Hvordan behandle hepatitt A

Innhold

• stadier
• Del 1 Å vite hvordan man gjenkjenner og diagnostiserer hepatitt A
• Del 2 Behandling av hepatitt A
• Del 3 Forebygge hepatitt A

Hepatitt A. er en betennelse i leveren forårsaket av hepatitt A. Det overføres først og fremst ved inntak av mat eller vann forurenset med avføring fra smittede personer. Overføringsmetoden kalles orofecial transmission. Dessverre er det ingen midler eller behandlinger mot hepatitt A, men det er mulig å håndtere symptomer ved å hvile, følge et passende kosthold og konsultere jevnlig med legen din. Denne sykdommen representerer sjelden en fare for pasientens liv, og de fleste smittede blir friske helt etter noen måneder.

stadier

Del 1 Å vite hvordan man gjenkjenner og diagnostiserer hepatitt A

1. 
   

   
   Lær å gjenkjenne symptomene på hepatitt A. Sykdommen får symptomer til å utvikle seg mellom to til seks uker etter datoen for eksponering for viruset. Noen av disse symptomene er generiske, for eksempel feber, mens andre er tegn på hepatitt A, for eksempel gulsott. Husk at ikke alle som er smittet med viruset vil vise tegn på det. Asymptomatisk hepatitt A er mer vanlig hos barn enn hos voksne. Når sykdommen viser symptomer, vises de i følgende form:
   • en plutselig økning i feber,
   • tap av matlyst,
   • tretthet eller mangel på energi,
   • kvalme eller oppkast,
   • magesmerter (siden sykdommen angriper leveren, konsentreres smerten ned på høyre side av ribbeholderen),
   • en mørkfarget urin,
   • avføring av lys farge eller leirfarge,
   • leddplager,
   • gulsott (en gul misfarging av hud og øyne, dette er vanligvis et tegn på symptom på hepatitt A, men det kan noen ganger være fraværende).

2. 
   

   
   
   
   Bestem risikoen for hepatitt A. Som de fleste sykdommer, kan hepatitt A påvirke hvem som helst. Imidlertid er det noen mennesker som har en høyere statistisk risiko for infeksjon enn andre. Følgende aktiviteter anses som risikable aktiviteter ved overføring av hepatitt A.
   • Internasjonale turer. Med unntak av USA, Canada, Vest-Europa, Japan, Australia og New Zealand, er hepatitt A en ganske vanlig sykdom over hele verden. Å reise til utlandet, spesielt i utviklingsland som ennå ikke har alle nødvendige helsefasiliteter, gjør at du tar en større risiko for å utvikle sykdommen.
   • Seksuell kontakt med en smittet person Under samleie kan du komme i kontakt med partikler av hepatitt A. Sex med en forurenset partner øker risikoen for infeksjon.
   • Menn som har sex med andre menn. Siden hepatitt A overføres orofekalt, øker sex mellom menn risikoen for infeksjon med viruset.
   • Bruk av medisiner. Medikamenter, enten det er injisert eller ikke, gjør at du tar en høyere risiko for hepatitt A, spesielt hvis brukere deler utstyret deres.
   • Samliv med en smittet person Hjemmekontakter kan bidra til å spre viruset. Hvis de smittede ikke tar hensyn til deres hygiene, for eksempel ved å vaske hendene etter å ha gått på toalettet, kan de smitte andre familiemedlemmer.

3. 
   

   
   
   
   Rådfør deg med legen og ta en analyse. Hvis du opplever symptomene beskrevet ovenfor, bør du kontakte legen din for undersøkelse. Legen vil undersøke symptomene dine. Hvis han mistenker et tilfelle av hepatitt A, vil han gi deg en blodprøve for å bekrefte det. Hvis analysen er positiv, har du fått viruset. I så fall må du ikke få panikk. Selv om du kommer til å føle deg veldig syk en stund, er sjelden hepatitt A dødelig, og symptomene forsvinner vanligvis etter to måneder. Etter det vil du være immun mot det resten av livet. I løpet av denne tiden må du behandle sykdommen ordentlig.

Del 2 Behandling av hepatitt A

1. 
   

