Hvordan lage en bowlingstreik

Innhold

• stadier
• Del 1 Velge utstyr
• Del 2 Ta riktig posisjon
• Del 3 Forbedre nøyaktighet

Ønsker du å gjøre en trippel (tre streik daffilée) eller lykkes streiken din som en proff? Ærlig talt, det er innen alles rekkevidde. Alt du trenger å gjøre er å finne den rette stillingen, utvikle en solid sving og trene utrettelig.Hvis du er fysisk i form og du er flink til å gjenta lærte bevegelser, må du trene mer. Pass deg likevel, bowling kan bli et stoff!

stadier

Del 1 Velge utstyr

1. 
   

   
   Bestem hvilken ball du vil bruke. De fleste begynner sin bowlingpraksis ved å bruke ballene som er tilgjengelige for dem, som fortsatt er den rimeligste løsningen. Det er mange typer baller å velge mellom, og de er tilgjengelige for deg gratis. Du kan også leie skoene for hele bowlingøkten.
   • Du kan ellers kjøpe din egen bowlingball og få den tilpasset hånden for å få en personlig sving og slipp. Det er mulig å tilpasse og bore det på stedet, hvis fagpersonen som passer på, er tilgjengelig på kjøpstidspunktet. En profesjonell vil kunne gi deg råd om materialet og vekten på ballen tilpasset ditt nivå, budsjett, din stil og dine ønsker.
   • Du kan til og med finne rabatter på nettet eller i en butikk i nærheten, men du kan ha problemer med å sortere ut alle alternativene, og du kan forvente å betale ekstra for at en profesjonell passer og stikker ballen for deg . Det er ikke tilrådelig å få ballen justert og gjennomboret i en generell sportsutstyrsbutikk med mindre den er spesialisert på bowlingutstyr. Hvis du drar direkte til en bowlingbutikk, vil du kunne glede deg over gratis råd og få ballen gjennomboret samtidig til samme pris.

2. 
   

   
   
   
   Bestem deg for typen piercing. Hvis du kjøper ballen din, har du to alternativer.
   • Den "konvensjonelle boring" (eller rackkuler) der hullene i ballen ikke tillater å trykke langfingeren og ringen før den andre falanxen. Dette er den eneste typen grep som er tilgjengelig hvis du bruker en ball levert av institusjonen. I dette tilfellet borer vi den tilpassede kulen for å passe til den naturlige formen til fingrene i forhold til hverandre og ballens radius. Ikke bekymre deg for mye, den profesjonelle vil ta målingene på hånden din, og du må gjøre noen justeringer etter noen bowlingøkter. Normalt bør du ikke betale ekstra for disse justeringene, men stille spørsmålet uansett.
   • "Fingeren" piercing der fingrene trenger bare til den første falanxen. Denne typen boring gjør det mulig å gi mer rotasjon til ballen, noe som gjør den raskere ved å få den til å snu seg raskere på seg selv. Normalt, for denne typen boring, bør du ha gummiskjerm i hvert hull. De lar deg holde det bedre. Nok en gang vil fagpersonen i butikken forklare disse detaljene og gjøre nødvendige justeringer gratis.

3. 
   

   
   
   
   La ballen passe og bore. Hvis du kjøper din, vil selgeren ta målingene på hånden din. Be ham se på to eller tre av kastene dine. Han kan deretter tilpasse ballen til din stil. Hvis du aldri har utført bowling før, bør du lære å tonehøyde før du går til en profesjonell. Hvis du spør ham, kan den profesjonelle vise deg noen grunnleggende bevegelser, slik at du starter øvelsen på høyre fot. I løpet av denne tiden kan du avslutte å lese denne artikkelen for å få et inntrykk av det grunnleggende om en god sving som vil hjelpe deg med å stille opp streikene.
   • Det er nesten sikkert at selgeren vil spørre deg om du vil kjøpe en bag og annet tilbehør. Du kan kjøpe dem med en gang, eller du kan vente med å kjøpe dem i en bruktbutikk. Ofte vil du finne bowlingutstyr i denne typen butikker i god stand, og du kan kjøpe en ball til barna og en bag til deg. For øyeblikket trenger du egentlig bare en veske tilpasset for å skli ditt dyrebare anskaffelse.

4. 
   

