Hvordan provosere de første sammentrekningene

Innhold

• stadier
• Metode 1 av 2:
  Beveg kroppen din

Denne artikkelen ble skrevet i samarbeid med våre redaksjoner og kvalifiserte forskere for å garantere nøyaktigheten og fullstendigheten av innholdet.

Det er 19 referanser sitert i denne artikkelen, de er nederst på siden.

s innholdsstyringsgruppe undersøker redaksjonelteamets arbeid nøye for å sikre at hvert element overholder våre høye kvalitetsstandarder.

Fra den niende måneden av svangerskapet, kan du vente med kvaler da sammentrekningene begynner å bli kjent med babyen. De fleste babyer blir født når de er klare, men det betyr ikke at du ikke bør oppmuntre dem til å peke nesen tidligere. Hvis du og babyen din er sunn, kan du indusere de første sammentrekningene naturlig ved å bevege kroppen ofte og prøve visse matvarer og kosttilskudd.

stadier

Metode 1 av 2:
Beveg kroppen din

1. 
   

   
   3 Prøv et urteprodukt med omhu. Vurdere et urtetilskudd som primroseolje eller bringebærbladete. Selv om det er lite bevis på deres effektivitet, kan du likevel prøve. Diskuter med legen din før du prøver et urtetilskudd, og ta dem alltid med forsiktighet.
   • Ta 2500 mg kapsler med primroseolje etter den 38. uken. Du kan også ta dem vaginalt om kvelden hvis du foretrekker det.
   • Tilbered en bringebærbladete og drikk den når du har lyst. Dette kan føre til at de første sammentrekningene vil gjøre at du mister vannet. Vær forsiktig fordi bringebærblader også kan forårsake diaré.

Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=provoking-the-first-contractions&oldid=250630"