   
   Hvil mye. Hepatitt A tapper deg for energien din på grunn av feber, oppkast og diaré. For å unngå dette, må du spare energien din for å ha nok styrke til å bekjempe viruset.
   • Unngå for slitsomme aktiviteter som kraftig trening. Du kan gjøre noen enkle aktiviteter som å gå hvis du føler deg sterk nok. Imidlertid bør du oppsøke legen din før du gjør det.
   • Ta om mulig sykefravær fra skole eller jobb. Dette er viktig for å holde på energien din og unngå å spre sykdommen.

2. 
   

   
   Ta ibuprofen. Ibuprofen er et betennelsesdempende middel som kan bidra til å lindre smerter og hevelser forbundet med hepatitt A. Ibuprofen er det foretrukne betennelsesdempende stoffet mot hepatitt A fordi det ikke skader leveren. Tvert imot, bør du unngå paracetamol og aspirin fordi de er hardere på leveren og kan forårsake ytterligere skade.

3. 
   

   
   Vær oppmerksom på hygienen. Du vil føle deg veldig syk, men du kan fortsatt gjøre ditt beste for å ta hensyn til hygienen. Vask hendene ofte, spesielt etter bruk av toalettet, og unngå å bruke kjøkkenutstyr som andre vil bruke. Dette vil forhindre deg i å spre viruset og forurense familien, vennene, romkameratene dine eller alle som bor hos deg.

4. 
   

   
   Drikk mye væske. Kroppen din må bytte ut den tapte væsken på grunn av oppkast og diaré. Vann er vanligvis det beste valget, men hvis du har problemer med å spise og oppbevare maten, kan du prøve en væske som inneholder mer næringsstoffer for å unngå mangler. Prøv for eksempel Gatorade, melk, fruktjuice og næringsrike drikker.
   • Unngå å konsumere alkohol til helbredelse. Alkohol får leveren til å fungere, noe som kan forårsake alvorlig eller permanent skade mens du blir frisk av denne sykdommen.

5. 
   

   
   Ta fire til seks måltider om dagen. Hvis du spiser tre store måltider om dagen, vil du føle deg kvalm og ubehagelig, slik at du kan dele opp måltidene i mindre måltider. Dette vil hjelpe deg å unngå kvalme og hjelpe kroppen din mer effektivt med å behandle mat.

6. 
   

   
   Inkluder mye protein i måltidene. Proteiner hjelper kroppen din med å reparere seg selv, noe som er nødvendig for å helbrede leveren din. Forsøk å konsumere mellom 60 og 120 g protein per dag. Du bør også prøve å konsumere disse proteinene fra plantekilder som bønner, kikerter, tofu, quinoa, nøtter og soyaprodukter. Kroppen din i full helbredelse vil sannsynligvis tåle disse matvarene bedre enn kjøtt.

7. 
   

   
   Velg mat som er høy i kalorier. Siden du kommer til å lide av oppkast, diaré og mangel på matlyst, er det viktig å spise mat som lar deg beholde energien. Du kan beholde det ved å legge til visse matvarer til måltider eller snacks hele dagen.
   • Drikk helmelk i stedet for skummet melk.
   • Forbruk frukt i hermetisk sirup til sukker.
   • Legg smør i oppvasken for å gjøre dem fetere.
   • Forbruk grønnsaker dynket i salatdressinger, nøtter og meieriprodukter. De er rike på fett og kalorier.
   • Spis brød, croissanter, pasta og annen karbohydratmat.
   • Unngå "lette" matvarer eller uten fett. Dette vil gjøre at du mister kalorier og at du ikke kan holde på energien.

8. 
   

   
   Vei deg selv minst en gang i uken. Siden du vil miste næringsstoffer ved å kaste opp og ha diaré, må du sørge for at du spiser nok til å opprettholde vekten. Hvis vekten din forblir konstant, fungerer kostholdet ditt. Hvis du begynner å gå ned i vekt, må du konsumere flere kalorier. Hvis du ikke lykkes, kan du havne på sykehuset på grunn av komplikasjoner forårsaket av sykdommen din.
   • Du bør også fortelle legen din om vekttap. Han vil kanskje undersøke deg for å se om det er andre problemer som forhindrer deg i å helbrede.

9. 
   

