Hvordan kurere hoste uten sirup

Innhold

• stadier
• Metode 1 Bruk naturlige midler
• Metode 2 Å lindre hoste med urtemedisin
• Metode 3 Endre omgivelsene
• Metode 4 Tilpass kostholdet ditt
• Metode 5 Tilpass din personlige hygiene
• Metode 6 Rådfør deg med lege
• Metode 7 Diagnostiser problemet bak en hoste

I denne artikkelen: Bruk naturlige midler For å kurere hoste med urtemedisiner Endre miljøet ditt Tilpasse kostholdet ditt Tilpasse din personlige hygiene Konsultere lege Diagnostisere det underliggende problemet med hoste81 Referanser

Hoste er først og fremst en refleks av beskyttelse og forsvar av kroppen. Det gjør det mulig å eliminere miljøpartiklene som inhaleres, så vel som midlene som er ansvarlige for forskjellige patologier. Når det blir produktivt eller fett, hjelper hoste å evakuere slim som skilles ut av kroppen. Hoste kan derfor være et symptom på mer eller mindre alvorlige patologier. Hvis det vedvarer utover en måned, kalles det kronisk og medisinsk behandling anbefales sterkt. I tillegg kan en hoste forverres av komplikasjoner som smerter i brystet, svimmelhet eller urininkontinens. Hoste kan også forstyrre søvnen din og det sosiale og profesjonelle livet ditt. Det er forskjellige løsninger for å overvinne dette symptomet. Effektiviteten av antitussive siruper avhenger av typen hoste og kan til og med være relativt begrenset. For å erstatte en medikamentell behandling, kan du ty til fytoterapi eller laromaterapi. Endre også livsstilen din for å forhindre og lindre hoste. Hvis du mistenker en sykdom eller hvis hoste forverres, bør du imidlertid kontakte legen din.

stadier

Metode 1 Bruk naturlige midler

1. 
   

   
   Ta noen pastiller for hoste. Effektiv mot tørr hoste, aktiverer pastiller spyttutskillelsen. Dette beroliger irritasjonen i halsen og opprettholder fuktigheten. Noen pastiller inneholder medikamentstoffer eller planter med antitussiv virkning. Når det er sagt, har deres helbredende handling en sterk psykologisk komponent.
   • Foretrekker pastiller som inneholder ingredienser som honning, sitron, leucalyptus eller mynte. De har en mykgjørende effekt og frigjør luftveiene ved å bringe friskhet.

2. 
   

   
   Sett en varm kompress. Hvis bronkiene eller bihulene dine er tilstoppet av slim, kan en varm komprimering tynne den og fremme drenering. Forbered kompressen din ved å dyppe et rent håndkle i kokende vann i tre til fem minutter. Klem håndkleet og legg det på nakken, brystet eller ansiktet, og vær forsiktig så du ikke brenner deg. Behold håndkleet til det begynner å avkjøles, og gjenta prosessen til det når maksimalt tjue minutters eksponering.
   • For å optimalisere effekten av kompressen, tilsett noen få dråper eterisk olje av eukalyptus eller peppermynte i vannet.
   • Du kan bytte ut det varme håndkleet med en varmt vannflaske, en gelvarmer som skal varmes opp i mikrobølgeovnen eller en varmepute.
   • Ved feber eller kraftig svette, bruk kalde komprimeringer, da varmen kan gjøre tilstanden din verre. Hvis du har sirkulasjonsproblemer eller diabetes, kan du be legen din om råd, da påføringen av en varm kompress i disse situasjonene er kontraindisert.

3. 
   

   
   
   
   Ta en varm dusj. Hvis du har problemer med å slukke, ta en varm dusj eller badekar i fem til ti minutter. Nyt dette øyeblikket til å inhalere varm luft. Dette dampbadet kondenserer slim, lindrer halsen og hjelper til med å løsne sekresjoner fra lungene. Drenering av slim gjøres lettere og hoste er mer produktivt, noe som bidrar til å eliminere patogener. Hvis hosten er ledsaget av feber, må du sørge for at vannet ikke er for varmt.
   • Ved nesetetthet eller irritert hals hos barn og spedbarn, er et varmt bad en effektiv løsning for å lindre lidelser.

