Hvordan bli kvitt en katarr

Innhold

• stadier
• Del 1 Ta vare på katarr hjemme
• Del 2 Rådfør deg med lege
• Del 3 Unngå problemer med å komme tilbake

Katarr oppstår etter en ansamling av slim i nese og hals forårsaket av betennelse i slimhinnene i disse områdene. Årsakene til katarr kan variere, men det er vanligvis mulig å behandle den hjemme. For eksempel kan du vanne nesen eller bruke kaldt vann til å behandle den. Hvis du ikke greier å forbedre tilstanden din selv, bør du oppsøke lege. Det vil hjelpe deg med å identifisere de underliggende årsakene og forhindre at de oppstår igjen.

stadier

Del 1 Ta vare på katarr hjemme

1. 
   

   
   Drikk slurker med vann. Du kan gjøre tilstanden din verre hvis du var dehydrert. Du må drikke slurker med vann hele dagen. Dette kan bidra til å myke slim i halsen og lindre symptomer. Velg kaldt vann i stedet, da det vil bidra til å avkjøle halsen. Det vil da redusere irritasjonen.
   • Ved kontinuerlig å drikke vann, kan du behandle noen symptomer som kløe som du kanskje vil lindre ved å tømme halsen. Faktisk kan du gjøre forstyrrelsen verre ved å vaske halsen, og det er grunnen til at du bør drikke vann med jevne mellomrom i stedet for å tømme halsen.
   • Hold en kald flaske vann på deg. På den måten, hvis du vil tømme halsen, kan du bare ta en slurk vann i stedet.
   • Hold det med deg på jobb eller på skolen. Drikk vann under måltidene.

2. 
   

   
   
   
   Bruk saltløsning. Du kan bruke saltvannsløsning for nese vanning på apotek. Legen din kan også gi deg det. Det er også mulig å lage hjemme ved å helle en halv c. til c. salt i en halv liter vann. Kok opp og bruk bare vann når det er kaldt.
   • Som en generell regel bør du også bruke en liten sugeenhet med en pære-spiss for å skylle innsiden av nesen med løsningen. Du stikker deretter spissen inn i neseboret og trykker på pæren for å frigjøre saltløsningen.
   • Pust ved munnen på dette tidspunktet. Løsningen skal strømme gjennom det andre neseboret. Du kan deretter blåse nesen for å eliminere restløsningen.
   • Det vil ikke fungere for alle. Hvis symptomene forverres etter bruk av neseoppløsningen, snakk med legen din om du kan bruke andre løsninger.

3. 
   

   
   
   
   Pust inn damp. Kokende vann og innånding av damp vil bidra til å myke slimet bak halsen. Du kan legge til mentholkrystaller eller eukalyptus essensiell olje i vannet for å øke effekten. Vær forsiktig så du ikke får ansiktet ditt for nær pannen, ellers kan du bli brent.
   • Ikke la små barn bruke denne metoden.

4. 
   

   
   gurgle med saltvann. Løs mellom et kvarter og et halvt år c. til c. salt i et glass som inneholder 250 ml vann. Gurgler deretter med den resulterende løsningen i noen sekunder. Gjør det igjen i vasken. Dette kan hjelpe deg med å lindre symptomene på katarr.

Del 2 Rådfør deg med lege

1. 
   

   
   Spør farmasøyten om medisiner som ikke er benyttet. Noen av disse medisinene kan bidra til å lindre symptomene. Du kan forbedre tilstanden din ved å ta dekongestantia, antihistaminer og steroider i form av nesespray hvis husbehandling har vist seg å være ineffektiv.
   • Ikke bruk medisiner uten medisin uten å diskutere dem først med en farmasøyt, spesielt hvis du har andre lidelser eller allerede bruker medisiner. Noen medisiner kan være farlige for noen mennesker.

2. 
   

   
   Konsulter lege i visse situasjoner. Som regel forsvinner katarr uten behandling. Imidlertid, hvis det begynner å slå seg ned i lang tid, kan det sette din livskvalitet i fare. Sykdommen kan være intens og ikke svare, i så fall bør du avtale tid med legen din. Du kan også lide av en underliggende sykdom som du må behandle.

3. 
   

   
   Identifiser og adresser de underliggende årsakene. Katarr kan være forårsaket av mange lidelser, inkludert polypper i nesen eller allergier. Hvis legen din mener at en av disse lidelsene forårsaker katarr, kan han råde deg til å konsultere en spesialist for en grundig undersøkelse.
   • Det kan hende du må utføre en allergitest.
   • Behandlingen av lidelsen vil avhenge av dens årsak. For eksempel blir polypper behandlet i nesen ved å administrere steroider som en spray.

4. 
   

   
   Spør om andre hjemmelagde behandlinger. Noen ganger kan årsaken til katarr ikke være åpenbar. Hvis legen din ikke kan identifisere årsaken, kan han anbefale deg å bruke behandlingsteknikker hjemme. Disse teknikkene vil være unike for deg og din lidelse. Prøv dem med legen din og still spørsmålene dine hvis du har noen. Du må følge instruksjonene hans til punkt og prikke hvis du vil bli kvitt katarr.

Del 3 Unngå problemer med å komme tilbake

1. 
   

   
   Unngå det som kan utløse symptomene. Elementer i miljøet ditt kan forårsake utseende av katarr, spesielt de som forårsaker allergi. Forsøk å redusere eksponeringen din for alle elementene som kan forårsake symptomene.
   • Hvis du er allergisk mot noe, for eksempel pollen, reduser du eksponeringen i løpet av dagen.
   • Røykfrie steder har også en tendens til å forårsake katarr, og det er derfor du trenger å holde deg borte fra områder der andre mennesker røyker.

2. 
   

   
   Unngå klimaanlegg og radiatorer. De har en tendens til å gjøre lufta tørre, noe som vil gjøre katarren verre eller bringe den tilbake når du har vasket den ren. Unngå denne typen miljø.
   • Hvis du jobber på et kontor der klimaanlegg eller oppvarming er installert, kan du be om å være installert så langt som mulig fra apparatet for å unngå å utvikle symptomer.

3. 
   

   
   Fukt luften hjemme. Tørr luft vil føre til utseendet på katarr. Kjøp en luftfukter som du bruker innendørs for å fukte luften. Dette vil forhindre utseendet av lidelsen.
   • Du kan kjøpe en online eller i en jernvarehandel.