Hvordan overvinne fattigdom

Innhold

• stadier
• Del 1 Forbedre situasjonen din
• Del 2 Administrere pengene dine
• Del 3 Få hjelp
• Del 4 Forblir sterk

Fattigdom er åpenbart mangel på penger, men det er også mangel på håp. Mennesker som lever i fattigdom føler ofte at de ikke kan endre situasjonen. De kan føle seg isolert fra samfunnet. Hvis du vil overvinne fattigdom, må du kombinere en god økonomisk organisasjon, en positiv holdning og ønsket om å be om hjelp.

stadier

Del 1 Forbedre situasjonen din

1. 
   

   
   Utdanne deg selv. Forskning har vist at du tjener mer penger hvis du har et høyere utdanningsnivå. Hvis du vil overvinne fattigdom og skille deg ut fra andre, er en av de beste tingene å gjøre å finne riktig utdanning.
   • Noen karrierer krever bare et vitnemål som du kan lande om to år, og som lar deg få en lønn på 40.000 til 50.000 euro per år. Gå til et universitet i nærheten for å finne ut hvilke programmer de tilbyr. De kan være i stand til å hjelpe deg med å finne karrierer med stor etterspørsel.
   • Snakk med en ansatt på finanskontoret om stipendprogrammene du har krav på. Avhengig av omstendighetene, kan du være kvalifisert for et studiestipend.

2. 
   

   
   
   
   Tenk på bolig. Hvis du bor hos SMIC eller under, kan det være vanskelig å finne rimelige boliger. Hvis du er leietaker, kan du prøve å finne en romkamerat. Ting vil bli mye rimeligere hvis du deler boligkostnadene.
   • Hvis du har et hus, kan du prøve å finne en måte å leie et av rommene på. Sørg for at du ser etter potensielle romkamerater. Vær spesielt forsiktig hvis du har barn.
   • Vurder å flytte til en avdeling hvor levekostnadene er lavere. Hvis du har vanskelig for å finne rimelige boliger, kan det hende du må flytte. Gjør litt research og sammenlign kostnadene ved å bo i forskjellige byer. Hvis du bestemmer deg for å flytte, må du finne arbeid før du setter opp alt.

3. 
   

   
   Finn en bedre jobb. Det er en sikker innsats at hvis du er fattig, jobber du allerede mange forskjellige steder. Å ha to eller flere jobber er ikke en permanent løsning for å overvinne fattigdom, og dette kan føre til at du mer stress enn nødvendig.
   • Hvis du ikke har Internett hjemme, kan du gå til et offentlig bibliotek.
   • Ta hverdagsøvelse for å se etter en bedre jobb. Hvis du har noen timer fritid om morgenen før du går på jobb, kan du bruke denne fritiden til å finne en bedre jobb.
   • Gjelder ikke alle jobbene du finner. Velg nøye annonsene du svarer, og finn noe som vil forbedre situasjonen din.
   • Opprett en LinkedIn-konto. En LinkedIn-konto vil hjelpe deg i jobbsøket ditt. Fyll ut profilen din for å tiltrekke potensielle arbeidsgivere. Ta med et profesjonelt bilde og en fengende topptekst. Fyll ut så mye informasjon som mulig. Gjør det til en forlengelse av CVen. Hvis du har jobbet mye med frivillighet, men du ikke har plass til å legge den på CVen, kan du legge den til din LinkedIn-profil.

4. 
   

   
   
   
   Prøv å forhandle om en økning. Avhengig av ansienniteten din i selskapet, kan det hende du kan overbevise lederen din om å gi deg en økning. Du må imidlertid ha en grunn til å spørre før du avtaler et møte med ham.
   • Undersøk lønningene til ansatte i ditt felt. Ikke spør kollegene hvor mye de tjener, men undersøk på nettet for å finne gjennomsnittslønnen i bransjen din.
   • Ikke be sjefen din om mer penger fordi du synes du fortjener det. Vær rolig og prøv å jobbe sammen for å ta en avgjørelse som passer for dere begge. Finn en måte å hjelpe sjefen din på. Du må kanskje påta deg et ekstra ansvar for å få en høyere lønn.

Del 2 Administrere pengene dine

1. 
   

   
   Betal av lånene dine. Hvis du har gjeld, må du betale tilbake dem så snart som mulig. Du har ikke råd til å ha gjeld hvis du tjener SMIC eller mindre.
   • Din prioritering bør være å betale ned gjeldene.

2. 
   

