Hvordan lindre brystforstørrelse

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjenkjenne symptomer på mammary engorgement
• Del 2 Behandling av brystinnorgement hos ammende kvinner
• Del 3 Behandling av brystengasjement hos kvinner som ikke ammer eller er over

Brystengasjement er en tilstand som rammer de fleste unge mødre de første ukene etter fødselen. Dette kan også oppstå under avvenning av babyen. Engasjement av bryst er smertefullt og kan uten adekvat behandling føre til komplikasjoner som mastitt, brystbetennelse. Heldigvis finnes det løsninger for å lindre engasjement av brystene.

stadier

Del 1 Gjenkjenne symptomer på mammary engorgement

1. 
   

   
   Forstå årsakene til brystangrep. Brystengasjement er forårsaket av en ubalanse mellom produksjonen av morsmelk og babyens kostholdsbehov. Med andre ord forekommer det når mor produserer mer melk enn barnet hennes bruker.
   • Engasjement av bryst kan oppstå i løpet av de første dagene av ammingen, når kroppen ikke vet hvor mye melk den trenger å lagre for å mate babyen din.
   • Engasjement av bryst kan også skje mens babyen er avvenning eller til og med når han slutter å amme om natten. Når du reduserer babyens melkeinntak, trenger brystene litt tid på å justere melkeproduksjonen.
   • Dette kan også skje når babyen din er syk, fordi han ofte mater mindre i disse tider.
   • Endelig er engasjement av bryst vanlig hos kvinner som bestemmer seg for ikke å amme, mens brystene deres blir vant til å ikke produsere melk.

2. 
   

   
   
   
   Lær å gjenkjenne symptomene. Engasjement av bryst gjenkjennes når brystene begynner å produsere melk rett etter fødselen, deres varme, tyngde og hevelse, som noen ganger kan være ubehagelig. Symptomer på langvarig brystinnergement, utover de første 2 til 5 dagene, er som følger:
   • hovne, harde og såre bryst,
   • eroler (den mørke delen som omgir brystvorten) flate og harde, noe som kan forhindre at babyen tar brystet i munnen,
   • brystene glinsende, varme, harde eller lett humpete i alvorlige tilfeller,
   • mild feber og / eller lymfeknuter i armhulen.

3. 
   

   
   Vet når det krever medisinsk råd. Engasjement av bryst kan føre til noen komplikasjoner, noen ganger alvorlige. Hvis smertene blir mer intense eller du merker en rødhet eller en størrelse, eller hvis amming er smertefullt, kan du få mastitt (brystbetennelse), eller en av melkekanalene dine kan bli hindret .
   • En tilstoppet laktformet kanal resulterer vanligvis i rødhet, utvidelse og / eller økt smerte på grunn av overflødig melk som ikke kan strømme. Det er en mer alvorlig form for brystinnergement, som senere kan forårsake betennelse i brystet, mastitt.
   • I sjeldne tilfeller kan melkekanalen hindres av annet materiale enn melk.
   • Hvis du tror du har en blokkert ductus eller mastitt (begge har de samme symptomene, men i tilfelle av mastitt, er feber og / eller frysninger også vanlig), bør du oppsøke legen din tar antibiotika er ofte nødvendig.
   • Ubehandlet mastitt kan bli abscesser, hvis kirurgiske behandling ofte er vanvittig.

Del 2 Behandling av brystinnorgement hos ammende kvinner

1. 
   

   
   
   
   Amme babyen din regelmessig Engasjement av brystene er resultat av overproduksjon av melk eller utilstrekkelig amming. Den enkleste og raskeste måten å lindre engasjement i brystet er å amme babyen din med brystet oppslukt.
   • De fleste leger råder unge mødre til å amme hver 1-3 time. Ved å følge denne rytmen av amming, vil du redusere risikoen for å lide av brystforyngelse.
   • Gi det nyfødte barnet ditt så snart han er sulten. Ikke prøv å påføre babyen en fôringsplan.

2. 
   

   
   Forsikre deg om at brystene ikke er harde før du ammer. Dette vil tillate at babyen suger så mye melk som mulig. Masser forsiktig de såre delene for å myke dem. Du kan gjøre det før og under fôring. Det kan også hjelpe deg å påføre en varm kompress før du ammer.
   • Ikke bruk varm komprimering i mer enn 5 minutter. Hvis engorgement skyldes ødem (væskeansamling,) kan det gjøre det verre for deg å bruke en varm kompress for lenge.
   • Mange kvinner "uttrykker" overflødig melk før amming, ved hjelp av en brystpumpe eller manuelt. Dette vil gjøre det lettere for babyen å ta brystet, noe som vil tillate ham å drikke mer (noe som vil redusere trykket og ubehaget i brystet ytterligere).

3. 
   

