Hvordan takle en eks i sosiale situasjoner uten å miste venner

Innhold

• stadier
• Del 1 Diskuter bruddet
• Del 2 Kommunisere med eksen din
• Del 3 Administrere vennskap

En separasjon er aldri noe gøy. Hvis det var det, ville det ikke være nok oppstyr rundt. Hvis du nylig har gått i stykker med kjæresten din, kjæresten eller partneren din, finner du tips i denne artikkelen som vil gjøre deg fabelaktig, morsom og rimelig i alle sosiale forhold. Det er ikke bruddet som betyr noe, men heller måten du klarer det. Å lære å takle situasjonen etter samlivsbruddet kan gi deg tillit til at du alltid kan bli invitert til alle de morsomme partiene.

stadier

Del 1 Diskuter bruddet

1. 
   

   
   Forbered merknadene dine. Før du drar til en sosial begivenhet der du kanskje blir spurt om eksen din, må du ha noen korte svar. Hvis du har vært ute lenge, kan du forvente at noen bevisstløse venner stiller spørsmål om partnerens fravær. Hvis du nylig har gått i stykker, kan det hende noen vil høre fra deg. Husk at dette ikke er problemet, men hvordan du klarer det vil avgjøre hvordan du kommer sammen med vennene dine senere.
   • Forsikre deg om at svarene dine er høflige, korte og enkle.
   • Gjør deg klar til å få svaret på et annet emne.
   • Vær positiv.
   • Du kan for eksempel si Nei. Vi går ikke ut sammen lenger. Det var bedre på den måten. Imidlertid startet jeg denne nye (skole, jobb osv.), Og det går veldig bra. Ellers kan du si en høflig og vanlig frase som _____ er en flott fyr, men det var ikke rett tid for meg. Jeg ønsker ham det beste.

2. 
   

   
   
   
   Vet hvem du skal stole på. Du vil overvinne en situasjon bedre når du snakker om den. Likevel kan det å snakke med feil mennesker få dem til å stikke av og unngå deg. Ikke snakk om eksen din og bryt opp med mennesker i dine sosiale kretser, dine felles venner eller kolleger. Det er flere andre mennesker du kan stole på.
   • Snakk med din mangeårige venn som du kjenner før forholdet, men ikke bruk all tiden din på å snakke om det.
   • Snakk med familiemedlemmer som en bror eller søster eller pårørende.
   • Snakk med en terapeut, spesielt hvis du virkelig sliter med å være singel.

3. 
   

   
   Gjør diskusjonene dine med dine eks venner hyggelige og optimistiske. Det er en god sjanse for at du har mer til felles med dem enn med eksen din. Hvis dette ikke er tilfelle, fortell dem at du virkelig liker selskapet deres, og håper å fortsette å henge med dem. Imidlertid ikke bli overrasket hvis du over tid ikke har nyhetene deres.
   • Ikke kritiser eksen din, spesielt ikke foran vennene dine eller dine.
   • Gjør innsatsen for å holde deg positiv ved å snakke høflig om eksen din, ikke forutsatt at du vil være sammen.
   • Hvis disse menneskene ikke gir deg for stor betydning etter samlivsbruddet, ikke gjør det til en personlig sak. Selvfølgelig er dette et slag for deg, men det er også vanskelig for dem å gjøre uten denne pinlige fasen. De kan velge å forenkle situasjonen og opprettholde forholdet til eksen din i stedet for med deg.

4. 
   

   
   
   
   Ta alltid ting i hånden. Dette kan være noe av det vanskeligste du noensinne vil gjøre. Motstå fristelsen til å synke ned i negative diskusjoner om eksen din. Stopp hvis du finner deg selv.
   • Husk at hvis du vil betro deg til noen, gjør det med mennesker som har et forhold til deg bare for å redusere virkningen. Sjansen er stor for at gjensidige kontakter igjen vil føre til sladder om eksen din.

Del 2 Kommunisere med eksen din

1. 
   

   
   Hold avstand hvis du ikke klarer å oppføre deg høflig. Det er veldig sannsynlig at hvis du og eksen din hadde vært ute i lang tid, har du sannsynligvis delt de samme hobbyene, interessene og hjemsøken. Så lenge en person gir opp, må du delta i et annet forhold, spesielt hvis du deler den samme sosiale kretsen. Hvis din separasjon nylig har skjedd, hold deg borte fra eksen din for å forhindre en sosial katastrofe.
   • De nye separasjonene presenterer mye polemikk. Du kan ha ubesvarte spørsmål om hvorfor forholdet tok slutt. Du kan ombestemme deg og tenke hemmelig på hvordan du kan komme tilbake med eksen din. Du kan bare håpe på en siste date før du går videre. Du kan også spytte i møte med eksen din mange forbannelser. Ingen av disse atferdene er ideelle for å komme til en løsning i sosiale omgivelser.
   • Hvis du ikke har fullstendig fordøyd følelsene som separasjonen produserer, må du nekte enhver invitasjon til en kveld hvor du tror eksen din vil være. Ellers holder du minst avstanden fra eksen din for å unngå kontakt.

2. 
   

