Hvordan lindre kløende føtter

Innhold

• stadier
• Metode 1 Mestring av kløe hjemme
• Metode 2 Behandle utøverens fot
• Metode 3 Få medisinsk behandling

Kløe i foten kan skyldes tørr hud, infeksjon, leksem eller, mindre vanlig, underliggende sykdom. I tillegg til å være veldig ubehagelig, kan det å skrape føttene forårsake infeksjoner og blødninger. Heldigvis kan de viktigste årsakene til kløe behandles hjemme. Identifiser årsakene først, og bruk deretter naturlige midler eller passende medisiner.

stadier

Metode 1 Mestring av kløe hjemme

1. 
   

   
   Fuktighet hvis du har tørr hud. Tørr hud kan forårsake intens kløe, spesielt hos eldre mennesker som har tynnere hud. Bruk en fuktighetskrem eller salve på føttene hver dag hvis huden din er tørr og flassende. Legg den på hælene, på fotsålene, på sidene, på toppen og mellom tærne. Se etter et effektivt vaselinprodukt for å myke og fukte tørr eller sprukken hud.

2. 
   

   
   Ta et fotbad med kaldt vann. Du kan også plassere en fuktig klut (med kaldt vann) på områder som klør. Faktisk kan kaldt vann lindre irritert hud og kløe. Du kan gjøre fotbadet en eller flere ganger om dagen. Hvis du gjentar det ofte, må du huske å fukte føttene når du er ferdig.
   • Hvis du lider av soppinfeksjoner og bestemmer deg for å bruke en klut, må du reservere den utelukkende til dette formålet.

3. 
   

   
   
   
   Prøv å ta et fotbad med lavin. Det er et tradisjonelt middel som hjelper med å berolige kløe. Hell to kopper havregrynflak og en kopp natron i en kum, og dykk deretter i føttene for å lindre ubehag på en naturlig måte. Det er en trygg og skånsom behandling som du kan gjøre hver dag.

4. 
   

   
   Prøv et fotbad med saltvann. Saltvann kan lindre smerter og kan bidra til å berolige kløe og irritasjon. Løs opp to teskjeer salt for hver 500 ml vann du bruker. Velg en grunne panne eller fyll et kar med noen få centimeter vann, nok til å dekke føttene godt. La dem trekke i omtrent 5 til 10 minutter.
   • Se om det gir deg gode resultater. Selv om det er effektivt, kan salt også forverre kløe ved å tørke huden.
   • Du kan gjøre behandlingen en gang i timen til du begynner å føle deg bedre. Salt kan tørke huden. Derfor må du skylle føttene med kaldt vann og fukte dem etter bading.

5. 
   

   
   
   
   Identifiser og unngå irriterende produkter. Pruritus kan utløses av en mild allergisk reaksjon eller av et produkt du bruker. Gjør en liten endring av gangen for å finne årsaken. Du kan skifte vaskemiddel, prøve en annen såpe og bare bruke 100% bomullssokker. Hvis du kan identifisere årsaken til kløen du har, kan du unngå det i fremtiden.
   • Ved å ta anti-histogrammer uten medisin kan du lindre kløe utløst av allergiske reaksjoner.

Metode 2 Behandle utøverens fot

1. 
   

   
   Ta hensyn til fotsopp. Det er en av de vanligste årsakene til kløe. Det fører vanligvis til utseendet på røde og skjellete flekker over og mellom tærne. Du kan være kløende (på en eller begge føtter) selv etter at du bare har fjernet sokker og sko.
   • Idrettsutøverens fot kan skyldes svette forårsaket av fysisk aktivitet eller varme. Fjern føttene dine og bruk et par tørre sokker for å holde føttene tørre.
   • Blemmer eller magesår kan også vises på områder der huden vil bli skadet.
   • Det er en variant av fotsopp som starter på fotsålen, for deretter å spre seg til siden av symptomer som tørrhet og flassing.