   
   Velg skoene dine. Det er obligatorisk å bruke sko som er spesielt designet for bowling. De er vanligvis utstyrt med moderat myke gummihæl som hjelper deg med å stoppe svingen jevnt og fremover. Sålene er laget av lær og er designet for å skli forsiktig på tilnærmingen mens du forbereder deg på å kaste. Du kan leie sko, vanligvis på samme tid som å leie bowlingbane.
   • Hvis du vil spille i en klubb som arrangerer ukentlige møter, bør leie av sko generelt være inkludert i den ukentlige avgiften. Still spørsmålet. Hvis det ikke er inkludert, kan du spare penger på sikt ved å kjøpe egne bowlingsko. Du finner dem i spesialforretninger eller på Internett.
   • Et lite råd til sko: vær forsiktig så du ikke går i væsker eller sølepytter. Skoene er designet for å skli forsiktig til du slipper ballen. For eksempel, hvis du går i en sølepytt, vil du ikke kunne gli, noe som kan være farlig og til og med forårsake skade.

5. 
   

   
   Velg en ball tilgjengelig. Du vil finne forskjellige vekter som normalt skal noteres på ballen. Ellers kan de også være en farge som indikerer vekten. I dette tilfellet bør det være et skilt i nærheten av sporet som indikerer hva hver farge tilsvarer. Hvis du ikke finner det, kan du spørre i skranken.
   • Bestem riktig startvekt. Velg en ball som virker ganske lett. Hold henne med begge hender, strekk armene ut foran brystet. Hvis du kan holde den i denne stillingen i to eller tre sekunder uten å anstrenge, har du funnet den du trenger. Hvis du vil slippe den så snart du løfter den opp litt, er den for tung, prøv en lettere. Hvis du kan holde den på armlengdes lengde, er den for lett. Du må finne den tyngre ballen du kan kontrollere uten mye krefter. Hvis den er for lett, vil den riste mens du plasserer svingen, og du får ikke regelmessige resultater.
   • Finn riktig diameter. Hold den med motsatt hånd til den dominerende hånden nedenfor. Trykk tommelen til den dominerende hånden din i det bredeste hullet og sett midt- og ringfingrene inn i de to gjenværende hullene.
     • Du må finne en ball der brettet til det andre leddet på de to fingrene er rett over kanten av hullet. Hvis hullene er for langt og kantene er mellom det første og det andre hengslet, vil du ikke kunne skyve fingrene helt inn i hullene, og diameteren er for stor. På den annen side, hvis diameteren er for kort, vil ikke håndflaten berøre overflaten, og du får et svakere grep. Kastene dine vil være mindre sterke, og du vil ha mer problemer med å justere streikene.
     • Bruk litt tid på å finne en ball som passer til din håndsform. Hvis du virkelig har problemer med å finne en med riktig vekt og diameter, kan det hende at du ikke kan velge riktig vekt. Som en generell regel er tyngre baller større i diameter, så du må se størrelsen først for å finne en med riktig vekt. Hvis du fortsatt har problemer, kan du be en bowlingansatt om hjelp. Det vil hjelpe deg å finne et kompromiss mellom vekt og diameter.
   • Velg riktig hullstørrelse. Hvis du har funnet flere baller med passende vekt og diameter, må du velge den med de smaleste og mest behagelige hullene. Generelt er hullene bredere enn nødvendig. Hvis du innser at fingrene ikke passer inn i hullene, har du valgt en for lett, kanskje til og med en barnekule med hull tilpasset små fingrene. Du må finne hull som er små nok til at fingrene dine kan komme ut lett.

Del 2 Ta riktig posisjon

1. 
   

   
   Bestem avstanden fra feillinjen. Vend ryggen til pinnene og sett hælene på foul linjen. Ta fire og et halvt skritt fra tilnærmingen og legg merke til hvor tuppene dine faller. Generelt sett bør du finne deg selv mellom de fem poengene og foul linjen.
   • Hvis de vanlige trinnene tar deg av banen, bør du begynne på nytt med å bevege hælene litt på den hevede overflaten på innfartsområdet og ta mindre skritt for å justere tempoet og lengden på trinnene mens du går når du kommer nærmere feillinjen. På denne måten vil du unngå å gå lenger enn linjen som strekker seg mellom de to kanalene (i begynnelsen av sistnevnte).
   • Hvis du går over foul linjen, eller hvis en del av kroppen din berører banen etter denne linjen, blir ikke kastet ditt telt og pinnene blir satt på plass igjen. Du vil også miste kastet ditt (to per ramme på det meste, men kanskje tre i løpet av den tiende rammen).

