Hvordan stoppe skjelvingene

Innhold

• stadier
• Metode 1 Behandle essensiell skjelving og andre lignende sykdommer
• Metode 2 Håndtering av skjelvinger av Parkinsons sykdom
• Metode 3 Gjør livsstilsendringer
• Metode 4 Få en diagnose

Hvis du har skjelvinger, er det åpenbart at du vil bli kvitt dem. Det er bra å se en lege for å få en riktig diagnose. Hvis du har fått påvist vesentlig skjelving eller en annen lignende lidelse, vil den profesjonelle sikkert forskrive medisiner for å kontrollere den. Hvis testene avslører Parkinsons sykdom, kan han foreskrive medisiner designet spesielt for å behandle denne lidelsen.

stadier

Metode 1 Behandle essensiell skjelving og andre lignende sykdommer

1. 
   

   
   Bruk betablokkere. Denne kategorien medikamenter brukes til å kontrollere høyt blodtrykk, men de kan også lindre skjelving. Betablokkere passer ikke for alle. Diskuter derfor med legen din.
   • Ikke ta betablockers hvis du har et hjerteproblem eller astma.
   • Det er ikke klart hvordan denne klassen av medikamenter fungerer på personer med anfall, men det mistenkes at den blokkerer små sensorer som kalles nevromuskulære spindler, hvis funksjon er å overvåke og signalisere bevegelse av muskler.
   • Husk at betablokkere bare kan kjøpes på resept. Av sikkerhetsgrunner, i begynnelsen av behandlingen, vil dosen være lav og legen vil overvåke blodtrykket ditt, og målet er å sikre at trykket ditt ikke faller for mye. Ta alle medisinene dine som foreskrevet av legen din.

2. 
   

   
   
   
   Ta krampestillende medisiner. Noen krampestillende midler som topiramat og gabapentin kan være nyttige i å håndtere skjelving. Normalt er de bare foreskrevet i tilfeller der betablockere ikke fungerer, eller hvis du ikke kan ta dem. Det skal imidlertid bemerkes at noen krampestillende midler er effektive, men andre forårsaker også skjelving som en bivirkning.
   • Begge typer medisiner har liten risiko for å samhandle med andre produkter. Imidlertid kan de gjøre deg søvnig eller kvalm, men disse bivirkningene varer ikke lenge.
   • Valproat, tiagabin og divalproex-natrium er medisiner som kan forårsake skjelving.

3. 
   

   
   Hvis du har angstproblemer, ta beroligende midler. Hvis du er engstelig, og det gjør skjelvingene verre, kan det å ta beroligende midler være et godt alternativ. De mest foreskrevne er klonazepam og alprazolam. Det må imidlertid bemerkes at disse stoffene kan gjøre deg slapp og vanedannende.

4. 
   

   
   
   
   Prøv injeksjoner med botulinumtoksin (Botox). Denne behandlingen er best for skjelvinger i hodet og kan gi tilfredsstillende resultater om tre måneder. Mens lindring av symptomene, kan disse injeksjonene forårsake muskelsvakhet. Imidlertid kan de forårsake bivirkninger som svelgevansker eller heshet.

Metode 2 Håndtering av skjelvinger av Parkinsons sykdom

1. 
   

   
   Ta levodopa. Parkinsons sykdom forårsaker mangel på dopamin, og det er grunnen til at de fleste medisiner er fokusert på dette problemet. Levodopa, som har eksistert siden 1960-tallet, stimulerer produksjonen av dopamin i hjernen.
   • Det er vanlig at levodopa er assosiert med karbidopa. Det siste er viktig fordi det reduserer effekten av levodopa, for eksempel kvalme. I tillegg hjelper det levodopa å nå hjernen i stedet for å komme inn i blodomløpet. Med andre ord, doseringen av levodopa kan reduseres.
   • Generelt består behandlingen av å ta tabletter, men hvis saken er alvorlig, kan legen administrere stoffet med et fôringsrør. Den innledende dosen er ofte 250 mg 2 til 4 ganger daglig.

2. 
   

