Slik forsvarer du deg under en kamp

Innhold

• Del 2 av 4:
  Forbered deg på en fysisk konflikt
• Del 3 av 4:
  Forsvare seg selv
• Del 4 av 4:
  Stopp en aggressor i hans spor
• råd
• advarsler

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 26 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.

Det er 14 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden. 3 Senk tonen og unnskyld. Kamper uten god grunn er ofte forårsaket av misforståelse og rus. Ikke la deg påvirke av egoet ditt og unnskyld deg, selv for noe du ikke har gjort. Senk stemmen og hold deg rolig når du prøver å resonnere med personen. Dette vil forhindre at du roper og at ting går en annen vei. annonsering

Del 2 av 4:
Forbered deg på en fysisk konflikt

1. 
   

   
   
   
   1 Se hva som er rundt deg. Hvis du ikke kan unngå kampen, så vær forberedt på å møte den. Ta en rask titt på hva som er rundt deg. Hvis du ser noe i nærheten av deg som du kan bruke som et våpen, må du ta det til etterretning. Vær oppmerksom på vennene til angriperen din som han kunne mobilisere mot deg.

2. 
   

   
   2 Vedta en kampstilling. Rett før kampen begynner, vri det ene kneet til venstre eller høyre og hold det andre rett. Bøy dem til du er i øyehøyde. Lukk nevene og løft dem opp for å beskytte ansiktet ditt. Hold albuene nær kroppen.

3. 
   

   
   3 Lag støy og beskytt plassen din. Så snart den kommer for nær deg eller berører deg, skyv den godt tilbake og rop "tilbake! ". Dette vil få ham til å forstå at du absolutt ikke er et lett mål, og at du er klar til å forsvare deg, og vil også tillate alle de rundt deg å vite at du trenger hjelp.

4. 
   

   
   
   
   4 Ikke la knyttneve. Det er mye lettere å slå eller blokkere et slag hvis du ser det kommer tidlig nok, så ikke mist synet av angriperen. Hvis han har en kniv, må den angå deg mer enn noe annet. annonsering

Del 3 av 4:
Forsvare seg selv

1. 
   

   
   1 Unngå et angrep bakfra. Hold alltid ryggen utilgjengelig for misbrukeren. Men hvis en person kommer bak deg og prøver å fange deg, sett deg ned. Ta med deg full vekt på kroppen med så mye kraft som mulig. Dette vil forhindre at overgriperen din står eller løfter deg. Hvis han prøver å kvele deg bakfra, gi ham en skyv. Bøy albuen og skyv den så hardt du kan inn i kragebeinet hans.

2. 
   

   
   2 Kassere et slag effektivt. Lideal ville best unngås så mye som mulig, men det er mulig at angriperen din vil lykkes med å slå deg. Å vite hvordan du kontanter dem effektivt kan spare deg for mange skader og smerter.
   • Hvis han prøver å treffe deg i hodet, ta turen til knyttneven. Det kan virke paradoksalt, men å gjøre det vil forhindre at knyttneven når målet, som absolutt var nesen eller øyet ditt. Klem kjevene, stiv nakken og kontant inn med pannen. Pannen er ganske solid, så å slå på dette stedet vil skade deg mindre, men vil forårsake ubehagelige smerter for motstanderen.
   • Hvis overgriperen slår på magen, stiv musklene i magen. Ikke ta inn magen. Forsøk å vri overkroppen slik at skuddet lander på deg på skrå, i stedet for midt i magen.

3. 
   

