Hvordan forhindre hepatitt B

Innhold

• stadier
• Del 1 Bli vaksinert
• Del 2 Forbedre livsstilen din

Hepatitt er betennelse og dysfunksjon i leveren. Forbruk av giftstoffer (spesielt alkohol), inntak av overtallige medikamenter, virusinfeksjoner og traumer kan være av opprinnelsen. Hepatitt B-virus er vanlig, infiserer og betenner leveren, noe som kan resultere i korte (akutte) eller lengre (kroniske) episoder. Rundt 2 milliarder mennesker over hele verden har blitt smittet med dette viruset (HBV) og omtrent 350 millioner har lidd av kroniske leverinfeksjoner og levetid. Symptomene på akutt hepatitt B er vanligvis gulsott (gulfarging i øyne og hud), tretthet, feber, mørk urin og magesmerter. Årsakene i kroniske tilfeller inkluderer også leverdysfunksjon, skrumplever og til slutt, en organisk mangel. Det er ingen helbredende behandling, men det er mulig å forhindre sykdommen ved å bli vaksinert og innta en sunn livsstil.

stadier

Del 1 Bli vaksinert

1. Vaksiner barnet ditt. I følge medisinske myndigheter skal den mest effektive metoden for å forhindre hepatitt B vaksineres, helst i løpet av de første månedene av livet. For tiden er det to typer HBV-vaksiner (Engerix-B og Recombivax HB), som må administreres over en 6-måneders periode gjennom tre intramuskulære injeksjoner. Dermed bør spedbarn få sin første dose rett etter fødselen og få to til før 6 måneders alder. Hos nyfødte er lårmusklene injeksjonsstedet.
   • Babyer født av mødre som har hatt et akutt tilfelle av hepatitt eller har fått sykdommen, må vaksineres innen 12 timer etter fødselen.
   • Etter tre doser vaksine utvikler minst 95% av nyfødte, barn og ungdom tilstrekkelige antistoffer mot viruset og blir immunisert mot hepatitt, ifølge de kompetente myndighetene.
   • Bivirkningene av hepatitt B-vaksiner er ofte ikke alvorlige og inkluderer vanligvis ubehag og milde symptomer som ligner influensa.

2. 
   

   
   
   
   Ta barnet ditt for å bli vaksinert. Hvis ditt lille barn eller tenåring ikke har blitt vaksinert ved fødselen, bør du kontakte legen din for å få en dose hepatitt B. Vaksine. Dette vil bidra til å styrke immunforsvaret ditt for å forhindre denne infeksjonen. Dette er et veldig viktig tiltak, spesielt hvis immunforsvaret er svakt, hvis det har et konstant behov for blodoverføringer eller en alvorlig nyre- eller leversykdom. I tillegg, hvis tenåringen begynner å ha et aktivt sexliv, bør du ta ham til legen for innhentede vaksiner. Hos barn og voksne anbefales vaksine mot hepatitt B til bruk i deltoidemuskelen (skulderen).
   • HBV er smittsom, men spres ikke med spytt. Det spres bare ved kontakt med blod og andre kroppslige væsker, for eksempel sædceller. Som et resultat kan ikke hepatitt B bli påført ved å dele mat eller drikke, kysse eller gni skuldre med noen som har nyset.
   • Recombivax HB-vaksinen krever bare en 2-dose (i stedet for 3) vaksinasjonsplan for ungdom i alderen 11 til 15 år. Så det kan være aktuelt for barn som er veldig redde for nåler.

3. 
   

   
   
   
   Få en boosterdose hvis du har høyere risiko. Selv om du ble vaksinert mot HBV da du ble født, bør du få en boosterdose (inkludert 3 injeksjoner på 6 måneder) hvis du føler at du risikerer å bli smittet. De som er mest utsatt for denne infeksjonen er helsepersonell, hyppige flygeblad (spesielt de som reiser til utviklingsland), personer med flere seksuelle partnere, homoseksuelle, narkomane og aboriginalske mennesker. kriminalomsorgen, personer som trenger blodderivater eller blodoverføringer permanent (hemodialysepasienter), de med svekket immunforsvar og personer med kronisk lever- eller nyresykdom.
   • Hvis du er 60 år eller eldre, kan det normale vaksinasjonsprogrammet for hepatitt B (dvs. tre doser) bare forhindre denne infeksjonen eller klinisk hepatitt i 75% av tilfellene. På grunn av dette bør du diskutere med legen din muligheten for å få hyppigere doser for å forbedre immunforsvaret.
   • Følgende er de vanligste overføringsmåtene: ubeskyttet sex med en smittet person, deler forurensede sprøyter, nåler eller intravenøst ​​utstyr, tilfeldige bitt i utøvelsen av medisinyrket, overføring av viruset fra mor til barn under fødsel.

Del 2 Forbedre livsstilen din

1. 
   

   
   Ha trygg sex. Den vanligste overføringsmåten av HBV hos voksne er utveksling av kroppsvæsker (blod, sæd og vaginal sekresjon) under samleie. Som sådan må du vite statusen til din seksuelle partner, og du bør alltid bruke kondom eller be ham bruke den for å unngå risikoen for å få hepatitt B. Kondomslitasje eliminerer ikke helt risikoen for å få hepatitt B eller andre kjønnssykdommer, men reduserer den betraktelig.
   • Bruk nytt polyuretan- eller latexkondom hver gang du har sex, selv om du ikke har sex.
   • Viruset kan ikke krysse latexen eller polyuretan, men noen ganger kondomer rive eller bryte eller brukes ikke riktig.