   
   Bytt bank. Noen banker vil belaste deg for et gebyr hvis du ikke har nok penger på kontoen din. Det kan være vanskelig for deg å spare penger i denne typen saker. Imidlertid finnes det løsninger som kan hjelpe deg med å komme tilbake på sporet.
   • Det er banker som tilbyr en åpning og vedlikehold av kontoen helt gratis. Denne typen bank lar deg sette inn beløpet du ønsker uten å måtte betale noen avgifter.

3. 
   

   
   Sett opp et budsjett. Uten å ha et budsjett, kan det være vanskelig å spore utgiftene dine. Du tar mer risiko for å bruke mer enn du har råd, og du reduserer sjansene dine for å spare penger.
   • Tenk på inntektene dine, regningene dine og hvordan du går over de ekstra pengene du har. Sett deg mål og spore utgiftene dine. Jo tidligere du lærer å utarbeide et budsjett, jo raskere vil du oppnå økonomisk uavhengighet.
   • Lag en liste over ting du trenger og ting du ønsker. Noen av tingene du trenger inkluderer mat, klær, husly og medisin. Blant de tingene du ønsker, finner du kjæledyrene dine, hobbyene dine, datamaskin og TV. Det kan være vanskeligere å gi opp noen ting enn andre, men det er viktig å bestemme tingene du ikke kan klare deg uten og de du ikke trenger.

4. 
   

   
   Pass på enkle løsninger. Ikke stol på butikker som kontanter lønnsjektene dine umiddelbart for å få penger raskt. Det kan være fristende, men det er aldri en god idé. Denne typen løsninger vil bare gjøre din økonomiske situasjon verre.
   • Dette kan være vanskelig, og det kan hende du trenger å bruke den økonomiske kreativiteten, men du bør sette opp nødfond. Forsøk å sette et mål til 500 € i begynnelsen. Det høres kanskje ut som mye, men det er bedre å begynne i det små. Forsøk å legge rundt 10 € til side for hver lønningsdag.
   • Det beste du kan gjøre for å unngå hjelpeløsninger, er å holde oversikt over budsjettet. Hvis du følger den riktig, og hvis du alltid har vanskelig slutt på måneden, må du ikke låne penger. Forsøk å finne nye betalingsbetingelser hvis mulig. Prøv å spørre om det er mulig å oppdatere betalingen for å vente til lønningsdagen din kommer. Lær om sanksjoner og unngå dem til fulle. Du vil ende opp med mange kostnader å betale hvis du stadig er forsinket.

5. 
   

   
   Unngå kredittkjøp. Det kan virke interessant å kjøpe noe ved å betale flere ganger. Du ser en vare du vil ha, du kan ikke betale den akkurat nå, og butikken gir deg en løsning for å komme hjem med den ettertraktede varen. Imidlertid belaster disse butikkene ofte renter på betalinger i avdrag, og du vil faktisk kjøpe den samme varen for en høyere pris.
   • I stedet for å ty til denne metoden, kan du forvente å ha penger til det objektet du ønsker. Hvis du finner en TV som koster 400 €, og du bestemmer deg for å betale i flere ganger, kan du noen ganger betale to ganger prisen.

6. 
   

   
   Kjøp brukte ting. Det er ingen grunn til å kjøpe alt nytt. Hvis du har litt mer penger, kan du bli fristet til å unne deg selv og kjøpe noe du liker. Imidlertid, hvis du gjør det for ofte, risikerer du å ta dårlige kjøpsvaner. Hvis du kan finne den samme brukte varen, velger du denne løsningen i stedet og sparer penger.
   • Du kan enkelt finne klær, verktøy, bøker og til og med brukt treningsutstyr. Du vil også spare penger ved å kjøpe store apparater eller brukte biler.

7. 
   

   
   Finn en god gjensidig. Gjensidige er ikke alltid gitt, men de hjelper deg når du lever i fattigdom. Det er viktig å holde seg frisk, spesielt hvis du ikke har mye penger. Det er mer sannsynlig at fattige mennesker utvikler helseproblemer, og medisinske regninger kan være ødeleggende.
   • Hvis du bor i Frankrike, kan du være kvalifisert for CMU (Universal Health Coverage). For å kvalifisere deg, må du oppfylle visse kriterier som inntekt eller yrke.
   • Du finner mer informasjon på denne lenken.
   • Hvis du har utestående medisinske regninger, kan du prøve å forhandle med sykehuset. Les regningene på nytt og finn det kostnader som ikke har noe å gjøre. Noen ganger glider det noen feil på regningene, og du kan betale for tjenester du ikke mottok.
   • Hvis du ikke kan betale dine medisinske regninger og har snakket med legen din, kan du prøve å finne støtte på nettet. Det er mange finansieringskilder på Internett som hjelper mennesker under fattigdomsgrensen.