   
   
   
   3 Kom deg ut av veien og fang vanlige angrep. Det er en rekke effektive ting du kan gjøre for å unnslippe noen av de vanlige fangstene som kan oppstå under en kamp. Her er fire skudd og angrep du bør vite hvordan du skal rømme: gripe håndledd, fange grep, ta tak og rideplass.
   • Gripe om håndleddet: Hvis du holder håndleddet, må du sette deg ned og albue ham til han ikke kan holde deg.
   • Strangle hold: Hvis han legger armen rundt nakken din bakfra, legger du deg på siden av armen han bruker for å kvele deg og senke overkroppen og hodet til angriperen din ikke lenger er i stand til å fortsette å utøve kontroll over deg.
   • Ta tak: Hvis du står bak midjen, la kroppen gå ned til bakken og prøve å treffe magen med albuene, eller prøv å vri fingeren med hendene.
   • Montert stilling: Hvis du er på bakken og sitter på toppen av deg, ta tak i venstre arm med begge hender, plasser venstre hånd ved albuen og høyre hånd ved håndleddet. Pakk deretter venstre fot rundt venstre fot, skyv deretter bekkenet opp og tilbake for å rulle for å komme ut av grepet.

4. 
   

   
   4 Ikke gjør unødvendige bevegelser. Unngå å sløse med energien. En skikkelig kamp varer bare veldig kort tid. Kampen kan avsluttes etter utveksling av noen raske treff, og dette kan gjøres på noen få sekunder. Derfor er det viktig å være så presis som mulig i bevegelsene dine. Ikke kast bort energien din eller tiden på å hoppe eller prøve å felle motstanderen din. Forsvar mot angrepene hans, og gjør det samme så snart du merker en åpning. annonsering

Del 4 av 4:
Stopp en aggressor i hans spor

1. 
   

   
   1 Målrett mot de utsatte delene av kroppen hans. Målet er å avslutte kampen så snart som mulig, noe som kan gjøres ved å angripe de sensitive delene av kroppen hans for å nøytralisere den. Disse delene er mange.
   • Ansiktet: nesen, ørene og øynene er alle følsomme. Så du kan slå ham på hans steder for å nøytralisere ham. Å slå en person i ørene er nok til å bedøve ham. Å bringe et voldsomt slag på en persons nese eller sette fingrene i øyet kan være nok til å sette dem på knærne.
   • Hals: Å treffe personen ved halsen kan være nok til å lamme henne.
   • Lyske: å treffe ullmannen din kan gjøre mye skade og immobilisere ham i lang tid, og du vil være lurt å bruke den tiden til å flykte.
   • Knær: slå ham voldsomt på kneet. Dette vil være nok til å stoppe noen som jager deg eller mister ham.
   • Magen: gi ham et voldsomt slag i magen. Det vil være nok til å slå ham ut.

2. 
   

   
   2 Gjør litt støy. Å lage støy under en konfrontasjon vil ha to effekter: for det første vil det skremme. Jo nærmere motstanderen din er, jo mer sannsynlig vil han trekke seg tilbake. For det andre vil det trekke oppmerksomheten til folk som kan hjelpe deg ut av situasjonen.

3. 
   

   
   3 Flyt kampen. Den raskeste måten å avslutte en kamp er å raskt mobilisere motstanderen ved å slå ham raskt i et følsomt område og løpe vekk. Du trenger ikke å bekymre deg for det, og jo lenger du venter, desto mer blir du alvorlig skadet, så det er best å komme bort så raskt som mulig. annonsering

råd

• Ta et par manualer sammen, hold dem i hendene og løft dem opp. Akselerer tempoet hver gang. Dette vil tillate deg å gradvis forbedre responsen.
• Ikke nøl med å dra dit, og vær ikke redd for å slå ham.
• Hvis du bestemmer deg for å slå tilbake, treffer så hardt du kan. Oppfør deg som om du prøvde å treffe et mål 15 cm bak hodet eller magen. Dermed vil du kunne utøve maksimal styrke og få slutt på kampen så snart som mulig.

annonsering

advarsler

• På kino kan det virke interessant å kjempe, men i det virkelige liv kan det påvirke din mentale helse. NY BRUK DEN SISTE VÅREN.
• Flukt er alltid bedre enn å kjempe, men noen ganger må du kjempe. Når du leser denne artikkelen, bør du unngå å fortelle deg selv at konfrontasjon er et godt alternativ. Senfuir er nesten alltid mulig.
• Kamper kan forårsake alvorlige skader, brudd og til og med død. Så vær veldig forsiktig.

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=se-defend-on-course-of-a-bags&oldid=243714"