Hvordan behandle sprukne fingre

Innhold

• stadier
• Metode 1 Vask hendene
• Metode 2 Fukter huden din
• Metode 3 Beskytt huden din

De spreke fingrene er mer enn en estetisk bekymring. De kan også være smertefulle når du bruker hendene dine i de daglige aktivitetene. Heldigvis kan du vanligvis kurere dem hjemme uten å måtte se legen din. Selv om dette kan ta tid, kan du gi hendene en myk hud med riktig omsorg. Fortsett å beskytte huden din etter at den er helet for å forhindre at den sprukne huden kommer tilbake.

stadier

Metode 1 Vask hendene

1. Bytt til en mild såpe med en fuktighetskrem. Mange kommersielle såper inneholder ingredienser som vil tørke huden din mye. Hvis du allerede har sprukket hud på fingrene, vil denne typen såpe gjøre tilstanden din verre. Finn en flytende såpe med ordet "søt" i beskrivelsen eller en såpe som gjør det klart at den er laget for sensitiv hud.
   • Barsåper tørker vanligvis huden din mer enn flytende såper, selv om de inneholder fuktighetsgivende produkter. Hvis du foretrekker barsåpe, velger du en oljebasert bar eller inkluderer beroligende ingredienser som aloe vera eller havregrynflak.
   • Unngå antibakterielle geler for å vaske hendene. De inneholder alkohol og kan tørke opp huden din enda mer, noe som vil gjøre tilstanden din verre.

2. 
   

   
   
   
   Vask hendene med lunkent vann. Varmen vil tørke huden din. Håndene dine vil imidlertid ikke være like rene hvis du vasker dem med kaldt vann. Bruk varmt vann i stedet. Test temperaturen ved å helle vann på innsiden av armen, i stedet for på fingrene.
   • Forsøk å bruke lunkent vann når du bader eller dusjer, spesielt hvis resten av huden din er tørr.

3. 
   

   
   Begrens tiden din i dusjen med fem til ti minutter. Selv om det ikke er fornuftig, vil langvarig eksponering for vann tørke opp huden din. Vann fortynner og eliminerer oljene som naturlig fukter huden din.
   • Du kan også bytte til en mild dusjgelé, spesielt hvis du ser at du har tørr hud på andre områder av kroppen din. Flytende såper beregnet på babyer og små barn er naturlig milde og generelt ikke luktede.

4. 
   

   
   
   
   Tørk forsiktig når du er ferdig med å vaske. Når du er ferdig med å vaske, tørk forsiktig ved å klappe huden i stedet for å gni den. Hvis du gnir det, kan det bli hovent og gjøre det utslitte utseendet verre.
   • En mopp eller et mykt håndkle er bedre for huden din enn papirhåndklær. Bruk aldri en håndtørker når du har sprukket hud. Varmen vil tørke huden enda mer og gjøre tilstanden din verre.

   Council: hold et lommetørkle med deg for å tørke hendene på offentlige steder der det bare kan være håndtørker og papirhåndklær.

Metode 2 Fukter huden din

1. 
   

   
   Unngå duftende kremer eller med kjemikalier. Dufter og kjemikalier tørker huden din ved å eliminere fuktighet. Duftende forbindelser er vanligvis laget av alkohol som tørker huden. Finn unscented lotions designet for tørr, sensitiv hud laget av olje eller krem.
   • Noen kjemikalier kan forårsake allergiske reaksjoner, noe som også kan være en årsak til sprekkene dine. Hvis du tidligere har brukt en duftende lotion, kan det være delvis grunnen til at du sprekker på fingrene.

2. 
   

   
   Bruk en fuktighetskrem etter tørking av hendene. Tørk hendene godt, og bruk deretter en fuktighetskrem basert på olje eller krem. Det vil felle naturlige oljer og fuktighet på huden din for å hjelpe til med å helbrede.
   • Påfør små mengder fuktighetskrem på hendene og spred forsiktig uten å gni. Du vil ikke gjøre karene dårligere.

   Council: etter at fuktighetskremet er absorbert, masserer du hendene og fingrene forsiktig med regelmessig trykk for å hjelpe fuktighetskremet å trenge dypt inn i huden din. Hvis huden din ser tørr ut, kan du søke på nytt ved å følge de samme trinnene.

3. 
   

   
   Behandle hendene dine med en fuktighetskrem om natten. Vask hendene og behandle dype sprekker med en antibakteriell salve som Neosporin. Når den er tørr, påfører du en tykkere salve på hender og fingre. Dekk deretter til dem med lette bomullshansker for å fange fuktighet.
   • Salver som inneholder vaselin vil felle fuktighet og bidra til å behandle sprukket hud bedre enn andre. Imidlertid vil disse salgene ofte etterlate en fet følelse, og de kan forhindre deg i å gjøre dine daglige aktiviteter.

   Council: hvis du ikke har hansker, kan du bruke fine bomullssokker. Bare vær forsiktig så de ikke kan skli om natten, ellers vil du ende opp med fete flekker på lakenene dine.

Metode 3 Beskytt huden din

1. 
   

   
   Bruk gummihansker med sterke rengjøringsprodukter. Alle skal rengjøre, men hvis du har spreke fingre, kan det være smertefullt. Hvis du rengjør badet eller gjør oppvasken, kan gummihanskene beskytte hendene og forhindre at problemet ditt blir verre.
   • Forede gummihansker er vanligvis bedre for huden din. Gummihansker kan også forårsake friksjon som gjør sprekkingen verre.
   • Forsikre deg om at hanskene er tørre inni før du tar dem på.

   Council: Hvis du vil gjenbruke gummihansker, må du fjerne dem ved å ta tak i håndleddene slik at kjemikaliene ikke berører huden din. Skyll utsiden og la den tørke.

2. 
   

   
   Prøv et flytende gips for dype sprekker. Flytende plaster kan forsegle dype sprekker for å forhindre at vann eller bakterier kommer inn i huden din under helingsprosessen. Du kan kjøpe apotek eller online.
   • De fleste flytende plaster selges med en applikator. Vask hendene og tørk dem. Du kan vente et øyeblikk for å være sikker på at de er tørre. Bruk deretter applikatoren til å spre flytende gips over dype sprekker.
   • La det tørke i omtrent et minutt. Strekk huden forsiktig for å se om hudens kanter beveger seg langs sprekken. Hvis dette er tilfelle, bruk et ekstra lag.
   • Flytende plaster er vanntett og kan vare opptil en uke.

3. 
   

   
   Bruk hansker utendørs i kaldt vær. Kulden er ofte årsaken til sprekker på fingrene. Invester i et godt par hansker og bruk dem hver gang du går ut og det er under 0 ° C.
   • Hvis mulig, vask hendene og bruk en fuktighetskrem før du tar på hanskene.
   • Vask hanskene minst en gang i uken med usentrert klesvask designet for sensitiv hud.

• Uforsentet mild såpe
• En fuktighetskrem
• vaselin
• Foret gummihansker
• Fine bomullshansker
• Varme hansker til vinteren
• Uforsentet klesvask