2. 
   

   
   Bruk en soppdrepende soppdrepende middel. Hvis utøverens fot fortsatt er moderat, kan den vanligvis behandles med salver, pulver eller aerosoler tilgjengelig uten disk og er antimykotiske. Be legen din eller farmasøyten om en anbefaling. Du kan ta tolnaftat, mikonazol, terbinafin og klotrimazol, som ofte er brukte produkter.
   • Vask føttene og tørk dem ordentlig, spesielt mellom tærne. Bruk deretter medisinen på toppen, på fotsålene, på sidene og mellom tærne.
   • Bruk produktet to ganger om dagen til utslettet forsvinner. En moderat idrettsutøver fot skulle leges omtrent en uke senere.
   • Hvis situasjonen ikke bedres innen fire til seks uker, kan det hende du må ta et oralt soppdrepende middel.

3. 
   

   
   Ta reseptbelagte medisiner for en vedvarende fotsopp. Hvis medisiner uten medisin løser problemet etter fire til seks uker, bør du vurdere å ta resept. Kontakt legen din for å diskutere dette alternativet. Det er kraftigere medisiner du kan bruke på føttene, eller du kan ta et soppdrepende middel i tablettform.
   • Orale antimykotika kan påvirke leveren din. Derfor vil det være lurt å informere legen din hvis du tidligere hadde hatt leverproblemer.

4. 
   

   
   Hold føttene tørre for å unngå fotsopp. Soppen som er ansvarlig for denne lidelsen utvikler seg lettere i våtmarker. Hold føttene tørre. Hvis sokkene og skoene dine er våte, bytt dem så snart som mulig. Du må tørke føttene godt før du bruker sokker.
   • Idrettsutøverens fot er også ekstremt smittsom, så husk å beskytte deg hvis du svømmer eller deler garderoben med andre mennesker. Bruk flip-flops selv når du tar en dusj, og unngå å dele håndklær eller laken med en smittet person.
   • Vask føttene regelmessig med såpe og ikke forsøm områdene mellom tærne. Du kan også bruke en hårføner for å sikre at de tørker godt.

Metode 3 Få medisinsk behandling

1. 
   

   
   Få en steroidkrem foreskrevet. Hvis shydering ikke er nok til å lindre kløe, bør du kontakte en hudlege. Han kan foreskrive en kortikosteroid krem, veldig effektiv i behandling av denne lidelsen. Aktuelle steroider (som virker på stedet der den påføres) kan også lindre rødhet og mange typer hudutslett, inkludert blemmer på grunn av en tilstand som kalles dysidrose (en allergisk reaksjon som forårsaker intens kløe).

2. 
   

   
   Kontakt en hudlege for fullstendig diagnose. Generelt er kløe forårsaket av en mild tilstand. Imidlertid kan de noen ganger være symptomatiske på et mer alvorlig problem. Hvis du prøver å bruke hjemmemedisiner og ikke kan løse problemet i løpet av to uker, må du avtale en hudlege. Men sjelden kan kløe skyldes en annen tilstand.

3. 
   

   
   Behandle skabb. Denne tilstanden er forårsaket av ørsmå støvmidd som setter seg fast i huden og forårsaker intens kløe, spesielt om natten. Hvis andre mennesker du lever med lignende symptomer, eller hvis du merker små blemmer eller hull i huden din, er det mulig det er skabb. Rådfør deg med en hudlege, som vil foreskrive medisiner basert på aktive ingredienser som levermektin, 5% permetrin, lindan, crotamiton.
   • Vær oppmerksom på om du har utslett på andre deler av kroppen, i tillegg til føttene. Skabb kan også forekomme under armhulene eller på nivå med ull.
   • Vask alle klærne, alt sengetøyet ditt med varmt såpevann, og tørk deretter ved høye temperaturer for å unngå risiko for nye infeksjoner.