4. 
   

   
   gurgle med saltvann. For å berolige sår hals som forårsaker hoste, er saltvann et effektivt middel. Salt har en betennelsesdempende og antibakteriell virkning. Det lindrer irritasjon og begrenser spredning av patogener. Saltvann fluidiserer slimet og letter eliminering av dem ved å hoste. Forbered saltløsningen din ved å løse opp en halv teskje fint salt i 200 ml varmt til varmt vann. Gurgle noen minutter, vær forsiktig så du ikke svelger løsningen.
   • Hvis salt forårsaker irritasjon eller forbrenning, kan du erstatte det med natron eller gurgle med rent vann.
   • Gjenta prosessen opptil tre ganger om dagen.

Metode 2 Å lindre hoste med urtemedisin

1. 
   

   
   
   
   Ta peppermynte. Takket være mentholet den inneholder, hjelper peppermynte med å berolige tørre hoste og har en avkokende effekt. Ved hostebehandling brukes det vanligvis i form av essensiell olje, pellets eller infusjon. Du kan også innlemme fersk peppermynte i oppvasken.
   • Drikk en peppermynte urtete tre ganger om dagen. Tilfør i ti minutter to gram tørkede blader i 200 ml kokende vann. Den essensielle oljen fra peppermynte er strengt forbeholdt ekstern bruk. For å avdekke bronkiene, kan du massere brystet med to dråper olje.
   • Peppermynte anbefales ikke til barn under fire år og er til og med forbudt for barn under to år. I form av eterisk olje kan det forårsake spasmer i strupehodet eller kvelning.

2. 
   

   
   Forbruk hvitløk. Denne planten er et konsentrat av vitaminer, mineraler og doligoelements. Dets betennelsesdempende, antivirale og antibakterielle egenskaper bidrar til å forhindre og kurere mange patologier fra enkel forkjølelse til svulster. Lail er kraftigere når den konsumeres rå. Faktisk, når den er malt, blir lallin, en inaktiv, luktfri svovelforbindelse, til allicin. Dette molekylet er opprinnelsen til den karakteristiske lukten i øyet og dens egenskaper. Nå mister enzymet som tillater transformasjon sine egenskaper under effekten av varme.
   • For å lette forbruket av rå hvitløk, knuser belgene og bland dem med en skje honning eller olivenolje. Dette øker immunforsvaret ditt og begrenser sjansene for å få en mild sykdom. Tatt daglig, kan det være en effektiv behandling mot luftveisinfeksjoner.
   • Hev smaken på rettene dine ved å inkludere noen hvitløksfedd hakket eller hakket på slutten av forberedelsen. Vær forsiktig så du ikke forlenger kokingen av fatet utover tjue minutter for å holde hvitløksegenskapene mest mulig.
   • Blant andre effekter stimulerer det immunforsvaret og beskytter kroppen. Det hjelper også med å senke kolesterolet og blodtrykket.
   • Ferskvist er den enkleste formen for å kvantifisere og bruke. For å krydre oppvasken kan du også bruke hvitløk eller salt i hvitløk. Til tross for alle fordelene med det, kan overdreven inntak av hvitløk føre til halitose eller gastrointestinale lidelser. Begrens inntaket til to til fire belg om dagen.

3. 
   

   
   Bruk de medisinske egenskapene til lakrisrot. Det hjelper med å berolige tørr hoste med sine mykgjørende og betennelsesdempende egenskaper. Det er også slimløsende, noe som hjelper til med å fluidisere slimet. Lakris kan konsumeres i form av kapsler, sirup eller lime for å suge. For å glede deg over lakrisens egenskaper, sjekk at produktet faktisk inneholder det. Mange varer som selges som lakris er faktisk ganske enkelt smaksatt med lakris eller grønn lanis.
   • Lidéal skal konsumere den tørre roten av lakris i avkok. Tilfør to til fire gram tørket rot i 200 ml varmt vann i ti minutter. Filtrer og drikk denne drikken opptil tre ganger om dagen.
   • Langvarig konsum av lakris kan forårsake bivirkninger, spesielt hos barn og spedbarn. Ikke gi dem lakris, med mindre du er anbefalt av legen din. I tillegg er det kontraindisert i tilfelle hypertensjon, nyre- eller leverforstyrrelser.

4. 
   