   
   Forsøk å bruke dopaminagonister. Denne klassen medikamenter fungerer på samme måte som dopamin. Siden de ikke er dopamin, er de ikke så effektive som levodopa, men holder seg lenger i kroppen. I tillegg har levodopa-karbidopa-kombinasjonen en tendens til å slutte å virke plutselig. Derfor kan kategorien som foreslås her gi lettelse når dette skjer.
   • Pramipexol, rotigotin, ropinirol og apomorfin er blant legemidlene som vanligvis inngår i denne kategorien. Rotigotine kommer i form av patch og apomorfin administreres direkte i venen ved injeksjon.
   • Bivirkningene av dette legemidlet kan endre din oppførsel. Du kan begynne å utvikle atferd som seksuell avhengighet, alkoholisme eller spilleavhengighet.Du kan også ha søvn eller hallusinasjoner.

3. 
   

   
   Bruk amantadin. Dette stoffet var en hostebehandling på 1960-tallet, men forskere fant ut at det også bidro til å kontrollere skjelvinger fra ofrene til Parkinsons sykdom. Ofte blir det gitt samtidig som levodopa, fordi det ikke er så effektivt som dette, men kan hjelpe deg mer.

4. 
   

   
   Ta et medikament som reduserer nedbrytningen av dopamin. Det er medisiner som hjelper kroppen med å beholde dopamin. MAO-B-hemmere som rasagilin og selegilin bremser nedbrytningen av monoaminoksidase B, et enzym i hjernen. Hemmere av katekol-O-metyltransferase (COMT) som entakapon, virker på samme måte, men blokkerer et enzym som hemmer dopamin.
   • I kombinasjon med levodopa øker MAO-B-hemmere risikoen for hallusinasjoner.

5. 
   

   
   Ta antikolinergika. Denne medisinenes klasse har blitt brukt til behandling av Parkinsons sykdom siden begynnelsen av det tjuende århundre og hjelper til med å kontrollere skjelvinger, men forstyrrer ikke andre symptomer på sykdommen.
   • Vanlige bivirkninger inkluderer tåkesyn, hallusinasjoner, munntørrhet og kortvarige hukommelsesproblemer.

6. 
   

   
   Vurder muligheten for dyp hjernestimulering. Denne operasjonen blir generelt sett på som en siste utvei for skjelvinger av alle slag, enten de er forårsaket av Parkinsons sykdom eller noen annen tilstand. I utgangspunktet legger kirurgen en pacemaker i pasientens bryst. Enheten er koblet til en liten sonde i hjernen, i en del som kalles thalamus, og bruker elektriske impulser for å hjelpe med å kontrollere skjelvinger. Elektriske impulser forårsaker ikke smerter.
   • Prosedyren brukes som en siste utvei, fordi leger unngår å utføre operasjoner i hjernen hvis de ikke trenger det. Kirurgi kan påvirke tale og motoriske ferdigheter og forårsake muskelsvakhet og hodepine. Imidlertid forsvinner bivirkningene vanligvis etter en stund.

Metode 3 Gjør livsstilsendringer

1. 
   

   
   Unngå å drikke koffein. Noen sentralstimulerende midler, som koffein, kan gjøre symptomene verre. Derfor, hvis du har skjelvinger, er det best å slutte å ta koffein, et stoff som finnes i kaffe, litt te og litt brus.

2. 
   

   
   Unngå alkohol. Alkohol lindrer skjelving midlertidig hos noen mennesker. Forbedringen varer imidlertid bare til effekten av alkoholen passerer. Skjelv blir verre og personen er mer og mer tilbøyelig til å drikke alkohol. Derfor er det bra å unngå alkoholholdige drikker fullstendig.

3. 
   

   
   Forsøk å overvinne stress. Stress forverrer noen symptomer, inkludert skjelving. Selvfølgelig er det umulig å bli kvitt alt stresset, men du må ta skritt for å redusere det. Lær å si nei oftere og unngå ting som stresser deg, for eksempel kanaler og nyhetssider.
   • Du kan også prøve å gjøre mindfulness meditasjon og yoga.
   • Prøv også aktiviteter som hjelper deg å slappe av, for eksempel hagearbeid, male og lese.

