

1. 
   

   
   Ha en diskusjon med potensielle romkamerater. Gjør det før de flytter inn.
   • Å kjenne romkameratens livsstil og vaner kan være nyttig når du skal forberede deg til å bo sammen.
   • Dette kan hjelpe deg med å etablere grunnleggende regler for livet ditt sammen.
   • Noter ting du er enig i og signer det.

2. 
   

   
   Bestem deg for å dele fakturaer. Finans er ofte en kilde til konflikt mellom mennesker som bor sammen. Planlegg fra begynnelsen av hvordan du skal håndtere økonomiske forhold.
   • Les leieavtalen for å finne ut hvordan utleieren din foretrekker å bli avgjort. Han vil kanskje ha en månedlig sjekk. I så fall kan du avtale med romkameraten din å angi en dag i måneden for å sende sjekken og en annen for å betale personen din andel.
   • Velg hvem som er ansvarlig for å stille en bestemt belastning. Utgifter er vanligvis i leietakers navn, enten de leier et hus eller en leilighet.
   • Hvis du betaler en utgiftsfaktura, kan du oppbevare en kopi for å vise romkameraten din når du trenger å få andelen tilbake.
   • Dette er vanligvis den beste måten å dele alle utgiftene rettferdig, utenom personlige kjøp eller mat.

3. 
   

   
   Finn en ordning på grunnleggende vedlikeholdsoppgaver. Lag deg en timeplan for husarbeid og hold deg til den.
   • Roter for noen oppgaver, for eksempel å ta ut søppelkasser, rengjøre badet, støvsuge osv. Dermed tilskrives ingenting spesielt til en og samme person.
   • For retter må du rengjøre umiddelbart etter bruk av kjøkkenet. Ikke forvent at romkameraten skal rydde oppvasken for deg. Det motsatte er også sant.
   • Ikke forvent at romkameraten din skal gjøre mer enn han er tildelt.

4. 
   

   
   Etabler regler for oppførsel. Du og personen du bor med må vurdere hverandre når det gjelder støy, bruk av personlig utstyr, gjester, om de skal røyke i leiligheten eller ikke, og så videre.
   • Diskuter hvor ofte du ønsker gjester velkommen. Forsikre deg om at den inviterte blir informert om sitt husholdningsansvar etter festlighetene.
   • Diskuter støyen du er villig til å bære. Fortell romkameraten din hvis du trenger ro.
   • Sett regler for bruken av ens materiale og den andres rom. Ta hensyn til materialet du bruker som ikke tilhører deg. Uttrykk forventningene dine når du låner ut noe personlig.
   • Tenk i tillegg på bruken av fellesarealer. Ikke invader stuen med alle dine eiendeler.
   • Hvis du er en røyker, foreslår du å røyke ute. Hvis romkameraten din røyker, kan du høflig be ham om ikke å røyke i leiligheten. Leiekontrakten kan også angi forbud mot røyking inne i huset eller leiligheten.