   
   Prøv den blå verbenaen. Denne planten som er hjemmehørende i Nord-Amerika tilhører samme familie som vanlig verbena. Dens slimløsende egenskaper bidrar til å lette fjerning av slim. Blå verbena kan konsumeres som et supplement, tatt med en hastighet på to kapsler per dag under måltidene. Det kan også tas i urtete eller sirup.
   • For å tilberede en blå verbena urtete, brygg en halv teskje tørket plante i 200 ml kokende vann. Tilfør i tre til fem minutter. Filtrer og drikk urtete to ganger om dagen.
   • Blå verbena anbefales ikke til vanndrivende terapi. Dessuten, hvis det er assosiert med et høyt forbruk av koffein, kan det føre til dehydrering.
   • Hvis du tar medisiner, har fordøyelsesproblemer eller er gravid, kan du spørre legen din om råd før du inntar blå verbena.

5. 
   

   
   Ta svart hyllebærsirup. Elderberry har betennelsesdempende og antivirale egenskaper. Det brukes ofte til å berolige luftveisproblemer og lindre sår hals og feber. Elderberry pakkes som pastiller, kapsler eller sirup. Du kan også lage din egen hyllebærsirup.
   • I tilfelle irritert hals, ta en elderflower te tre ganger om dagen. Tilfør tre til fem gram tørkede blomster i 200 ml kokende vann i omtrent femten minutter.
   • Merk at overdreven inntak av eldebær kan forhindre blodpropp. Denne planten anbefales derfor ikke for personer med lavt blodtrykk. Plass da ditt forbruk på en eller to dager.
   • Ikke spis grønne eller friske hylsebær fordi de er skadelige. Husk å koke dem før du spiser.

6. 
   

   
   Behandle hosten din med leucalyptus. Denne planten er kjent for sine antitussive og dekongestante egenskaper. Det kan også være et effektivt middel mot luftveisinfeksjoner. Leucalyptus kan brukes i forskjellige former. For å berolige irritasjonen i halsen, ta leucalyptus sugetabletter. For å fjerne bronkialveier, masser brystet med en salve som inneholder leucalyptus. Innånding med essensiell olje av eukalyptus hjelper også med å lindre halsen og begrense produksjonen av slim.
   • For voksne er påføring av eukalyptussalve på huden trygg.
   • Som flertallet av planter, kan leucalyptus spises i urtete. Tilfør to til fire gram tørkede eukalyptusblader i 200 ml kokende vann i omtrent 15 minutter. Linfusion eukalyptus kan også brukes til å gurgle deg.
   • Eterisk olje fra eukalyptus kan brukes i diffusjon i luften. På den annen side er den ikke beregnet for intern bruk. Eukalyptusbladene skal ikke spises som de er, da de kan forårsake forstyrrelser i mage-tarmkanalen.

7. 
   

   
   Velg den røde formen. Den indre barken, eller fri for rød form, inneholder en stor mengde slimete, som gir den mange terapeutiske egenskaper. Den røde skam frigjør sår hals, herder, myker slimhinnene og har betennelsesdempende egenskaper. Du finner den i form av tabletter, pastiller og pulver. Bland en spiseskje frigjøringspulver i 200 ml vann. Kok opp og la det småkoke i omtrent 15 minutter. Ta denne drikken opptil tre ganger om dagen.
   • Rødt rynket bark anbefales ikke for barn og gravide. Spør legen din om råd.

Metode 3 Endre omgivelsene

1. 
   

   
   Installer en luftfukter. Tørr luft kan forverre forkjølelsessymptomer. Oppvarming om vinteren eller klimaanlegg om sommeren tørker slimhinnene og forårsaker irritasjon i halsen. Ved hjelp av et hygrometer, sjekk at fuktighetsnivået i stuen din er mellom 30 og 55%. Kontroller innstillingene til enhetene dine, og installer om nødvendig en luftfukter.
   • For høye luftfuktigheter favoriserer utseendet til muggsopp og spredningen av midd. Dette kan forårsake allergi og hoste.
   • Hvis fuktighetsnivået er for lavt, tørkes luftveiene og øyens slimhinner, noe som forårsaker irritasjon.
   • Sørg for å opprettholde luftfukteren for å forhindre vekst av mugg, sopp eller bakterier.

