Hvordan gjenkjenne tegn på depresjon hos en mann

Innhold

• stadier
• Del 1 av 4:
  Gjenkjenne fysiske symptomer og atferd
• råd

er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok frivillige forfattere i redigering og forbedring.

Det er 5 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

Mannlig depresjon er et alvorlig problem, spesielt fordi det ofte forblir ubehandlet. Rundt 10 til 17% av mennene vil oppleve en større episode av depresjon i livet, men få vil søke behandling. Dette skyldes mest at menn er kjent for å skjule en depresjon. Du vil sannsynligvis ikke finne dem hvis du leter etter de klassiske tegn på depresjon. Menn uttrykker heller tristheten sin ved å bli sinte, bli irritable eller adoptere hensynsløs oppførsel. Disse symptomene vil bli diskutert her, forskjeller mellom menns og kvinners depresjon, og måter å hjelpe personen du bryr deg om. Les videre.

stadier

Del 1 av 4:
Gjenkjenne fysiske symptomer og atferd

1. 5 Vær forsiktig, men også fast. Du vil trenge tålmodighet og forståelse for å støtte en mann i depresjonen hans. Få ham til å snakke og lytt til ham nøye. Forakt ikke følelsene han uttrykker, men understreker realiteten i problemet og gi ham håp. Foreslå at du skal ut, gå eller gjøre andre aktiviteter. Vet at han ikke vil følge deg. Så du bør oppmuntre det forsiktig, men også fasthet. Oppmuntre ham til å delta i aktiviteter han likte, inkludert hobbyer eller sport.
   • Men prøv å ikke strømme over det. Ikke anklag ham for å spille komedie, og ikke forvent at han kommer ut av depresjon med et blunk i fingrene. Forsikre ham og deg selv om at han vil bli bedre.
   • Du bør også overvåke medisinen hans og sørge for at han går til krympet. Oppmuntre ham til å følge legens anbefalinger. De medisinske reseptene vil være det som vil være mer nyttig under hele behandlingen.
   annonsering

råd

• Forsikre deg om at det kjære å være i depresjon vet at du er der for ham. Det er på tide å ta grep. Mannen din fortjener et lykkelig og oppfylt liv.

Annonse Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=recognize-the-signs-of-depression-you-one-man&oldid=199687"