Hvordan overvinne frykten for å gjøre hjulet

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 3:
  Lær om hjulet
• advarsler

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 23 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.

Det er seks referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Hjulet er en veldig grunnleggende gymnastikkbevegelse, men det kan virke kjempebra. Hjulet gir ingen spesielle vanskeligheter for menneskekroppen, noe som gjør det mulig for de fleste av oss. Likevel er det mange som er redde for å rulle ut av frykt for å falle, bli såret eller bli latterlige, noe som forhindrer dem i å lære. Du finner andre steder all nødvendig informasjon å oppnå for å utføre hjulet fra et teknisk synspunkt. Denne artikkelen vil hjelpe deg å overvinne frykten din for å lage hjulet.

stadier

Metode 1 av 3:
Lær om hjulet

1. 6 Hold dette positive momentumet og øv deg! Å overvinne frykten din for hvaling krever mye besluttsomhet. Ikke gi opp! Ingen oppnår perfeksjon ved første forsøk. annonsering

advarsler

• Som enhver fysisk aktivitet kan hjulet noen ganger føre til personskader. Selv om skader er tilfeldig, skyldes de ofte manglende forberedelser, uforsiktighet eller mangel på oppmerksomhet. Ta deg tid til å observere hva som er rundt deg.
• Det er bra å være forsiktig, men å være for nølende kan også føre til personskader. Tøv er en naturlig reaksjon på ubehag eller mangel på dyktighet, men viljen er nødvendig for å oppnå hjulet trygt.
• Prøv å øve med en venn eller lærer. Hvis gymnastene klarer å utføre hjulet perfekt, skyldes det at de har lært å gjøre det ved hjelp av en trener og mye tålmodighet.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=surmonter-sa-peur-de-faire-la-roue&oldid=170239"