2. 
   

   
   Kjøp innendørs planter. Grønne planter avgir vanndamp gjennom bladene, blomster og røtter. Denne prosessen gjør det mulig å fukte omgivelsesluften litt. den bambuspalm, lAglaonema, philodendron, dracaena og ficus er noen av de mest effektive plantene. Du kan også dyrke en Aloe vera og nyt den gunstige frosten.
   • Innendørs planter ville også rydde opp i luften ved å rense opp forurensninger som karbonmonoksid, formaldehyd, benzen og trikloretylen. Imidlertid er disse partiklene opphav til irritasjon av slimhinnene.
   • Forsikre deg om at du ikke er allergisk mot plantene du kjøper. Hvis symptomer som vannete øyne eller nysing dukker opp når du er i nærheten av planten, må du ta de nødvendige tiltak.

3. 
   

   
   Installer en luftrenser. Kombiner den med luftfukteren din for å rense opp luftbårne partikler. Blant de forskjellige typene er den elektriske modellen spesielt effektiv fordi den fanger opp mugg og andre miljøgifter gjennom en lastet plate. Renseren gir deg et interiør av friskhet, noe som forbedrer trivselen.
   • Ioniseringsrenseren fanger opp suspenderte partikler ved å frigjøre negative ioner. Ved en kjemisk attraksjon vil de binde seg til støvet og få dem til å falle på bakken eller på møbler. Det vil da eliminere ved å feie eller rengjøre, men luften din blir raskt renset.

4. 
   

   
   Sov på din side. En vedvarende hoste forstyrrer søvnen og humøret. Imidlertid er tilstrekkelig hvile og kvalitet nødvendig for å fremme helbredelse og bekjempe infeksjoner fordi det stimulerer immunforsvaret. Studier på dette antyder at mangel på søvn øker sårbarheten for infeksjoner og stress.
   • Hvis du lider av en vedvarende hoste, er det vanskelig å finne en ideell stilling for å sove. Forsøk å plassere deg på siden for å forhindre flyt av slim i halsen og la drenering. Denne stillingen kan også frigjøre luftveiene.

5. 
   

   
   Hev hodet med en pute. Den liggende stillingen kan fremme hoste. For å lindre symptomene dine, sitte i en halv sittende stilling med en ekstra pute for å løfte hodet. Slimet er tappet og renner ikke ned i halsen, noe som begrenser irritasjon. I tillegg frigjør hodet ditt pusten og støtter nakken.
   • Vær forsiktig så du ikke strekker nakken, da dette kan gjøre hoste verre. I tillegg skaper det muskelsmerter i nakke, rygg og skuldre.

6. 
   

   
   Drikk vann. Hydrering er en av de beste hostemedisinene fordi det kondenserer slimet og letter eliminering av det. Det lindrer nesetetthet, postnasal utflod og tørr hals. Drikk minst 1,5 til 2 liter vann om dagen. Hvis du bruker høye doser koffein, øker du vanninntaket fordi koffein kan forårsake dehydrering.
   • Mangel på fuktighet kan føre til hodepine, svimmelhet, kortpustethet eller rask hjerterytme. Det har også innvirkning på stemningen ved å øke irritabiliteten. For å kjempe mot de første tegn på dehydrering, kan du drikke en løsning av vann tilsatt elektrolytter som formulert for idrettsutøvere.

7. 
   

   
   Unngå intense aktiviteter. Hvis du hoster, lider av forkjølelse eller hodepine, er det bedre å moderere intensiteten på aktivitetene dine. Sykdommen svekker kroppen din, og du må fokusere styrken på en raskere legning. Hoste kan også forverres av bronkokonstriksjon indusert av stress eller IBE. Denne lidelsen, vanligvis assosiert med astma, kan også forekomme hos en person som ikke er astmatisk. Det er preget av respirasjonssvakhet som vises under eller etter trening.
   • IBE er vanskelig å diagnostisere fordi symptomene på kortpustethet, tungpustethet, hoste og tetthet i brystet er uklare. Når det er sagt, sett opp et passende program med legen din og en sportstrener hvis dette er tilfelle. Unngå å spille idrett i et tørt, forurenset eller kaldt miljø.

8. 
   