   
   Oppfør deg varmt i kontaktøyeblikket. Vet at når du møtes, vil dine gjensidige eller separate venner ta tålmodighet for å se om forholdet vil være eksplosivt eller fredelig. En sosial begivenhet er ikke det beste stedet å fremheve gamle plater eller å diskutere rundt en pott. Gjør ditt beste for å oppføre deg deretter for å opprettholde respekten for ditt sosiale nettverk.
   • Hvis du tilfeldigvis møter eksen din, vær høflig. Smil og si Hei, ____. Glad for å se deg. Jeg er akkurat ferdig med drinken. Jeg håper du liker kvelden.
   • Hvis partneren din prøver å dra deg inn i en mer personlig samtale, insisterer på at du snakker om det en annen gang. Hvis den vedvarer, hold din posisjon. fortelle Jeg er glad for å se deg, men jeg kom ikke hit for det. Hvis du vil ha en privat prat, kan du ringe meg, eller vi kan bestemme deg for en time for å se hverandre. Ha en god kveld Så se etter personen som inviterte deg, og takk henne for invitasjonen og for denne fantastiske tiden. Forlater stedet uten å si et ord til eksen din.

3. 
   

   
   Forutse at eksen din kan komme med noen andre. Hvis du begge er singel, må du være forberedt på at du vil møte eksen din med en ny partner. Hvis du ser at du ikke vil være i stand til å bære det faktum at du ser eksen din med noen andre, ville det være best om du trakk deg fra alle sosiale samlinger der du tror han vil være. Gjør i det minste til du godtar samlivsbruddet og ikke lenger føler for ham.
   • Ikke målbevisst være frekk mot eksens nye partner. Slik oppførsel er barnslig og ubrukelig. Denne personen har ingenting å gjøre med det som skjedde i forholdet ditt, og fortjener ikke at du mishandler eller prater om det.

4. 
   

   
   Ikke glem hvorfor du kom på festen og hadde det gøy. Det er en fornærmelse for verten din eller de som du kom til festen med hvis du bruker tiden din på å summere fordi eksen din også er til stede på scenen. Når du gjør det, vil du bli bedt om å forlate lokalene i utgangspunktet.
   • Vennene dine har vært fantastiske siden separasjonen. De lytter til deg og trøster deg. Vitne takknemligheten din til dem ved å tilbringe gode tider uten at det gamle forholdet ditt kommer i veien.

Del 3 Administrere vennskap

1. 
   

   
   Forutse avstander og fullstendig tap av noen vanlige bånd om vennskap. Til tross for all din innsats, vil det sannsynligvis være noen av vennskapene dine som vil bli påvirket av oppbruddet ditt. En online undersøkelse avslører at folk mister mer enn åtte venner etter en separasjon. Det ser ut til at venner befinner seg midt i en dårlig situasjon for et par. Hvis samlivsbruddet ditt skjedde på en vennlig måte, kan eksene dine venner kanskje avslutte forholdet de har til deg. Dette skjer av flere grunner.
   • Du snakker toppen av separasjonen. Husk at vennene dine er lei av å høre sorgen over forholdet ditt hele tiden. I stedet planlegger å ha det moro med dem, og ikke bare gi dem til dem.
   • Du ba om råd, så gjør du det motsatte. Det er litt krenkende å søke råd fra vennene dine og ikke følge dem i det hele tatt. Spør deg selv om du virkelig trenger råd. Ellers, vil du bare ha en lydplate, eller enda bedre, noen som vil få deg til å glemme oppbruddet ditt?

2. 
   

   
   Ikke forvent at vennene dine velger en side. Hvis dine gjensidige venner bestemmer seg for å holde seg nøytrale under separasjonen, respekterer du avgjørelsen. Du trenger ikke å tillate at det mislykkede forholdet ditt også involverer vennskapene dine. Sett aldri vennene dine i en situasjon der de må velge en person fremfor den andre. Bare vær glad for at disse menneskene fortsetter å være venn med deg etter at du har gått i stykker.

3. 
   

   
   Vær til stede for vennene dine så mye som mulig. Gjør vennskapene dine prioritert. Selv om du nylig har blitt separert, trenger du ikke ha råd til å være en dårlig venn. Hvis vennen din planlegger en viktig begivenhet, for eksempel en bursdagsfest eller en konfirmasjonsfest, må du huske å dra, selv om du er sikker på at eksen din vil være der også.
   • Ikke la statusen til forholdet ditt forhindre deg i å være omgjengelig eller gjennomføre programmer med vennene dine. Husk at de inviterer deg fordi de vil dele opplevelsen med deg. Ikke bestem deg for å gå til en fest basert på om eksen din vil være der eller ikke.

4. 
   

   
   Unngå å gå ut med noen under det. Det er ubrukelig å komme inn i et erstatningsforhold bare for å redde opptredener fra eksen din. Nesten alle vet at personen du er sammen med er ved din side for å få folk til å føle at du overhodet ikke blir skutt ned eller forstyrret av separasjonen. Ved å gjøre dette mister du fordelene til dine viktigste venner.
   • La i stedet en bestevenn (eller mange venner) følge deg når du drar til sosiale arrangementer. Sørg for å informere dem om situasjonen din, slik at de kan holde deg borte fra eksen din i tilfelle du ikke er villig til å møte ham. De kan også hjelpe deg med å avlede samtaler når motivet prøver å fokusere på forholdet ditt.