   
   Observer tilstedeværelsen av komplikasjoner. Selv om de er sjeldne, kan du lide av komplikasjoner forårsaket av hepatitt A. De kan føre deg til sykehuset og sette livet ditt i fare. Følg tilstanden din nøye og kontakt legen umiddelbart hvis du merker noen av følgende symptomer.
   • Kolestase. Det er en lidelse som dukker opp på grunn av opphopning av galle i leveren. Dette er vanligvis ikke en medisinsk nødsituasjon, men du bør fortelle legen din slik at han kan bestemme det beste du må gjøre. Symptomer inkluderer vedvarende feber, gulsott, diaré og vekttap.
   • Nedsatt leverfunksjon. Denne sjeldne, men alvorlige komplikasjonen, forårsaker et stopp av funksjonen i leveren. Hvis det ikke blir behandlet, kan det være livsfarlig. I tillegg til de normale symptomene på hepatitt A, kan du også oppleve neseblødninger, økt evne til å utvikle blåmerker, håravfall, høy feber, frysninger, ødem (væskeoppbygging i ben, ankler og føtter), ascites (ansamling av væske i magen som forårsaker en åpenbar pukkel), og døsighet eller forvirring. Kontakt legen din umiddelbart hvis du merker disse symptomene.

10. 
    

    
    Hold kontakten med legen din gjennom helbredelsesperioden. Legen din vil sikkert se deg regelmessig når du leges for å overvåke tilstanden din og teste leverfunksjonen din. Forsikre deg om at du går til klinikken og holder deg oppdatert slik at du kan lege raskere.

Del 3 Forebygge hepatitt A

1. 
   

   
   Bli vaksinert. Heldigvis finnes det en vaksine mot hepatitt A som er 99 eller 100% effektiv. Det anbefales til alle barn. Hvis du aldri har blitt vaksinert, bør du oppsøke legen din for å få vaksinen. Du bør også oppsøke legen din hvis du ender i en av risikogruppene som er diskutert i første del, fordi han kan anbefale et booster-skudd.

2. 
   

   
   Vask hendene regelmessig. En av de beste måtene å unngå å få på seg og spre denne sykdommen er å vaske hendene regelmessig. Siden hepatitt A overføres gjennom avføringen, bør du alltid vaske grundig etter bruk av toalettet. Følg trinnene nedenfor for å finne ut hvordan du vasker hendene grundig.
   • Legg hendene under det rene tappevannet.
   • Påfør såpe på hendene og skum ved å gni mot hverandre. Sørg for å dekke alle deler av hendene inkludert ryggen, mellom fingrene og neglene.
   • Gni hendene i 20 sekunder. Det anbefales ofte å synge lykkelig bursdag to ganger.
   • Skyll hendene under rent vann fra springen. Sørg for å unngå å berøre kranen med hendene når du vil lukke den. Bruk underarmen eller albuen i stedet.
   • Tørk hendene med et rent, tørt håndkle eller la dem lufttørke.
   • Hvis du ikke har såpe og vann, bruk en desinfiserende gel som inneholder minst 60% alkohol. Bruk mengden som er angitt på pakningen og gni den i hendene til den er tørr.

3. 
   

   
   Rens alle frukt og grønnsaker godt. Du må rense maten du vil spise rå. Hvis de har blitt håndtert av en person med hepatitt A, eller hvis de har blitt utsatt for menneskelig avføring, kan viruset være der. For å unngå dette, må du rengjøre dem grundig før du spiser dem.
   • Skyll frukt og grønnsaker under rennende vann. Ikke bruk såpe.
   • Hvis matvarene har tykk, hard hud, for eksempel vannmeloner, skrubber du dem med en ren pensel.
   • Tørr mat med papirhåndklær eller en ren klut.
   • Unngå å spise mat eller drikke vann i områder med viruset, eller ta ekstreme forholdsregler for å unngå inntak av forurensede stoffer.

4. 
   

   
   Kok maten ved riktig temperatur. Som frukt og grønnsaker kan kjøtt forurenses med hepatitt A-viruset hvis det håndteres av en infisert person. Følg riktige koketeknikker for å unngå dette. Som hovedregel bør kjøtt kokes mellom 60 og 70 ° C for å drepe patogenene.