Hvordan føre en dagbok

Innhold

• stadier
• råd
• advarsler
• Nødvendige elementer

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 33 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.

Sjelens vindu, en dagbok gjør det mulig å uttrykke sine dypeste følelser. Man kan fritt avsløre sine mest hemmelige tanker, uten frykt for å bli dømt, uten frykt for å bebreide og uten å måtte rettferdiggjøre seg selv for andre. Å føre en dagbok lar oss være helt oss selv, gi frie tøyler til underbevisstheten vår og å ha et sted hvor vi kan reise jevnt gjennom følelsene i livet. Hvis det å skrive en dagbok følger en personlig reise, helt bestemt av våre egne tanker, ideer, drømmer og følelser, kan det være nyttig å gjøre litt forskning for å få mest mulig ut av det.

stadier

1. 10 Hold dagboken trygg for enhver nysgjerrig leser. Ingen andre du trenger å lese avisen din. Du må derfor på alle måter sikre at dette er tilfelle! Du vil ikke føle deg helt fri til å beskrive og uttrykke deg med mindre journalen din kan kompromittere forholdet ditt til andre eller slik folk oppfatter deg. Finn et trygt sted å gjemme avisen din.
   • Finn gjemmesteder og bytt dagbok regelmessig hvis det er hjemme i en nysgjerrig person som har en tendens til å stikke nesa overalt! Vær utspekulert! Selvfølgelig skriver du ikke med store bokstaver "Min dagbok" på forsiden, du vil virkelig være sikker på å røre nysgjerrigheten til selv dine minst uspiselige slektninger! Finn et triks: gjem avisen din for eksempel under forsiden av en kontobok eller en kjemibok eller hva som helst, avhengig av hva du studerer eller hva du gjør i livet. Finn noe irriterende som har en tendens til å vekke total uinteresse hos andre!
   • Hvis du skriver journalen din på en datamaskin, kan du lære hvordan du låser dokumentene. Beskytt ikke bare journalen din, men også brukerkontoen til datamaskinen din med et passord.
   • Skriv en kort på forsiden av journalen for uønskede potensielle lesere. Skriv en lapp som fraråder ham eller får ham til å forstå at å lese avisen din er helt uverdig og respektløs av ham. Det kan gi noe som dette: "Før du leser mine dypeste tanker, kan du tenke deg hvordan du ville føle deg hvis noen uten respekt for deg og ditt privatliv svik deg på samme måte. Vennlig hilsen. "
   annonsering

råd

• Hvis du har problemer med å komme i gang, kan du tenke på hva du kan legge ut på Facebook-statusen din eller et annet sosialt nettverk og skrive det i dagboken din. Bruk dette som et springbrett for å utvikle ideene dine: kombiner minner, ideer og alt som får deg til å tenke.
• Hvis du liker å tegne, og hvis du vil fylle dagboken med verkene dine, kan du vurdere å kjøpe en bærbar PC som ikke er foret.
• Å samarbeide med andre i å skrive en journal kan være en unik og effektiv måte å utforske nye perspektiver og ideer. En "jentedagbok", for eksempel, kan være en god idé. Samle dine beste venner, de som du overlater absolutt alle dine hemmeligheter og begynn å skrive sammen! Vær imidlertid oppmerksom på at dette vanlige papiret en dag kan bli dreid mot deg hvis en av vennene dine (som i nær fremtid kunne bli din fiende) bestemte seg for å selge veken og avsløre de største hemmelighetene dine!
• Hvis du føler deg veldig inspirert, men ikke har tid til å beskrive eller føler deg for sliten til å gjøre det, kan du raskt registrere tankene eller ideene dine ved hjelp av en båndopptaker for senere transkripsjon skriftlig. Dette vil tillate deg å glemme ingenting!
• Å ha dagboken alltid for hånden er en god idé. Ideer eller ting å spille inn kan dukke opp når som helst! Du kan være vitne til en uventet og uvanlig hendelse, eller du kan bli belyst av en plutselig og ekstraordinær idé. Hvis du synes det er for risikabelt å ta avisen din overalt med deg, utstyr deg med en mini-notisbok hvor du vil legge merke til ideene som skal utvikles senere i journalen din.
• Hvis du bestemmer deg for å gjøre din dagbok til en blogg, må du være veldig forsiktig. Bedre å ikke spre hele ditt personlige liv på internett! Hvis du fremdeles bestemmer deg for en offentlig blogg, må du følge nøye med hva du sier om andre. Selv om du ikke navngir menneskene du snakker om, vil de lett kjenne seg igjen i fakta og beskrivelser. Hvis du skriver uflatterende ting om mennesker du kjenner, kan konsekvensene være forferdelig og uendelige! Det er også veldig risikabelt å snakke om de dypeste tanker, indre smerter eller feil oppførsel på en blogg, ettersom noen dårlige hensikter kan bruke disse avsløringene mot deg. Er du virkelig sikker på at du vil avsløre deg fullstendig for allmennheten og ta alt du har dypt inne i deg? Bloggen din kan leses ikke bare av dine venner, slektninger og ikke-slektninger, men også av alle dine bekjente, det være seg dine kolleger, sjefen din, lærerne dine, dine naboer, dine handelsmenn, etc.
• Hvis du liker å skrive historier, hvorfor ikke skrive dem i dagboken? Du kan sette inn korte nyheter for eksempel!
• Hvis du er uten åndedrag og ikke vet hva du skal skrive, la fantasien løpe løpsk og skrive en enkel historie. Skriv for eksempel en historie om en tur til månen, en opplevelse nær døden eller en tur tilbake i tid til dinosaur-tiden ... Kort sagt, vær kreativ!
• Det sies at å skrive for hånd ville ha større terapeutiske dyder enn å skrive til datamaskinen, da dette vil gi deg tilgang til følelsene dine dypere. Prøv begge metodene. For eksempel kan du skrive ut sidene i journalen du skrev og lagre dem i en mappe eller mappe, eller du kan skanne sidene du har skrevet for hånd og legge dem til i e-journalen. Husk i alle fall å holde et papirspor over journalen din, slik at dine etterkommere (hvis du tror du har barn) kan kjenne deg og sette pris på deg når du ikke er der lenger.

annonsering

advarsler

• Vær veldig forsiktig hvis du skriver journalen din på en datamaskin, fordi det ikke er umulig at det er hacket og en hacker får tilgang til de mest personlige skriftene dine! Hvis du kan, kan du låse dokumentene med et passord.
• Ikke tvang deg selv til å skrive når du ikke har lyst. Avisen fungerer som en flukt og losser. Å skrive er ikke et must, og det må ikke bli et ork! Noen mennesker slutter å beskrive plutselig og går tilbake til dagbøkene sine bare etter uker eller måneder. Dette er ganske forståelig, og det spiller ingen rolle om du fører journal regelmessig eller ikke.

annonsering

Nødvendige elementer

• En tom notisbok eller datamaskin (stasjonær, notisbok eller notisbok)
• En kulepenn eller en fyllepenn
• Dekorative elementer (valgfritt)

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=hold-a-journal-intime&oldid=175372"