Hvordan behandle tannkjøttet som blør

Innhold

• stadier
• Del 1 Stopp blødning
• Del 2 Forbedre helsen til tannkjøttet
• Del 3 Forstå årsaken til blødende tannkjøtt

Tannkjøttet som blør kan være en innblanding av en sykdom. Tilstrekkelig tannhygiene og et næringsrikt kosthold er hjørnesteinene i sunt tannkjøtt og tenner. Hvis du har blødende tannkjøtt, må du først forstå de underliggende årsakene og deretter behandle dem.

stadier

Del 1 Stopp blødning

1. 
   

   
   Påfør en kald komprimering på tannkjøttet. For å løse problemet ditt med blødende tannkjøtt umiddelbart, kan du bruke en kald komprimering.
   • Dette bremser blodstrømmen til området, noe som reduserer blodtapet.
   • Forbered en kald kompress ved å pakke en isbit i et stykke papirhåndkle og rengjør. Hold den mot tannkjøttet som blør ved å trykke forsiktig.

2. 
   

   
   Endre tannbørste eller børsteteknikk. Tannkjøttet ditt kan også blø på grunn av tannbørsten hvis håret er for hardt eller hvis du pusser tennene for hardt.
   • Selv om du kanskje tror at en kraftig børsting gjør det mulig å få renere tenner, er dette faktisk ikke tilfelle. Å pusse for hardt kan skade tennene (overflaten som beskytter tennene) og irritere sensitivt tannkjøttvev, noe som kan forårsake rødhet, hevelse og blødning.
   • Kjøp en tannbørste med myke nylonbust med flate ender (i stedet for spisse ender). Når du pusser tennene, kan du bruke milde sirkulære bevegelser for å pusse alle sidene av tennene, nesten som om du masserer dem. De fleste pleier å pusse tennene for hardt bakover, noe som er feil.
   • Det kan være verdt å investere i en elektrisk tannbørste som svinger og svinger. Disse tannbørstene er mildere for tenner og tannkjøtt, men er fortsatt veldig effektive til å fjerne plakett. Velg en tannbørste anbefalt av et anerkjent kontrollorgan.
   • Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan du pusser tennene, kan du lese denne artikkelen.

3. 
   

   
   
   
   Vær forsiktig når du bruker tanntråd. Flossing er en viktig del av god tannhygiene, og du bør gjøre det minst en gang om dagen.
   • Imidlertid er det mange som gjør feilen med å "knipse" flossen mellom tennene som kan irritere tannkjøttet og forårsake betennelse og blødning.
   • Det er viktig å forsiktig trille. Skyv den sakte og forsiktig mellom tennene etter tennens naturlige form.
   • Hold tanntråden for å gi den en U-form rundt tannen, skyv den til tannkjøttet, og flytt den deretter opp og ned for å fjerne plakett.
   • Selv om det kan virke litt rart, ikke glem bunntennene.
   • Du finner mer informasjon om bruk av tanntråd i denne artikkelen.
   • Du kan også bruke en tannskyllingsarmatur som festes til badekranen og driver en liten, sterk stråle på tannkjøttet for mer effektiv fjerning av skitt.

4. 
   

   
   
   
   Unngå munnskyll som inneholder alkohol. Å bruke munnskyll er den beste måten å holde pusten frisk og eliminere bakterier i munnen. Munnskyll som inneholder alkohol kan imidlertid tørke ut munnen, som deretter kan irritere hovne tannkjøtt og forårsake blødning.
   • I stedet for å bruke et munnskyll som inneholder alkohol, skyll munnen med oksygenrikt vann eller saltvann. Dette vil holde munnen ren og frisk uten å irritere tannkjøttet.

Del 2 Forbedre helsen til tannkjøttet

1. 
   

