Hvordan oppføre seg med vennene til kameraten

Innhold

• stadier
• Del 1 Godta ens rolle
• Del 2 Adressering av emnet
• Del 3 Sette grenser

Selv de sterkeste og sunneste parene kan lide når en av partnerne har et nært vennskap med et medlem av det motsatte kjønn. Hvis kjæresten din har en venn, kan du lure på om han jukser med deg. Du kan også føle sjalusi fordi de går sammen. Dette er helt normalt. Det er imidlertid viktig at du kan stole på kjæresten din, og at du ikke umiddelbart synes det verste. Prøv å godta forholdet deres, og vær kul med vennen til partneren din. Hvis du ikke lykkes, vil det være bedre å tenke på paret ditt.

stadier

Del 1 Godta ens rolle

1. 
   

   
   Delta i noen av aktivitetene deres. Dette vil tillate deg å se om kjæresten din behandler deg annerledes i hans nærvær, og så sørg for at de bare er venner.
   • Hvis kjæresten din plutselig ikke viser deg noe tegn på kjærlighet når du er alle tre sammen, er det sannsynligvis et problem.
   • Hvis de egentlig bare er venner, må kjæresten din og kjæresten begge ha respekt for deg. Hvis du klarer å tilbringe tid med dem uten å føle fiendtlighet, er det sannsynligvis fordi de bare er venner, og du har ingen grunn til å bekymre deg.

2. 
   

   
   Lær å bli bedre kjent med venninnen. Hvis du er i tvil om vennens intensjoner, kan du tilbringe tid med dem to og med henne alene hjelpe deg med å forstå situasjonen bedre. Ved å tilbringe tid med denne jenta, kan du forstå at bekymringene dine er ubegrunnede.
   • Når du møter denne jenta, kan du prøve å se henne etter kjæresten din. Er personligheten hans morsom? Forteller hun vitser? Kan hun høre på? Gi ham fordelen av tvilen, og se ikke bare feilene hans.
   • Hvis forholdet deres er rent vennlig, skal hun gjerne vite mer om deg. På den annen side, hvis det virker sjalu på din plass i kjærestenes liv, er det et advarselssignal.

3. 
   

   
   
   
   Ikke vær passiv aggressiv overfor forholdet deres. Hvis du har problemer med å godta vennskapet deres, må du kanskje jobbe med deg selv. Passiv aggresjon kjennes vanligvis når man er redd for å si hva man mener eller mangler ærlighet. For eksempel vil du kanskje ikke høre når kjæresten din snakker om kjæresten sin. Eller du kan glemme å invitere vennen sin til overraskelsesfesten du har arrangert til bursdag til kjæresten din.
   • Passiv aggresjon kan noen ganger hjelpe deg med å nå dine mål, men denne oppførselen kan også ødelegge forholdet ditt. Hvis du finner deg selv å gjøre det, kan du spørre deg selv hvordan du kan gjøre dine behov bedre dekket.

Del 2 Adressering av emnet

1. 
   

   
   Skriv bekymringene dine skriftlig. Før du besøker kjæresten din, skriv ned bekymringene dine. Dette trinnet vil hjelpe deg med å organisere tankene dine, holde deg fokusert og ikke reagere for følelsesmessig. Målet er at kjæresten din skal forstå bekymringene dine i stedet for å høre deg gråte og gråte.
   • Fokuser på spesifikk atferd eller hendelser som du synes er urovekkende. Det kan være telefonsamtaler på kvelden, spesiell oppmerksomhet på utseendet hans når han besøker henne, eller det at han ser ut til å skjule noe for deg.

2. 
   

   
   
   
   Snakk med noen som er upartiske. Fortell vennene eller søsknene dine om bekymringene dine, og se om den personen tror du har rett til å bekymre deg. For eksempel har du sannsynligvis ingen grunn til å bekymre deg hvis denne jenta bor på den andre siden av landet og sjelden ser henne. Det vil være annerledes hvis de tilbringer tid sammen hver dag ...
   • Denne tredjeparten kan legge merke til ting du har gått glipp av som vil hjelpe deg med å finne ut om du har et reelt problem eller bekymre deg for noe.
   • Denne samtalen vil også være en mulighet til å øve på faget, å være godt forberedt når du må snakke med kjæresten din hvis situasjonen krever det.
   • Hvis du tar deg tid til å søke en kjæres mening, vil du også kunne gå tilbake mellom hendelsen som gir opphav til denne samtalen og øyeblikket når du skal snakke med partneren din. Det er vanligvis best å bruke 24 timer etter en stressende hendelse, å roe seg ned og forberede seg på diskusjonen som vil komme.

3. 
   

   
   Henvend deg til kjæresten din rolig. Ikke si "vi må snakke ...", fordi han da ville ha en tendens til å sette seg på den defensive tanken om at det er et problem. Gå inn på motivet mens du er avslappet, mens du kjører eller gjør noe sammen. Gutter har en tendens til å bli skremt av diskusjoner ansikt til ansikt. Sitt ved siden av ham og prøv å ikke komme inn i konfrontasjonen.
   • Begynn med en normal samtale for å bedømme inntrykk av situasjonen. Hvis han plutselig går på defensiven eller ser ut til å ønske å forsvare vennen sin for enhver pris, kan han ha noe å skjule.
   • Samtalen skal være sentrert om dere to. Hvis du bare snakker om at hun trenger å se henne alene eller hvorfor denne jenta virkelig trenger ham, er det mulig at kjæresten din har følelser for denne jenta.

