Hvordan reagere hvis kjæresten din er besatt av baken din

Innhold

• stadier
• Del 1 Facing for øyeblikket
• Del 2 Diskuter problemet
• Del 3 Ta beslutninger om forholdet

Kjæresten din blir sannsynligvis tiltrukket av hundrevis av ting hjemme ... Imidlertid hender det at tiltrekningen begrenser seg til besettelsen. Hvis kjæresten din har gjort baken din til en besettelse, kan det få deg til å føle deg flau. Med makt kan du ha inntrykk av å være et objekt i øynene hans. Hvis dette er tilfelle, start nå for å prøve å løse problemet. Gjør ham oppmerksom på sin oppførsel ved enhver anledning til å sette grenser. Ha en åpen diskusjon med kjæresten din for å forklare hva som er kjedelig i oppførselen hans og hvorfor. Til slutt, hvis ting ikke endres, kan det hende du må stille spørsmål ved forholdet ditt. Det er ikke noe poeng i å kaste bort tiden din med noen som bare ser deg som en seksuell gjenstand ...

stadier

Del 1 Facing for øyeblikket

1. 
   

   
   Identifiser dine egne grenser. Før du vet hvilken oppførsel du skal adoptere, må du identifisere hvilke grenser du har. Du må forstå hva du er i stand til å godta eller ikke i forholdet ditt.
   • Du må aldri føle deg skyldig når du setter grensene. Hvis en oppførsel gjør deg ukomfortabel eller gjør deg ulykkelig, har du rett til å si det. Ikke bry deg om hva kjæresten din synes.
   • Tenk på hva som er kjedelig i oppførselen hans. Kanskje privat, at du liker at kjæresten din skal understreke de fysiske fordelene dine, men du bryr deg ikke om at han berører deg for mye i offentligheten. Prøv å lage en mental liste over dine grenser. På denne måten vil du vite når du skal uttrykke dine behov.

2. 
   

   
   
   
   Justerer problemet så snart muligheten byr seg. For at et forhold skal fungere, må man aldri la harme slå seg ned. Du skal kunne snakke om dine rettigheter og grenser uten hindring, uansett når. Så fort kjæresten din overskrider grensene, gi ham beskjed.
   • Tenk deg for eksempel at kjæresten din begynner å komme nedverdigende kommentarer om baken din, og at det plager deg. Kanskje det plager deg når han gjør dette privat?
   • Så fort denne muligheten oppstår, fortell ham at det plager deg. Ikke vær sint, men vær ikke stille heller. Du kan fortelle ham noe sånt som "Jeg liker ikke når du snakker med meg sånn."

3. 
   

   
   Vær hyggelig, men fast. Det er forskjell på å være påståelig og defensiv. Målet er ikke å provosere et argument. Når du styrer atferdsproblemer, må du være tydelig og direkte uten å være aggressiv.
   • Du trenger ikke heve stemmen din eller slå kjæresten din. Du kan bare utsette ham for problemet med en rolig, tydelig stemme. Unngå å krangle eller bli sint. Vær fast, men høflig.
   • Hvis du for eksempel ikke liker at kjæresten din berører baken din offentlig, så fortell ham: "Jeg liker virkelig ikke at du berører meg sånn, det plager meg."

4. 
   

   
   
   
   Du må bli klar over dine rettigheter. Ofte føler vi oss ansvarlige for hva andre kan føle. Vi har en tendens til å tro at det å være hyggelig betyr å unngå enhver form for konflikt. Dette stemmer ikke. Hvis det irriterer eller irriterer kjæresten din, er dette ikke problemet ditt. Du har rettigheter, og det er opp til deg å bestemme hvem som kan berøre kroppen din (og i hvilken situasjon), og ingen har rett til å velge for deg.
   • Hvis kjæresten din får deg til å føle deg skyldig, må du vise deg sterk. Han kan motstå og svare på noe som "Det er ikke noe alvorlig" eller "Det er ikke min skyld hvis du er så attraktiv".
   • Du er ikke ansvarlig for det han føler. Hans rett til å uttrykke sine følelser er ikke viktigere enn din rett til respekt. Hvis kjæresten din føler seg frustrert, gjør du ikke noe. Ikke glem at du har rett til å føle deg komfortabel og trygg i et romantisk forhold. Ingen skal løfte det.

Del 2 Diskuter problemet

1. 
   

   
   Tenk på hva du vil si til ham. Det ville være best å sette seg ned og snakke ærlig med kjæresten din. La ikke harme slå seg. Før du snakker, tenk på hva du vil si. Hva forventer du av denne samtalen? Fra hvilken vinkel ønsker du å nærme deg problemet?
   • Du kan prøve å legge tankene dine på papir. Å registrere dine følelser i en avis kan hjelpe deg med å finne den beste måten å uttrykke dem på.
   • Tenk på hva du mener er viktig. Vil du bare at kjæresten din skal forstå hvordan du har det? Vil du at han skal endre oppførselen sin? Tenk på hva du forventer av denne samtalen mens du legger merke til hva du kommer til å si.