2. 
   

   
   Start med foten på midtpunktet. Før du begynner å justere streikene etter hver ramme, må du finne den beste posisjonen å starte. Den ikke-dominerende foten er foten på motsatt side av din dominerende hånd. Hvis du kaster med høyre hånd, vil det være din venstre fot. Legg foten fremover og juster den mot midtpunktet.
   • Med litt øvelse kan du begynne å justere foten i henhold til dine naturlige preferanser, men hvis du begynner og er ute etter en god teknikk, bør du følge denne metoden.

3. 
   

   
   Sikt på den andre trekanten. Start fra kanalen på din dominerende side, sikt mot den andre trekanten. Du vil se små trekanter arrangert på banen ca 4,5 m fra feillinjen, de er der for å hjelpe deg å sikte.
   • Midt på sporet er vanligvis den mest oljede delen av sporet. Du vil forbedre ballens trekkraft ved å holde den heller på sidene av banen.

4. 
   

   
   Lag flere varmeskudd. Prøv å kaste ballen noen ganger for å se hvilken retning den er på vei. Begynn med en naturlig holdning, hold skuldrene parallelle med feillinjen og kast armen frem så rett som mulig. Følg kastet også etter å ha sluppet ballen. Du må nå ut som om du vil håndhilse andres hånd. Vær oppmerksom på ballens plassering når den lander.
   • Lommen er området på hver side av den fremre kjølen, og den er også den du må sikte mot hvis du vil ha en bedre sjanse for en streik. Har du truffet lommen? I så fall har du funnet riktig startposisjon for svingen. Du må deretter justere din ikke-dominerende fot med midtpunktet.

5. 
   

   
   Beveg deg i retning av frøken. Hvis du savnet høyre, flytt til punktet umiddelbart til høyre for midtpunktet. Hvis du savnet til venstre, flytt til venstre. Dette kan virke kontraproduktivt, men hvis du savnet på den ene siden, betyr det at ballen snurrer for tidlig eller for sent. Hindre at den reproduseres ved å flytte til siden du savnet.
   • Etter flere kast kan du finne din optimale posisjon for å starte hvert spill. Derfra kan du tilpasse tonehøyde for å forbedre sjansene dine for streik.

Del 3 Forbedre nøyaktighet

1. 
   

   
   Øv på å vri ballen. Fagfolkene gir "effekten" til ballen sin ved å kaste den. Siden lommen du sikter til er i en viss vinkel for deg, er den beste måten å treffe den på å snurre ballen til det området fra kanten av banen. Dette er grunnen til at du sikter mot en trekant som ikke er i midten av sporet.
   • Den beste måten å sikre denne effekten er å holde en god håndstilling etter støping. Når du har droppet ballen, må hånden havne i luften som om du skulle riste hånden på kjølen du sikter til.

2. 
   

   
   Finn riktig ball. En ball som er for tung eller for lett kan endre nøyaktigheten til kastet ditt mye. Prøv med litt tyngre baller og andre, litt lettere enn de du vanligvis bruker. Legg merke til en forbedring av nøyaktigheten din i den ene eller den andre retningen.

3. 
   

   
   Finn riktig hastighet. Til å begynne med kan du tro at du må kaste den med all makt for å treffe bakken, men det er ikke nødvendigvis den mest nøyaktige måten å lansere den på. En for rask ball kan ofte etterlate bowling på banen som et mykere og mer presist kast kunne berøre. Du må likevel bruke det sterkeste kastet som lar deg kontrollere nøyaktigheten din samtidig.
   • I noen bowling, kan du til og med se hastigheten på kastet ditt.Forsøk å redusere den litt etter litt hvis du tar ut pinnene på sporet. Saktere, mer nøyaktige skudd i lommen holder pinnene på banen og får dem til å støte mot hverandre, noe som øker sjansene dine for en streik.

4. 
   

   
   Juster grepet. Du kan kaste den i feil retning hvis du holder den for stram, spesielt ved tommelen. Begynn med å skyve fingrene inn i ballen. Hvis den passer til hånden din, bør du kunne skyve dem bare til den andre falanxen. Bruk den andre hånden for å stabilisere ballen når du nærmer deg.
   • Som en generell regel vil du at tommelen skal komme ut av hullet et brøkdel av et sekund før de andre fingrene. Du må få neglene kuttet for å forhindre at de setter seg fast i hullene og ubalanserer kastet ditt.