   
   Slutt å røyke. Hoste kan være en konsekvens av røyking. Røyking har en vasokonstriktoreffekt, som begrenser blodtilførselen til muskler og organer. I tillegg erstatter karbonmonoksidet som produseres av tobakk oksygenet som trengs for cellereparasjon. Risikoen for luftveissykdom, kronisk hoste og hjerneinfarkt økes. Hvis du lider av hodepine eller feber, må du være oppmerksom på at røyking svekker immunforsvaret og forsinker helbredelse. Det er derfor viktig å begrense tobakkforbruket til det maksimale.
   • Hvis du ikke er en røyker, må du være oppmerksom på at passiv røyking også kan gjøre hoste verre. Hold deg unna områdene som er reservert for røykere og enhver kilde til røyk.

Metode 4 Tilpass kostholdet ditt

1. 
   

   
   Ta litt honning. Utover den behagelige søte smaken har honning antitussive egenskaper. Hvis du får en hostetilpasning, lager du en kopp varmt vann med sitronsaft og honning. De kombinerte antiseptiske dyder som sitron og honning beroliger irritasjoner i halsen og lindrer hoste. Bland helbredende to teskjeer honning i en urtete eller i varmt vann. Drikk denne drikken om morgenen når du våkner og om kvelden før du legger deg.
   • Gunstig organisk honning, fri for sprøytemidler og andre stoffer som kan skade dens fordeler. Foretrekker honning timian, eukalyptus, lavendel eller gran. Vær oppmerksom på at honning kan forårsake en alvorlig form for botulisme hos barn under ett år.

2. 
   

   
   Drikk suppe eller buljong. En skål varm suppe kan berolige irritasjonen i halsen og nesetetthet. Hvis du er syk, kan det også gi deg stor trøst og hjelpe deg med å komme deg. I tillegg gjør forbruket av supper og buljonger det mulig å shydrere. Tilbered faktisk dine egne supper. Hvis du kjøper dem klar til bruk, foretrekker du økologiske produkter fordi de er mindre rike på salt og tilsatt sukker. Drikk en skål varm suppe en til tre ganger om dagen til symptomene dine er redusert eller til og med borte.
   • Krydre suppen din med en eller to teskjeer malt cayennepepper. Dette krydderet er ideelt for å heve oppvasken, og hjelper det med å berolige hoste.
   • Kyllingbuljong og grønnsaksuppe er de mest populære oppskriftene.
   • Ikke krydre suppe hvis det er for et barn eller et spedbarn, da det kan føre til kvalme og oppkast.

3. 
   

   
   Spis bananer. Denne frukten inneholder et enzym kalt bromelain. Det reduserer hevelse og betennelse i luftveisslimhinnen. Som et resultat er ansamling av slim begrenset, noe som reduserer nesetetthet og hoste. Bromelain (eller bromelain) hjelper til med å bekjempe utseendet på luftveisforhold som vanligvis følger med hoste. Lananas er den viktigste kilden til bromelain. Å spise denne frukten anbefales i tilfelle hoste. Foretrekker et inntak av fersk frukt eller juice som du trykker på. Bromelain er faktisk et enzym som blir ødelagt av varme.
   • Ikke bland lananas med poteter eller soyaprodukter. De kan faktisk være opprinnelsen til kryssede allergier.

4. 
   

   
   Unngå mat som kan fremme betennelse. Kostholdet ditt har innflytelse på den inflammatoriske prosessen. Som sådan anbefales ikke noen matvarer når kroppen er svekket av sykdom eller sykdom. De bremser helbredelsen, forstyrrer immunforsvaret og fremmer den inflammatoriske prosessen. I tillegg kan de øke reflux av magesyre og gjøre hoste verre.
   • Begrens eller slutt å spise mat som kan fremme kronisk betennelse. Stekt mat, rødt kjøtt som kalvekjøtt og storfekjøtt, svinekjøtt, margarin, fett, raffinert sukker, hvitt brød, pasta, kaker som smultringer, brus og energidrikker er å forvise fra kostholdet ditt. I tillegg, selv om du ikke er syk, er det best å begrense disse produktene.

5. 
   