2. 
   

   
   Start uten spesiell forventning. Forventninger kan gi frykt eller angst. Hvis du tror at vennen din kommer til å reagere på en bestemt måte, kan det påvirke atferden din.
   • Du kan anta at kjæresten din blir sur. Hvis du tenker på det, risikerer du å gå på defensiven umiddelbart og være fiendtlig.
   • Forsøk å bli kvitt alle odds. Det vil hjelpe deg med å holde deg rolig. Du kan også la ting gjøres naturlig i stedet for å prøve å kontrollere situasjonen.

3. 
   

   
   Snakk med den første personen. På denne måten vil du legge frem det du føler i stedet for å dømme. Kjæresten din vil ha mindre inntrykk enn at du irettesetter ham. Gjør dette i tre trinn. Begynn med å si "Jeg føler ..." og uttrykk følelsene dine umiddelbart. Forklar deretter hvilken oppførsel som forårsaker de følelsene i deg. Til slutt, forklar hvorfor du føler disse negative tingene.
   • For eksempel kan du si noe sånt som: "Når du berører rumpa mi i det offentlige, føler jeg meg devaluert. Jeg har inntrykk av at du anser meg som et objekt. Det du føler er ganske gyldig, men det er mulig at kjæresten din føler seg angrepet eller dømt hvis du presenterer ting på denne måten.
   • I stedet, omformulerer ved å si noe som: "Jeg føler meg devaluert når du berører rumpa mi i offentligheten, fordi det får meg til å føle meg som en gjenstand og ikke en person."

4. 
   

   
   Diskuter hva du vil endre hjemme. På slutten av samtalen skulle du ha bestemt deg for en angrepsplan. Det er nødvendig at dere begge har forstått hva som skal endre seg.
   • Gi ham konkrete og positive indikasjoner for å komme videre. Ikke bare fortell ham at han har gjort feil. Fortell ham hvilken oppførsel du ikke tåler lenger, og fortell ham også med hvilken oppførsel han må erstatte de dårlige vanene.
   • For eksempel kan du fortelle ham noe sånt som, "Jaime når du komplimenterer meg med kroppen min. Det får meg til å føle meg bra. Men jeg foretrekker at du gjør det privat og ikke foran vennene dine.

Del 3 Ta beslutninger om forholdet

1. 
   

   
   Du må vite hvordan du gjenkjenner en seksuell objektivering. Det er et tydelig skille mellom seksuell tiltrekning og seksuell objektivering. Hvis kjæresten din forteller deg at det er morsomt, holder han sin besettelse for at deler av kroppen din kan bli objektiv.
   • Tror du kjæresten din har en spesiell oppfatning av denne delen av kroppen din? Hvis bare kroppen din og ikke personligheten din er bekymret, er det som et seksuelt objekt.
   • Tenk tilbake på måten han snakker om gluten din og hvordan han samhandler fysisk. Tror du at han behandler deg som en person? Tror du at han er oppmerksom på personligheten din og intelligensen din utover det fysiske?

2. 
   

   
   Observer misogynistiske tendenser. Disse tendensene kan ende opp med å skade forholdet ditt. Hvis kjæresten din er macho, kan det være vanskelig for ham å endre hans oppførsel.
   • Har kjæresten din en tendens til å endre personlighet? Kanskje det hender ham å overskride grensene for å gjøre deg sint, for deretter å gjøre alt slik at du tilgir ham ... I dette tilfellet, vet at han vil begynne å overvinne grensene.
   • Prøver kjæresten din å kontrollere deg? Viser han seg konkurransedyktig? Prøver han å kontrollere hvordan du kler deg, hvordan du oppfører deg? Føler han seg truet av dine suksesser og suksesser?
   • Kommuniserer det på en uklar måte? Snakker han noen gang med deg hver dag, for så å forsvinne fra radaren din i en hel uke uten å gi noen forklaring?

3. 
   

   
   Bestem om du vil bli eller ikke. Du må jobbe hardt for at et forhold skal fungere. Du må inngå mange kompromisser, men dine personlige grenser er ikke omsettelige. Kjæresten din må respektere deg som individ. Hvis dette ikke er tilfelle, er det ikke verdt det.
   • Hvis du har diskutert grensene dine med kjæresten din, men han nekter å ta hensyn til, har det ingen respekt for deg. Likevel fortjener du mye bedre enn det.
   • Hvis kjæresten din konstant overskrider grensene du har satt for ham, er det et veldig tydelig tegn på at forholdet ditt ikke er sunt. Det kan være best å dra og gå videre.