Slik forbereder du deg til å synge

Innhold

• stadier
• Metode 1 Ta vare på stemmebåndene dine
• Metode 3 Forbered deg på et show eller en audition

Før du synger, må du forberede stemmebåndene dine, varme opp stemmen din og lære sangene. I forkant av en audition eller show, ta vare på stemmebåndene dine ved å drikke vann og ha et sunt kosthold. Varm opp stemmen din rett før du synger mens du gjør puste- og vokaleøvelser. Hvis du har en viktig audition eller et show som dukker opp, planlegg god tid til å øve og lære alle sangene dine.

stadier

Metode 1 Ta vare på stemmebåndene dine

1. 
   

   
   Drikk vann. I løpet av dagene og timene før et show eller en audition, drikker mye vann for å forhindre at stemmebåndene dine tørker ut, fordi det er veldig viktig før du synger. For å hydratere deg, foretrekker du rent vann fremfor drinker som juice eller brus.
2. Bruk en inhalator. Dette er et utmerket verktøy for sangere som hjelper deg å forhindre at stemmebåndene dine tørker ut. Det er spesielt nyttig i tørt klima. Se etter en liten bærbar inhalator som du kan bruke til å hydrere halsen og nesen før du synger.
   • Hvis fuktighetsnivået i hjemmet ditt er under 40 til 50%, kan du også bruke en luftfukter i huset.

3. 
   

   
   
   
   Se kostholdet ditt. Matene du spiser har innvirkning på stemmen din. Unngå meieriprodukter, pasta og sjokolade, da de kan tørke halsen og gjøre stemmen din tørr. Prøv å spise frukt (for eksempel epler) og suppe (for eksempel kyllingsuppe) for å smøre stemmebåndene.
   • Ikke spis rett før du synger eller i 2-3 timer før du legger deg, da dette kan øke mengden syre som magen produserer, noe som kan irritere eller skade stemmebåndene.

4. 
   

   
   Unngå koffein. Det er et vanndrivende middel som kan irritere deg og tørke halsen. Unngå kaffe og andre koffeinholdige drikker før et show eller en audition.

5. 
   

   
   Drikk en varm drink. Ta det rett før du synger. Velg en koffeinfri drink som urtete eller varmt vann med honning og sitronsaft. Den vil hydrere og lindre halsen, slik at du lettere kan synge.
   • Unngå drikke som inneholder sukker eller koffein før du synger.
   Svar av Q lexpert

   En leser spurte oss: "Hva er den beste drikken før du synger? "

   
   

   
   

   
   Ta pusten. Begynn alltid med pusteøvelser. For å begynne å varme opp, slapp av ved å ta noen få normale pust. Når du puster, kan du prøve å være oppmerksom på kroppsstemming og justere holdningen din etter behov for å være i en god posisjon til å synge.
   • Forsikre deg om at skuldrene og brystet er avslappede og lave.
   • Sørg for å puste gjennom magen i stedet for brystet. For å hjelpe deg, legg en hånd på magen og pass på at den går opp og ned til rytmen i pusten.
   • Når du puster ut, avgir du lyden for å varme opp stemmebåndene.
   • Pust inn og pust ut så mange ganger som nødvendig til du føler at du puster dypt, sakte og regelmessig.

6. 
   

   
   Slipp kjeven. Legg håndflatene rett under kinnbenene. Masser kjeven med bunnen av håndflatene. Munnen din må forsiktig åpne seg. Gjenta gesten flere ganger.

7. 
   

   
   Strekk leppene og tungen. Forbered dem for å synge ved å trille. Syng skalaer ved å utføre triller med tunge og lepper for å varme dem opp
   • For å lage triller med leppene, stram dem og blåse uten å spre dem slik at de vibrerer mot hverandre. Prøv så å lage en lyd av "h" og "b", og syng deretter rekkevidden på lyden "b". Lag så mange skalaer som du kan mens du synger "b" -lyden.
   • For å lage triller med tungen, stikk den mot baksiden av overtennene og pust ut ved å avgi lyd fra "r". Prøv å synge forskjellige notater mens du gjør denne øvelsen. Syng så mange notater du kan uten å være vanskelig.

8. 
   

   
   Syng rekkevidden. Begynn med din mest alvorlige lapp og gå opp til høyeste tonehøyde og syng enkle skalaer. Hvis du aldri har sunget, kan du høre på flere på nettet og stole på det.En sanglærer kan også hjelpe deg med å utføre denne øvelsen.
   • Begynn med å synge skalaene på lyden "mi" ved å gå fra bass til diskant. Klatre til den høyeste lappen du enkelt kan synge.
   • Syng deretter "i" lyden og gå tilbake til den laveste lappen.

9. 
   

   
   Hum. Dette vil forberede tennene, leppene og ansiktsbenene til å synge. Klem leppene og slipp kjeven og brummen. Avgi en nese lyd ved å puste på samme måte som om du sukket. Dra deretter en akutt merknad til en alvorlig lapp.

10. 
    

    
    Avkjøl stemmebåndene dine. Når du er ferdig med oppvarmingen, hummer du sakte i noen minutter. Ikke prøv for mye å endre notater. Konsentrer deg spesielt om leppene. Produser "m" lyden og prøv å vibrere nesen og leppene dine lett.

Metode 3 Forbered deg på et show eller en audition

1. 
   

   
   Velg et passende stykke. For et show eller en audition, velg musikk som snakker til deg og som du enkelt kan synge. Se etter sanger som passer til din tessitura og helst som du allerede har sunget i offentligheten med hell. Ikke velg en sang som er for vanskelig eller som du ikke er kjent med, fordi det er mindre sannsynlig at du synger den.

2. 
   

   
   Forstå tekstene. Du må få litt følelser til sangen din. Før du synger i offentligheten, bør du studere sangtekstene og tenke nøye gjennom meningen. Se etter en personlig forbindelse til sangen slik at du kan formidle følelser den vekker ved å synge den.
   • Les ordene og tenk på hvert ord. Spør deg selv hva komponisten prøver å si og hvilke følelser som er til stede.
   • Forsøk å identifisere deg personlig til sangen. Hvis hun for eksempel er trist eller melankolsk, tenk på en hendelse som fikk deg til å føle denne typen følelser.

3. 
   

   
   Lær sangen godt. Gi god tid til å jobbe med det. Hvis du er godt forberedt, synger du bedre. Tren litt hver dag i løpet av ukene frem til et show eller audition. Gi god tid til å lære sangen slik at ytelsen din er strålende.
   • Forsikre deg om at du kjenner sangen perfekt før du synger den offentlig.

4. 
   

   
   Skriv ut poengsummen. Vær alltid godt forberedt på en audition eller konsert. Skriv ut partituret med tekstene og ta det med deg. På denne måten, hvis du glemmer noe på grunn av stresset, kan du konsultere det for å finne deg selv.