   
   Bruk en brystpumpe hvis babyen ikke kan amme. Hvis babyen din ikke kan mate seg selv, for eksempel hvis han er syk, bruk en brystpumpe for å fjerne overflødig melk. Dette vil tillate deg å opprettholde ammingsrutinen din, og du kan holde melken i fryseren til senere.
   • Brystene blir vant til en daglig melkeproduksjon, så det er viktig å fortsette å tømme brystene regelmessig for å forhindre at de blir mer oppslukt.
   • Det hender ofte at trukket og konservert melk er veldig nyttig på et annet tidspunkt. Hvis du for eksempel av en eller annen grunn må holde deg borte fra babyen din av en eller annen grunn, vil noen andre kunne mate ham med melken din mens du er borte, noe som vil sikre at han holder samme kosthold.

4. 
   

   
   Ta en varm dusj. Å ta en varm dusj kan forårsake en flytrefleks som får overflødig melk til å renne. Dette vil myke brystene og minske ubehaget.
   • Orienter strålen på dusjen øverst på brystet og plasser deg slik at vannet renner på brystene dine. Det vil massere dem samtidig. Dette kan være litt smertefullt til å begynne med, men til slutt vil brystene dine være mindre harde og mindre smertefulle.
   • Du kan også fylle to store skåler med lunkent vann og plassere dem på en stabil overflate, for eksempel et bord. Len deg deretter og bløt i brystene i noen minutter.

5. 
   

   
   Bruk kalde komprimeringer mellom to fôringer eller to brystpumpeøkter.
   • Hvis brystene dine fortsatt er harde og ømme, selv etter amming eller bruk av brystpumpen, bruk kalde komprimeringer for å redusere betennelse. Påfør kompressen flere ganger, opptil 15 minutter. Du kan også bruke en pose med frosne grønnsaker i stedet for en kompress. Beskytt huden din mot komprimerings- eller grønnsaksposen med et tynt håndkle.

6. 
   

   
   Prøv kålbladene. De kalde kålbladene som er påført brystet for å redusere engasjement i brystet, er et gammelt middel som verden.
   • Legg de kalde kålbladene mot brystene dine, og la dem virke i omtrent 20 minutter. Gjenta så mange ganger som nødvendig.
   • Ikke bruk kålblader på irritert eller skadet hud, da dette kan gjøre situasjonen verre. Bruk denne metoden bare hvis du har enkel brystforvirring uten komplikasjoner.

7. 
   

   
   Bruk en løs BH. En montert bh kunne komprimere bunnen av brystet mot ribbeholderen, noe som ville blokkere melken i de nedre kanalene og gjøre problemet ditt verre.

8. 
   

   
   Bruk en medisin mot betennelse og smerter. Ibuprofen og paracetamol kan kjøpes på apoteket uten resept, og kan brukes av ammende kvinner.
   • Følg instruksjonene i instruksjonene.

9. 
   

   
   Få hjelp om nødvendig. Snakk med legen din eller en ammende rådgiver hvis du trenger mer støtte og informasjon for å overvinne brystengasjement.
   • Hvis du merker en økning i smerter, hardhet, rødhet eller ubehag i brystet, spesielt hvis du har feber, må du umiddelbart kontakte legen din. Det kan være en mastitt, en betennelse forårsaket av en tilstoppet laktformig kanal, som må behandles med antibiotika.

Del 3 Behandling av brystengasjement hos kvinner som ikke ammer eller er over

1. 
   

   
   Lær teknikker for å redusere ubehag. Hvis du avvenner babyen din eller har bestemt deg for ikke å amme i det hele tatt, må du gi brystene noen dager for å bli vant til det. Det kan ta mellom 1 og 5 dager før brystene begynner å produsere mindre eller ingen melk i det hele tatt. I mellomtiden kan du prøve følgende teknikker:
   • påfør kalde komprimeringer på brystene,
   • ha full bh,
   • prøv å påføre kålblader,
   • Bruk en brystpumpe eller hendene for å fjerne overflødig melk, og pass på å ikke fjerne for mye, da dette kan stimulere melkeproduksjonen.

2. 
   

   
   Unngå bruk av brystpumpe. Hvis du kan, gå for en brystpumpe. Selv om det noen ganger kan være med på å trekke litt melk når vannet er veldig smertefullt, er det generelt en dårlig idé fordi det oppmuntrer til produksjon av mer melk. Dette er mer sannsynlig å forverre problemet ditt i stedet for å løse det.
   • Enten du avvenner babyen din eller du har bestemt deg for ikke å amme, så vet at ved å gi brystene signalet om at du trenger mindre melk (eller ikke lenger trenger det) ved å motstå vil du trekke melken din, vil de naturlig redusere melkeproduksjonen.

3. 
   

   
   Unngå hva som kan forverre engorgement. Noen ting du må unngå når du lider av brystforyngelse, for eksempel:
   • tilfør varme på brystet, da dette fremmer melkeproduksjon,
   • stimulere eller massere brystet, da dette også oppmuntrer til melkeproduksjon.

4. 
   

   
   Prøv å ta medisin. Ibuprofen og paracetamol kan lindre noe av smerte og ubehag forårsaket av brystopplevelse. Begge disse molekylene blir dispensert uten resept på apotek.