Slik bruker du en fotskrape

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjør deg klar
• Del 2 Bruke skrapen
• Del 3 Fullfør jobben

Hornet under føttene og de tørre, sprukne hælene er ikke pene og kan bli veldig skitne. Du vil sannsynligvis ha myke føtter for å se unge ut, spesielt om sommeren. For å holde dem vakre og i god stand, kan du gni dem med en skrape for å fjerne hornet og død hud.

stadier

Del 1 Gjør deg klar

1. 
   

   
   Velg et verktøy. Det finnes forskjellige typer fotskrapere. Lær om de forskjellige modellene. De vanligste har dobbeltsidet slipehode og et plast- eller trehåndtak, men du kan også finne keramikk, glass, metall og til og med elektriske verktøy. Bestem hvilken som lar deg skjemme bort føttene dine lettere.
   • De fleste skrapere har den ene siden mer slipende enn den andre for å fjerne hornet og kornene. Du kan også bruke dette ansiktet først og deretter bruke det minste slipemiddelet for å myke huden din.
   • Elektriske skrapere eller slipemaskiner ligner uten disk-verktøy for mikrodermabrasjon. Disse enhetene gir ofte samme resultat som en profesjonell behandling. En elektrisk skrape kan gjøre føttene myke enkelt, raskt og effektivt, men vær oppmerksom på at det er noen deler som må byttes regelmessig, for eksempel slipeskiver. Ikke glem å kjøpe et godt lager.
   • Du kan også kjøpe en glassfotfil som er enkel å rengjøre og sterilisere for å skrape tykk død hud. Du kan sterilisere dette verktøyet i kokende vann eller desinfiserende middel, slik at dets ikke-porøse overflate forblir ren. Kjøp en tykk modell slik at den går mindre lett.
   • Keramiske modeller utgjør ingen fare for huden og er mindre aggressive enn andre typer. De er tradisjonelt brukt i asiatiske land.

2. 
   

   
   
   
   Tenk på andre metoder. Du kan myke føttene med en mindre aggressiv og slitende gjenstand enn noen skrapere, men det er også mulig at du leter etter noe mer slipende for å fjerne det veldig tykke hornet.
   • Bruk en skrubb for føttene. Dette er den minst aggressive metoden for huden fordi det ikke er fare for personskader på grunn av friksjon. Du kan kjøpe mange peelingskrubber i de fleste supermarkeder. Bare bruk produktet på føttene dine ved å gni det for å fjerne død hud.
   • Du kan også kjøpe eksfolierende keramiske steiner for å myke føttene og eliminere død hud forsiktig. Disse gjenstandene har et slipende ansikt og et tynnere ansikt, for eksempel tradisjonelle skrapere.
   • Prøv en kornkutter. Disse verktøyene er ofte laget av rustfritt stål og er laget for å fjerne veldig tykke eller tørre horn. De barberer de øvre lagene i huden for å eksponere den mykere nye huden under. Vet at hvis du gjør en feil ved å bruke en kutterkorn, kan du skade huden og til og med smitte den. Disse verktøyene er vanligvis tilgjengelig på apotek for omtrent 10 til 20 €.

3. 
   

   
   
   
   Kjøp en pimpstein. Mange bruker en etter skraperen for å gjøre føttene enda søtere. Hvis du velger å gjøre dette, kan du se etter en modell med et plast- eller trehåndtak for enkel bruk. Selvfølgelig, hvis du foretrekker det, kan du ganske enkelt bruke en pimpstein som den er.

4. 
   

   
   Forbered litt vann. Du kan helle den i et kum eller en annen beholder så lenge den er stor nok til å fordype føttene. Et elektrisk fotbad er ikke essensielt, men kan være fint. Fyll kummen eller beholderen med vann så varmt som mulig uten å brenne føttene.

5. 
   

   
   Tilsett ingredienser. Legg oljer, salter, såpe og vitaminer etter eget valg i det varme vannet. Tilpass fotbadet etter dine behov. Du kan legge til sjampo eller håndsåpe for å få litt mousse eller velge en duft som passer ditt humør. Noen mennesker bruker produkter som inneholder vitamin A, E eller D laget spesielt for føttene.
   • Prøv å tilsette mineralsalt eller Epsom. Epsom-salt er spesielt effektivt for behandling av splittede hud- og fotsmerter.
   • Du kan også tilsette olje for å hydratere huden din. Olivenolje og essensielle eller aromatiske oljer som lavendel eller kamille er utmerket. Legg en teskje i vannet (eller noen dråper for essensielle oljer) og gjør deg klar til å ha ekstremt myke føtter!
   • Hvis du ønsker, tilsett mineralrike alger, tang eller mentol til varmt vann.