8. 
   

   
   Hold endringen. Du blir ikke rikere på en eneste dag fordi du installerer en sparegris hjemme, men det vil hjelpe deg å spare små beløp som vil øke besparelsen.
   • På slutten av hver dag, legg endringen i sparegrisen. Når du har fylt den, legger du myntene i ruller og legger dem på sparekontoen din.

9. 
   

   
   Lær å byttehandel. Du kan byttehandel for varer eller tjenester. Hvis du har et bestemt talent og ikke har noe problem med å annonsere det, kan du prøve å byttehandel etter ting du trenger.
   • For å starte byttehandel, bestem deg for varene eller tjenestene du trenger. Så tenk på tjenestene og varene du kan tilby. For eksempel kan du bytte en times rengjøring eller mindre reparasjoner. Finn en partner som er villig til å bytte og forhandle om betingelsene i avtalen din.
   • Ikke føl deg tvunget til å godta varer eller tjenester som du ikke trenger. Du kan alltid nekte byttehandel hvis vilkårene i avtalen ikke passer deg.

10. 
    

    
    Spar så mye du kan. Du har kanskje ikke så mye penger igjen i slutten av måneden hvis du vinner SMIC. Selv med en annen jobb, vil du vanligvis bruke alle pengene dine på å betale regninger eller betale ned gjelden. Imidlertid, hvis du har litt penger igjen, bør du legge dem til side.
    • Finn små løsninger for å redusere regningene dine hjemme. Slå av lysene når du ikke er i rommet. Plugg hullene i dører og vinduer. I stedet for å øke temperaturen når det er kaldt om natten, må du dekke deg til med ekstra tepper. Disse små tipsene kan spare deg for litt penger som vil samle seg over tid.
    • Eventuelle ekstra penger du har, enten det er i form av rabatt eller gave, er penger du bør spare. Du kan bli fristet til å bruke det på å kjøpe noe nytt, men inntil du er i en bedre økonomisk situasjon, må du unngå denne fristelsen.
    • Unngå fristelsen til å kjøpe ved å tenke på det. Er dette noe du kan klare deg uten? Vil du ha det bare fordi det er på promotering? Avhengig av svaret på disse spørsmålene, kan det være lurt å kjøpe et tvangsmessig kjøp. Ikke gi etter for slike fristelser.
    • Vurder å vente 24 timer før du kjøper. Hvis du våkner dagen etter og din første tanke er å kjøpe varen, kan du vente litt lenger. Forsøk å se hvor mye tid du kan bruke uten å kjøpe.

Del 3 Få hjelp

1. 
   

   
   Be om hjelp til barna dine. Hvis du har barn, kan du be på et samfunnshus om barnehageprogrammer. Hos noen av dem er det mulig å finne denne typen tjenester gratis eller mindre.
   • Du kan til og med være i stand til å finne gratis aktiviteter for barna dine å delta i, så vel som støttegrupper for mennesker som har det vanskelig.
   • Hvis du ikke kan finne hjelp, kan du spørre et familiemedlem eller en nær venn som kan beholde barna dine.

2. 
   

   
   Be om hjelp fra sosiale tjenester. Hvis du har problemer med å endre din økonomiske oppførsel, kan du be om hjelp fra en sosialtjenester-rådgiver.
   • Denne rådgiveren kan hjelpe deg med å øke inntektene og redusere utgiftene. Han er vant til å jobbe med lavinntektsindivider for å hjelpe dem med å overvinne fattigdom og oppnå større økonomisk uavhengighet.

3. 
   

   
   Omgi deg med positive mennesker. Ikke la fattigdom isolere deg fra resten av samfunnet. Det er viktig at du er en del av et fellesskap som støtter deg i vanskelige tider.
   • Når du er en del av en gruppe, får du støtte til å holde fokus og oppnå dine mål. Finn måter å engasjere seg i samfunnet på en meningsfull måte, for eksempel gjennom støttegrupper, sosiale arrangementer og læringssirkler.

4. 
   

