Hvordan tilberede egg i kurven
Forfatter:
Judy Howell
Opprettelsesdato:
3 Juli 2021
Oppdater Dato:
11 Kan 2024
Innhold
er en wiki, som betyr at mange artikler er skrevet av flere forfattere. For å lage denne artikkelen deltok 39 personer, noen anonyme, i utgaven og forbedringen over tid.Det er 9 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.
Korgegg er en flott måte å steke egg i et hull på en brødskive. Uansett hvordan du tilbereder det, er det en morsom og deilig måte å få proteinet du trenger til frokost. Selv de harde ganene vil elske!
ingredienser
Tradisjonelle kurveegg
- 1 egg
- 1 brødskive
- 1 ss smør
- Salt, pepper, paprika og andre krydder (valgfritt)
Bakte kurveegg
- 4 egg
- 4 brødskiver
- 1 ss smør
- En baguette (valgfritt)
- Salt, pepper, paprika og andre krydder (valgfritt)
- Ost (valgfritt)
Egg i en kurv med lite karbohydrater
- Mellom 10 og 12 ferske rosenkål
- 1 søtpotet
- 2 egg
- 1 ss kokosnøttolje
- 1 kopp grønnkål eller spinat (valgfritt)
- 15 blomster av brokkoli eller blomkål (valgfritt)
- Ost (valgfritt)
- Salt, pepper, paprika og andre krydder (valgfritt)
stadier
Metode 1 av 3:
Tilbered eggene i tradisjonelle kurver
- 3 Serve. Bruk en slikkepott for å fjerne egget og grønnsakene fra pannen og legg dem på en tallerken. Dryss din favoritt krydder.
- Du kan også strø en liten mengde ost eller bacon på grønnsaker under matlagingen, eller tilsette en liten mengde når tilberedningen er ferdig. Hvis du velger denne løsningen, må du velge bacon og naturlig ost av høy kvalitet.
råd
- Ha litt smør for hånden i tilfelle du trenger å montere det mens du koker.
- Stek delen du har kuttet i brødet på kanten av pannen mens du koker egget. Du vil da ha et lite stykke brød til å suge i eggeplommen.
- Du kan legge til en pynt for å gi smaken til retten. Prøv for eksempel revet ost, varm saus, hvitløkssaus, skiver tomater, frukt, lønnesirup, krydder, skinke eller bacon.
- For en litt sunnere og raskere versjon av denne oppskriften, steker du brødet og legger egget i den umiddelbart.
- Når du har satt egget i brødet, må du gi det tid til å henge på brødet mens du koker. Hvis du prøver å returnere brødet for tidlig, faller egget og oppskriften din blir bortskjemt.
- Det er bedre at du steker brød og egg på middels varme eller svak varme for å unngå å brenne brød eller smør.