   
   Øk inntaket av matvarer med betennelsesdempende egenskaper. Enten du er syk eller ikke, er sunn og mangfoldig spising fordelaktig.Velg frukt og grønnsaker som er rik på vitaminer og mineraler som jordbær, kirsebær, appelsiner og grønne grønnsaker. Spis fet fisk som laks, makrell og tunfisk. Øk forbruket av fullkorn som hirse, lavin, full ris, linfrø og quinoa. Legg oppvasken med en dash olivenolje.
   • Øk forbruket av grønne grønnsaker som spinat, kål grønnkål og brokkoli. Unngå frukt som inneholder sitronsyre, da de kan forårsake tilbakeløp i magesekken og forverre hoste.
   • Drikk litt te og spis et par ruter mørk sjokolade. Begge matvarene inneholder flavonoider med betennelsesdempende egenskaper.

6. 
   

   
   Krydre oppvasken. Cayennepepper inneholder capsaicin, et enzym med antivirale, antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper. Det fremmer helbredelse, dekongester, hoste og feber. Unngå imidlertid dette krydderet hvis du er allergisk mot latex, banan, kiwi, kastanje eller lavocat. Inkluder også gurkemeie i oppvasken din fordi dette krydderet har mange medisinske fordeler.
   • Capsaicin er ikke anbefalt for reflux i magesekken, hypoglykemi eller vasokonstriksjon.
   • Ikke legg cayennepepper i tallerkenene til barn og spedbarn, da det kan forårsake kvalme, oppkast og irritasjon i halsen.

Metode 5 Tilpass din personlige hygiene

1. 
   

   
   Vask hendene regelmessig. Denne uskyldige gesten er imidlertid effektiv for å unngå de fleste godartede lidelser. Faktisk er håndkontakt den viktigste vektoren til mikrober, bakterier og virus. Vask hendene regelmessig med varmt vann og såpe. Vedta denne refleksen før og etter måltider, etter å ha rørt ansiktet eller reist hjem. Dette begrenser spredningen av mikrober og andre patogener.
   • Hold alltid en flaske antibakteriell gel uten å skylle hendig. Du kan rengjøre hendene selv om du ikke har et vannpunkt i nærheten. Hvis barnet ditt legger hånden til munnen, vask alltid hendene.

2. 
   

   
   Dekk til munnen når du hoster. Til tross for at det er åpenbart, blir dette rådet ofte glemt. Når du nyser eller hoster, må du dekke munnen med et vev. Denne handlingen begrenser spredningen av viruset eller mikroben du bærer. I tillegg forhindrer det deg i å inhalere andre fremmedlegemer.
   • Hvis du ikke har et lommetørkle, plasser du albuens brette foran nesen og munnen. Dette forhindrer bakterier, bakterier eller virus i å komme på hendene og spre seg gjennom kontakt.

3. 
   

   
   Unngå vanlige allergener. Disse stoffene genererer en reaksjon av organismen som kan resultere i rive, dermatologiske reaksjoner eller irritasjon av slimhinnene. Lallergie vises når kroppen produserer antistoffer som binder seg til andre immunceller som frigjør histamin etter kontakt med allergenet. Allergier er assosiert med en betennelsesreaksjon. De to viktigste kildene til allergener er miljøet og maten.
   • Allergier kan oppstå som et resultat av eksponering for industrielle røyk, sigarettrøyk, pollen, støv eller mugg. Matallergier er mange og kan være forårsaket av krepsdyr, reker, fisk, egg, kumelk, peanøtter, hvete og / eller soya. Du kan også utvikle en reaksjon på stoffer som brukes i øyindustrien eller kosmetikk, kjæledyr, insektbitt eller visse medikamenter.

Metode 6 Rådfør deg med lege

1. 
   

   
   Gjør en avtale med legen din. Hoste er et symptom som normalt forsvinner med sin årsak. Hvis hosten din vedvarer eller er ledsaget av andre symptomer, kan det være et tegn på en mer alvorlig patologi. Ved feber, pustevansker, tretthet eller hoste, må du kontakte legen din. Ved hjelp av en rutinemessig undersøkelse inkludert palpasjon av ganglionområdene, verifisering av luftveiene, blodtrykk og hjerterytme, vil legen stille en klar diagnose.
   • Hvis du har en historie med allergi, astma, bronkitt, magesår, eller gastroøsofageal refluks, må du ikke la hosten sette seg. Det kan forverre symptomene dine.
   • Hvis du tar antihypertensiv eller hjertesviktterapi med ACE-hemmere, snakk med legen din. Tørr hoste kan faktisk være en bivirkning av denne medisinen. Hvis dette er tilfelle, vil utøveren henvise deg til en annen behandling.
   • Hvis du røyker, er risikoen for hoste veldig høy. Hvis det vedvarer lenger enn tre eller fire uker, må du oppsøke legen din fordi det kan være kronisk obstruktiv lungesykdom, også kjent som KOLS eller "røykerhoste".
   • Hvis slimevakuering er ledsaget av spytte av blod eller pustevansker, må du øyeblikkelig søke lege.

