Hvordan vaske ryggen

Innhold

• stadier
• Metode 1 Vask ryggen i dusjen
• Metode 2 Sexfolier ryggen
• Metode 3 Behandle lacne i ryggen

Hvis du vasker ryggen regelmessig, vil huden på denne delen forbli sunn. Forsøk å bruke for vane å gjøre det hver dag i dusjen, slik at ryggen din blir jevn og fuktig uten kvise.

stadier

Metode 1 Vask ryggen i dusjen

1. 
   

   
   Bruk lunkent vann. Ta lunken i stedet for varme dusjer. Varmt vann kan tørke huden din og frata den naturlige oljer. Varme dusjer vil hjelpe ryggen med å bli fuktig.

2. 
   

   
   Gni huden din. Legg dusjgelé på en grønnsakssvamp og bruk den til å gni ryggen. Hold den med venstre hånd og legg armen over høyre skulder for å vaske øverst til høyre på ryggen. Hold deretter svampen med høyre hånd og legg armen over venstre skulder for å nå ryggen øverst til venstre.
   • Hvis du sliter med å nå toppen av ryggen, bruk en svamp med et håndtak for å lette prosessen.

3. 
   

   
   
   
   Vask bunnen av ryggen. Hold grønnsakssvampen med høyre hånd og pass den bak deg for å gni ryggen nede til høyre. Bytt deretter hender og gni nederste venstre del av ryggen med svamp.
   • Hvis du ikke kan nå bunnen av ryggen, kan du prøve å bruke en svamp med et håndtak.

4. 
   

   
   Skyll ryggen. Det er veldig viktig å fjerne spor av dusjgelé fra huden din for å forhindre at den tørker ut.

5. 
   

   
   Fukt huden. Når du kommer ut av dusjen, må du tørke med et håndkle og deretter bruke fuktighetskrem på toppen og bunnen av ryggen. Ved å fukte ryggen rett ut av dusjen, forhindrer du at huden din blir for tørr og flassende.

Metode 2 Sexfolier ryggen

1. 
   

   
   
   
   Børst ryggen. Gni den med en naturlig børste før du dusjer. Denne prosessen vil eliminere død hud. Legg hånden bak deg og gni forsiktig huden med børsten i sirkulære bevegelser.

2. 
   

   
   Bruk en skrubb. Påfør den i dusjen. Skrubbene inneholder små slipende partikler som salt eller sukkerkrystaller som eksfolierer huden ved å fjerne døde celler. Hvis ryggen er eksfoliert, vil ikke porene dine tette seg. Bruk en grønnsakssvamp for å gni huden forsiktig med skrubben i dusjen.

3. 
   

   
   Bruk et eksfolierende bånd. Det er et lett slipende bånd som gjør det enkelt å eksfoliere ryggen. Hvis du ikke kan nå denne delen av kroppen din, kan du investere i denne artikkelen. Ta en ende i hver hånd og kjør båndet over hodet og bak ryggen. Skyv den deretter fra den ene siden til den andre etter hva som gnir huden din.

4. 
   

   
   Gjør daglige peelinger. Eksfolier ryggen hver dag i dusjen slik at huden din forblir jevn og porene dine ikke blir tette. Gni forsiktig for å unngå å irritere huden din.

Metode 3 Behandle lacne i ryggen

1. 
   

   
   Bruk salisylsyre. Se etter en dusjsgel som inneholder denne ingrediensen for å hjelpe deg med å eksfoliere ryggen. Salisylsyre kan bidra til å bekjempe kviser ved å eksfoliere huden og åpne porene. Kjøp en dusjsåpe som inneholder den og bruk den til å vaske ryggen når du dusjer.

2. 
   

   
   Påfør benzoylperoksyd. Legg den på ryggen før du legger deg. Dette produktet er en behandling mot kviser tilgjengelig i form av krem ​​eller krem. Det hjelper med å redusere kviser ved å drepe bakteriene som forårsaker problemet. Før du legger deg, kan du bruke en benzoylperoksydkrem eller krem ​​på ryggen.
   • Dette stoffet kan misfarge vevet. Når du tar på huden, sov med en gammel t-skjorte.
   • Det kan ta opptil en måned før lacné i ryggen begynner å forsvinne takket være denne behandlingen.

3. 
   

   
   Fjern svette. Dusj alltid etter sporten. Når du trener, svetter du fra ryggen, noe som kan føre til at du går bort. Så snart du er ferdig med intens fysisk anstrengelse, ta en dusj og vask ryggen med dusjgelé for å fjerne svette og forhindre snøring.