Del 2 Bruke skrapen

1. 
   

   
   Soak føttene. Når du har tilberedt det varme vannet med ingrediensene du ønsker, suger du føttene og slapper av. La dem være nedsenket i minst 5 minutter. 15 min er ideelle for å ha veldig myk hud. Den skal være så myk som mulig (til og med krøllet) før du gnir den med skrapen for å forhindre blødning.

2. 
   

   
   Tørk huden din. Legg et håndkle ved siden av kummen. Når du er ferdig med å suge føttene, tar du dem ut av badekaret og legger dem på håndkleet. Tørk dem forsiktig. De må være tørre nok til at skrapen er effektiv, men fuktig nok til å holde seg myk.

3. 
   

   
   Se etter grovhet. Når badet har myknet føttene dine, må du se etter områder med horn og ujevn hud. Legg hendene på føttene, legg vekt på delene der huden ofte er tykk, for eksempel foran på planten, hælen, sidene og toppen av tærne. Når du har funnet områdene som krever omsorg, kan du jobbe med skraperen.

4. 
   

   
   Bruk skrapen. Hev den ene foten og plasser den på motsatt kne, slik at den er i god arbeidsstilling. Bøy tærne tilbake for å strekke planten og få frem den nederste delen av tærne. Plasser skrapen på denne delen og skyv den ned for å skrape den tykke huden. Fortsett til hele overflaten på foten din er myk.
   • Gni bare de grove områdene med skrapen. Unngå veldig myke eller skjøre deler.
   • Noen ganger bare en liten mengde hud under skraperen. Det kan være fordi det ikke er mye tykk hud der, men hvis du føler at det fremdeles er vanskelig, kan du prøve den andre siden av verktøyet eller bruke en kutter .
   • Når du er ferdig, legg den andre foten på det andre kneet og gni den med skrapen på samme måte.

5. 
   

   
   Bruk en pimpstein. Det er en lett og veldig porøs vulkansk stein, som har en god peeling. Etter å ha brukt skraperen, kan en pimpstein være veldig effektiv til å fjerne den lille gjenværende døde huden. Coat den med olje eller lotion slik at den glir lettere over huden din. Gni hele foten i sirkulære bevegelser.
   • Pimpsteiner er slipende og kan være aggressive for sensitiv hud. Hvis du har sensitiv hud, vær oppmerksom og trykk veldig forsiktig.
   • Når du er ferdig med å peppe av den ene foten, må du gjenta prosedyren med den andre.

Del 3 Fullfør jobben

1. 
   

   
   Sjekk føttene. Legg hendene på den og sørg for at huden er glatt. Gå over delene der du har lagt merke til ruhet før du bruker skraperen. Hvis du fortsatt føler ujevnheter, må du gni dem igjen med skraperen og pimpsten. Når du er ferdig, bør du virkelig føle en forskjell.
   • Ikke gå for langt. Hvis du klør føttene for mye, kan du forårsake rødhet, irritasjon eller sår.

2. 
   

   
   Fukt huden din Etter å ha fjernet hornet og død hud, påfør fuktighetskrem på føttene. Legg vekt på områdene du gned med skrapen. Du kan bruke duftkrem, krem ​​eller olje, men pass på at produktet holder fuktigheten i huden godt.

3. 
   

   
   Lag en massasje. Massasjer er bra for føttene og for den nye utsatte huden. De stimulerer blodsirkulasjonen, slapper av muskler og lindrer smerter. Masser en fot om gangen i minst ett minutt.
   • Ta foten med begge hender. Bruk dem til å stramme delen nær tærne forsiktig. Gå sakte til ankelen.
   • Bruk begge hender til å bøye foten litt i motsatte retninger. Start ved tærne og gå videre til ankelen.
   • Gni foten med fingrene på begge hendene i sirkulære bevegelser. Se etter mellomrom mellom bein og ledd. Trykk på fingrene for å massere disse delene.
   • Du kan også knytte nevene og passere leddene til fingrene på fotsålen. Du vil kunne utøve mer press på huden din, og effekten vil være veldig avslappende.