Hvordan vite om du har fotsopp

Innhold

• stadier
• Del 1 Gjenkjenne vanlige symptomer
• Del 2 Bekreft en fotsopp
• Del 3 Kjemp mot fotsopp

Idrettsutøverens fot, også kalt tinea pediser en vanlig soppinfeksjon, spesielt hos idrettsutøvere eller personer som barbeint. Direkte eksponering for sopp eller mugg under bading (spesielt i høyrisikoområder som offentlige bassenger eller treningssentre) fører i de fleste tilfeller til en fotsopp, men overdreven svette i foten kombinert med dårlig hygiene er også en risikofaktor. Idrettsutøverens fot påvirker først plantarbuen og innsiden av tærne, men kan spre seg til andre deler av kroppen hvis sykdommen ikke blir oppdaget og behandlet på riktig måte.

stadier

Del 1 Gjenkjenne vanlige symptomer

1. Se mellom tredje, fjerde og femte tær. Dette er områdene på foten din som er mest gunstig for en soppinfeksjon, på grunn av tre faktorer: de blir ofte forsømt ved føttetørking, mellomrommene mellom tærne evakuerer ikke svette og fuktighet veldig godt, de er mer utsatt fenomenet slitasje indusert av dårlig tilpassede sko. Hvis denne delen av foten klør deg og du merker rødhet, kan du ha en soppinfeksjon.
   • Her er de primære tegn og symptomer på en fotsopp: en skjellende, kløende utslett som forårsaker prikking eller brennende følelser.
   • I de mest avanserte tilfellene oppstår betennelse mellom tærne og hudskallene. Vi snakker om maserasjon.
   • Idrettsutøverens fot er smittsom, den sprer seg lett gjennom forurensede gulv, håndklær, sokker eller tøfler.

2. 
   

   
   
   
   Se etter tilstedeværelsen av urenheter og tørke under foten og sidene. Når foten til idrettsutøveren sakner, sprer den seg under fotsålene, eller den tørker og gir urenheter i huden. Ved berøring føler du at foten er grov, den er sannsynligvis irritert og kløende. Området er lite til å begynne med, men det vokser med en uregelmessig grense.
   • Det er tre hovedkategorier av tinea pedis: moccasin-typen (som angår plantarbuen), interdigital-typen (huden mellom tærne er hvit og mykgjort) og vesikulær type (blemmer).
   • Idrettsutøverens fot blir også referert til som "råtten jungel" av hærmedlemmer som er stasjonert i tropisk klima.

3. 
   

   
   Vær oppmerksom på følelser av kløe eller svie. Fotsmerter, spesielt når det gjelder muskelsmerter eller kramper, skyldes ofte bruk av dårlig tilpassede sko, men sviende smerter med alvorlig og kontinuerlig kløe kan være foten til idrettsutøveren. Sopp forårsaker forbrenning og kløe fordi de trenger inn i fotvev og overfladiske områder. Nerveenderne blir irriterte, forårsaker kløe og svi.
   • Kløen er vanligvis den mest intense når du tar av deg skoene og sokkene.
   • Soppen ved foten til utøveren er den samme som forårsaker dermatomykose og kløe.

4. 
   

   
   
   
   Vet kjenner igjen de forskjellige pæretyper. En lyspære kan genereres ved en fottur eller en løpeøkt, spesielt hvis skoene dine ikke passer godt. Imidlertid er ampullene til idrettsutøverens fot forskjellige. De oser av pus og andre væsker og danner skorpe. Det dannes ofte blemmer på områder der huden er tykkere, noe som øker risikoen for bakteriell infeksjon.
   • Etter sopputbrudd av sopp vises røde lesjoner med skjellete marginer på utsiden, og etterlater et klart område i sentrum. Dette er et klassisk utseende av dermatomykose på huden.
   • Risikoen din for å ha en fotsopp er høyere hvis du er en mann, bruker våte sokker eller trange sko, går barbeint i offentlige områder eller immunforsvaret ditt er svekket.

5. 
   

   
   Vær oppmerksom på endringer på neglene på tærne. Soppen på atletens fot sprer seg ofte til tåneglene. Disse blir misfargede, tykke og til og med sprølige. Ved avansert (kronisk) infeksjon blir neglene sprø og vil til og med falle. Vi snakker om onykolyse.
   • Soppen på neglene er vanskelig å utrydde fordi de trenger dypt inn i vevene.
   • Brennende smerter i foten og endring av negler er vanlig ved diabetes. Sjekk at blodsukkeret ditt er normalt.

Del 2 Bekreft en fotsopp

1. 
   

   
   Rådfør deg med legen din. Du bør ikke spille å gjette for å diagnostisere fotsykdommen din selv, så du bør avtale med legen din for å dele observasjoner og mistanker. I noen tilfeller kan legen din diagnostisere soppinfeksjon ved å undersøke føttene dine. For å bekrefte diagnosen (og sjekke for andre sykdommer), vil han imidlertid måtte ta en hudprøve, legge til noen dråper kaliumhydroksid (KOH) og undersøke den under et mikroskop. KOH løser opp huden, men etterlater den begynnende soppen intakt og derfor lett å se.
   • Legen din kan også visualisere foten din i det svarte lyset fra en Wood-lampe, som kan brukes til å oppdage forekomsten av soppinfeksjoner.
   • Legen din kan også utføre en Gram-flekk for å se om det er en underliggende bakteriell infeksjon.
   • Legen din kan også utføre en blodprøve for å sjekke om mulig diabetes eller andre typer infeksjoner (viral eller bakteriell).

2. 
   