4. 
   

   
   Forklar bekymringene dine i første person entall. Vær presis. Kanskje du tror at han liker ham, og at han ikke skjønner det. Eller kanskje du synes de tilbringer mer tid sammen enn han og deg sammen. Uttrykk bekymringene dine tydelig. Anta at følelsene dine vil tillate deg å fokusere diskusjonen på dine behov for forholdet ditt, og ikke på denne jenta. Se følgende eksempler.
   • "Jeg føler meg utelatt når Julie og du gjør aktiviteter som du og jeg planla å gjøre sammen. Jeg føler at du ikke vil at jeg skal være med deg. "
   • "Jeg blir trist når du avbryter en utflukt med meg for å besøke henne. Jeg har inntrykk av at du foretrekker selskapet hans. "
   • "Jeg er opprørt når jeg ser bilder av dere begge på sosiale nettverk, fordi vennene våre spør meg hvorfor du poserer slik med henne. "

5. 
   

   
   Ikke bli opprørt hvis han ikke tar bekymringene dine på alvor. Hvis denne jenta virkelig ikke gleder henne, kan det bare være hennes måte å avslutte samtalen på. Kanskje er han ikke spesielt interessert i å tilbringe tid sammen med henne. Det er mulig at hun håper mer på forholdet deres og gjør innsats som han ikke er klar over. Gi ham tid til å tenke alene om sitt forhold til denne jenta.
   • Ved å fortelle henne om alarmsignalene du har lagt merke til i denne jentens oppførsel, kan du hjelpe kjæresten din å innse hvor mye den jenta føler for ham, og som har savnet den. Hvis hun for eksempel ringer ham og han ikke svarer ham når du er sammen med ham, ringer hun igjen og igjen til han svarer? Det kan være et tegn på at problemet kommer fra henne og ikke fra ham.

Del 3 Sette grenser

1. 
   

   
   Snakk om utroskap. Hva er din definisjon av dette begrepet? Menn og kvinner har ofte veldig forskjellige visjoner om hva som kan betraktes som bedrag. Menn fokuserer ofte bare på sex, mens kvinner også anser flørt og følelsesmessig nærhet som utroskap.
   • Ved å bli enige om hva som vil bli ansett som bedrag i forholdet ditt, vil du sette et mål for oppførsel og andre handlinger som ikke aksepteres. Si så tydelig som mulig at du ikke vil akseptere vennlige forhold fra hver av dere med det motsatte kjønn.

2. 
   

   
   Bestem din plass i forholdet. Er forholdet ditt til kjæresten din eksklusiv? Eller tror kjæresten din at han har rett til å se andre jenter? Ved å sørge for at du er på samme bølgelengde, vil du kunne avgjøre om kjæresten din også har et forhold til denne jenta.
   • Hvis kjæresten din og du virkelig er i et forhold, skal det sies til den aktuelle vennen, for å være sikker på at hun forstår situasjonen.

3. 
   

   
   Sett regler. Kanskje du foretrekker at de ikke bruker tid alene. Hvis kjæresten din ikke virker klar til å godta disse reglene, har han kanskje noe å skjule. Hvis denne jenta egentlig ikke interesserer ham, skal han ikke gjøre noe som ikke plager deg.
   • Tenk for eksempel på hyppigheten av møtene deres, tiden de bruker alene og hvordan den håndterer samtaler og SMS når du er til stede.

4. 
   

   
   Vend rollene. Se om min kjære vil godta at du er venn med gutter. Kanskje han bare ikke forstår ditt synspunkt. Ta opp temaet og se hva han sier. Dette handler ikke om gjengjeldelse: ikke gå i nærheten av en gutt bare for å gjøre ham sjalu. Du trenger bare å hjelpe ham med å forstå situasjonen du er i.

5. 
   

   
   Forstå at tillit er viktig for et sunt forhold. For å respektere partneren din, må du unngå å skjule ting for enhver pris. Du må også tro på ærligheten hans.
   • Hvis du oppdager at kjæresten din skjuler detaljer om hans vennskap med denne jenta, er det sannsynligvis mer enn et vennskap. Forklar ham at det undergraver tilliten du setter hos ham.
   • Det er imidlertid også viktig å tro at du vil være trofast. Med mindre han har gitt deg god grunn til å tro at det skjer noe med denne jenta, kan du prøve å ikke se et problem der det ikke er noen.

6. 
   

   
   La ham. Ja, du skal kunne stole på partneren din. Imidlertid, hvis du ikke kan bli kvitt følelsen av at det skjer noe mellom denne jenta og ham, må du lytte til instinktet ditt. Hvis forholdet deres får deg til å føle deg ukomfortabel og kjæresten din nekter å komme vekk fra deg, må du gå din egen vei.
   • Hvis du ikke kan overvinne sjalusien din og godta vennskapet deres, må du også avslutte forholdet. Kanskje du bare ikke kan "dele" tiden din med noen andre. Du må vurdere forventningene dine (og kanskje konsultere en psykolog) før du går inn i et sunt forhold.