   
   Rådfør deg med en bankrådgiver. Hvis du har problemer med å betale gjeldene dine, kan det være nyttig å søke råd hos en rådgiver. Selv om du kanskje må betale for råd, kan de til slutt hjelpe deg med å komme deg på banen igjen.
   • Unngå svindel når du leter etter hjelp. Hvis du finner en organisasjon du vil jobbe med, må du sørge for at det ikke er en svindel. Vær oppmerksom på kontraktene og dokumentene de gir deg.
   • Kontakt en spesialist om legitimiteten til organisasjonen du har brukt. Du kan også søke råd hos forbrukerbeskyttelsestjenester. Hvis andre allerede har klaget på denne organisasjonen, må du ta kontakt med dem. Det er imidlertid ikke fordi du ikke finner klager på at organisasjonen er legitim.
   • Still spørsmål til alle organisasjonene som interesserer deg. Spør dem hvilke tjenester de tilbyr, hva er prisene og hvilke kvalifikasjoner har de på dette området.
   • Forsikre deg om at de gir deg ressurser som hjelper deg med å betale ned gjeld, for eksempel gjeldsstyringskurs eller budsjettrådgivning.

Del 4 Forblir sterk

1. 
   

   
   Prøv en strategi for stressmestring. Det er en hemmelighet, fattigdom er en stressende situasjon. Studier har vist at mennesker som lever i fattigdom må takle høyere nivåer av stress og har færre ressurser til å bekjempe dem. Imidlertid finnes det metoder designet for å bekjempe denne stressen.
   • Du kan for eksempel administrere det ved å undersøke elementene som forårsaker det og finne måter å administrere det på. I stedet for å prøve å bli kvitt det elementet som stresser deg, må du akseptere situasjonen og justere ditt synspunkt.
   • Det viktigste for at dette skal fungere, er å hele tiden jobbe mot målene dine. Ikke bli resignert til situasjonen og aldri gi opp.
   • Øv deg på å hevde deg. Bli klar over verdien din og ikke la fattigdom komme i veien for å anerkjenne verdien din. Tenk på øyeblikkene i det siste når du har hatt suksess. Husk hver dag at du har ressurser til å løse dine problemer.

2. 
   

   
   Følg et sunt kosthold. Fattigdom er ofte forbundet med dårlig kosthold og usunne spisevaner. Foredlet mat er billig, men de bidrar til dårlig helse.
   • Finn mat du kan bruke til mange måltider. Ved å kjøpe flere stiftmatvarer kan du sørge for at du alltid kan tilberede et måltid. Ha alltid mel, krydder, hvitløk og sitroner på kjøkkenet.
   • Hvis det er mulig, kjøp engros for å spare penger. Det er ikke sikkert du alltid kan lagre visse matvarer, men når det er mulig, bør du gjøre det. Forsøk å holde litt penger hver måned på mat som koster mer.

3. 
   

   
   Gjør øvelsen. I tillegg til et sunt kosthold, er øvelser en av de beste måtene å beskytte kroppen din mot stress. Du har kanskje ikke råd til medlemskap i treningsstudio, men du kan fremdeles finne måter å være aktive hjemme på.
   • Gå en tur. Hvis du har et kjæledyr eller barn, kan dette være en flott aktivitet. Turgåing er en fin måte å øke hjerterytmen mens du kommer deg ut av huset. Hvis det er noe som stresser deg, gå til å tømme hodet. Du kan også bruke denne muligheten til å tilbringe tid med familiemedlemmer.
   • Forsøk å bruke minst en halv time om dagen på en fysisk aktivitet. Trottinez på stedet mens du ser på TV. Gjør pushups eller magemuskler under annonsering. Det er heller ikke nødvendig å tilbringe en halvtime på idrett. Du kan for eksempel dele den inn i to kvartaler om nødvendig.

4. 
   

   
   Sett deg personlige mål. Tenk på tingene du vil oppnå i livet, både på kort sikt og på lang sikt. Skriv ned disse målene og husk hver dag grunnen som fører deg til å forfølge dem.
   • Det kan være lett å miste synene på sikt i det lange løp, spesielt hvis du vet at det kan ta år før du kommer dit. For å unngå å forsømme disse målene på lang sikt, ta litt tid å jobbe med dem. Ikke la kortsiktige mål komme i veien for dine mål på lang sikt.
   • Ta gode vaner for å hjelpe deg med å nå dine mål. Våkn opp tidlig, les bøker om dine mål og gjør aktiviteter som hjelper deg. Det kan hende du må bytte ut noen av de dårlige vanene dine, for eksempel hvis du ser på TV for ofte for å holde deg opptatt.