2. 
   

   
   Hvis du mistenker en infeksjon, må du fjerne halsen. Denne bakteriologiske undersøkelsen gjør det mulig å nøyaktig og raskt påvise tilstedeværelse eller fravær av bakterier som er ansvarlige for svelgete lidelser, spesielt langine. Prøvetakingen gjøres med en vattpinne under konsultasjonen. Avhengig av situasjonen, kan legen gjøre undersøkelsen umiddelbart etter å ha tatt prøven eller sendt den til et laboratorium for en mer fullstendig analyse.

3. 
   

   
   Gjør et røntgenbilde av brystet. Hvis du har symptomer som pustevansker, smerter i brystet eller en kronisk hoste assosiert med feber, kan legen din mistenke en lunge- eller hjertetilstand. I dette tilfellet vil han anbefale røntgen på brystet. Denne medisinske bildeteknikken bruker røntgenstråler for å visualisere de anatomiske strukturer i brystet, enten det er bein, organer, blodkar eller bronkier. Denne undersøkelsen kan oppdage lungeskade, tilstedeværelse av kreftceller eller kronisk bronkitt.
   • En bihuleskanning kan også være nødvendig hvis det er mistanke om akutt eller kronisk bihulebetennelse, nesehindring eller infeksjon i området.
   • Fortell legen din hvis du tror du er gravid. Skannere er kontraindisert på grunn av den teratogene effekten av stråling.

4. 
   

   
   Rådfør deg med en otolaryngolog (ENT). Avhengig av situasjonen din, kan legen din henvise deg til en otolaryngolog. Denne spesialisten kan nøyaktig oppdage en infeksjon i nese, svelg eller ører. Hoste er faktisk et symptom som vises i mange av disse patologiene. Lotorhinolaryngologist praktiserer vanligvis endoskopiske undersøkelser for å oppdage mulige infeksjoner.
   • Endoskopiske undersøkelser av ØNH-sfæren utføres bare hvis det er sterk mistanke om ondartet eller godartet sykdom i området. I noen tilfeller kan kirurgi anbefales eller være nødvendig.
   • Fortell legen din om pusteproblemer, selv om det virker ubetydelig.
   • Hvis legen din mistenker et lungeproblem, vil han henvise deg til en pulmonolog.

Metode 7 Diagnostiser problemet bak en hoste

1. 
   

   
   Ved kikhoste, må du kontakte legen umiddelbart. Kikhoste er en veldig smittsom bakteriell infeksjon. Denne luftveissykdommen forårsaker hyppig hoste. De første symptomene på kikhoste, nemlig en rennende nese muligens ledsaget av feber, er relativt vanlige. Etter en til to uker starter hosten og forverres raskt. Anfallene om hoste er mer voldelige og hyppige. De forårsaker mange bivirkninger som oppkast, små okulære kar eller ødem i ansiktet. I tillegg er pusten sterkt forstyrret, og på slutten av den femte blir den sabilant i inspirasjonsøyeblikket. Disse voldsomme kosthodene, hovedsakelig nattlige, er de eneste tegnene på kikhoste.
   • Kikhoste er en spesielt farlig tilstand for barn og spedbarn. I tillegg er sykdommen ofte vanskelig å diagnostisere. Det er derfor viktig å konsultere legen din så snart barnet hoster, blokkerer pusten eller virker svak.
   • Det er en vaksine mot kikhoste. Når det er sagt, immuniteten er ikke permanent, noe som krever påminnelser. Siden kikhoste er en farlig sykdom for barn, må du huske å vaksinere dem.

2. 
   