   
   La en medisinsk spesialist anbefale deg. Hudspesialister er hudleger. En hudlege har sannsynligvis mye mer erfaring enn legen din med å håndtere hudproblemer som infeksjoner, utslett og andre plager. Han vil være bedre i stand til å utføre en hudbiopsi og et preparat av KOH for å undersøke det under mikroskopet, det er grunnen til at diagnosen vil være tilgjengelig om noen minutter i stedet for noen timer eller noen få dager.
   • Hvis det ikke er spor av sopp, bør hudlegen vurdere andre hudsykdommer som gir lignende effekter, som psoriasis, kontakteksem, leksem, bakterieinfeksjoner, gikt og venøs insuffisiens.
   • Psoriasis kan gjenkjennes ved sin karakteristiske sølvhvite dander som finnes i leddene.

3. 
   

   
   Kontakt lege. En fotterapeut er en fotspesialist som også vil kunne bekrefte en fotsopp og gi behandling. Fodterapeuten vil også kunne gi deg verdifull informasjon om hvilken type sko og sokker du bør bruke for å forhindre gjentakelse av soppinfeksjoner.
   • Praktiske skomaterialer som vinyl, gummi og plast gir ikke tilstrekkelig ventilasjon. Foten forblir varm og fuktig, noe som i stor grad fremmer spredning av sopp. Velg sko med lærsåler i stedet.
   • Bruk bomullssokker som tar opp fuktighet fra føttene. Unngå å bruke sokker laget av nylon eller annet syntetisk materiale.
   • Bytt hver sokkedag. Vask dem i varmt vann med natron for å drepe eventuell sopp.

Del 3 Kjemp mot fotsopp

1. 
   

   
   Bruk en reseptfritt soppdrepende formel. Skumdempende soppdrepende pulver, kremer og salver vil hjelpe deg å bli kvitt idrettsutøverens fot. Azoler, allylamin, ciclopirox, tolnaftate og lamorolfine er aktuelle medisiner som er effektive mot tinea pedis. Fortsett å bruke behandlingen i 2 uker etter at infeksjonen forsvant for å forhindre at den dukker opp igjen, da det fortsatt kan være berørte porene som er begravet i huden.
   • Bruk pulveret til å desinfisere skoene dine, og hold kremer og salver på føttene dine tidlig om morgenen og om kvelden før du legger deg.
   • Sopp- og soppkjemikaliene som brukes til å helbrede utøverens fot, er ikke nødvendigvis nok til å drepe sopp i de dypere lagene i huden, og det er derfor de ikke alltid er effektive.

2. 
   

   
   Prøv noen hjemme rettsmidler. I stedet for å kjøpe kremer på apoteket, må du se i skapene dine og ta hvit eddik (eddiksyre). Fortynnet eddik (med 75% vann) er kraftig nok til å hemme soppvekst. Dypp føttene i utvannet eddik i 10 til 15 minutter, to ganger om dagen, til kløe og tørrhet forsvinner.
   • Du kan også suge føttene i en tørkeoppløsning av aluminiumacetat (Burow eller Domeboro-løsning).
   • Blekemiddel kan også være effektivt for å drepe sopp og de fleste andre patogener, men det kan irritere huden din og nerveender midlertidig. I tillegg må du ikke linhalerer direkte fordi det sannsynligvis vil forårsake svimmelhet, hodepine og forvirring.
   • Vurder å bruke en løsning av aluminiumsalter, for eksempel 10% aluminiumkloridløsning eller aluminiumlacetat. Disse løsningene er antiperspirant og blokkerer svettekjertlene. Det vanlige forholdet er å blande en porsjon løsning med 20 porsjoner vann (med mindre legen din anbefaler noe annet). Denne løsningen skal brukes på føttene hele natten.

3. 
   

   
   Har en soppdrepende medisin foreskrevet. De mest avanserte tilfellene av fotsopp kan kreve inntak av en oral soppdrepende middel (i tablettform) som terbinafin (Sopranox) eller flukonazol (Diflucan). Kraftige orale medisiner er forbeholdt personer som ikke svarer på påføring av pulver, kremer, spray eller salver. Å ta tabletter kan vare opptil en måned.
   • Du må kanskje utføre blodprøver før du tar disse medisinene for å være sikker på at leveren din tåler dem.
   • Når det gjelder sopp på neglene, kan behandlingen være mer intensiv og kreve et lengre inntak av orale medisiner (3 til 4 måneder).
   • Å ta fluconazol 50 mg daglig i 4-6 uker skal hjelpe deg å bli kvitt de fleste soppinfeksjoner.
   • Det daglige inntaket av 100 mg ditraconazol i 2 uker kan være et bedre alternativ.

• Sopp angriper vanligvis føttene fordi skoene skaper et varmt, mørkt og fuktig miljø som fremmer deres vekst.
• Plasser et soppdrepende pulver eller spray i minimumskoene en gang i uken for å redusere sannsynligheten for å få en kronisk infeksjon.
• Unngå å gå barbeint. Bruk sandaler eller tøfler til å vandre rundt offentlige steder som svømmebassenger eller treningssentre.
• For å forhindre infeksjon i å spre seg til hendene og andre deler av kroppen din, må du bruke kremer og salver med en bomullspinne eller lignende verktøy.

• Idrettsutøverens fot er smittsom. Unngå å berøre andre mennesker med deler av kroppen din som har symptomer.
• Hvis foten din er myk eller varm å ta på, med røde tråder (spesielt hvis du har feber), må du umiddelbart kontakte lege fordi du sannsynligvis har en bakterieinfeksjon.