Hvordan forhindre frostskader

Forfatter: Eugene Taylor

Opprettelsesdato: 10 August 2021

Oppdater Dato: 1 Juli 2024

Video: Sådan beskytter du Optima Steamer imod frostskader

Innhold

stadier
Del 1 Shabiller tilstrekkelig
Del 2 Å vite når jeg skal komme inn
Del 3 Håndtere en potensiell frostskader

I denne artikkelen: Shabble riktigBe når du skal komme deg inn i HomeManage Potential FrostbiteReferences

Frostbit oppstår når kroppsvev blir utsatt for lave temperaturer og vind og deretter fryser. Fingre, tær, ører og nese er de mest utsatte delene av kroppen fordi de er vanskeligere å holde varmen i kaldt vær. Frostbit vil sannsynligvis forårsake permanent skade på hudvevet, så det er viktig å lytte til været, kle seg ordentlig og oppsøke lege øyeblikkelig hvis du tror du har frostskader.

stadier

Del 1 Shabiller tilstrekkelig

Sjekk tiden før du går ut. Ta deg tid til å se på været og bestem deg for klærne du trenger å ha i dag. For å forhindre frostskader, må du være godt forberedt. Hvis du planlegger å holde deg ute hele dagen, for eksempel for en tur eller stå i kø for å kjøpe konsertbilletter, er risikoen for gulps reell.
Forsikre deg om at du har nok til å takle fallende temperaturer. Vintervær er vanskelig å forutsi. Selv om du skal være påkledd passende for en solrik ettermiddag, bør du også tenke på temperaturen den vil gjøre i skumringen i tilfelle du fremdeles er utenfor den gangen.
Vær forberedt på en storm eller uventet høy vind. Eksponeringen for våt snø og kald vind øker muligheten for å ende opp med frostskader.
Bruk flere lag. Folk som tilbringer mye tid utendørs har utviklet en teknikk for å kle seg godt om vinteren. Uansett tykkelse på vinterpelsen din, vil beskyttelsen ikke være like effektiv avhengig av om du har ett eller flere lag under. Slik ser et bra vinterantrekk ut:
Bruk en badedrakt som vekker bort fuktighet. Dette er et syntetisk stoff som forhindrer at kroppen din blir fuktig.
Bruk en varm frakk over den. Et ullstoff er et godt valg. Bruk aldri bomull fordi dette materialet ikke tørker raskt nok og ikke gir god varmeisolasjon.
Bruk en pels som er tilpasset været i lag over. Vinterfrakken, regnjakken eller en kombinasjon av begge deler skal komme over resten for å beskytte deg mot elementene.
Undersøk plassene som er igjen av klærne dine. Forsikre deg om at den kalde luften ikke kommer i kontakt med huden din. Plassen mellom buksene og skjorta, håndleddene, anklene og nakken er sårbar. Selv om dette ikke er de stedene det mest sannsynlig blir utsatt for, blir du fortsatt nødt til å ta alle forholdsregler, bare i tilfelle.
Sjekk at undertøyen er gjemt i buksene.
Trekk sokkene i ermene på buksene.
Trekk hanskene i ermene.
Beskytt hodet, hendene og føttene nøye. Det er disse kroppsdelene som er mest sårbare for frostskader. Dette er ekstremitetene i kroppen din som ikke drar nytte av de varme klærne dine, noe som betyr at du må ta på deg ekstra klær for å beskytte dem ordentlig slik at de holder seg så varme som mulig.
Bruk en varm hatt som dekker ørene.
Beskytt øynene og nesen mot veldig kalde temperaturer. Du trenger kanskje en skimaske.
Bruk votter i stedet for hansker, de er varmere.
Bruk passende sokker og sko. Hvis du tror du skal våte dem, bruk vanntette støvler.

Del 2 Å vite når jeg skal komme inn

Ta med barna innendørs hver time så de blir varme. Barn er mer sårbare for frostskader fordi de ikke er veldig lydhøre for advarselstegn. Et barn kan ende opp med følelsesløse fingre uten å innse det. Ta barnet regelmessig innendørs, spesielt når temperaturen er veldig kald.
Se etter et ly hvis du er i en storm eller ekstrem kulde. Frostbit kan oppstå veldig raskt når temperaturene er lave, eller det er høy vind og nedbør. Hvis værforholdene endrer seg, er det viktig å prøve å unngå så raskt som mulig.
Endre eller returner umiddelbart hvis du er våt. Våte klær i kontakt med huden øker risikoen for sprekker. Oppbevar tørre klær, spesielt sokker og hansker eller votter. Ta med ekstra klær eller gå inn for å tørke hvis du er våt.
Sjekk hver halvtime at du ikke har dengelure. Dette er spesielt viktig når du er i et område der temperaturen er veldig lav. Undersøk huden din, trykk på den for å vurdere fastheten og rør fingrene og tærne. Her er advarselstegn for overstadig:
Mild forfrysning: dette er første etappe. De forårsaker smertefulle sensasjoner og huden blir rød når den trykkes.
Overfladiske frostskader: det andre trinnet er preget av nummenhet og en grå-gul eller hvit hud som fremdeles er myk.
Alvorlig frostskader: denne typen tyggis er veldig farlig og krever øyeblikkelig medisinsk behandling. Se om lemmen er nummen og huden er grå gul med en uvanlig fast og voksaktig ur. Du kan også oppleve svimmelhet, forvirring og feber.

Del 3 Håndtere en potensiell frostskader

Gå straks til et varmt sted. Hvis du har noen advarselsskilt, gå inn og varm opp. Ta av deg våte klær og ta på tørre klær eller bruk en varm jakke for å varme opp. Drikk en varm drink som te, varm sjokolade eller bare varmt vann for å få kroppen tilbake til normal temperatur.
Ikke kom tilbake utenfor etter oppvarming. Berørte områder vil sannsynligvis få større skade hvis du kommer ut igjen. Ikke ta unødvendig risiko bare fordi du vil gå på ski eller gå.
Hvis du ikke finner et varmt sted, eller du er for langt fra en oppvarmet bygning, må du lete etter vind og ringe om hjelp.
Fordyp det berørte området i varmt vann. Fyll en beholder med varmt vann og senk den berørte lemmen helt. Ikke bruk kokende vann, da det vil varme opp vannet for raskt og skade stoffet. Dypp lemmet i 30 til 40 minutter.
Be noen som ikke er berørt av frostskader, teste vannet for å se hvilke som er varme uten å koke. Personen som blir ertet kan ikke være i stand til å føle temperaturen riktig.
Etter 30 eller 40 minutter bør du gjenvinne følelsene dine, og huden skal gå tilbake til en normal farge. Når vevet begynner å varme seg opp, er det vanlig å føle sterke smerter.
Varm ikke huden på en annen metode. Ved å manipulere vevene for brutalt, kan du skade dem. Varmt vann er den eneste mekanismen du kan bruke for å bringe den delen av kroppen din tilbake til en normal temperatur. Unngå å gjøre følgende ting:
Ikke gni huden, verken med hendene eller med et håndkle.
Ikke bruk tørr oppvarming, da nummen hud lett kan brenne.
Be om medisinsk hjelp eller konsulter lege for å vurdere skader. Overfladiske frostskader kan kureres hjemme uten ekstra hjelp, men hvis det er mer alvorlig, kan du få problemer i det lange løp. Hvis du har disse symptomene, er det viktig å konsultere:
blemmer
Tap av følelse
Blek eller misfarget hud
En flyt i det berørte området
Feber, forvirring eller svimmelhet