4. 
   

   
   Prøv akupunktur. Akupunktur hjelper noen mennesker med å redusere skjelving. Finn en profesjonell akupunktør i byen din, og planlegg en økt for å finne ut om denne typen terapi passer for deg. Prosedyren er praktisk talt smertefri og har nesten ingen bivirkninger.

5. 
   

   
   Vær forsiktig med urtemedisiner. Noen mennesker prøver å behandle skjelving med urtemedisiner. Studiene er ikke veldig konkluderende om effektiviteten deres, men vi vet at de kan ha bivirkninger og samhandle med andre medisiner. Derfor bør du oppsøke lege før du begynner å ta urtemidler.
   • Hvis du er interessert i denne typen behandling, kan du prøve Guilingpaan eller Xifeng Dingchan WAN, kinesiske urtemedisiner.
6. Kjøp spesifikke dagligvarer. Det er flere produkter på markedet designet for folk som har skjelving. Det er ortotikk som hjelper deg med å stabilisere den faste hånden ved å skrive eller bruke en datamaskin. Det er også redskaper, servise, tastatur, skriveverktøy og mange andre produkter designet for å hjelpe mennesker med skjelving i de daglige oppgavene.
   • Legen vil anbefale produkter som vil hjelpe deg i aktivitetene dine. De fleste av dem er på internett.

Metode 4 Få en diagnose

1. 
   

   
   Vær oppmerksom på typen skjelving du lider av. Det er to hovedtyper, nemlig hvittrilling og skjelving. I det første tilfellet rister hendene eller lemmene når du er ubevegelig. I tilfelle av skjelving skjelver muskler når de brukes.
   • De essensielle skjelvingene er skjelvinger i aksjon. I det andre tilfellet er det et typisk symptom på Parkinsons sykdom.

2. 
   

   
   Rådfør deg med legen din. Flere sykdommer kan forårsake skjelving. Gå til legen så snart du er klar over problemet. De kan være symptomer på essensiell skjelving, Parkinsons sykdom eller til og med hypertyreoidisme.

3. 
   

   
   Snakk med legen din om medisinene du tar. Noen medikamenter forårsaker dette problemet. Spør derfor legen din om det er en slik mulighet. Det kan være mulig for deg å foreskrive en annen medisin som ikke forårsaker skjelving.
   • Noen krampestillende midler, antibiotika, antidepressiva, kreftmedisiner, humørstabilisatorer, astmamedisiner og mange andre kan forårsake skjelving.

4. 
   

   
   Regner med å gjøre blod- og urintester. Legen vil sannsynligvis ønske å ta blodprøver for å sikre at blodnivået er riktig. Blant annet vil han undersøke glukosenivåer og skjoldbruskhormoner.

5. 
   

   
   Få sjekket magnesium. Mangel på dette mineralet kan forårsake skjelvinger, hjerteproblemer, delirium og kramper. Be legen din sjekke magnesiumnivået ditt, og om nødvendig foreslå et supplement for å kontrollere skjelvingene.

6. 
   

   
   Forvent bildebehandlingstester. Legen vil definitivt ønske å gjøre en CT-skanning eller MR-hjerne. Han vil bruke bildene for å eliminere andre sykdommer enn Parkinsons sykdom og essensiell skjelving, for eksempel hjernesvulster, hjerneslag eller andre relaterte problemer.

7. 
   

   
   Vær forberedt på å utføre en nerveledningstest. Under denne testen plasserer legen elektroder på pasientens hud på nivået av nerveenderne. Elektriske impulser blir deretter sendt inn i huden. Andre elektroder oppdager tiden som kreves for at den elektriske pulsen når et annet område av kroppen.
   • Testen måler funksjonen til nerver og muskler.

8. 
   

   
   Behandle de underliggende sykdommene. Noen ganger er skjelving forårsaket av andre sykdommer, for eksempel hypertyreose. Legen vil helt sikkert gjøre eksamener for å avskjedige dem. Hvis du behandler disse forholdene, skal skjelvingen stoppe.