   
   Se etter tegn på bihulebetennelse. Denne infeksjonen påvirker vanligvis de maksillære bihulene, som ligger ved siden av kinnbenene. I dette tilfellet er det ofte en komplikasjon av rhinopharyngitis. Etter infeksjon øker faktisk produksjonen av slim fra bihulene for å eliminere bakteriene. I tilfelle evakuering av feil blir slimet tykkere og låser seg i bihulene. Trykket som dermed skapes genererer smertene som er karakteristiske for bihulebetennelse. Disse er ledsaget av nesetetthet, diffus hodepine, feber og hoste. En diagnose av maksillær bihulebetennelse krever ikke ytterligere undersøkelse enn palpasjon av området. På den annen side, hvis andre bihuler kan bli påvirket, kan det bli bedt om ytterligere undersøkelser som CT-skanning. Hvis feberen er høy eller hodepinen er alvorlig, må du umiddelbart kontakte legen din eller ringe legevakter.
   • Bihulebetennelse kan manifesteres ved en følelse av trykk i pannen, kinnbenene, nesen, kjeven, tennene, øynene eller hodet. Fortykning av slim forårsaker alvorlig nesetetthet, nedsatt lodorat, mørke neseutskillelser eller postnasal utflod.
   • Bihulebetennelse kan ha alvorlige, men svært sjeldne bivirkninger. Det kan forårsake blodpropp, noe som kan påvirke øynene. Bihulebetennelse kan også forårsake hjernehinnebetennelse, hjerne abscess eller osteomyelitt.

3. 
   

   
   Sjekk om du lider av bronkitt. Bronkitt kan være akutt eller kronisk. Akutt bronkitt kan være viral, etter forkjølelse eller følge av innånding av røyk. Det begynner med en tørr hoste og smerter i brystet. Hesten blir fet og ledsaget av feber og tretthet. Når det er sagt, utvikler akutt bronkitt spontant seg til bedring på to til tre uker. Kronisk bronkitt er vanligvis en komplikasjon av den akutte formen og er ofte relatert til røyking. Det kan gå videre til et hindrende stadium og respirasjonssvikt.
   • For å redusere risikoen for å få akutt irritabel eller smittsom bronkitt, må du ikke røyke industrielle røyk eller sigarettrøyk. Ta alle nødvendige forholdsregler for å unngå å bli kald.
   • Endre livsstilen din ved å ta i bruk gode spisevaner, drikke og slappe av nok. Tenk på å rense luften i boområdene dine og vaske hendene ofte.

4. 
   

   
   Kontakt legen din hvis symptomene på forkjølelsen din forverres. En forkjølelse er en godartet tilstand. Likevel svekker det slimhinnene, noe som kan føre til bakteriell superinfeksjon. I tillegg kan en vedvarende eller dårlig behandlet forkjølelse forårsake forskjellige lidelser i ØNH-sfæren. Hvis hoste er ledsaget av tykke, mørke prøver, feber over 40 ° C, nese- eller ørebetennelser, hudutslett, kortpustethet eller pustevansker, må du kontakte legen din umiddelbart.
   • Hvis du merker at influensa eller forkjølelsessymptomer er spesielt alvorlige, eller hvis du har hatt pusteproblemer, må du kontakte legen umiddelbart. Merk at barn og spedbarn er spesielt utsatt for forkjølelse fordi immunforsvaret deres fortsatt er under konstruksjon. I tillegg er de ofte i kontakt med voksne eller andre barn som bærer viruset.
   • Hos små barn er forkjølelse neseutslipp eller overbelastning, tap av matlyst, økt irritabilitet, problemer med å sove eller spise, hoste og feber. Hvis babyen din er mindre enn tre måneder gammel, må du se etter tegn på infeksjon slik at sykdommen kan håndteres så raskt som mulig.
   • Babyer kan bare puste gjennom nesen. Som et resultat fører enhver form for nesetetthet til pustevansker som kan være alvorlige.
   • Hvis babyen din har høy feber, vannrike øyne, røde øyne, kortpustethet, blåhet rundt munnen, blod i sputum eller alvorlig hoste med kvalme, må du kontakte legen din øyeblikkelig eller kontakte nødetatene. Hvis barnet nekter å drikke eller amme, bør du oppsøke legen, da en slik oppførsel kan føre til dehydrering.