2. 
   

   
   Ikke injiser ulovlige stoffer lenger. Noen illegale stoffer, som heroin, blir sprøytet med sprøyter og nåler, noe som ikke bare har en negativ innvirkning på helsen din, men også kan øke risikoen for å få hepatitt B kraftig hvis du deler den med andre mennesker. Generelt lover du å ikke dele nåler med andre injiserende stoffbrukere, fordi ubehaget ved abstinenssymptomer kan føre til desperat og irrasjonell oppførsel hos noen mennesker. Som sådan er det best å slutte å bruke illegale stoffer helt. Hvis du trenger hjelp, kan du be legen din anbefale et rusmiddelprogram.
   • Hvis du er en injeksjonsmedisinbruker, må du huske at rengjøring av sprøytene helt (selv med blekemiddel) ikke vil eliminere risikoen for å utvikle hepatitt B. Derfor bør du aldri dele dem.
   • Annet tilbehør som letter bruk av medikamenter kan også bli oppdaget med virusforurenset blod (for eksempel sugerør for snorting av kokain). Så du bør unngå å dele noe med andre forbrukere, inkludert barberhøvel og tannbørster.

3. 
   

   
   Vær forsiktig med piercinger og tatoveringer. Å gjøre en piercing eller tatovering på en del av kroppen din innebærer ingen høy risiko for å få hepatitt B eller noen annen form for infeksjon. Siden HBV er et blodbårent patogen, er det imidlertid fare for infeksjon hvis den piercing- eller tatoveringspersonen ikke steriliserer verktøy på riktig måte, ikke opprettholder god hygiene eller bruker engangshansker. Som et resultat bør du bare konsultere anerkjente fagfolk som er villige til å svare på bekymringene dine om måter de reduserer risikoen for å spre smittsomme sykdommer, for eksempel hepatitt B.
   • Husk å avtale tidlig om morgenen, slik at du er den første klienten på dagen og be om hvordan verktøyene blir sterilisert.
   • Forklar at du er veldig forsiktig med blodbårne sykdommer og at du ikke er i tvil om profesjonaliteten deres, men at du bare er ute etter et høyt hygiene nivå.

4. 
   

   
   Styrke immunforsvaret ditt For enhver type infeksjon (virus-, sopp- eller bakteriell opprinnelse) er den virkelige forebyggingen basert på et sterkt immunsystem. Sistnevnte er sammensatt av spesialiserte celler som prøver å ødelegge viruset, men i tilfelle av et svekket og sviktende system sprer HBV seg i blodet og forårsaker lesjoner og betennelse i leveren. Derfor er det fornuftig og naturlig å fokusere på måter å styrke immunforsvaret og få systemet til å fungere ordentlig for å forhindre hepatitt B og andre infeksjoner.
   • Å sove lenger (eller ha bedre søvn), opprettholde god hygiene, spise mer fersk mat, gjøre hjerte- og karøvelser og drikke mye mineralvann er ofte måter å forbedre immunforsvaret på.
   • Å spise mindre raffinert sukker (brus, is, søtsaker og mest bakevarer), forbruke mindre alkohol og ikke røyke vil også være til fordel for immunforsvaret ditt.
   • For å styrke immunforsvaret ved å bruke tilskudd, ta vitamin A, C og D, sink, selen, echinacea, olivenbladekstrakt og den dastragale roten.

5. 
   

   
   Få en injeksjon av IgHB. Hvis du ikke har fått hepatittvaksine og tror du har blitt utsatt for viruset i det siste (for eksempel har du blitt stukket med en brukt nål eller hatt ubeskyttet sex), bør du oppsøke lege for injeksjon av IgHB (Hepatitt B immunoglobuliner) for å hjelpe deg med å inneholde infeksjon. IgHB anbefales for personer som har blitt utsatt for viruset (helst innen 24 timer etter eksponering), da de gir øyeblikkelig og kortsiktig beskyttelse mot spredning av HBV og infeksjon.
   • Med injeksjon av IgHB gis en dose hepatitt B-vaksine til de som aldri har blitt vaksinert før.
   • Humane immunglobulininjeksjoner av hepatitt B garanterer ikke beskyttelse mot infeksjon og blir mye mindre effektive etter de første 24 timene etter eksponering.
   • Barn født av smittede mødre skal vaksineres mot infeksjon og få en dose HBB.

• Generelt forsvinner akutt hepatitt B om noen uker og krever ikke ofte medisinsk behandling.
• Det er ingen medisinsk behandling for å forhindre at akutt hepatitt B blir kronisk. Som sådan er det best å ha et sunt immunforsvar.
• Kroniske tilfeller kan forårsake alvorlige komplikasjoner, for eksempel utseendet til skrumplever (arrdannelse i leveren), leverkreft og leversvikt.

• Uten vaksinering kan nyfødte hvis mødre er smittet med denne sykdommen utvikle kroniske leverinfeksjoner og alvorlige helseproblemer.