   
   Børst tennene og tanntrådene hver dag. Selv om mange reagerer på blødende tannkjøtt ved å slutte å pusse tennene til irritasjonen forsvinner, er det faktisk det verste du kan gjøre. Den eneste måten å få tannkjøttet tilbake til normalt er ved å ta vare på hygienen deres, som betyr å fortsette å pusse og floss dem.
   • Selv om tannleger generelt anbefaler børsting to ganger om dagen, bør personer med tannkjøttproblemer børste dem enda oftere, helst etter hvert måltid eller mellommåltid.
   • Du bør også gjøre tanntråd en gang om dagen, og sørge for at du går fra tannkjøttet til enden av tannen mellom hver tann for å fjerne så mye rester som mulig.
   • Du bør også tømme deg "før" for å pusse tennene, fordi små biter av mat og bakterier som du kan løsrive, vil bli fjernet ved å pusse og ikke forbli i munnen.
   • Husk også å pusse tungen fordi den er en viktig grobunn for bakterier.

2. 
   

   
   Følg et sunt kosthold. Det er viktig å spise sunt for å ha sunne tenner og tannkjøtt. Det kan også forhindre utbruddet av tannkjøttsykdom.
   • Prøv å konsumere mye fullkorn, frukt og grønnsaker fordi de gir deg vitaminene og mineralene du trenger for å holde deg sunn og for å forhindre sykdom. Frukt og grønnsaker rik på vitamin C som paprika, grønnkål, brokkoli, bær og sitrusfrukter er spesielt viktig.
   • Meieriprodukter som melk, yoghurt og ost gir deg kalsium som lar deg ha sterke tenner og sunt tannkjøtt, spesielt hos barn. De hjelper deg også med å eliminere sukker som er igjen i munnen, noe som forhindrer opphopning av bakterier og utseendet av plakett.
   • Unngå mat som er rik på sukker eller behandlede karbohydrater, da de bidrar til utseendet på plakett og kan skade tennene dine. Unngå for mye kos mellom måltider og før du legger deg.

3. 
   

   
   Slutt å røyke. I tilfelle du ikke allerede vet det, er røyking skadelig for tennene og tannkjøttet.
   • Giftstoffer i sigaretter og tobakk kan gjøre tannkjøttet mer utsatt for betennelse og sykdom. Dette har en negativ innvirkning på immunforsvaret ditt, noe som gjør kampen mot infeksjon vanskeligere.
   • Røyking forstyrrer også blodstrømmen. Dette etterlater deg med dårlig næret tannkjøtt, noe som gjør dem mer fibrøse og hovne.
   • Røykere utvikler tannkjøttsykdom seks ganger oftere enn ikke-røykere og har en tendens til å utvikle tannkjøttsykdom som resulterer i tannekstraksjon, da røyking reduserer sjansene for vellykket behandling.

4. 
   

   
   Reduser stresset. Når du er stresset, produserer kroppen mer kortisol, et hormon som negativt påvirker helsen til tennene og tannkjøttet.
   • Mer spesifikt øker kortisol betennelsen i blodkar i kroppen, inkludert de i tannkjøttet. Det påvirker også immunforsvaret ditt, noe som gjør kampen mot sykdommen vanskeligere for kroppen din.
   • Du kan også redusere stresset ved å sove bedre, trene og tilbringe mer tid med venner eller familie.

5. 
   

   
   Rådfør deg med tannlegen minst to ganger i året. Du bør oppsøke tannlegen minst to ganger i året eller mer hvis du allerede har problemer med tenner eller tannkjøtt.
   • Bare tannlegen din kan utføre en grundig profesjonell rensing ved å bruke instrumenter som renser deler av munnen som du ikke kan nå med en tannbørste og tanntråd.
   • Ikke vær redd for kostnadene det gir, du vil spare mye mer penger ved å oppdage et problem med tannkjøtt eller tenner, fordi det vil unngå at du må følge en kostbar behandling.
   • Når du er der, kan du be tannlegen om å anbefale en rengjøringsfrekvens i praksis.

Del 3 Forstå årsaken til blødende tannkjøtt

1. 
   

   
   Identifiser årsaken til blødende tannkjøtt. Blødning er tegn på tannkjøtt ved dårlig helse og kan være forårsaket av tannkjøttsykdom eller andre problemer. Det er viktig å forstå hva som forårsaker blødning for å finne ut hva som er den mest passende behandlingen. Blødning i tannkjøttet kan være forårsaket av følgende faktorer.
   • Dårlig munnhygiene Du kan utvikle tannkjøttsykdom som forårsaker blødning som tannkjøttbetennelse eller parodontitt ved ikke å pusse tennene regelmessig eller tømme regelmessig.
   • Børsting for hardt. Å pusse tennene for kraftig kan føre til at delikat vev svulmer tannkjøttet og forårsaker blødning.
   • Hormonelle forandringer. Hormonelle forandringer forårsaket av graviditet, overgangsalder eller menstruasjon kan øke blodstrømmen til tannkjøttet, noe som gjør dem mer utsatt for blødning.
   • Medisinske lidelser. Tannkjødsblødning kan være et symptom på en medisinsk tilstand, for eksempel et problem med blodpropp, diabetes, hjertesykdom, kreft eller skjørbuk.
   • Noen medisiner. Antikoagulasjonsmedisiner kan forårsake blødning i tannkjøttet, i likhet med andre medisiner som tørker eller tykner tannkjøttet.
   • Vitamin K-mangel. Dette vitaminet hjelper blodet med å koagulere ordentlig. Dette er grunnen til at vitamin D-mangel kan forårsake blødning i tannkjøttet.
   • Arvelige faktorer. Personer med visse genetiske markører er mer utsatt for tannkjøttsykdom enn andre, noe som gjør dem mer utsatt for blødende tannkjøtt.
   • En dårlig konfigurasjon av kjeven. Feil kjevekonfigurasjon forårsaket av skjeve eller skvisende tenner kan forårsake for høyt trykk i visse områder av munnen, noe som kan føre til tannkjøttsykdom eller blødning.

2. 
   

   
   Forstå konsekvensene av tannkjøttsykdom. Det anslås at i USA påvirker tannkjøttsykdommen tre fjerdedeler av voksne over 35 år.
   • Den viktigste årsaken til blødende tannkjøtt er tannkjøttbetennelse, en tilstand preget av betennelse og hevelse i tannkjøttet.
   • Gingivitt er forårsaket av et overskudd av bakterier i munnen. Bakterier formerer seg vanligvis på grunn av dårlig munnhygiene. Heldigvis er det lett å bekjempe gingivitt ved å følge og opprettholde god munnhygiene.
   • Hvis gingivitt blir ubehandlet, kan det bli en mer alvorlig tannkjøttsykdom som kalles periodontitt. Periodontitt svekker tannkjøttet og beinene som holder tennene på plass, noe som kan føre til et tennefall.
   • Forskning har koblet tannkjøttsykdom til andre mer generelle komplikasjoner som hjerteinfarkt, hjerneslag, kronisk nyresykdom, lungebetennelse, osteoporose, kreft og for tidlig fødsel. Derfor er det viktig å oppdage tannkjøttsykdom så raskt som mulig.

3. 
   

   
   Rådfør deg med tannlegen. Hvis du merker at tannkjøttet ditt blør og du mistenker tannkjøttsykdom, anbefales det på det sterkeste at du avtaler øyeblikkelig med tannlegen din.
   • Tannlegen din kan bekrefte tilstedeværelsen av tannkjøttsykdom og kan tilby deg en behandling for å behandle den.
   • Tannlegen din kan også profesjonelt rengjøre tennene og vise deg hvordan du kan ta vare på tennene og tannkjøttet hjemme.
   • Hvis tannkjøttsykdommen er mer avansert, kan tannlegen din anbefale avkalking og behandling for å fjerne plakk og hjelpe tannkjøttet med å heles.
   • Det er også mulig å foreskrive medisiner for å redusere mengden bakterier i munnen.
   • I mer alvorlige situasjoner kan tanntrekking, laserbehandling og kirurgi brukes til å stoppe progresjonen av parodontitt.